אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתמודד עם OCD ✔OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מפחד לפגוע באחרים, פוסט טראומה מהילדות, מחשבה טורדנית, הפרעה נפשית, התנהגות כפייתית, פוסט טראומה קשה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם OCD, איך להתמודד עם האקסית, התמודדות עם אובדן אם, כיצד להתמודד עם פרידה של מערכת יחסים ארוכה, התמודדות עם קשיים, איך להתמודד עם הכעס, כיצד להתמודד עם בדידות במקום העבודה, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בתשובה, איך להתמודד עם שנאה לבן הזוג, איך מתמודדים עם אובדן, איך להתמודד עם פחד קהל, להתמודד עם הפחד, איך להתמודד עם קשים, איך להתמודד עם חרדה, התמודדות עם טיפוס כעסן, איך מתמודדים עם בעיות רעש, איך מתמודדים עם אובססיות, איך להתמודד עם מועקה נפשית, איך להתמודד עם ילדים, כיצד מתמודדים עם קונפליקטים שונים, להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם שינויים, התמודדות עם בעל עצבני, התמודדות עם רגשות, התמודדות עם אובדן, איך מתמודדים עם חרדות שיניים, איך להתמודד מול דמיונות, להתמודד עם בגידה, התמודדות עם טראומה, איך להתמודד עם הפלה, התמודדות עם אבל בכיתה, התמודדות עם אובדן של ילד, התמודדות לאחר רומן ניסתר, איך מתמודדים עם קנאה, איך מתמודדים עם בעיות שינה וקנאה אצל ילדים, כיצד מתמודדים עם חרדת מבחנים, איך מתמודדים עם מצב נפשי בלי פיתרון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מפחד לפגוע באחרים, פוסט טראומה מהילדות, מחשבה טורדנית, הפרעה נפשית, התנהגות כפייתית, פוסט טראומה קשה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טורדנות כפייתית
מהי ההפרעה הטורדנית כפייתית (OCD) ואיך ניתן להתמודד איתה?

ההפרעה הטורדנית כפייתית (OCD) היא מצב שבו מחשבות טורדניות חוזרות על עצמן, המובילות לפעולות כפייתיות שנעשות כדי להקל על החרדה. אחת הדוגמאות המובאות בהרצאה מתארת אדם שמוציא פחית שתייה מהמקרר, ומניח את ידו בטעות על פחית נוספת. המחשבה שמטרידה אותו היא כי הוא גרם נזק לפחית השנייה ושהוא חייב לקנות אותה. המחשבה הזו חוזרת ומטרידה אותו שוב ושוב, עד שהוא כמעט מרגיש חובה לקנות את הפחית השנייה, למרות שלא באמת עשה שום נזק.

כיצד להתמודד עם המחשבות הטורדניות?

הגישה כדי להתמודד עם המחשבות הטורדניות היא להתחיל להבין את מה שמוביל לתחושת הנזק או הפחד. בהרצאה, נעשה חיפוש אחר שורש המחשבות, כלומר, להבין למה המחשבה שמישהו ייפגע מפריעה כל כך לאדם. אחד הדרכים להסביר זאת היא לבחון האם יש דפוסי חשיבה שנעשים אוטומטיים, כמו פחד לפגוע באחרים, שעולים בעקבות כל פעולה שנעשית. המטרה היא לשחרר את האדם מהמחשבות האובססיביות וללמד אותו לא לפחד מהן.

האם המחשבה אכן גורמת לנזק?

אליעד מסביר שמבצע החקירה צריך לשאול את האדם האם באמת עשה נזק או האם הוא רק חושש שזה קרה. בשיחה שערכתה בה, ישנה חקירה של נושא הנזק - האם נגעו בפחית השנייה, האם יש לכך באמת השלכות כלכליות או מוסריות, והאם יש מקום להרגיש רע בעקבות פעולתו, גם אם הוא לא עשה שום נזק בפועל. לדוגמה, אם האדם חושש שהפחית השנייה תיפגע כי נגע בה בטעות, השאלה שנשאלת היא למה זה מפריע לו. השאלה מתמקדת בתהליך שבו הוא מאמין שנעשית עבירה מוסרית או פיזית, ומנסים להוציא אותו מהסרט הזה.

מהו הפתרון להתמודדות עם OCD?

הפתרון יכול לכלול עבודה על חקירת מחשבותיו של האדם, על מנת לשאול את השאלות הנכונות ולבדוק את ההנחות שנעשו לגביהן. במקרים של OCD, החקירה מתמקדת בהבנת הסיבה לדאגה, כמו במקרים שבהם אדם מונע לפעול מתוך פחד לפגוע באחרים. הסיבה לכך היא שהפחד והחשש לא מבוססים על מציאות, אלא על תהליכים נפשיים שנעשים באוטומט. במהלך החקירה, יש להטיל ספק במחשבות ולשאול את האדם: "האם באמת עשית נזק?" "אם כן, מה יקרה?" המטרה היא להביא את האדם למצב שבו הוא לא יחשוש ממעשים שאין להם השפעה אמיתית.

