אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמודדות עם מצבי לחץ ✔להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מצבי לחץ, איך מתמודדים עם שקר, איך מתמודדים עם ספקות, איך מתמודדים עם פרידה מהחבר, איך מתמודדים עם אובססיות, התמודדות עם חרדה, להתמודד עם התקף חרדה, להתמודד עם פחד, איך להתמודד עם דברים, להתמודד עם, איך להתמודד עם גיל ההתבגרות, איך להתמודד עם עצבות, איך להתמודד עם גזענות, דרכים להתמודד עם אכזבות, להתמודד עם דיכאון, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז, התמודדות עם אובדן אב, איך להתמודד בדידות, התמודדות עם משבר נפשי, איך מתמודדים עם חוסר ביטחון בפני קהל, התמודדות עם טיפוס כעסן, איך להתמודד עם לב שבור, התמודדות עם בעל עצבני, התמודדות עם קונפליקטים, התמודדות עם גמילה מסמים, להתמודד עם קשיים, התמודדות עם מוות, התמודדות המשפחה עם ילד חריג, התמודדות עם געגועים לנפטר, להתמודד עם בגידה, איך מתמודדים עם כעס, איך מתמודדים עם לחץ, דרכים להתמודדות עם קשיים בחיים, כיצד מתמודדים עם חרדת מבחנים, איך להתמודד עם ביישנות, מטפל אישי, איך להתמודד עם קנאה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
איך לדעת מתי להילחם ומתי להיכנע?

בהרצאה זו אליעד כהן מציג את הדילמה כיצד על האדם להתנהג במצבי לחץ, סכנה או חירום: האם לפעול מיד ולהילחם, או להיכנע, לעצור ולחכות. לאורך ההסבר אליעד משתמש במגוון דוגמאות מוחשיות כדי להמחיש מתי וכיצד לבחור בפעולה הנכונה בכל מצב נתון, תוך שהוא מבהיר שהבחירה תלויה בהבנת הסיטואציה, בהכרת המציאות ובהבנה של מה שהאדם באמת רוצה להשיג.

לברוח או לזרום במצבי סכנה - מה ההבדל ביניהם?

אליעד מתחיל בשאלה נפוצה: מה עלינו לעשות במצב של סכנה מיידית? הוא מדגים זאת באמצעות שתי סיטואציות מרכזיות - מערבולת בים ושריפה:
  • במצב של מערבולת בים, העצה היא לא להילחם בזרם החזק שמושך פנימה, כי מאבק זה מתיש ועלול להביא לטביעה. עדיף דווקא לזרום עם המערבולת, להיכנע לזמן קצר ולהשתמש בכוח המערבולת עצמה כדי לצאת בנקודה אחרת, רגועה יותר.
  • לעומת זאת, במצב של שריפה ההמלצה היא בדיוק ההפך: לברוח מייד, ללא היסוס, להילחם בדחף לקפוא במקום ולפעול בצורה אקטיבית ככל האפשר כדי להציל את עצמך.
לכאורה, יש כאן סתירה, ואליעד מתייחס לכך לעומק, ומסביר שזו לא באמת סתירה - שתי הפעולות הן למעשה אותו הדבר, אם מסתכלים עליהן מזווית אחרת.

מה המשמעות של "לפעול ולא לפעול זה אותו דבר"?

אליעד מסביר נקודה חשובה ומרכזית: גם כאשר האדם בוחר "לא לפעול", הוא בעצם מבצע פעולה - פעולה של בחירה בהמתנה או בחירה בכניעה זמנית. לכן, ההבדל בין "לפעול" לבין "לא לפעול" אינו קיים באמת, כי כל "אי פעולה" היא בעצם פעולה מסוג אחר.

לדוגמה, כאשר האדם נסחף במערבולת והוא בוחר לא להילחם, הבחירה שלו היא להילחם בדחף הטבעי שלו להיאבק, ולמעשה זוהי פעולה לכל דבר.

איך מחליטים האם לפעול או להיכנע?

אליעד מסביר שהשאלה אם לפעול מיד או לעצור ולחשוב תלויה במטרת האדם: המטרה הבסיסית של כל אדם היא להימנע מתחושת רע ולהשיג מצב טוב יותר. לכן האדם צריך תמיד לשאול את עצמו: "מה יגרום לי להרגיש טוב יותר בטווח הארוך?" לפעמים פעולה מיידית מפחיתה את תחושת הרע בטווח הקצר אבל מגדילה אותה בטווח הארוך, ולעיתים להפך.

אליעד מביא דוגמאות נוספות להמחשה:
  • אדם שמכונית שועטת לעברו - צריך מיד לפעול, לברוח.
  • אדם בים שנסחף למערבולת - צריך דווקא לעצור, לא לפעול מיד, ולחשוב על הדרך הנכונה לצאת.
המפתח הוא בהבנה עמוקה של המציאות ושל האינסטינקטים שלנו. אינסטינקטים אלו חשובים מאוד, אבל ישנם מצבים שבהם דווקא עצירת האינסטינקט ומחשבה רגעית הן אלו שיצילו אותנו.

