אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם מאמץ ועבודה, התמודדות עם אכזבות, התמודדות עם אלימות, התמודדות עם אובדן אב, איך מתמודדים עם פרידה, איך להתמודד עם עצבים, איך מתמודדים עם אובדן, אימון אישי, איך להתמודד עם געגוע, התמודדות עם אכזבה, מאמן אישי, התמודדות עם אח חדש, איך להתמודד עם אובדן, איך להתמודד בחרדה במבחנים, טיפול אישי, התמודדות עם כעסים, איך מתמודדים עם שקר, איך מתמודדים עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם דיכאון, להתמודד עם אנורקסיה, התמודדות עם אובדן, התמודדות עם אי ודאות, התמודדות עם עצלנות, התמודדות עם בעל עצבני, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם דיכאון, התמודדות עם ילדים עם בעייה רגשית, התמודדות עם כאב, להתמודד עם ילדים, איך מתמודדים עם ספקות, התמודדות עם איידס, התמודדות עם לחץ בראיון עבודה, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, להתמודד עם עצלנות, איך להתמודד עם פיטורים, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, איך להתמודד עם דחיה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
ניהול נכון / מאמץ / התייעלות - איך להתמודד עם מאמץ ועבודה קשה?
ניהול נכון / מאמץ / התייעלות - איך להתמודד עם מאמץ ועבודה קשה? כדי להשיג מטרות, לשם כך צריך לעבוד. וככל שהמטרה גדולה יותר, כך צריך לעבוד קשה יותר. אבל, חשוב ...
געגועים, ממה נוצר געגוע? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה, געגועים לאקסים, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו?
געגועים, ממה נוצר געגוע? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה, געגועים לאקסים, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו?
...אדם מרגיש צורך עז לזוגיות או להערכה מבחוץ, הוא יפגע הרבה יותר כאשר ייתקל בדחייה. למה דחייה רומנטית מכאיבה כל כך? כאשר אדם נמצא במערכת זוגית, הוא בעצם מוכר את עצמו לשני, מתוך תחושת חוסר פנימי - הוא מקווה שבן הזוג ייתן לו את מה שהוא צריך כדי להרגיש טוב עם עצמו. כאשר יש דחייה או פרידה, האדם חווה את זה כמשהו שמעיד על כך שהוא לא מספיק טוב. הפגיעה הנפשית נובעת מהתחושה הזאת, אבל אם היה אדם שלם עם עצמו לפני הדחייה, הוא היה חווה את זה אחרת, פחות פוגע. מהו תפקידה של האחריות האישית? אליעד מציין, כי ברמה האישית...
מה לעשות אם מישהו לא רוצה אותך, אהבה חד צדדית, מרגיש דחוי, להתמודד עם דחייה, התמודדות עם בגידה, התאהבות באדם אחר, לא מחזיר לך אהבה, אוהבת מישהו אחר, מה עושים שמישהו לא רוצה אותך, אוהבת מישהו שלא אוהב אותי, הוא לא אוהב בחזרה, אוהב מישהי אחרת, אוהב מישהי שלא אוהבת אותי, היא לא אוהבת בחזרה, NLP
...כדי שיאהבו אותו אבל לא אוהבים אותו בחזרה, הוא מתחיל להעניק פחות אהבה ולעשות פחות טוב, לאדם שהוא רוצה שיאהב אותו. כי ברגע שהאדם מתאמץ לעשות טוב למישהו, זה מחזק אצל עצמו אצל הנותן, את המחשבה שהוא רוצה שיאהבו אותו, ואז ממילא הוא מרגיש עוד יותר רע מהדחייה. ולכן האדם בדכ מפסיק להעניק, לפעמים גם כדי להעניש את האדם שלא אוהב אותך בחזרה, וכדי לא להרגיש רע מכך שאתה רוצה ושהשני לא רוצה. ויש כן היגיון לפעול כך. אם אתה חושב שזה שתיתן פחות לאדם השני, זה יגרום לו לרצות אותך יותר, בגלל זה שהוא ירצה את הטוב שאתה...
