אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם סכיזופרניה?, איך להתמודד עם מוות של כלב, ייעוץ אישי, להתמודד עם בדידות, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג, להתמודד עם הפחד, התמודדות עם קשיים, איך להתמודד עם מועקה נפשית, איך להתמודד עם פחד, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בתשובה, התמודדות עם אובדן של ילד, התמודדות עם אח חדש, שלבי התמודדות עם מוות, איך מתמודדים עם בעיות רעש, איך מתמודדים עם פחד מוות, איך להתמודד עם בדידות, איך מתמודדים עם בן זוג זועם, להתמודד עם חרדה, שלבי התמודדות עם אבל, להתמודד עם פחד, איך להתמודד עם פחד במה, התמודדות המשפחה עם ילד חריג, איך מתמודדים עם התקף חרדה, התמודדות לאחר רומן ניסתר, התמודדות עם אכזבות, מטפל אישי, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, איך להתמודד עם עצבים, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, להתמודד עם התקף חרדה, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, התמודדות עם אלימות, התמודדות עם אובדן בן זוג, איך להתמודד עם גיל ההתבגרות, איך מתמודדים עם אכזבה, איך מתמודדים עם גירושין, הדחקה והתמודדות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להתמודדסכיזופרניהלהתמודד עם סכיזופרניהלהתמודדטיפול בסכיזופרניההתמודדותסכיזופרניה פרנואידיתאיך נוצרת סכיזופרניהאיך לטפל בסכיזופרניהאיך לרפא סכיזופרניהאיך להתמודד עם חרדותסובל מסכיזופרניהאיך להתמודד עם פחדיםטיפול בסכיזופרניה פרנואידיתסכיזופרניה פרנואידית קליניתאיך להתמודד עם חרדההאם אפשר לרפא סכיזופרניהאיך להתמודד עם פחדטיפול בסכיזופרניה ללא תרופותאיך מטפלים בסכיזופרניהאיך מתפתחת סכיזופרניהאיך להתמודד עם רגשותאיך להתמודד עם פרידהחולה סכיזופרניהאיך להתמודד עם בגידהסכיזופרניה בעקבות שימוש בסמיםסכיזופרניה אצל ילדיםלהתמודד עם מצביםסכיזופרניה של ילדיםלהתמודד עם מצבאיך נוצרת סכיזופרניה פרנואידיתאיך להתמודד עם בעיותסכיזופרניה ושמיעת קולותשמיעת קולות וסכיזופרניהלהתמודד עם בעיהאיך להתרפא מסכיזופרניהאיך להתמודד עם טורדנותשמיעת קולות סכיזופרניהאיך להתמודד עם ocdמחלת הסכיזופרניהלהתמודד עם אוסידיטיפול בסכיזופרניה פרנואידית קליניתאיך לטפל בסכיזופרניה פרנואידיתאיך להתמודד עם מחשבותאיך לדבר עם חולה סכיזופרניהאיך להתמודד עם שאלותסובל מסכיזופרניה פרנואידיתסכיזופרניה והפרעת אישיותאיך להתמודד עם קנאהתהליך טיפול בסכיזופרניהלהתמודד עם המציאותסכיזופרניה ומחלות נפשאיך להתמודד עם קשיים🔍הצג עוד...
סכיזופרניה, פסיכוזה, מהי סכיזופרניה? איך לרפא סכיזופרניה? האם אני סכיזופרן? מהי מחלת הסכיזופרניה? האם אני חולה סכיזופרניה? האם אפשר להתרפא מסכיזופרניה? איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך לטפל בסכיזופרניה? פסיכיאטריה, הפרעות אישיות
סכיזופרניה, פסיכוזה, מהי סכיזופרניה? איך לרפא סכיזופרניה? האם אני סכיזופרן? מהי מחלת הסכיזופרניה? האם אני חולה סכיזופרניה? האם אפשר להתרפא מסכיזופרניה? איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך לטפל בסכיזופרניה? פסיכיאטריה, הפרעות אישיות
... מהי סכיזופרניה? איך לרפא סכיזופרניה? האם אני סכיזופרן? מהי מחלת הסכיזופרניה? האם אני חולה סכיזופרניה? האם אפשר להתרפא מסכיזופרניה? איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך לטפל בסכיזופרניה? פסיכיאטריה, הפרעות אישיות מהי סכיזופרניה והאם היא מחלה אמיתית? סכיזופרניה היא הפרעה נפשית נפוצה שמוגדרת באופן ...
עצלנות - ממה נובעת עצלות? ואיך מתמודדים עם עצלנות וכבדות?
