אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמודדות עם פרידה ✔מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם ילד חוצפן, התמודדות עם אובדן של ילד, איך להתמודד עם מנהל, איך מתמודדים עם אכזבה, דרכים להתמודד עם אכזבות, מתמודדים עם, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, כיצד להתמודד עם פרידה של מערכת יחסים ארוכה, התמודדות עם חרדה, התמודדות במצבי לחץ, התמודדות עם חרדת בחינות, התמודדות עם לחץ וחרדה, להתמודד, התמודדות עם לחצים, התמודדות עם בעל עצבני, איך להתמודד עם לחצים לא מוסברים, התמודדות לאחר רומן ניסתר, התמודדות עם אח חדש, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, התמודדות עם חרדה חברתית, איך להתמודד עם בריונות, התמודדות עם אובדן בן זוג, דרכים להתמודדות עם קשיים בחיים, איך להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם צירים, דרכים להתמודד עם פרידה, להתמודד עם קנאה, איך להתמודד עם חרדות, התמודדות עם בעיה בעבודה, איך להתמודד עם מצבי לחץ, התמודדות עם קשיים, איך מתמודדים עם לחץ, התמודדות עם כאב, התמודדות עם תסכול, כיצד מתמודדים עם קונפליקטים שונים, איך להתמודד עם דברים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם כישלון? איך לא להיות תלוי רגשית?
מה זה אומר לאהוב את עצמך בלי תנאים באמת?

אליעד כהן מסביר את הרעיון של "אהבה עצמית ללא תנאים", שמטרתו להגיע למצב שבו האדם אוהב ומעריך את עצמו ללא תלות בגורמים חיצוניים כמו הצלחות, שבחים, אישורים חברתיים או זוגיות. על פי אליעד, אהבה עצמית אמיתית היא לא רק לקבל את עצמך גם כאשר אתה נכשל, אלא להרגיש את אותה התחושה הטובה שיש לך כאשר אתה מצליח, גם במצבים של כישלון או חוסר הישגים.

למה קשה לאהוב את עצמך בלי הצלחה או אישור?

אליעד מדגים את הרעיון באמצעות דוגמה פשוטה מעולם האוכל והדיאטה. הוא מתאר אדם שנמצא בדיאטה, ולמרות שטוב לו עם הדיאטה שלו והוא מצליח להחזיק מעמד, עדיין הוא מתגעגע לטעם של גלידה. כלומר, אף על פי שהוא מצליח "להסתדר" בלי הגלידה, הוא עדיין תלוי בה באופן רגשי. אהבה עצמית אמיתית, לדבריו, היא לא רק להסתדר בלי הגלידה (או ההצלחה), אלא להרגיש טוב כמו שאדם מרגיש כשהוא אוכל גלידה, גם בלי שהוא יאכל אותה בפועל.

איך אפשר להרגיש הצלחה ואושר בלי להיות תלוי בהם?

אליעד מציע תהליך מעשי להשגת האהבה העצמית המלאה והלא תלויה הזו. הוא מדגיש את הצורך לדמיין מצב של הצלחה - למשל, להצליח בעבודה או לקבל מחמאות - ואז להבין מה התחושה הטובה שמרגישים במצב הזה. השלב הבא הוא לשאול למה התחושה הזאת קיימת, האם היא באמת מחויבת להיות תלויה בגורם החיצוני או שאפשר לייצר אותה מבפנים באופן בלתי תלוי.

מהי הדרך הפרקטית להגיע לאהבה עצמית ללא תנאים?

לפי אליעד, השלבים להשגת אהבה עצמית בלי תנאים הם:
  • לדמיין את הגורם שאתה תלוי בו רגשית (כמו הצלחה בעבודה, אישורים חברתיים או זוגיות), ולהגדיר במדויק איזו תחושה טובה הוא מעניק לך.
  • לשאול את עצמך בכנות, האם אני באמת חייב שהדבר החיצוני יקרה כדי להרגיש את התחושה הזו?
  • לברר לעומק את המחשבות והאמונות שקשורות לתחושה הזאת, ולבדוק האם הן נכונות באמת או שמדובר בתלות דמיונית שנוצרה בראש.
  • לחקור ולהגיע למצב שבו התחושה הטובה מתקיימת מבפנים, ללא קשר לגורמים חיצוניים.
איך התלות הרגשית באישור חיצוני משפיעה על האושר שלך?

אליעד מסביר שכל תלות באישור, אהבה, הצלחה או הערכה חיצונית היא למעשה "נכות" רגשית. הוא משתמש בדימוי של אדם בכיסא גלגלים, שזקוק לכיסא כדי לנוע - וכאשר הכיסא נלקח ממנו, הוא מגלה את הנכות שלו. לדבריו, כך גם אדם שתלוי באישור חיצוני. כאשר האישור נעלם, האדם מגלה שהוא תלוי בו ונפגע רגשית, מה שמעיד על נכות רגשית.

