אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות? ✔הדבר הטוב ביותר לעשות עם מחשבות אובססיביות הוא לנסות להבין אותן....
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, איך להתמודד עם דחיה, להתמודד עם קשיים, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, איך להתמודד עם הפלה, התמודדות עם מהמר כפייתי, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדת בחינות, התמודדות עם קושי, איך להתמודד עם עצבים וחוסר סבלנות, התמודדות עם מוות, דרכים להתמודדות עם קשיים בחיים, התמודדות עם המוות, איך להתמודד עם הפרעות חרדה שלא עוברות, איך להתמודד עם עצב, התמודדות עם פרידה, איך מתמודדים עם חרדות, איך להתמודד עם הלבד, התמודדות עם קשיים בעבודה, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב, להתמודד עם כישלון, התמודדות עם טראומה, להתמודד עם ילדים, איך מתמודדים עם התמכרות לסמים, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, איך מתמודדים עם שקר, איך מתמודדים עם הפרעות נפשיות, להתמודד עם אנורקסיה, התמודדות עם אובדן אב, איך להתמודד עם לחץ בעבודה, התמודדות עם סבל, איך להתמודד בחרדה במבחנים, איך מתמודדים עם פחדים של רוחות אצל ילדים, התמודדות עם קנאה, איך להתמודד עם פחדים, התמודדות עם קשיים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?
הדבר הטוב ביותר לעשות עם מחשבות אובססיביות הוא לנסות להבין אותן.

לכל התנהגות יש שורש. נסה להבין את השורש של ההתנהגות האובססיבית כדי לדעת מה לעשות איתה.

ההתנהגות האובססיבית מוגדרת ככזו רק משום שהאדם אינו מבין אותה. לדוגמה: האדם רגיל באובססיביות לנשום כל הזמן. האם מישהו שוקל לנסות להיגמל מכך? תשובה: לא. מדוע? כי האדם מבין את התכלית של ההתנהגות האובססיבית של הנשימה.

התנהגות אובססיבית = הרגל שהאדם אינו מבין את תכליתו = פעולה שהאדם אינו מבין איזו מטרה טובה היא משרתת.

ההתנהגות האובססיבית תפקידה למלא חסר כלשהו שהאדם מתכחש אליו. התנהגות אובססיבית כגון אכילה אובססיבית / עבודה אובססיבית / עישון אובססיבי וכיו"ב, לכל הדברים האלו יש שורש וסיבה מדוע האדם עושה אותם.

כאשר האדם מבין ממה נובעת האובססיה, על ידי זה הוא מסוגל להגיע לשורש העניין ולפתור את הבעיה.

השורש של כל ההתנהגויות האובססיביות של האדם הוא אחד. ההתנהגות האובססיבית גורמת לאדם להרגיש טוב ברובד פנימי כלשהו.

אם ההתנהגות הזו לא הייתה גורמת לאדם לשום הרגש טוב כלשהו, האדם לא היה מבצע אותה.

התנהגות אובססיבית מקבלת את האדם ואוהבת את האדם כפי שהוא.

נכון, האדם עצמו אינו מרוצה מהאובססיה עצמה. אך האובססיה עצמה מאפשרת לאדם להיות מי שהוא. האובססיה עצמה אינה מעבירה על האדם ביקורת (גם אם האובססיה עצמה היא העברת הביקורת).

האובססיה מייצגת את היציאה מהמסגרת ואת החופש. האובססיה היא הקריאה הפנימית של האדם לחופש רצון, האובססיה היא ההפך מהכללים הנוקשים של כפיית הרצון לצד אחד או אחר.

האדם מכור לאובססיה, בגלל שהיא גורמת לו להרגיש טוב, כי ברגע של האובססיה עצמה הוא עושה את מה שהוא רוצה ומקבל את עצמו כפי שהוא = קבלה עצמית = אהבה עצמית ללא תנאי.

בסופו של דבר, כדי להשתחרר מאובססיה, על האדם להעמיק לתוכה ולנסות להבין את השכל שלה.