...תכלית נוספת. כאשר עומדת בפני האדם משימה לביצוע, והאדם אינו רואה כיצד הדבר הזה מקדם אותו אל התכלית הסופית הנל, הרי שהוא מרגיש תחושה של עצלות / עייפות וכולי. הדרך להתמודד עם העצלנות, היא על ידי זה שהאדם מוצא את הטוב שיש בכל דבר. כאשר האדם מוצא את מה שטוב בכל דבר, על ידי זה הוא נהנה מכל דבר, גם ממאמץ. כאשר האדם נהנה מכל דבר, כבר לא שייך עצלנות. אם האדם ירגיש הנאה מעצם הפעולה עצמה, הוא לא ירגיש תחושה של דחייה ממנה. ככל שהפעולה רחוקה יותר מהתכלית הסופית, כך האדם מרגיש יותר כבדות. לסיכום: על האדם לחפש...
רעש מהשכנים, התמודדות עם טראומה, מפחד להרגיש רע, איך לקבל את המציאות? איך לאהוב את מה שיש? איך להבין את עצמי?
רעש מהשכנים, התמודדות עם טראומה, מפחד להרגיש רע, איך לקבל את המציאות? איך לאהוב את מה שיש? איך להבין את עצמי?
...בהכרח, כמו לעבור דירה או לבקש מהשכנים להפסיק את הרעש. הוא מדגיש שהשינוי האמיתי הוא בשינוי ההתייחסות הפנימית שלנו למצב, להבין את המחשבות שמטרידות אותנו, ולברר האם המצב באמת שלילי כפי שהוא נדמה לנו. למה קשה לאנשים לקבל את המציאות כפי שהיא? אליעד כהן מסביר את הקושי בקבלת המציאות כפי שהיא דרך הדוגמה של רעש השכנים. אדם שמתקשה לקבל את המציאות בעצם חווה חוסר התאמה בין מה שהוא רוצה לבין מה שקורה בפועל. הוא רוצה שקט, אך יש רעש. הקושי לקבל את המציאות נובע מכך שהאדם נאחז ברצון שלו, ומאמין שהמציאות חייבת להיות...
הכל חוזר אליך, למה לא לעשות רע לאחרים? למה לעשות טוב לאחרים? למה לא לבגוד? מה העונש על בגידה? מה יקרה לך אם תבגוד? למה אל תעשה לחברך את מה ששנוא עליך? האם כדאי לבגוד? האם לבגוד או לא לבגוד? למה לא לפגוע באנשים? עזרה לזולת
הכל חוזר אליך, למה לא לעשות רע לאחרים? למה לעשות טוב לאחרים? למה לא לבגוד? מה העונש על בגידה? מה יקרה לך אם תבגוד? למה אל תעשה לחברך את מה ששנוא עליך? האם כדאי לבגוד? האם לבגוד או לא לבגוד? למה לא לפגוע באנשים? עזרה לזולת
...כדי לא לפגוע באחרים, ובמקרה כזה, אם מישהו יגיד לו משהו פוגעני, הוא יפרש זאת בצורה חיובית ויאמין שהכוונה הייתה טובה ולא פוגענית, כי הוא משליך את ההתנהגות החיובית שלו על אחרים. איך העיקרון הזה עובד במערכות יחסים וזוגיות? אליעד נותן דוגמה ספציפית של אישה שבוגדת בבן זוגה. הוא מסביר שהעונש של אותה אישה הוא שגם אם בן זוגה אוהב אותה מאוד ונאמן לה לחלוטין, יהיה לה קשה מאוד להאמין בכך. מכיוון שהיא עצמה בוגדת, היא תניח שגם בן הזוג שלה עלול לבגוד בה או מרמה אותה, מה שייצור אצלה חשדנות קבועה ואי אמון מתמשך...
אמון אחרי בגידה, לסלוח אחרי בגידה, איך להחזיר אהבה אחרי בגידה? איך להחזיר אמון אחרי בגידה? החזרת אהבה אחרי בגידה, האם לחזור אחרי בגידה? איך להחזיר אקסית אחרי בגידה? זוגיות אחרי בגידה, לסלוח לך לאחר בגידה, לרצות אותך אחרי בגידה
אמון אחרי בגידה, לסלוח אחרי בגידה, איך להחזיר אהבה אחרי בגידה? איך להחזיר אמון אחרי בגידה? החזרת אהבה אחרי בגידה, האם לחזור אחרי בגידה? איך להחזיר אקסית אחרי בגידה? זוגיות אחרי בגידה, לסלוח לך לאחר בגידה, לרצות אותך אחרי בגידה
...לאחר בגידה, חרדה לאחר בגידה, פוסט טראומה לאחר בגידה, מה לעשות לאחר בגידה? איך לחזור לאחר בגידה? איך להמשיך לאחר בגידה? נישואים לאחר בגידה, פרידה לאחר בגידה, שיקום לאחר בגידה, שלום בית לאחר בגידה, זוגיות לאחר בגידה, איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה? סליחה לאחר בגידה, איך לגרום למישהו לא לחשוד בך לאחר בגידה? מה לעשות אחרי בגידה? איך לחזור אחרי בגידה? איך להמשיך אחרי בגידה? נישואים אחרי בגידה, פרידה אחרי בגידה, שיקום אחרי בגידה, שלום בית אחרי בגידה, זוגיות אחרי בגידה, איך לשקם אמון שנפגע אחרי בגידה?...
