אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמודדות עם פרידה ✔מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם פרידה, התמודדות עם מוות, איך מתמודדים עם ספקות, להתמודד עם קשיים, איך להתמודד עם מצבי לחץ, התמודדות עם אכזבות, איך להתמודד עם עייפות, התמודדות עם לחץ וחרדה, התמודדות, התמודדות עם אובדן בן זוג, איך מתמודדים עם כעס, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג, להתמודד עם טראומה, איך להתמודד עם בריונות, התמודדות עם כעסים, איך להתמודד מול דמיונות, איך להתמודד עם גיל ההתבגרות, התמודדות עם עצלנות, איך להתמודד עם פרידה קשה, איך להתמודד עם עצלנות, דרכים להתמודד עם הכעס, איך מתמודדים עם פחד מוות, ייעוץ אישי, איך מתמודדים עם חרדות, התמודדות עם אלימות, איך להתמודד בחרדה במבחנים, להתמודד עם אנורקסיה, איך להתמודד עם בלאק אאוט במבחן, להתמודד עם גירושין, איך להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם אובססיה, התמודדות עם סימולציות במרכז הערכה, התמודדות עם אתגרים, להתמודד עם ילדים, התמודדות עם לחץ, התמודדות עם אי ודאות, איך להתמודד עם גזענות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם כישלון? איך לא להיות תלוי רגשית?
מה זה אומר לאהוב את עצמך בלי תנאים באמת?

אליעד כהן מסביר את הרעיון של "אהבה עצמית ללא תנאים", שמטרתו להגיע למצב שבו האדם אוהב ומעריך את עצמו ללא תלות בגורמים חיצוניים כמו הצלחות, שבחים, אישורים חברתיים או זוגיות. על פי אליעד, אהבה עצמית אמיתית היא לא רק לקבל את עצמך גם כאשר אתה נכשל, אלא להרגיש את אותה התחושה הטובה שיש לך כאשר אתה מצליח, גם במצבים של כישלון או חוסר הישגים.

למה קשה לאהוב את עצמך בלי הצלחה או אישור?

אליעד מדגים את הרעיון באמצעות דוגמה פשוטה מעולם האוכל והדיאטה. הוא מתאר אדם שנמצא בדיאטה, ולמרות שטוב לו עם הדיאטה שלו והוא מצליח להחזיק מעמד, עדיין הוא מתגעגע לטעם של גלידה. כלומר, אף על פי שהוא מצליח "להסתדר" בלי הגלידה, הוא עדיין תלוי בה באופן רגשי. אהבה עצמית אמיתית, לדבריו, היא לא רק להסתדר בלי הגלידה (או ההצלחה), אלא להרגיש טוב כמו שאדם מרגיש כשהוא אוכל גלידה, גם בלי שהוא יאכל אותה בפועל.

איך אפשר להרגיש הצלחה ואושר בלי להיות תלוי בהם?

אליעד מציע תהליך מעשי להשגת האהבה העצמית המלאה והלא תלויה הזו. הוא מדגיש את הצורך לדמיין מצב של הצלחה - למשל, להצליח בעבודה או לקבל מחמאות - ואז להבין מה התחושה הטובה שמרגישים במצב הזה. השלב הבא הוא לשאול למה התחושה הזאת קיימת, האם היא באמת מחויבת להיות תלויה בגורם החיצוני או שאפשר לייצר אותה מבפנים באופן בלתי תלוי.

מהי הדרך הפרקטית להגיע לאהבה עצמית ללא תנאים?

לפי אליעד, השלבים להשגת אהבה עצמית בלי תנאים הם:
  • לדמיין את הגורם שאתה תלוי בו רגשית (כמו הצלחה בעבודה, אישורים חברתיים או זוגיות), ולהגדיר במדויק איזו תחושה טובה הוא מעניק לך.
  • לשאול את עצמך בכנות, האם אני באמת חייב שהדבר החיצוני יקרה כדי להרגיש את התחושה הזו?
  • לברר לעומק את המחשבות והאמונות שקשורות לתחושה הזאת, ולבדוק האם הן נכונות באמת או שמדובר בתלות דמיונית שנוצרה בראש.
  • לחקור ולהגיע למצב שבו התחושה הטובה מתקיימת מבפנים, ללא קשר לגורמים חיצוניים.
איך התלות הרגשית באישור חיצוני משפיעה על האושר שלך?

אליעד מסביר שכל תלות באישור, אהבה, הצלחה או הערכה חיצונית היא למעשה "נכות" רגשית. הוא משתמש בדימוי של אדם בכיסא גלגלים, שזקוק לכיסא כדי לנוע - וכאשר הכיסא נלקח ממנו, הוא מגלה את הנכות שלו. לדבריו, כך גם אדם שתלוי באישור חיצוני. כאשר האישור נעלם, האדם מגלה שהוא תלוי בו ונפגע רגשית, מה שמעיד על נכות רגשית.

