אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמודדות עם מצבי לחץ ✔להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם בעל עצבני, התמודדות עם לחצים, התמודדות עם רגשות, איך להתמודד עם לחצים לא מוסברים, איך להתמודד עם חוסר ביטחון, איך מתמודדים עם התקף חרדה, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, איך להתמודד עם עצלנות, איך להתמודד עם דחייה, התמודדות עם אכזבות, להתמודד עם קנאה, איך מתמודדים עם אדם שהשתגע, התמודדות עם פחד מוות, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז, התמודדות עם בדידות, התמודדות עם אובדן ילד, כיצד מתמודדים עם קשיים, להתמודד עם לחץ, איך מתמודדים עם בעיות רעש, איך להתמודד עם ילד מכה, התמודדות עם חרדה אצל ילדים, התמודדות עם שינויים, איך להתמודד עם הפרעות חרדה שלא עוברות, התמודדות עם לחץ בעבודה, התמודדות עם כשלון, טיפול אישי, מטפל אישי, איך להתמודד עם קנאה, התמודדות עם בעיה בעבודה, איך מתמודדים עם לחץ, התמודדות עם אכזבה, איך מתמודדים עם כעס, איך להתמודד עם הצקות, התמודדות עם גירושין, התמודדות עם מחשבות כפיתיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
איך לדעת מתי להילחם ומתי להיכנע?

בהרצאה זו אליעד כהן מציג את הדילמה כיצד על האדם להתנהג במצבי לחץ, סכנה או חירום: האם לפעול מיד ולהילחם, או להיכנע, לעצור ולחכות. לאורך ההסבר אליעד משתמש במגוון דוגמאות מוחשיות כדי להמחיש מתי וכיצד לבחור בפעולה הנכונה בכל מצב נתון, תוך שהוא מבהיר שהבחירה תלויה בהבנת הסיטואציה, בהכרת המציאות ובהבנה של מה שהאדם באמת רוצה להשיג.

לברוח או לזרום במצבי סכנה - מה ההבדל ביניהם?

אליעד מתחיל בשאלה נפוצה: מה עלינו לעשות במצב של סכנה מיידית? הוא מדגים זאת באמצעות שתי סיטואציות מרכזיות - מערבולת בים ושריפה:
  • במצב של מערבולת בים, העצה היא לא להילחם בזרם החזק שמושך פנימה, כי מאבק זה מתיש ועלול להביא לטביעה. עדיף דווקא לזרום עם המערבולת, להיכנע לזמן קצר ולהשתמש בכוח המערבולת עצמה כדי לצאת בנקודה אחרת, רגועה יותר.
  • לעומת זאת, במצב של שריפה ההמלצה היא בדיוק ההפך: לברוח מייד, ללא היסוס, להילחם בדחף לקפוא במקום ולפעול בצורה אקטיבית ככל האפשר כדי להציל את עצמך.
לכאורה, יש כאן סתירה, ואליעד מתייחס לכך לעומק, ומסביר שזו לא באמת סתירה - שתי הפעולות הן למעשה אותו הדבר, אם מסתכלים עליהן מזווית אחרת.

מה המשמעות של "לפעול ולא לפעול זה אותו דבר"?

אליעד מסביר נקודה חשובה ומרכזית: גם כאשר האדם בוחר "לא לפעול", הוא בעצם מבצע פעולה - פעולה של בחירה בהמתנה או בחירה בכניעה זמנית. לכן, ההבדל בין "לפעול" לבין "לא לפעול" אינו קיים באמת, כי כל "אי פעולה" היא בעצם פעולה מסוג אחר.

לדוגמה, כאשר האדם נסחף במערבולת והוא בוחר לא להילחם, הבחירה שלו היא להילחם בדחף הטבעי שלו להיאבק, ולמעשה זוהי פעולה לכל דבר.

איך מחליטים האם לפעול או להיכנע?

אליעד מסביר שהשאלה אם לפעול מיד או לעצור ולחשוב תלויה במטרת האדם: המטרה הבסיסית של כל אדם היא להימנע מתחושת רע ולהשיג מצב טוב יותר. לכן האדם צריך תמיד לשאול את עצמו: "מה יגרום לי להרגיש טוב יותר בטווח הארוך?" לפעמים פעולה מיידית מפחיתה את תחושת הרע בטווח הקצר אבל מגדילה אותה בטווח הארוך, ולעיתים להפך.

אליעד מביא דוגמאות נוספות להמחשה:
  • אדם שמכונית שועטת לעברו - צריך מיד לפעול, לברוח.
  • אדם בים שנסחף למערבולת - צריך דווקא לעצור, לא לפעול מיד, ולחשוב על הדרך הנכונה לצאת.
המפתח הוא בהבנה עמוקה של המציאות ושל האינסטינקטים שלנו. אינסטינקטים אלו חשובים מאוד, אבל ישנם מצבים שבהם דווקא עצירת האינסטינקט ומחשבה רגעית הן אלו שיצילו אותנו.

