אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם אתגרים, להתמודד עם קשיים, התמודדות עם תסכול, איך מתמודדים עם פחד ממוות, התמודדות עם חרדת בחינות, התמודדות עם נוסטלגיה, איך להתמודד עם עצבים, להתמודד עם גירושין, איך להתמודד עם פחדים, איך להתמודד עם חרדת בחינות, התמודדות עם גירושין, איך מתמודדים עם אכזבה, התמודדות עם בעיה בעבודה, איך מתמודדים עם קשיים, איך להתמודד עם הלבד, להתמודד עם שינוי, התמודדות עם בדידות, איך להתמודד עם התקף חרדה, איך להתמודד עם פרידה קשה, מאמן אישי, איך להתמודד עם חרדה, כיצד להתמודד עם פרידה של מערכת יחסים ארוכה, איך מתמודדים אחרי גירושים, התמודדות עם טיפוס כעסן, איך להתמודד עם גיל ההתבגרות, דרכי התמודדות עם לחץ, התמודדות עם געגועים לנפטר, התמודדות עם אובדן של ילד, איך להתמודד עם פרידה, התמודדות עם אבטלה, התמודדות עם כשלון, אימון אישי, איך להתמודד עם צירים, התמודדות עם פרידה מבן זוג, איך להתמודד עם חרדות, להתמודד עם דיכאון, להתמודד עם,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
💎שיטת EIP > התמודדות עם בעיות > להתמודד עם אתגרים
1 2 3
אתגרים / קשיים - מה טוב באתגרים ובקשיים? איך להתמודד עם אתגרים וקשיים?
... קשיים - מה טוב באתגרים ובקשיים? איך להתמודד עם אתגרים וקשיים? אתגר, הוא מצב שבו ... יכולותיו, דברים חדשים. והאתגר מאפשר לאדם להכיר את עצמו ואת יכולותיו טוב יותר. ואיך בעצם אפשר להתמודד עם אתגרים בצורה יעילה יותר? תשובה: ... יכול להתמודד, הרי שהאתגר נעלם, והוא הופך להיות משימה רגילה. וזה בעצם אומר, כי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אתגרים, היא על ידי זה שהאדם מחפש ... המעשית, כאשר עומד בפני האדם אתגר כלשהו, עליו לחפש את האמת ולנסות לראות רק את האמת. האם הוא יכול להתמודד עם האתגר, או לא. ואם הוא חושב שהוא אכן יכול להתמודד עם האתגר, עליו לנסות להבין, באיזו דרך בדיוק ומהן ההשלכות של הדרך הזאת. ואם נדמה לאדם שהוא לא יכול להתמודד עם האתגר, עליו לנסות להבין מדוע, ומה בדיוק מונע ממנו להתמודד עם האתגר הזה. אם עומד בפניך אתגר ... על עצמך ועל היכולות האישיות שלך. כדי שתכיר טוב יותר את היכולות שלך. ואם נדמה לך שאתה לא מסוגל להתמודד עם אתגר כלשהו, תנסה להבין מה בדיוק ... ואולי קיימת דרך כלשהי, שכן תאפשר לך להתמודד. שאל את עצמך, באיזה מצבים אולי כן הייתי יכול להתמודד עם האתגר הזה? אל תסתפק בכך שהבנת שאתה לא יכול להתמודד עם האתגר, אלא תנסה להכיר את המגבלות ...
מודעות עצמית, להפוך את המחויב לאפשרי, התמודדות עם בעיות בחיים, התמודדות רגשית, להתמודד עם בעיות, תרגול רוחני, התפתחות רוחנית, התקדמות רוחנית
9:03מודעות עצמית, להפוך את המחויב לאפשרי, התמודדות עם בעיות בחיים, התמודדות רגשית, להתמודד עם בעיות, תרגול רוחני, התפתחות רוחנית, התקדמות רוחנית
... עצמית ולהתמודדות עם בעיות בחיים? בהרצאה של אליעד כהן, נדרשה גישה מעשית להתמודד עם האתגרים האישיים והרגשיים שבחיים תוך שימוש במודעות עצמית ... הגדולה מדי. במקום להתעקש על המשימה הראשונית, יש להתחיל בצעד קטן ומדוד, ולהתמודד עם אתגרים ברמות קושי נמוכות יותר. איך מתמודדים עם ספקות ... הפוך את המחויב לאפשרי כמעין כלי לפיתוח רוחני. הגישה אומרת שעל האדם לעבוד על התמודדות עם אתגרים שונים כדי לפתח יכולת להתמודד עם אתגרים גדולים יותר בהמשך. זה דורש עבודה עקבית, שינוי דרכי ... חלק בלתי נפרד מהדרך להצלחה, חשוב לא להיתקע בו. אם אדם מוצא את עצמו לא מצליח להתמודד עם אתגרים מסוימים, עליו להמיר את ההתמקדות באתגרים אלה ולהתחיל להתמודד עם אתגרים קטנים יותר. דוגמה לכך היא כאשר אדם נתקל בקושי בהרמת ...
