אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם אבל, איך מתמודדים עם מוות, להתמודד עם פרידה, איך מתמודדים עם בעיות שינה וקנאה אצל ילדים, להתמודד עם פחדים, להתמודד עם פחד, איך להתמודד עם גירושין, אימון אישי, איך להתמודד עם פרידה מבת זוג, דרכים להתמודדות עם לחץ, טיפול אישי, להתמודד עם דיכאון, כיצד להתמודד עם בדידות במקום העבודה, איך להתמודד עם מוות, להתמודד עם גירושין, איך להתמודד עם בגידה, איך להתמודד עם דחיה, התמודדות עם כשלון, איך להתמודד מול דמיונות, איך להתמודד עם פרידה קשה, התמודדות עם ילדים מתבגרים, איך להתמודד עם דברים, התמודדות עם בעיות וחולשות, דרכים להתמודדות עם קשיים בחיים, הדחקה והתמודדות, התמודדות עם רגשות אשם, איך להתמודד עם לחץ חברתי, התמודדות עם אובדן אב, איך להתמודד עם אכזבה, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בתשובה, להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז, איך מתמודדים עם חרדת בחינות, איך מתמודדים עם קנאה, דרכי התמודדות עם לחץ,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
שיטת EIPהתמודדות עם בעיותהתמודדות עם אובדן של בן משפחה
🧩עץ נושאיםהתמודדותאובדןמשפחההתמודדות עם אובדןאובדן של בן משפחהאובדן בן משפחהאובדן של משפחהאובדן משפחהאובדן של בןאובדן בןבן שפחההתמודדות עם אובדן משפחההתמודדות עם אובדן בןאובדן של בת משפחההתמודדות עם אובדן ילדבני משפחהחרדה מאובדן שליטהלהתמודדהתמודדות הורים עם אובדן ילדיםפחד מאובדן שליטהפטירה של בן משפחהאובדן שליטההתמודדות עם חרדותאובדן שפיותהתמודדות עם פחדיםמעשה מבן המלך ובן השפחה שהתחלפופטירה של בת משפחהפחד מאובדןהתמודדות עם חרדהמעשה מבן המלך ובן השפחה שנתחלפוהתמודדות עם אובדן בת זוגתחושת אובדןהתמודדות עם פחדמעשה מבן מלך ובן השפחה שהתחלפומוות של בן משפחהאובדן משיכה מיניתהתמודדות עם רגשותמעשה מבן מלך ובן השפחה שנתחלפואובדן תשוקה מיניתהתמודדות עם פרידהמעשה מבן מלך ובן שפחה שהתחלפומוות של בת משפחהבן משפחה שכולאובדן רצון למיןהתמודדות עם בגידהמעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפוהתמודדות עם אובדן תינוקבת משפחה שכולאובדן רצון לסקסעשהמבן🔍הצג עוד...
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 1
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 1
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם ... אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 1 איך להתמודד עם אובדן של בן משפחה? הרצאה זו עוסקת בתהליכי ההתמודדות עם אובדן של בן משפחה, בין אם מדובר בפטירה של הורה, פרידה מבן זוג, או אובדן של ילד. אליעד מציע כלים להתמודד עם התחושות ...
געגועים קשים, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? 2 שיטות איך לא להתגעגע, למה פרידה קשה ממוות? איך להתמודד עם געגועים קשים? איך להתמודד עם געגוע לאקס? איך להתמודד עם בן משפחה שנפטר? איך להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? טיפול בגעגוע
געגועים קשים, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? 2 שיטות איך לא להתגעגע, למה פרידה קשה ממוות? איך להתמודד עם געגועים קשים? איך להתמודד עם געגוע לאקס? איך להתמודד עם בן משפחה שנפטר? איך להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? טיפול בגעגוע
געגועים קשים, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? 2 שיטות איך לא להתגעגע, למה פרידה קשה ממוות? איך להתמודד עם געגועים קשים? איך להתמודד עם געגוע לאקס? איך להתמודד עם בן משפחה שנפטר? איך להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? טיפול בגעגוע מהם געגועים וכיצד להתמודד איתם...מישהו מהראש? איך להתמודד עם פרידה זוגית? אובדן רגשי, למה להמשיך להתגעגע? למה לא להפסיק להתגעגע? למה פרידה זה טוב? למה פרידה זה רע? למה זה טוב שבגדו בך? למה זה רע שבגדו בך? הגירוש מגן עדן, מגן עדן לגיהנום, למה אני מתגעגע אליה? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני מתגעגעת אליו? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? שינוי אישיות בזוגיות, איך זוגיות משפיעה על האישיות? למה פרידה קשה? למה אני לא מצליח להוציא אותה מהראש? למה אני לא מצליחה להוציא אותו מהראש? 2 שיטות להוציא מישהו מהראש, 2 שיטות לשכוח מישהו, אובדן...