האם תלות רגשית היא באמת "נכות"?

בנקודה הזו ישנה הסתייגות שאליעד מעלה בעקבות דיון עם המשתתפים. הוא מדגיש שניתן להסתכל על תלות רגשית כמשחק, ולומר "לא אכפת לי להיות תלוי רגשית, כי זה חלק ממשחק החיים שלי". במקרה כזה, זה לגיטימי להיות תלוי רגשית באחרים, אבל האדם צריך להבין שהוא עשוי לשלם על כך מחיר כאשר התלות תתפרק.

איך להתמודד עם פרידה או כישלון בלי להרגיש תלות רגשית?

אליעד מדגיש שכאשר אדם נתקל במצב של פרידה או כישלון, הוא צריך לשאול את עצמו "מה המחשבה שעושה לי טוב כאשר אני מצליח...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם כישלון? איך לא להיות תלוי רגשית?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם פרידה, פתרון בעיות, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם מחשבות טורדניות אכזריות התמודדות עם בדידות להתמודד עם פחד לא להצליח בלימודים להתמודד עם זוגיות התמודדות עם לא... התמודדות עם פחד מוות התמודדות עם רגשות רעים להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי התמודדות עם נשים מתחזות התמודדות עם מחלות להתמודד עם חוסר הצלחה למכור איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה? להתמודד עם ילד עצבני להתמודד עם החלטה מורכבת התמודדות עם חזרה בתשובה איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? להתמודד עם חולי נפש התמודדות עם מוות של בת להתמודד עם הוצאת שם רע להתמודד עם חוסר ריכוז להתמודד עם טורדנות כפייתית להתמודד עם קונפליקטים התמודדות עם תלונות להתמודד עם דחייה של לקוח התמודדות עם אובדן של בן משפחה איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? להתמודד עם רעב להתמודד עם תחרות שיווקית להתמודד עם אדם שטועה התמודדות עם שיימינג להתמודד עם רגשות שליליים להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם עצלנות להתמודד עם סחיטה על רקע מיני התמודדות עם התקפי חרדה התמודדות עם רצונות התמודדות עם מחשבות שליליות אוטומטיות התמודדות עם פחד וחרדה להתמודד עם ייסורי מצפון התמודדות עם איבוד להתמודד עם ספקות בזוגיות להתמודד עם התנגדות בכל תחום להתמודד עם בעיית ריכוז התמודדות עם חוסר הסכמה להתמודד עם המוות להתמודד עם בוס קשה התמודדות עם כעסים להתמודד עם הלבד להתמודד עם ילד מרדן להתמודד עם מריבה התמודדות עם זוגיות להתמודד עם פחדים לא הגיוניים להתמודד עם לקוחות משמיצים באינטרנט התמודדות רגשית איך מתמודדים עם בעל מעשן? התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים להתמודד עם חרדות ופחדים התמודדות עם ביישנות להתמודד עם קנאה וחמדנות התמודדות עם סבל איך מתמודדים עם חרדות? להתמודד עם קושי חברתי להתמודד עם אכזבות להתמודד עם זיכרון טראומטי התמודדות עם מאמץ להתמודד עם קונפליקט להתמודד עם דיכאון התמודדות עם מוות של בת זוג להתמודד עם לקוח בעייתי מוטיבציה להתמודדות עם קשיים איך מתמודדים עם ילדה מעשנת? התמודדות עם חרם חברתי להתמודד עם פרזנטציה חוזרת התמודדות עם טראומה להתמודד עם לקוחות מתלוננים באינטרנט התמודדות עם מחשבה להתמודד עם פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם מוניטין שלילי באינטרנט להתמודד עם לחץ חברתי של העובדים שלך התמודדות עם אבל התמודדות עם התנגדות התמודדות עם כל בעיה להתמודד עם גירושין התמודדות עם מוות של בבית להתמודד עם חרם בבתי ספר התמודדות עם פרנויות התמודדות עם תלות רגשית במורה להתמודד עם סטרס פתרון בעיות באופן ישיר להתמודד עם כעס התמודדות עם קיבעון התמודדות עם חוסר ריכוז להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בגוגל להתמודד עם משבר זוגי להתמודד עם פטירת בעל להתמודד עם זיכרונות מהעבר התמודדות עם פחדים בזוגיות התמודדות עם מחשבות מפחידות להתמודד עם לחץ חברתי בעבודה להתמודד עם השמצות עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פתירת בעיות, קאוצינג, קואצ'ר בתחום התמודדות עם פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 2.3281 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 02:03:48 - wesi16