מה לענות בראיון עבודה על שאלה מקצועית שאין לך תשובה? איך להתמודד עם שאלות מקצועיות בראיון עבודה שאין לך תשובה? איך למכור את עצמך בראיון עבודה? הכנה לראיון עבודה, איך להתכונן לראיון עבודה? איך להראות שאתה מקצועי בראיון עבודה?
מה לענות בראיון עבודה על שאלה מקצועית שאין לך תשובה? איך להתמודד עם שאלות מקצועיות בראיון עבודה שאין לך תשובה? איך למכור את עצמך בראיון עבודה? הכנה לראיון עבודה, איך להתכונן לראיון עבודה? איך להראות שאתה מקצועי בראיון עבודה?
... אתה מדגים את המקצועיות שלך, את היצירתיות שלך, ואת היכולת שלך להתמודד עם אתגרים בצורה מתודולוגית. לדוגמה, אם המראיין שואל אותך שאלה טכנית כלשהי שאתה לא יודע את התשובה ... ספציפי. חשוב לו לדעת שאתה יודע לחשוב באופן עצמאי, שאתה יודע להתמודד עם אתגרים, ושהגישה שלך היא מקצועית ואיכותית. למעשה, אם המראיין יתרשם מהדרך שבה אתה חושב, מנתח ... עבודה, אל תילחץ. תזכור שזו ההזדמנות להדגים למראיין כיצד אתה מתמודד עם אתגרים חדשים. במקום לומר אני לא יודע, הצג לו את תהליך החשיבה שלך בפירוט: איך היית מנתח את ... מנסה לבדוק זה עד כמה אתה יכול לתרום לארגון, עד כמה אתה מסוגל להתמודד עם אתגרים, ועד כמה אתה שווה את המשכורת שלך. אחת הדרכים שלו לבדוק זאת היא באמצעות שאלות מקצועיות, ...
השתקפות של האחר בך, איך להתמודד עם המון בעיות
3:03השתקפות של האחר בך, איך להתמודד עם המון בעיות
... כלים חזקים להבנה טובה יותר של עצמנו ושל המציאות. היכולת להבין ולנתח השתקפויות אלו מעניקה לנו כוח וכלים להתמודד עם אתגרים שונים, לפתח את המודעות העצמית, ...
ניתוח קיצור קיבה, ירידה במשקל, אכילה רגשית, איך לרדת במשקל? הרזיה, דיאטה, איך לשכנע אנשים? NLP, לצאת מהדיכאון, מוטיבציה לעבוד, להתמודד עם דיכאון
6:27ניתוח קיצור קיבה, ירידה במשקל, אכילה רגשית, איך לרדת במשקל? הרזיה, דיאטה, איך לשכנע אנשים? NLP, לצאת מהדיכאון, מוטיבציה לעבוד, להתמודד עם דיכאון
... יכול לחוות הצלחה. לדוגמה, אם הוא נמצא בתהליך של חיפוש עבודה, ניתן לעודד אותו להשקיע בכך ולפתח תחושת אחריות. ברגע שהוא מתחיל להאמין בעצמו וביכולת שלו להתמודד עם אתגרים, הוא עשוי גם לגשת בקלות רבה יותר לטפל ...
מוטיבציה להשגת מטרות, מוטיבציה להשגת יעדים, מוטיבציה להתמודדות עם קשיים, איך להתמודד עם קושי? איך להתמודד עם פחד? איך להתמודד עם בעיות? הצלחה בחיים, להשיג מטרות, מוטיבציה להתמדה
5:15מוטיבציה להשגת מטרות, מוטיבציה להשגת יעדים, מוטיבציה להתמודדות עם קשיים, איך להתמודד עם קושי? איך להתמודד עם פחד? איך להתמודד עם בעיות? הצלחה בחיים, להשיג מטרות, מוטיבציה להתמדה
... את הדרך להשיג אותה, גם אם היא נראית בלתי אפשרית בתחילה. האם יש קשר בין השגת מטרות לבין משחקי וידאו? בשיחה עלה נושא משחקי וידאו. משתתף סיפר שהוא נהנה ממשחקי וידאו מסוימים כי הם מאפשרים לו להתמודד עם אתגרים ופחדים בצורה שאולי הוא לא יכול במציאות, ...