הצגת המחיר ללקוח, להציג ללקוח את המחיר, איך לענות ללקוח ששואל כמה זה עולה? איך לענות ללקוח ששואל מה המחיר? התנגדות מכירה מחיר, התנגדות מחיר בתהליך מכירה, לקוח שאומר יקר לי, הלקוח אומר שאין לו כסף, לקוח אומר אין לי כסף, מתי לומר כמה זה עולה? מתי להציג ללקוח את המחיר? מתי להציג את המחיר ללקוח? תסריט שיחת מכירה, תסריט שיחה טלפוני, איך להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה? תמחור מוצר ללקוח, הצעת מחיר ללקוח, איך להתחמק משאלה של לקוח? התנגדויות מכירה
...ללקוח ונסביר ללקוח על היתרונות של המוצר ביחס למוצרים אחרים, הרי שאז כאשר נציג לו את המחיר של המוצר, יכול להיות שהלקוח כן ירצה לרכוש את המוצר, אחרי שהלקוח עבר את מסע הלקוח שאנחנו רוצים להעביר את הלקוח. אבל איש המכירות חושש מכך שאם הוא יציג ללקוח את המחיר של המוצר, דהיינו, את החסרונות של המוצר, לפני שהוא הציג ללקוח את היתרונות של המוצר, הרי שהלקוח אוטומטית יחשוב שהמוצר לא בשבילו. ואחר כך יהיה הרבה יותר קשה לסגור עסקה עם הלקוח, כי הלקוח כבר נגד המוצר, בגלל המחיר וכולי. ולכן יש שיקול לא לרצות לענות...
הפרעת חשיבה, הפרעות נפשיות מוזרות, מחשבות מוזרות, מדמיין שאני חייב לעשות משהו, מחשבות לא הגיוניות, הפרעות מחשבתיות, הפרעות מחשבות שווא, מחשבות לא רציונליות, איך נוצרת הפרעת חשיבה? טיפול בהפרעת אישיות, פסיכיאטריה, OCD
הפרעת חשיבה, הפרעות נפשיות מוזרות, מחשבות מוזרות, מדמיין שאני חייב לעשות משהו, מחשבות לא הגיוניות, הפרעות מחשבתיות, הפרעות מחשבות שווא, מחשבות לא רציונליות, איך נוצרת הפרעת חשיבה? טיפול בהפרעת אישיות, פסיכיאטריה, OCD
...הפרעת חשיבה ומה ההיגיון שמאחורי מחשבות מוזרות? כאשר אדם נתקל בקושי לבצע פעולה מסוימת, כמו לתקשר עם אנשים, לבצע פעילות גופנית, או אפילו לאכול אוכל מסוים, הוא עלול להיתקל בהתנגדות פנימית שתגרום לו לדחות את הפעולה. במקרים כאלה, הוא עשוי ליצור מציאות דמיינת שבה אין לו ברירה והוא חייב לבצע את הפעולה. תופעה זו לא רק מעניינת, אלא גם מספקת מנגנון פעולה מעניין - אך לא חסרה בה בעיות שחשוב להבין ולהתמודד איתן. מנגנון הפעולה: איך המחשבה המדומיינת עוזרת לאדם לפעול? כאשר אדם לא מצליח לבצע פעולה מסוימת, לדוגמה...
התמודדות / פחד מהתמודדות עם קשיים - איך לא לפחד מהתמודדות עם קשיים?