האם תלות רגשית היא באמת "נכות"?

בנקודה הזו ישנה הסתייגות שאליעד מעלה בעקבות דיון עם המשתתפים. הוא מדגיש שניתן להסתכל על תלות רגשית כמשחק, ולומר "לא אכפת לי להיות תלוי רגשית, כי זה חלק ממשחק החיים שלי". במקרה כזה, זה לגיטימי להיות תלוי רגשית באחרים, אבל האדם צריך להבין שהוא עשוי לשלם על כך מחיר כאשר התלות תתפרק.

איך להתמודד עם פרידה או כישלון בלי להרגיש תלות רגשית?

אליעד מדגיש שכאשר אדם נתקל במצב של פרידה או כישלון, הוא צריך לשאול את עצמו "מה המחשבה שעושה לי טוב כאשר אני מצליח...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם כישלון? איך לא להיות תלוי רגשית?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, פתרון בעיות, איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם קונפליקט להתמודד עם מחשבות טורדניות אכזריות התמודדות עם קנאה בזוגיות להתמודד עם שעמום להתמודד עם כל פחד להתמודד עם הפחד מזקנה להתמודד עם חקירה להתמודד עם חוסר מוטיבציה להתמודד עם לקוח שצריך לחשוב התמודדות עם השמנה התמודדות עם מתח נפשי להתמודד עם המציאות התמודדות עם התנגדות מכירה להתמודד עם קונפליקטים להתמודד עם סחיטה התמודדות עם כל פחד להתמודד עם פרסום שלילי התמודדות עם תלונות להתמודד עם סחיטה רגשית התמודדות עם כאב נפשי להתמודד עם קושי חברתי התמודדות עם פרקינסון איך להתמודד עם פחד מהקורונה? התמודדות עם מחלה סופנית האם חייבים להתמודד עם קושי כדי להצליח? איך מתמודדים עם אישה מעשנת? להתמודד עם מוניטין שלילי בפייסבוק להתמודד עם קנאות של בני זוג להתמודד עם משברים בחיים התמודדות עם סירוב התמודדות עם מוות של בן זוג התמודדות עם בגידה התמודדות עם חוסר ביטחון התמודדות עם תחושת כישלון התמודדות עם מוות של אמא התמודדות עם מוות של בת להתמודד עם ילד מרדן להתמודד עם התקף להתמודד עם געגועים קשים להתמודד עם לימודים קשים התמודדות הורים עם אובדן ילדים התמודדות עם פחדים קיומיים להתמודד עם גבר אובססיבי להתמודד עם קיבעון התמודדות עם שמיעת קולות בראש להתמודד עם אבל להתמודד עם בעיה התמודדות עם השמצות בגוגל להתמודד עם רצונות להתמודד עם בעיית בריאות התמודדות עם תלות רגשית במורה התמודדות עם טורדנות להתמודד עם חרדת בחינות התמודדות עם מוות של מטופל להתמודד עם דברים שלא כרצונך התמודדות עם פרידה מכוערת להתמודד עם קושי להחליט להתמודד עם תלותיות רגשית להתמודד עם פוביה לא הגיונית להתמודד עם שינויים בארגון להתמודד עם געגוע לאקסית התמודדות עם בושה התמודדות עם ריקנות להתמודד עם קשיים בדרך להצלחה התמודדות עם מוות של אחות להתמודד עם תחושה רעה להתמודד עם לשון הרע בפייסבוק התמודדות עם אובדן משפחה התמודדות עם קושי גדול התמודדות עם מוות של חבר פתרון בעיות מורכבות התמודדות עם משבר הקורונה לעצמאים להתמודד עם נכות להתמודד עם מריבות איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? להתמודד עם חוסר ודאות להתמודד עם פחד להחליט התמודדות עם ילד עצבני להתמודד עם דברים רעים התמודדות עם שיימינג להתמודד עם חסרונות להתמודד עם בריונות להתמודד עם פטירה להתמודד עם חוסר הצלחה למכור התמודדות עם אובדן תינוק התמודדות עם טראומות להתמודד עם כל החרדות התמודדות עם אובדן הורים איך מתמודדים עם בת זוג מעשנת? התמודדות עם אלימות בין אחים התמודדות עם קנאה זוגית התמודדות עם פחדים להתמודד עם אדם חכם להתמודד רגשית עם סכסוכי שכנים התמודדות עם אלימות לגרום לילדים להתמודד עם פחדים איך מתמודדים עם געגוע קשה? התמודדות עם עצמך התמודדות עם דמיונות התמודדות עם טראומות וזיכרונות עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, לפתור בעיות, לפתור בעיה בנושאי התמודדות עם פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 2.1406 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 22:34:06 - wesi16