פחד מכישלון בלימודים / חרדה מכישלון בלימודים / פחד להיכשל בלימודים / חרדת כישלון בלימודים - איך לטפל בפחד מכישלון בלימודים, מפחד להיכשל בלימודים, איך להתמודד עם פחד לא להצליח בלימודים, לא רוצה להיכשל בלימודים, חושש מכישלון בלימודים, טיפול בלחץ מכישלון בלימודים, להתגבר על דאגה מכישלון בלימודים, לשלוט בלחץ בלימודים - הדרכה למטפלים / תיאור מקרה טיפולי @ פחד מכישלון / פחד להיכשל / חרדת כישלון - חלק 2
... ואולי אדרבה דווקא בגלל זה שאני חושב שהלימודים מאוד קשים ואני לא רוצה להיכשל בלימודים, אולי דווקא בגלל זה, אני לא אפחד להיכשל בלימודים? כגון שאלמד להתמודד עם לימודים קשים אלמד להתמודד עם אתגרים אלמד להתמודד עם קשיים אלמד לא לפחד מקשיים? שאלה 3 - האם זה שאני מפחד להיכשל בלימודים, האם אני חושב ...
שעמום ואתגרים, התמודדות עם קשיים, למה משעמם לי? איך נוצר שעמום? איך להתמודד עם שעמום? הילד משעמם לו, הילד משתעמם, שעמום של ילדים, הדרכת הורים, שום דבר לא משנה, אחדות שקרית, או קשה או משעמם, טיפול בשעמום
8:41שעמום ואתגרים, התמודדות עם קשיים, למה משעמם לי? איך נוצר שעמום? איך להתמודד עם שעמום? הילד משעמם לו, הילד משתעמם, שעמום של ילדים, הדרכת הורים, שום דבר לא משנה, אחדות שקרית, או קשה או משעמם, טיפול בשעמום
... חסר משמעות ושהחיים משעממים. איך להתמודד עם שעמום של ילדים? כשילד אומר משעמם לי, הכוונה בדרך כלל היא שאין לו מטרות מספיק מעניינות. ההמלצה של אליעד כהן להורים היא ללמד את הילד לא לפחד להתמודד עם אתגרים וקשיים. אם הילד ילמד להסתכל על קושי כעל הזדמנות לצמיחה ולא כמשהו שצריך להימנע ממנו, תמיד יהיה לו עניין לעסוק בו. לדוגמה, ילד שסיים את כל המשחקים שלו ... לא ידע האם הדברים באמת משנים או לא. כלומר, האדם נשאר במצב של ספק, ובמצב זה הוא יכול להמשיך לפעול, מכיוון שאולי הדברים משנים ואולי לא. ספק זה מאפשר לו להישאר פעיל, להמשיך להתנסות ולהתמודד עם אתגרים , ובכך להימנע מתחושת שעמום. לדוגמה, אם אדם אומר לא משנה לי כלום אבל מרגיש רע, זה סימן שמשהו בכל זאת משנה לו. רק אם האדם באמת לא יודע האם משהו משנה או לא, ...
איך לא להיות ילד כאפות? למה צוחקים על חלשים? למה צוחקים עלי? למה מציקים לי? למה מתעללים בי? ילד שמרביצים לו בגן, מה לעשות כשמציקים לילד שלך? כיצד לעזור לילדים להתמודד עם בריונות? חרדה חברתית, כישורים חברתיים, חלק 2
12:58איך לא להיות ילד כאפות? למה צוחקים על חלשים? למה צוחקים עלי? למה מציקים לי? למה מתעללים בי? ילד שמרביצים לו בגן, מה לעשות כשמציקים לילד שלך? כיצד לעזור לילדים להתמודד עם בריונות? חרדה חברתית, כישורים חברתיים, חלק 2
... עם דינמיקות חברתיות בצורה חכמה ומחושבת. אם אתה לא משדר חולשה, לא יתייחסו אליך כאל ילד כאפות. אתה לא חייב להילחם כל הזמן כדי להוכיח שאתה חזק, אבל אתה בהחלט יכול להראות חוסן נפשי, עמידות ויכולת להתמודד עם אתגרים בצורה יציבה ושקולה. איך להתמודד עם בריונות? מהם כישורים חברתיים? כיצד להתמודד עם חרדה חברתית? מהו דימוי עצמי חזק? כיצד להגיב להתעללות? האם לסלוח ...