איך לא להילחץ בעבודה? התמודדות עם לחץ בעבודה, להתמודד עם עבודה מלחיצה, לקוחות מלחיצים, אנשים מלחיצים, להתמודד עם לחץ, להתמודד עם כעס, טיפול בלחץ, לחץ נפשי בעבודה
איך לא להילחץ בעבודה? התמודדות עם לחץ בעבודה, להתמודד עם עבודה מלחיצה, לקוחות מלחיצים, אנשים מלחיצים, להתמודד עם לחץ, להתמודד עם כעס, טיפול בלחץ, לחץ נפשי בעבודה
...בהם לא ניתן לשנות את המציאות. במקרה כזה, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הלחץ היא פשוט לקבל את המצב. האדם צריך לומר לעצמו: עשיתי כל מה שאפשר לעשות, זה המקסימום האפשרי, ולכן אין סיבה להילחץ. אם האדם באמת משוכנע שזה המקסימום שלו, באופן טבעי הלחץ יירד. מהי השיטה של אליעד להפחתת לחץ בעבודה? אליעד כהן מציג את התהליך בצורה ברורה: להגדיר את הבעיה - להבין בדיוק ממה נובע הלחץ. לזהות את הרצונות והמחשבות שגורמים ללחץ. להטיל ספק ברצונות האלו ולבדוק אם הם באמת מחויבים. לקבל את המציאות, אם לא ניתן לשנותה. בסופו של...
חינוך ילדים, איך לטפל בילדים? טיפול בילדים, איך להבין ילדים? להיות מאמן אישי, ללמוד לטפל באנשים, איך לעזור לאנשים? הילד הפנימי, השתקפות עצמית, להתמודד עם חוסר אונים, להתמודד עם שעמום
חינוך ילדים, איך לטפל בילדים? טיפול בילדים, איך להבין ילדים? להיות מאמן אישי, ללמוד לטפל באנשים, איך לעזור לאנשים? הילד הפנימי, השתקפות עצמית, להתמודד עם חוסר אונים, להתמודד עם שעמום
...שהמבוגר מתחבר לנושא, יוכל גם להוביל את הילד לתהליך דומה. מהו הילד הפנימי ואיך זה משפיע על ההתמודדות עם ילדים? הילד הפנימי הוא למעשה הדימוי שלנו מהילדות. הוא מצוי בתוכנו ומשפיע על התגובות שלנו, במיוחד כאשר אנחנו מנסים להתמודד עם בעיות או קונפליקטים שקשורים לילדים. למשל, אם ילד מוציא עלינו התנהגות שלא נראית לנו נאותה, ייתכן שבפנימיותנו נרגיש כאילו מדובר בילד שלנו מתוך ילדותנו, דבר שגורם לנו להגיב באופן פחות פרודוקטיבי. כדי להצליח להתמודד עם הילד שבפנימיותנו, עלינו להבין אותו. ילדינו הם למעשה השתקפות...
איך להתמודד עם גבר אובססיבי? איך לגרום לו לא להיות אובססיבי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך פחות? איך לגרום למישהו לא להיות תלוי בך רגשית? איך להתמודד עם קנאות? איך לגרום למישהו להוציא אותך מהראש? איך לגרום לו לא לרצות אותך?
איך להתמודד עם גבר אובססיבי? איך לגרום לו לא להיות אובססיבי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך פחות? איך לגרום למישהו לא להיות תלוי בך רגשית? איך להתמודד עם קנאות? איך לגרום למישהו להוציא אותך מהראש? איך לגרום לו לא לרצות אותך?