חרדה ודיכאון, דיכאון וחרדה, דיכאון בגלל חרדה, חרדה בגלל דיכאון, איך נוצרת חרדה? איך נוצר דיכאון? טיפול בדיכאון, טיפול בחרדה, לטפל בחרדה, לטפל בדיכאון, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם דיכאון
חרדה ודיכאון, דיכאון וחרדה, דיכאון בגלל חרדה, חרדה בגלל דיכאון, איך נוצרת חרדה? איך נוצר דיכאון? טיפול בדיכאון, טיפול בחרדה, לטפל בחרדה, לטפל בדיכאון, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם דיכאון
...מצב שבו הוא לא יכול לשנות את המציאות שמולו, מה שגורם לו להרגיש חסר אונים ובלתי מסוגל להתמודד עם המצב. חרדה, לעומת זאת, נגרמת כאשר יש לאדם פחד ממצב עתידי או מחשבות על משהו שהוא חושש שיקרה, אך עדיין לא קרה. כלומר, בעוד שבדיכאון המציאות הנוכחית היא הסיבה לרגשות רעים, בחרדה הפחד הוא מהעתיד. מהם הקשרים בין חרדה לדיכאון? למרות שהחרדה והדיכאון נראים כמצבים שונים, הם יכולים להיווצר אחד מהשני. כך לדוגמה, דיכאון יכול להוביל לחרדה, כאשר אדם מרגיש שהמציאות לא משתנה והוא לא מצליח להתמודד עם רצונותיו. אותו אדם...
מעט גם כן טוב, התמודדות עם קשיים, התמודדות עם קושי גדול, מה לעשות כשאין פתרון? מוטיבציה להתמדה, קצת גם כן טוב, מה אתה כן יכול לעשות? התמודדות בחיים, איך להתמודד עם קושי?
מעט גם כן טוב, התמודדות עם קשיים, התמודדות עם קושי גדול, מה לעשות כשאין פתרון? מוטיבציה להתמדה, קצת גם כן טוב, מה אתה כן יכול לעשות? התמודדות בחיים, איך להתמודד עם קושי?
...לנסות לשאול את עצמו שאלות פשוטות יותר: למה אני רוצה שאנשים יאהבו אותי? האם זה שאני רוצה שיאהבו אותי בהכרח אומר שאני חייב להרגיש רע כשזה לא קורה? מה בדיוק אני מתכוון כשאני אומר שאני רוצה שיאהבו אותי? מי הם האנשים שאני רוצה שיאהבו אותי? איך אני מגדיר אהבה? האם זה מתבטא בצורה ספציפית? כאשר אדם ישאל את עצמו שאלות מסוג זה, הוא יגלה פתאום שהוודאות שלו פוחתת מעט, וכך נפתח מרווח להטיל ספק בבעיה. אליעד מוסיף הסבר לפיו גם אם אתה מרגיש שאתה לא מסוגל לערער לגמרי את הבעיה, תמיד יש משהו קטן יותר, גרגיר זעיר של...
האם הפלה זה רצח? הוצאת זרע לבטלה, אוננות, מרגישה רוצחת, הפלה זה לא רצח, הפלות זה רצח, הפלה בעד ונגד, טיעונים בעד הפלה, טיעונים נגד הפלה, הפלה לפי ההלכה, הפסקת הריון, להפסיק הריון, טראומה אחרי הפלה, טראומה לאחר הפלה, התמודדות עם הפלה, דיכאון אחרי הפלה, פוסט טראומה, התמודדות פסיכולוגית עם הפלה, שמירת הברית, תיקון הברית
...לך בוודאות מוחלטת שהתשובה שלך נכונה? נשיב: תשובות שונות שאינן מוכחות חד משמעית, כי הכל עניין של הגדרה. נשאל: האם כל מניעת חיים היא אכן רצח? נשיב: כן. נשאל: האם באמת מישהו שרוצח ילד חי ממש... האם עבורך הוא מבצע פשע בדיוק כמו מישהי שעושה הפלה מסיבה כלשהי? האם מישהו שרוצח את ילדיו שלו, האם הוא באמת נחשב לרוצח, כמו מי שעושה הפלה? אם מישהו יבוא לרצוח אותך, ויגיד לך שזה עונש על זה שאת עשית רצח של הפלה, האם זה יראה לך מוצדק? אם מישהו ירצח את הילד שלך שחי, האם זה יראה לך גרוע בדיוק כמו ההפלה שעשית? האם...