קשיים בחיים, למה החיים קשים? למה קשה בחיים? למה החיים לא קלים? איך להתמודד עם קשיים בחיים? איך להתמודד עם חיים קשים? איך לעשות את החיים יותר קלים? למה יש קשיים בחיים? למה החיים כל כך קשים? קושי בחיים, כל כך קשה לי בחיים
קשיים בחיים, למה החיים קשים? למה קשה בחיים? למה החיים לא קלים? איך להתמודד עם קשיים בחיים? איך להתמודד עם חיים קשים? איך לעשות את החיים יותר קלים? למה יש קשיים בחיים? למה החיים כל כך קשים? קושי בחיים, כל כך קשה לי בחיים
... את הקושי יכול להפחית את הציפיות, אבל מי שרוצה להתקדם ולהשיג יותר - חייב להיות מוכן להתמודד עם אתגרים. החיים הם משחק מתמשך של איזון בין הרצוי לבין המצוי, וכל עוד יש רצון - יש גם קושי. התמודדות עם קשיים בחיים איך להפחית את רמת הסבל למה יש משמעות לחיים הקשר בין רצון לסבל ...
1 2 3
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם אתגרים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם אתגרים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות, להתמודד עם אתגרים, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
📌 נושאים נוספים לעיונך... להתמודד עם ילד חצוף איך להתמודד עם פחד להיפגע? להתמודד עם בגידות בזוגיות להתמודד עם דימוי עצמי להתמודד עם הבדידות התמודדות עם דמיונות שקריים איך להתמודד עם עייפות? להתמודד עם התאבדות איך להתמודד עם שאלות מקצועיות בראיון עבודה שאין לך תשובה? איך להתמודד עם כתבות שליליות באינטרנט? להתמודד עם כאבים להתמודד עם פחד קהל להתמודד עם יאוש להתמודד עם פחדים איך להתמודד עם חרדת מוות? התמודדות עם תלות רגשית בחברה להתמודד עם אחריות להתמודד עם לחץ להתמודד עם מחשבות טורדניות איך להתמודד עם חוסר וודאות? להתמודד עם התנגדויות מכירה התמודדות עם קונפליקטים התמודדות עם אובדן אמא איך להתמודד עם לשון הרע בפייסבוק? התמודדות עם שעמום התמודדות עם ילדים חרדתיים התמודדות עם התנגדויות להתמודד עם קיבעון להתמודד עם אובססיות להתמודד עם בשורה רעה התמודדות עם כאב נפשי פתרון בעיות המצאתי איך להתמודד עם חיים קשים? איך להתמודד עם מוות של אדם קרוב? להתמודד עם חרדה טראומטית להתמודד עם אפשרות להתמודד במערכות יחסים איך להתמודד עם לחץ חברתי? התמודדות עם בעיות רגשיות איך להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט? איך מתמודדים עם ילד מעשן? להתמודד עם חוסר ריכוז התמודדות עם פחד מוות התמודדות עם חשיבה דיכוטומית להתמודד עם הבוס להתמודד עם שאלות פילוסופיות התמודדות עם פרידה מבן זוג התמודדות עם העברת ביקורת להתמודד עם עצבנות איך להתמודד עם מוכר? להתמודד עם תחושות שליליות התמודדות עם פחד מבגידה להתמודד עם חרדת ביצוע איך להתמודד עם חרדות? דרכים להתמודדות עם רע איך להתמודד עם התנגדויות לקוח? איך להתמודד עם הפחד? התמודדות עם אובדן אח התמודדות עם דחיינות התמודדות עם טורדנות להתמודד עם ילד שמפחד התמודדות עם מחשבה להתמודד עם המון בעיות תהליך פתרון בעיות להתמודד עם תלות רגשית בזוגיות התמודדות עם ספקים איך להתמודד עם ייסורי מצפון? להתמודד עם פרידה התמודדות עם אובדן חברה להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק התמודדות עם רגשות להתמודד עם מצב שאני לא מצליח למכור להתמודד בראיון איך להתמודד התנגדות מחיר קיצונית? להתמודד עם כל תחושה רעה להתמודד עם כל פחד התמודדות עם החלומות איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? התמודדות עם חרדה לא הגיונית להתמודד עם פוביות ופחדים אפשרויות התמודדות להתמודד עם לימודים התמודדות עם ביישנות להתמודד עם הפרעה טורדנית איך להתמודד עם מניפולציות? להתמודד עם שמיעת קולות להתמודד עם חסרונות בבן זוג איך להתמודד עם לשון הרע? להתמודד עם רגשות כישלון איך להתמודד עם תחרות מחירים? להתמודד עם תגובות שליליות באינטרנט להתמודד עם פחד לא להצליח בלימודים להתמודד עם תחושת תקיעות התמודדות עם טיפשות התמודדות עם מחשבות מפריעות איך מתמודדים עם געגוע? להתמודד עם הכאב להתמודד עם לא... להתמודד עם בגידה רגשית התמודדות עם מוות של בן זוג עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פתירת בעיות, קאוצינג, פותר בעיות בתחום להתמודד עם אתגרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2803 שניות - עכשיו 12_07_2025 השעה 02:59:15 - wesi16