...אמיתי שמחייב שינוי בתוך הזוגיות, או שזו דרך להתמודד עם פחדים או תחושות של חוסר ביטחון. לדוגמה, אם הגבר מרגיש לא בטוח בעבודתו, הוא עלול לפנות יותר אל בת הזוג כדי לקבל אישור. המטרה היא לזהות את הצורך הרגשי ולהגיב אליו בצורה שתשפר את הדינמיקה בלי להחמיר את המצב. לבסוף, אליעד העלה את הרעיון של שיפור התקשורת וההבנה בנוגע לצרכים של כל צד בזוגיות. על בני הזוג להבין שהם משחקים משחק של צרכים הדדיים, ושככל שהם מבינים את הצרכים של השני ומספקים אותם בצורה נכונה, כך ניתן להימנע ממצבים של אובססיה או תלות רגשית...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להתמודד עם סכיזופרניה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך להתמודד עם סכיזופרניה?, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם סכיזופרניה?, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להתמודד עם פחד מהקורונה? התמודדות עם בושה איך להתמודד עם חוסר חשק? איך מתמודדים עם לחץ? איך להתמודד עם שאלות בראיון עבודה? התמודדות עם מצבים התמודדות עם שמיעת קולות התמודדות עם מועקות התמודדות עם ילד נושך להתמודד עם אחריות התמודדות עם גירושים תהליך פתרון בעיות התמודדות עם מחשבה טורדנית להתמודד עם מחשבות על האקסית איך להתמודד עם הוצאת דיבה? להתמודד עם שאלות פילוסופיות איך להתמודד עם שאלות? איך להתמודד עם חרטה? התמודדות עם בשורה רעה להתמודד עם אסון איך להתמודד עם כל קושי? התמודדות עם דעות קדומות איך להתמודד עם החלטה מורכבת? להתמודד עם קנאות איך להתמודד עם פרנויות? להתמודד עם הלבד איך להתמודד עם שקרים? להתמודד עם מוות להתמודד עם מחלה כרונית איך להתמודד עם דיכאון אחרי בגידה? התמודדות עם מחלה סופנית איך להתמודד עם ריקנות חברתית? להתמודד עם ילד שעשו עליו חרם איך להתמודד עם מחיר יותר זול של המתחרים? התמודדות עם תחושת כישלון איך להתמודד עם קונפליקט רגשי? להתמודד עם לקוח עצבני להתמודד עם מאמץ התמודדות עם חוסר ריכוז התמודדות עם חרדות ופחדים איך להתמודד עם טקסים? להתמודד עם הפלה איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מוטיבציה להתמודדות עם קשיים להתמודד עם דיכאון אחרי בגידה איך להתמודד עם מוניטין שלילי בגוגל? התמודדות עם אבל איך להתמודד אם מכפישים אותי? התמודדות עם חרדה כללית התמודדות לאחר פרידה מבן זוג התמודדות עם מוות של בת להתמודד עם התקפי זעם איך להתמודד עם געגועים קשים? להתמודד עם רגישות יתר התמודדות עם התאבדות איך להתמודד עם אכזבות? התמודדות עם התנגדויות לקוח להתמודד עם חוסר אונים איך להתמודד עם חששות? איך מתמודדים עם כישלון? קושי להתמודד עם סגר הקורונה איך להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר? להתמודד עם מאמץ ועבודה התמודדות בעבודה להתמודד עם חוסר הסכמה בתהליך מכירה להתמודד עם בעיות רגשיות התמודדות עם תלות רגשית בהורים איך להתמודד עם טקסים של ocd? איך להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים? התמודדות עם מחלה של בן משפחה להתמודד עם חוסר ודאות להתמודד עם החלטה מורכבת להתמודד עם טראומות להתמודד עם חוסר חשק להתמודד עם לקוח שמתלבט איך להתמודד עם משבר הקורונה? התמודדות עם דברים להתמודד מול עצמך עם לחץ חברתי איך להתמודד עם עצלנות? איך להתמודד עם ויכוח? התמודדות עם חוסר הסכמה להתמודד עם זקנה התמודדות עם בדידות רגשית להתמודד עם רעב התמודדות עם שינויים התמודדות עם אתגרים התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה התמודדות עם אובדן הורים להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה התמודדות עם חוסר מוטיבציה להתמודד עם קנאה בזוגיות התמודדות אחרי פרידה להתמודד עם חוסר אנרגיה איך להתמודד מול הסביבה עם לחץ חברתי? התמודדות עם תלות רגשית בבעל התמודדות עם מוות של של כלב להתמודד עם לחץ התמודדות עם כעס התמודדות עם אסון להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי להתמודדות, לפתור בעיות, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות בתחום איך להתמודד עם סכיזופרניה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0625 שניות - עכשיו 17_09_2025 השעה 20:09:22 - wesi16