האם תמיד אפשר לסמוך על האינסטינקט?

אליעד מבהיר שלא תמיד האינסטינקט הוא נכון. הוא מדגים זאת באמצעות סיפור על אדם שנפל לתוך בור עם חברים (חיות שונות, כדוגמת צבי ותנין), ודווקא מתוך הרצון להיחלץ מהר מהסיטואציה, הוא נאבק ונאבק ובכך מקשה על עצמו. במקום להיאבק, היה עדיף לעצור, לחשוב ולנצל את החברים האחרים כדי לטפס עליהם ולהשתחרר.

האם זה שכל או רגש שמנחה את ההחלטה?

אליעד מסביר שאין באמת סתירה בין שכל לבין רגש או אינסטינקט, אלא שכל החלטה שנעשית באה לשרת את הרצונות והאינטרסים של האדם. הוא מדגים זאת עם סיפור אישי של אדם שראה גל גדול מתקרב אליו ואל בנו בן השלוש. האינסטינקט שלו היה לחבק את בנו, לצלול למטה ולחכות שהגל יעבור. זאת דוגמה של אינסטינקט המכוון...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם זיכרונות מהעבר איך להתמודד עם מוצרים? להתמודד אחרי גירושים התמודדות עם תלות להתמודד עם מאמץ ועבודה להתמודד עם ילד מרדן להתמודד עם חסרונות התמודדות עם מוות של ילד להתמודד עם רעב התמודדות עם פחד מזוגיות מנגנון פתרון בעיות התמודדות עם חרדה להתמודד עם פרפקציוניזם להתמודד עם משבר זוגי איך מתמודדים עם בעל מעשן? להתמודד עם פרסום שלילי להתמודד עם כל החרדות התמודדות עם חוסר משיכה להתמודד עם טראומה מודחקת התמודדות עם פרידה קשה התמודדות עם טענות של מחזירים בתשובה לגרום לילדים להתמודד עם פחדים התמודדות עם מחלה קשה התמודדות עם התקפי זעם אצל ילדים התמודדות עם תלונות של לקוחות בפייסבוק התמודדות עם מוות של חיית מחמד להתמודד עם התנהגות טורדנית להתמודד עם מחשבות כישלון התמודדות עם פטירת בעל התמודדות עם קושי גדול להתמודד עם מחשבות על האקסית להתמודד עם לא... התמודדות עם אכזבות התמודדות עם קושי חברתי התמודדות עם פטירה של בן משפחה להתמודד עם עבודה מלחיצה התמודדות עם מחשבות מפריעות להתמודד עם פחד לא הגיוני איך מתמודדים עם געגוע חזק? להתמודד עם מחשבה התמודדות עם פרפקציוניזם להתמודד עם בן זוג התמודדות עם מאמץ ועבודה להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי פתרון בעיות באופן עקיף תהליך פתרון בעיות התמודדות עם פוביה התמודדות עם תחושה רעה להתמודד עם דחייה התמודדות עם שכול להתמודד עם כעס ועצבים התמודדות עם אובססיות התמודדות עם פחד גישה התמודדות עם מחלה כרונית התמודדות עם ביקורות שליליות של לקוחות בגוגל התמודדות עם הפרעות להתמודד עם קושי גדול התמודדות עם כאב נפשי איך מתמודדים עם ילד מעשן? להתמודד עם סרטן להתמודד עם תלותיות רגשית להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית להתמודד עם לקוחות קשים התמודדות עם דיכאון מהדיכאון התמודדות עם גירושים להתמודד עם תחושת החמצה התמודדות עם תחושת מועקה התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות להתמודד עם כאב פיזי התמודדות של אנשי מכירות להתמודד עם בן משפחה שנפטר התמודדות עם לקוח עצבני להתמודד עם פחדים פנימיים התמודדות הורים עם אובדן ילד להתמודד עם טקסים טורדניים דתיים איך מתמודדים עם בת זוג מעשנת? להתמודד עם פרידה להתמודד עם זוגיות אחרי בגידה להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט להתמודד עם ילד שמעשן התמודדות עם מריבה להתמודד עם מחבל התמודדות עם זיכרון טראומטי להתמודד עם ילד שמקלל את ההורים שלו התמודדות עם בשורה רעה להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי של ילדים התמודדות עם הלבד איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? להתמודד עם בעיות קשות להתמודד עם התנגדות מכירה להתמודד עם לקוחות משמיצים באינטרנט איך מתמודדים עם אישה מעשנת? להתמודד עם מיתוג שלילי באינטרנט להתמודד עם המחשבה שאתה לא מספיק טוב איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? התמודדות עם זלזול התמודדות עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים התמודדות עם דעות קדומות להתמודד עם כאב כרוני להתמודד עם אבל עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, קואצ'ר, לפתור בעיה בתחום התמודדות עם מצבי לחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5781 שניות - עכשיו 30_03_2026 השעה 16:01:04 - wesi16