המדריך לאקסים / החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים? איך לגרום לאקסים להתגעגע? איך לגרום לאקסים לחזור? איך לגרום לאקסים לקנא? איך לגרום לאקסים להתחרט? איך לגרום לאקסים לסלוח? איך לגרום לאקסים לרצות אותך? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהי? איך לחזור אליה? איך לחזור אחרי פרידה? אקסים מיתולוגיים / אקסית מיתולוגית
...יוצאת עם גברים אחרים. דהיינו, אם אתה באמת רוצה אותה, זה לא אמור להפריע לך. ואם זה פוגע באגו שלך, אז או שתקבל טיפול רגשי לעצמך לאגו שלך, או שתוותר על הקשר. בנוסף, ברגע שהיא יוצאת עם גברים אחרים, עליך לנסות להיות עוד יותר נחמד וטוב, כדי שיהיה לה קשה להתאהב באותם גברים אחרים. כי הרבה יותר קשה לאהוב מישהו חדש ולראות אותו כ - האחד, כאשר יש עוד כמה בסביבה (כמוך) שהם גם טובים. בנוסף, עליך להיות בתת המודע של האקסית שלך, כאלטרנטיבה עבור כל שאר הגברים שהיא יוצאת איתם. כמו שהיא נפרדה ממך, היא יכולה להיפרד...
שמיעת קולות וסכיזופרניה, התמודדות עם שמיעת קולות בראש, הילד שומע קולות בראש, ילד ששומע קולות, שומע קולות לפני השינה, שמיעת קולות בראש, לשמוע קולות בראש, מחשבות שווא של שמיעת קולות, אני רואה דמויות, טיפול בפסיכוזה, פסיכיאטריה
שמיעת קולות וסכיזופרניה, התמודדות עם שמיעת קולות בראש, הילד שומע קולות בראש, ילד ששומע קולות, שומע קולות לפני השינה, שמיעת קולות בראש, לשמוע קולות בראש, מחשבות שווא של שמיעת קולות, אני רואה דמויות, טיפול בפסיכוזה, פסיכיאטריה
...כי עבור אדם ששומע קולות, המחשבה המגיעה למוחו היא כל כך חזקה, שהוא מרגיש כאילו הוא שומע את הקול באוזניו או רואה את הדימוי בעיניו. דימוי זה מתממש באופן כל כך מוחשי, שהוא לא מצליח להבחין בין דמיון למציאות. לדוגמה, אם אדם עם סכיזופרניה שומע קול שאומר לו שהוא אנטיוחוס, הוא מאמין שזה קורה במציאות, למרות שאין מי שמדבר אליו. הסיבה לכך היא שהמחשבות האלה כה חזקות שהן נשמעות לו כאילו הן באות מבחוץ, דרך האוזניים. לאחר מכן, אליעד מציע דרכים להתמודד עם תופעה זו ולסייע לאדם ששומע קולות. הוא מציע לבדוק את היכולת...
איך לפתור בעיות מורכבות? איך למצוא תשובות לשאלות מורכבות? איך לפתור בעיות קשות? איך לפרק לגורמים בעיה? מה זה פירוק לגורמים? איך למצוא את הנחות היסוד של השאלה? איך לפתור בעיות מסובכות? איך לפרק בעיה לגורמים?
איך לפתור בעיות מורכבות? איך למצוא תשובות לשאלות מורכבות? איך לפתור בעיות קשות? איך לפרק לגורמים בעיה? מה זה פירוק לגורמים? איך למצוא את הנחות היסוד של השאלה? איך לפתור בעיות מסובכות? איך לפרק בעיה לגורמים?
...את התשובות המתאימות. התחלה עם רשימת שאלות השלב הראשון בפתרון בעיות הוא לאסוף את כל השאלות הנוגעות לבעיה. לאחר שכתבת את כל השאלות, עליך לבדוק אילו שאלות קשורות זו לזו ומהן השאלות שהתשובות להן תלויות בשאלות אחרות. כלומר, לפעמים נתחיל בשאלה אחת, ואז נבצע סדר בהמשך על ידי פירוק השאלות לגורמים. פירוק שאלה אחת לשאלות פשוטות יותר במקום להתמודד עם שאלה רחבה ומורכבת, כדאי לשאול האם ניתן לפרק אותה לשאלות פשוטות יותר. לדוגמה, אם יש שאלה מסובכת על הנחות יסוד מסוימות, עליך להבין את כל חלקי השאלה. ברגע שמבינים...
בעיות / התמודדות עם בעיות - איך להתמודד עם כל בעיה בצורה שיטתית?