האם תמיד אפשר לסמוך על האינסטינקט?

אליעד מבהיר שלא תמיד האינסטינקט הוא נכון. הוא מדגים זאת באמצעות סיפור על אדם שנפל לתוך בור עם חברים (חיות שונות, כדוגמת צבי ותנין), ודווקא מתוך הרצון להיחלץ מהר מהסיטואציה, הוא נאבק ונאבק ובכך מקשה על עצמו. במקום להיאבק, היה עדיף לעצור, לחשוב ולנצל את החברים האחרים כדי לטפס עליהם ולהשתחרר.

האם זה שכל או רגש שמנחה את ההחלטה?

אליעד מסביר שאין באמת סתירה בין שכל לבין רגש או אינסטינקט, אלא שכל החלטה שנעשית באה לשרת את הרצונות והאינטרסים של האדם. הוא מדגים זאת עם סיפור אישי של אדם שראה גל גדול מתקרב אליו ואל בנו בן השלוש. האינסטינקט שלו היה לחבק את בנו, לצלול למטה ולחכות שהגל יעבור. זאת דוגמה של אינסטינקט המכוון...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם מניעות להשגת רצון להתמודד עם מחשבות אובדניות להתמודד עם גבר להתמודד עם הפחד מהמוות להתמודד עם ילד שמפחד התמודדות פסיכולוגית עם הפלה התמודדות עם פרפקציוניסטיות מוטיבציה להתמודד עם קשיים להתמודד עם דברים להתמודד עם התנגדות בכל תחום להתמודד עם החלטות קשות התמודדות עם מוות של מטופל התמודדות עם פחד להיכשל התמודדות עם דמיונות שקריים התמודדות עם חרדות התמודדות עם בדידות חברתית להתמודד עם מחשבות מפחידות התמודדות עם מוות של אב להתמודד עם אדם חכם להתמודד עם כל פחד להתמודד עם מתח התמודדות עם כאבים פיזיים להתמודד עם לחץ חברתי של העובדים שלך להתמודד עם אבל התמודדות עם חשיבה דיכוטומית איך מתמודדים עם התאבדות? התמודדות עם שעמום התמודדות עם ocd התמודדות עם מצבי לחץ התמודדות עם תאונת דרכים להתמודד עם בזיונות להתמודד עם התקפים להתמודד עם חסרונות להתמודד עם דברים רעים התמודדות עם טענות להתמודד עם עצלנות התמודדות עם טראומה מפחד להתמודד עם בעיית זהות מינית להתמודד עם מישהו שפוגע בך בלי להתכוון התמודדות עם חרדות כלליות להתמודד עם פרזנטציה חוזרת פתרון בעיות מורכבות להתמודד עם שאלות ללא תשובה אחת להתמודד עם מיתוג שלילי באינטרנט התמודדות עם אובדן בן זוג להתמודד עם אדם שטועה התמודדות עם עצמך להתמודד עם חרדה אחרי פרידה להתמודד עם אלימות אצל ילדים התמודדות עם פרידה קשה התמודדות עם חוסר משיכה להתמודד עם הלבד להתמודד עם מחשבה להתמודד עם רגשות אשם התמודדות עם אובדן אחים התמודדות עם קנאה בזוגיות התמודדות עם פרידה מבת זוג איך מתמודדים עם קנאה? התמודדות בזוגיות התמודדות עם פחדים בזוגיות התמודדות עם פרפקציוניזם להתמודד עם בעיה התמודדות עם מוות של הורים התמודדות עם בעיות בחיים התמודדות עם ילד עצבני התמודדות עם פחדים להתמודד עם חרדת נטישה איך מתמודדים עם דחיינות? להתמודד עם בעיית ריכוז להתמודד עם אובדן של אדם אהוב להתמודד עם מצבים התמודדות עם קשיים בהקמת עסק התמודדות עם מוות של אמא להתמודד עם מישהו התמודדות עם אנשים להתמודד עם תחושות רעות התמודדות עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים להתמודד עם השורש להתמודד עם מריבות להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית התמודדות עם פחדים קיומיים להתמודד עם פחד מבגידה נוסחה להתמודדות עם תחושה רעה להתמודד עם פחד מוות התמודדות הורים עם אובדן ילד התמודדות עם פרידה התמודדות עם חרדת כישלון איך להתמודד אם משמיצים אותי? להתמודד עם הסרת פרסום שלילי להתמודד עם אכזבה להתמודד עם געגוע לאקס איך מתמודדים עם רגשות רעים? להתמודד עם פוסט טראומה להתמודד עם ריקנות וחוסר משמעות להתמודד עם לחץ חברתי מול השכנים להתמודד עם אנטישמיות להתמודד עם סחיטה מינית להתמודד עם בשורה רעה התמודדות עם אובדן הורים להתמודד עם עצבות ודיכאון עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, קאוצינג, מאמן אישי להתמודדות אישית בתחום התמודדות עם מצבי לחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6875 שניות - עכשיו 30_03_2026 השעה 17:34:36 - wesi16