על האדם לנסות להבין איזה צורך רגשי האובססיה הזאת ממלאת אצלו.

רק אחרי שהאדם מבין איזה צורך רגשי האובססיה ממלאת אצלו, רק אז האדם מסוגל להתמודד ישירות עם השורש, דהיינו, לנסות להבין את הגורמים לשורש עצמו ולהתמודד איתם.

לדוגמה: אדם רגיל לפגוע בעצמו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם השורש התמודדות עם אובססיות איך להתמודד עם חוסר הצלחה למכור? להתמודד עם משבר איך מתמודדים עם חרדה? התמודדות עם אובדן הורה להתמודד עם הסרת פרסום שלילי התמודדות עם אובדן משפחה איך להתמודד עם תלות רגשית? להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי איך להתמודד עם שקרים? איך להתמודד עם מצב שאני לא מצליח למכור? איך להתמודד עם בדידות בחגים? התמודדות עם פחד מכישלון התמודדות עם התמכרויות איך להתמודד עם זיכרון? התמודדות עם שמיעת קולות להתמודד עם ייסורי מצפון איך להתמודד עם מתחרים? להתמודד עם אנשים איך להתמודד עם ילד מתבגר מתחצף? איך להתמודד עם מוות של אדם קרוב? להתמודד עם מניפולציה התמודדות עם הפחד מהמוות להתמודד עם המחשבה שאתה לא מספיק טוב התמודדות עם חרדת כישלון איך להתמודד עם אובדן ילד? התמודדות עם בגידה להתמודד עם הפרעה אובססיבית איך להתמודד אם מתלוננים עלי? להתמודד עם הפרעה איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות? להתמודד עם זיכרון התמודדות עם שמיעת קולות בראש להתמודד עם זיכרון טראומטי להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות התמודדות עם חוסר ריכוז להתמודד עם מצבת כוח אדם להתמודד עם התנגדויות איך להתמודד עם נידוי חברתי? איך להתמודד עם רגשות אשם? להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית התמודדות עם לשון הרע בפייסבוק להתמודד עם חוסר הבנה של הלקוח את המחיר התמודדות עם ילד עצבני להתמודד עם פרפקציוניזם קיצוני להתמודד עם דמיונות שקריים איך להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך? התמודדות עם מצבי לחץ להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך התמודדות עם מתחרים יותר זולים איך להתמודד עם עצלות? איך להתמודד עם לקוחות קשים? התמודדות עם רגשות אשמה איך להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי? איך להתמודד עם קנאה? להתמודד עם שינויים התמודדות עם מוות של בת איך להתמודד עם חרם בכיתה? להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה איך להתמודד עם סטרס? התמודדות עם מוות של חתול התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה להתמודד עם חוסר מוטיבציה התמודדות עם תאונת דרכים להתמודד עם כאבים פחד מהתמודדות איך להתמודד עם ילד שמעשן סמים? להתמודד עם לימודים איך להתמודד עם מתח? התמודדות עם מוות של מטופל להתמודד עם דברים רעים התמודדות עם רצונות להתמודד עם בקשה לא הגיונית של לקוח להתמודד עם שאלות קשות איך להתמודד עם פחד מפיטורים? איך להתמודד עם התנגדות מכירה שאין לה פתרון? איך להתמודד עם לחץ חברתי? להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה התמודדות עם אובדן בן איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי של ילדים? התמודדות עם ילד זורק חפצים איך להתמודד עם אירוע טראומטי? איך להתמודד עם סבל? להתמודד עם חוסר ודאות איך להתמודד עם ילד שעשו עליו חרם? איך להתמודד עם חוסר חוש הומור? איך להתמודד? התמודדות עם חסרונות התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים דרכי התמודדות עם פרידה להתמודד עם עצבים להתמודד עם כאב להתמודד עם מאמץ להתמודד עם טקסים של ocd להתמודד עם שאלות קיומיות התמודדות עם ספקות עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי להתמודדות, פתירת בעיות, פותר בעיות ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 15_10_2025 השעה 08:22:59 - wesi16