...מאוד גדולה? תשובה: הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כל בעיה, היא על ידי פירוק שלה לגורמים קטנים יותר ממנה. לפרק בעיה לגורמים = לקחת בעיה גדולה ולהגיע לשורש שלה על ידי שמפרקים אותה לגורמים קטנים. לפרק בעיה לגורמים = להבין את המהות של הבעיה ולא להסתכל על הצורה החיצונית שלה. לפרק בעיה לגורמים = להבין את המחשבה שיוצרת את הבעיה הספציפית. לפרק בעיה לגורמים = להגיע להנחות היסוד ודפוסי החשיבה שבגללם הבעיה קיימת. ברמה המעשית: כדי לפרק בעיה לגורמים, צריך לשאול עליה שאלות. לשאול שאלות על בעיה = לשאול האם הבעיה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם מאמץ ועבודה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם מאמץ ועבודה, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, להתמודד עם מאמץ ועבודה, איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם טורדנות כפייתית להתמודד עם קנאה וחמדנות התמודדות אחרי גירושים התמודדות עם גברים מתחזים להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן להתמודד עם דיכאון מהדיכאון להתמודד עם שטיפת מוח להתמודד עם משבר אחרי פרידה להתמודד עם השמצות התמודדות עם תלונות התמודדות עם אובדן של בן משפחה להתמודד עם פחדים לא הגיוניים התמודדות עם סכנה להתמודד עם ספקים התמודדות עם לחץ חברתי להתמודד עם בקשה לא הגיונית התמודדות עם מחלת הפרקינסון התמודדות עם שכול מודל פתרון בעיות התמודדות עם פחד להיכשל להתמודד בראיון איך להתמודד עם ילד שלא קיבל חינוך? להתמודד עם הפלה איך מתמודדים עם געגוע קשה? להתמודד עם רגשות שליליים איך מתמודדים עם פרידה? להתמודד עם בעיה חברתית להתמודד עם פחד מאנשים להתמודד עם חששות התמודדות עם בעיות בזוגיות להתמודד עם קושי למכור להתמודד עם טקסים טורדניים דתיים איך להתמודד עם מגפת הקורונה? התמודדות עם סבל ייחודי להתמודד עם שמיעת קולות התמודדות עם נכות התמודדות עם חרדות להתמודד עם אובדן של אדם אהוב להתמודד עם זוגיות רעה פתרון בעיות מורכבות התמודדות עם בעיה התמודדות עם פטירה של בן משפחה להתמודד עם תחושות רעות להתמודד עם תחושת מועקה התמודדות עם עצלנות התמודדות עם מחשבה טורדנית איך מתמודדים עם בעל מעשן? אמונה כדרך להתמודדות עם פחד להתמודד עם אסון התמודדות עם פטירת בעל התמודדות עם החיים להתמודד עם ריקנות וחוסר משמעות להתמודד עם חוסר חוש הומור להתמודד עם התנהגות טורדנית התמודדות עם התאבדות במשפחה להתמודד עם קונפליקט איך להתמודד אם מתלוננים עלי? איך להתמודד אם מכפישים אותי? להתמודד עם חרדה קיומית איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים? להתמודד עם הוצאת דיבה בגוגל התמודדות עם שינויים איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? מבוא להתמודדות להתמודד עם חרדה חברתית קשה התמודדות עם מוות של חבר איך מתמודדים עם חרדות? התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים להתמודד עם פוביות ופחדים אפשרויות התמודדות התמודדות עם ילד לא רגוע להתמודד עם מוניטין שלילי בגוגל התמודדות עם דברים שלא כרצונך התמודדות עם כעסים התמודדות עם מוות של בת זוג התמודדות עם פרפקציוניזם להתמודד עם כל תחושה רעה להתמודד עם כל הפחדים התמודדות עם מחשבות מטרידות ייאוש ופתרון בעיות ללא פתרון להתמודד עם פרידה מבת זוג התמודדות עם כאב פיזי ונפשי התמודדות עם פחד לאבד שליטה להתמודד עם קונפליקטים התמודדות עם פרנויות התמודדות עם חרדה חברתית להתמודד עם ילד מתבגר מתחצף התמודדות עם השמצות בגוגל להתמודד עם דמיונות שקריים התמודדות עם מאמץ ועבודה להתמודד עם מאמץ ועבודה להתמודד עם הוצאת דיבה להתמודד עם המשוגע הפנימי התמודדות עם חוסר אונים להתמודד עם גירושים התמודדות עם אובדן בן התמודדות עם בגידה בזוגיות להתמודד עם דימוי עצמי התמודדות עם טורדנות להתמודד עם תלותיות רגשית עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי להתמודדות, קואצינג, פותר בעיות בתחום להתמודד עם מאמץ ועבודה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2969 שניות - עכשיו 26_03_2026 השעה 12:54:46 - wesi16