...כאשר האדם צריך להתמודד עם איזה עניין, על האדם להשתדל לנסות ולראות, כי הוא אכן מסתכל על המצב כפי מה שהוא באמת, דהיינו, עם כמה שפחות פרשנויות אישיות ומיותרות. על האדם לנסות לעשות הפרדה ברורה בין מה שהמצב בפועל, לבין הפרשנות האישית שלו למצב. לדוגמה: נניח שנובח על האדם כלב תוקפני שקשור בשרשרת וגורם לאדם לפחד. האם האדם מפחד בגלל שהכלב נובח עליו, או בגלל הפרשנות האישית שלו לאירוע? ואם נתבונן נראה, כי מאחר שהכלב הנובח קשור בשרשרת, אז ממילא זה אומר, שלמרות שאכן צריכים לשמור מרחק מהכלב, עדיין לא צריכים לפחד...
בעיות / פתרונות - איך לא להחליף בעיה אחת בבעיה אחרת? איך לפתור בעיות באמת?
...של מערכת היחסים הזוגית שלו בבית, באמצעות זה שהוא מתמכר לעבודה (וורקוהוליק), דהיינו, מתעסק עם בעיה אחרת. הדבר דומה לאדם שכואבת לו הרגל, ואז כדי לפתור את הבעיה הוא נותן לעצמו מכה ביד. הכאב של היד מסיח את דעתו מהכאב של הרגל. האדם רגיל לפתור את הבעיות שלו באמצעות בעיות אחרות. האדם אינו מאושר בגלל X, אז הוא מתמכר לאיזה שיגעון כלשהו ומרגיש טוב יותר. נמצא שהוא החליף מחלה אחת במחלה אחרת. האדם לדוגמה חסר ביטחון עצמי, ואז כדי להשיג ביטחון עצמי הוא חושב להתעשר ולעשות כסף רב. גם הוא החליף מחלה אחת במחלה אחרת...
הפחדה עצמית, פחד מפחיד, המנגנון של הפחד, המניפולציה של הפחד, הפרדוקס של הפחד, פחד הישרדותי, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? פחד להשתגע, התמודדות עם פחדים, להתמודד עם חרדות
הפחדה עצמית, פחד מפחיד, המנגנון של הפחד, המניפולציה של הפחד, הפרדוקס של הפחד, פחד הישרדותי, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? פחד להשתגע, התמודדות עם פחדים, להתמודד עם חרדות
...מדעתי זה רע? למה אני חייבת לפחד מזה בכלל? ככל שמתקרבים יותר להבנת השורש, רואים שהפחד הופך ללא - מציאותי. איך לנהל קונפליקטים פנימיים וליצור שקט נפשי? קונפליקטים פנימיים נוצרים כאשר האדם רוצה שני דברים מנוגדים, כמו לישון ולא לישון. במקרה כזה, אליעד ממליץ לכתוב יתרונות וחסרונות של כל צד, ואז להטיל ספק בכל טענה שעולה: מי אמר שזה יתרון? מי החליט שזה חיסרון? ככל שהאדם מפרק את הרצונות והקונפליקטים, הוא מגיע למצב של אדישות בין האופציות, והסבל הנפשי מפסיק. במצב כזה, הבחירה הופכת ללא משמעותית, מכיוון ששני...
חרדה מתסמיני חרדה, חרדה להשתגע, תסמינים של חרדה, התקפי חרדה, טיפול בחרדה, איך לטפל בחרדה? איך לצאת מחרדה? איך להתמודד עם חרדה? תחושת מחנק בגרון, תחושת מחנק בחזה, טיפול בפחדים
חרדה מתסמיני חרדה, חרדה להשתגע, תסמינים של חרדה, התקפי חרדה, טיפול בחרדה, איך לטפל בחרדה? איך לצאת מחרדה? איך להתמודד עם חרדה? תחושת מחנק בגרון, תחושת מחנק בחזה, טיפול בפחדים
...כזו לא בהכרח תוריד את החרדה כליל, אך היא בהחלט יכולה להפחית אותה בצורה משמעותית. האם יש דרך להוריד את הסיכוי שיתפתחו תסמינים של חרדה? הסיכוי להופעת חרדה הוא חלק בלתי נפרד מהחיים האנושיים. אם נלמד את האדם לקבל את המציאות כפי שהיא - גם אם היא לא תמיד מתאימה לרצונו - סיכוייו להימנע מחרדה יקטנו. כלומר, אם ילמד לקבל את כל מה שקשור לאי - ודאות או למצבים מלחיצים, לא יפחד ממה שעלול לקרות בעתיד ויתנהל בצורה רציונלית יותר, הוא יפחית את הסיכוי שחרדה תשלוט בו. מה ההבדל בין גישה אקטיבית לגישה פסיבית בטיפול בחרדה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם אובדן של בן משפחה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם אובדן של בן משפחה, איך להתמודד עם בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, פתרון בעיות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות ועוד...
רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות, התמודדות עם אובדן של בן משפחה, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם דברים שלא כרצונך להתמודד מול עצמך עם לחץ להתמודד עם התקפי זעם להתמודד עם ילד חוצפן פחד מהתמודדות עם קשיים להתמודד עם עצבים להתמודד עם מחבל מתאבד להתמודד עם התקפי חרדה התמודדות עם מחשבות התמודדות עם טורדנות התמודדות עם חזרה בתשובה התמודדות עם פחד לא הגיוני התמודדות עם שינויים התמודדות עם לחץ נפשי התמודדות עם מתח נפשי חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח התמודדות עם קנאה וחמדנות התמודדות עם פחד וחרדה התמודדות עם כאב פיזי ונפשי התמודדות עם כאבים התמודדות עם נפילה להתמודד עם התמכרות התמודדות עם מוות של הורים להתמודד עם פחדים להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר התמודדות עם תלונות להתמודד עם הסרת פרסום שלילי התמודדות עם תלות רגשית בחבר להתמודד עם המשוגע הפנימי להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם משבר התמודדות עם דמיונות להתמודד עם מחלת הפרקינסון התמודדות עם סבל להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בגוגל התמודדות עם ילד עצבני התמודדות עם טראומה מפחד להתמודד עם לחץ חברתי של המשפחה הקרובה התמודדות עם תלות רגשית להתמודד עם מחשבות להתמודד עם חסרונות בבן זוג התמודדות עם חשדות להתמודד עם לחץ חברתי של המשפחה הרחוקה איך מתמודדים עם תלות רגשית? התמודדות עם אובדן ילד התמודדות עם מוות של ילד מנגנון פתרון בעיות התמודדות עם משבר הקורונה לעצמאים להתמודד עם בעיית זהות מינית להתמודד עם פחד ממחויבות התמודדות עם ספקות להתמודד עם חוסר אונים להתמודד עם מתח נפשי התמודדות עם דיכאון מהדיכאון למה קשה להתמודד עם בגידה? להתמודד עם המציאות התמודדות עם מוות של עובר להתמודד עם מחבל להתמודד עם מישהו שמכור אליך התמודדות עם הפרעת קשב התמודדות עם מוות של אח התמודדות עם התאבדות התמודדות עם זלזול התמודדות רגשית להתמודד עם פחדים קיומיים להתמודד עם התנגדות מכירה שאין לה פתרון להתמודד עם גירושים להתמודד עם טראומה מהעבר להתמודד עם רגישות יתר נפשית התמודדות עם בת זוג להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן להתמודד עם ביקורת שלילית בגוגל להתמודד עם עייפות התמודדות עם מחשבות מטרידות להתמודד עם לחץ חברתי מול השכנים להתמודד עם טקסים אובססיביים קושי להתמודד עם סגר הקורונה להתמודד עם שמיעת קולות התמודדות עם התנגדות מכירה דרכי התמודדות להתמודד עם ילד אלים להתמודד עם התנגדויות מכירה להתמודד עם פרידה מבת זוג להתמודד עם תגובות שליליות באינטרנט להתמודד עם חוסר תקשורת בין העובדים להתמודד עם מחשבות כישלון להתמודד עם סחיטה רגשית התמודדות עם חרדה חברתית התמודדות עם עצבות ודיכאון התמודדות עם קונפליקטים נוסחה להתמודדות התמודדות עם שפעת הקורונה להתמודד עם חוסר אנרגיה התמודדות עם מוות של מטופל להתמודד עם פחדים וחרדות התמודדות עם פוביות ופחדים התמודדות עם כאב נפשי להתמודד עם פרידה מבן זוג דרכי התמודדות עם פרידה להתמודד עם התנגדויות של לקוחות עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ עסקי לפתרון בעיות, פתירת בעיות, קאוצינג בנושא התמודדות עם אובדן של בן משפחה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.3125 שניות - עכשיו 26_01_2026 השעה 14:07:40 - wesi16