מהן הסיבות הנפשות שמניעות את המחשבות הטורדניות?

חלק מהשאלות שהועלו בהרצאה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מפחד לפגוע באחרים, פוסט טראומה מהילדות, מחשבה טורדנית, הפרעה נפשית, התנהגות כפייתית, פוסט טראומה קשה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טורדנות כפייתית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם OCD, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, להתמודד עם OCD, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם תלונות של לקוחות באינטרנט להתמודד עם ארוטומניה להתמודד עם הוצאת שם רע להתמודד עם לחץ חברתי בעבודה התמודדות עם קושי גדול להתמודד עם געגועים קשים התמודדות עם התמכרות לעבודה התמודדות עם חשדות להתמודד עם הפחד מזקנה התמודדות עם תגובות שליליות בגוגל להתמודד עם חוסר הבנה של הלקוח את המחיר להתמודד עם שקרים התמודדות עם מניעות להשגת רצון להתמודד עם מחלה כרונית להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן התמודדות עם פחד להיכשל התמודדות עם קשיים בהקמת עסק התמודדות עם חרדות להתמודד עם לקוחות מתלוננים באינטרנט התמודדות עם פרידה התמודדות עם אובדן אב התמודדות עם מחשבות מפחידות להתמודד עם דברים שלא כרצונך להתמודד עם איומים להתמודד עם ספקות פנימיים להתמודד עם שאלות בראיון עבודה להתמודד עם פרפקציוניזם להתמודד עם חוסר ריכוז התמודדות עם אובדן משפחה להתמודד עם ריקנות וחוסר משמעות להתמודד עם פחד מהמוות התמודדות עם תחושת מועקה להתמודד עם קנאות של בני זוג להתמודד עם לא... להתמודד עם כאב התמודדות עם המון בעיות להתמודד עם עבודה מלחיצה התמודדות עם ביקורת להתמודד עם התמכרות לעבודה קושי להתמודד עם סגר הקורונה להתמודד עם שעמום איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים? התמודדות עם רגשות אשם התמודדות עם האשמות להתמודד עם דמיונות להתמודד עם חינוך ילדים שגוי להתמודד עם הבוס להתמודד עם מחשבות טורדניות אכזריות להתמודד עם סבל של אדם קרוב להתמודד עם מישהו ששומע קולות התמודדות עם תלות רגשית במטפל להתמודד עם שאלות קשות איך מתמודדים עם בעל מעשן? התמודדות עם פחדים קיומיים התמודדות עם טראומה איך מתמודדים עם רגשות רעים? התמודדות עם התנגדות להתמודד עם רעב להתמודד עם ילד חוצפן התמודדות עם מחלת הפרקינסון התמודדות עם חרדה חברתית להתמודד עם גבר אובססיבי התמודדות עם אובדן במשפחה להתמודד מול עצמך עם לחץ חברתי התמודדות עם כאבים איך להתמודד עם לחץ חברתי? התמודדות עם מחלה בלעדית איך להתמודד אם מתלוננים עלי? איך להתמודד עסקית עם משבר הקורונה? איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? התמודדות עם טענות של מחזירים בתשובה להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם תחרות להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי להתמודד עם התנגדות של לקוחות להתמודד עם כל הפחדים להתמודד עם פוביה לא הגיונית להתמודד עם לופ זוגי חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח להתמודד עם פוסט טראומה התמודדות עם תלות רגשית בהורים להתמודד עם התקף חרדות התמודדות עם מחשבות מטרידות התמודדות עם פוביות להתמודד עם הסרת פרסום שלילי להתמודד עם רגשות אשמה בגלל פגיעה באחרים התמודדות עם טורדנות כפייתית התמודדות עם אובדן חברה להתמודד עם קשיים בחיים פתרון בעיות בצורה נכונה התמודדות עם שאלות התמודדות עם לקוחות בעייתיים להתמודד עם שאלות ללא תשובה אחת התמודדות עם אובדן של כלב התמודדות עם מחלה קשה להתמודד עם בריונות התמודדות עם ילד זורק חפצים להתמודד עם פחד גישה להתמודד עם סכיזופרניה התמודדות עם אובדן ומוות עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית, ייעוץ אישי להתמודדות בתחום להתמודד עם OCD - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.4385 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 04:07:25 - wesi16