אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות? ✔הדבר הטוב ביותר לעשות עם מחשבות אובססיביות הוא לנסות להבין אותן....
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך מתמודדים עם פחדים, מטפל אישי, איך להתמודד עם חרדות, התמודדות עם תסכול, איך להתמודד עם מצבי לחץ, להתמודד עם גירושין, התמודדות עם כעס, התמודדות עם מחשבות טורדניות, איך להתמודד עם מנהל, אימון אישי, דרכים להתמודד עם אכזבות, התמודדות עם אי ודאות, התמודדות עם אלצהיימר, התמודדות עם שינויים, התמודדות עם אלימות של ילדים, התמודדות עם אמא, התמודדות עם חרדות, איך מתמודדים אחרי גירושים, איך להתמודד עם הכעס, איך להתמודד עם האמת, שלבי התמודדות עם אובדן, איך להתמודד עם בדידות בחברה, איך להתמודד עם לחץ בלימודים, איך להתמודד עם פרידה מבת זוג, איך להתמודד עם פחדים, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פחד במה, איך מתמודדים עם שקר, פחד קהל התמודדות, איך מתמודדים עם עצלנות, התמודדות עם אובדן בן זוג, דרכים להתמודד עם הכעס, התמודדות עם מחלה, להתמודד עם כעס, התמודדות עם קשיים, דרכים להתמודדות עם לחץ,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?
הדבר הטוב ביותר לעשות עם מחשבות אובססיביות הוא לנסות להבין אותן.

לכל התנהגות יש שורש. נסה להבין את השורש של ההתנהגות האובססיבית כדי לדעת מה לעשות איתה.

ההתנהגות האובססיבית מוגדרת ככזו רק משום שהאדם אינו מבין אותה. לדוגמה: האדם רגיל באובססיביות לנשום כל הזמן. האם מישהו שוקל לנסות להיגמל מכך? תשובה: לא. מדוע? כי האדם מבין את התכלית של ההתנהגות האובססיבית של הנשימה.

התנהגות אובססיבית = הרגל שהאדם אינו מבין את תכליתו = פעולה שהאדם אינו מבין איזו מטרה טובה היא משרתת.

ההתנהגות האובססיבית תפקידה למלא חסר כלשהו שהאדם מתכחש אליו. התנהגות אובססיבית כגון אכילה אובססיבית / עבודה אובססיבית / עישון אובססיבי וכיו"ב, לכל הדברים האלו יש שורש וסיבה מדוע האדם עושה אותם.

כאשר האדם מבין ממה נובעת האובססיה, על ידי זה הוא מסוגל להגיע לשורש העניין ולפתור את הבעיה.

השורש של כל ההתנהגויות האובססיביות של האדם הוא אחד. ההתנהגות האובססיבית גורמת לאדם להרגיש טוב ברובד פנימי כלשהו.

אם ההתנהגות הזו לא הייתה גורמת לאדם לשום הרגש טוב כלשהו, האדם לא היה מבצע אותה.

התנהגות אובססיבית מקבלת את האדם ואוהבת את האדם כפי שהוא.

נכון, האדם עצמו אינו מרוצה מהאובססיה עצמה. אך האובססיה עצמה מאפשרת לאדם להיות מי שהוא. האובססיה עצמה אינה מעבירה על האדם ביקורת (גם אם האובססיה עצמה היא העברת הביקורת).

האובססיה מייצגת את היציאה מהמסגרת ואת החופש. האובססיה היא הקריאה הפנימית של האדם לחופש רצון, האובססיה היא ההפך מהכללים הנוקשים של כפיית הרצון לצד אחד או אחר.

האדם מכור לאובססיה, בגלל שהיא גורמת לו להרגיש טוב, כי ברגע של האובססיה עצמה הוא עושה את מה שהוא רוצה ומקבל את עצמו כפי שהוא = קבלה עצמית = אהבה עצמית ללא תנאי.

בסופו של דבר, כדי להשתחרר מאובססיה, על האדם להעמיק לתוכה ולנסות להבין את השכל שלה.

על האדם לנסות להבין איזה צורך רגשי האובססיה הזאת ממלאת אצלו.

רק אחרי שהאדם מבין איזה צורך רגשי האובססיה ממלאת אצלו, רק אז האדם מסוגל להתמודד ישירות עם השורש, דהיינו, לנסות להבין את הגורמים לשורש עצמו ולהתמודד איתם.

לדוגמה: אדם רגיל לפגוע בעצמו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם עצבות איך להתמודד עם פחד גישה? איך להתמודד עם אסונות? להתמודד עם שאלות בראיון עבודה להתמודד עם התנגדויות מכירה איך אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים? איך להתמודד עם לקוח ששואל? התמודדות עם פטירת אשה להתמודד אם מכפישים אותי להתמודד עם אנשים התמודדות עם התמכרויות התמודדות עם מוות של חתול להתמודד במצבי קיצון להתמודד עם כאבים איך להתמודד עם דחייה של לקוח? התמודדות עסקית התמודדות עם דברים להתמודד עם טראומה מודחקת התמודדות עם מחשבה טורדנית להתמודד עם החלטות קשות המרוץ אחרי פתרון בעיות להתמודד במערכות יחסים התמודדות עם קושי להחליט מבוא להתמודדות איך מתמודדים עם כישלון? התמודדות בקלות עם משבר הקורונה איך להתמודד עם אלימות אצל ילדים? איך להתמודד עם דחייה? איך מתמודדים עם תלות רגשית? התמודדות עם רגשות כישלון איך להתמודד עם תחרות? להתמודד עם הפרעות איך להתמודד עם התנגדות בכל תחום? להתמודד עם אובססיות התמודדות עם חרדה מוכללת התמודדות עם פטירה של בן משפחה איך להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה? איך להתמודד עם טראומה מודחקת? התמודדות עם חרדת בחינות התמודדות עם הפרעה אובססיבית להתמודד עם התנגדות בכל תחום התמודדות עם חרדה איך להתמודד עם חוסר ודאות? להתמודד עם ייאוש התמודדות עם מחשבות מפריעות להתמודד עם מצבי לחץ להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית התמודדות אחרי גירושים להתמודד עם הפרעת קשב להתמודד עם אלימות אצל ילדים איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? להתמודד עם שינויים בארגון התמודדות עם כאב פיזי להתמודד עם פחד מאיבוד שליטה התמודדות עם חרדה חברתית התמודדות עם נטישה איך לא להתמודד עם שאלות קשות? התמודדות עם התנגדות איך להתמודד עם הרגלים רעים? איך להתמודד עם שמיעת קולות? להתמודד עם עצלות נוסחה להתמודדות איך להתמודד עם תחושה רעה? להתמודד עם דירוג שלילי באינטרנט להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח להתמודד עם התמכרות התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות להתמודד עם בן זוג התמודדות עם מוות של תינוק להתמודד עם בעיית ריכוז איך להתמודד עם כל קושי? איך להתמודד עם פרנויה? התמודדות עם הקורונה איך להתמודד עם בעיות? איך להתמודד עם שאלות? להתמודד עם רצונות להתמודד עם חיים קשים התמודדות עם בת זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם כאב נפשי איך להתמודד עם חוסר מוטיבציה? להתמודד עם חוסר ביטחון איך מתמודדים עם ילד שעושה דווקא? התמודדות עם ocd להתמודד עם טראומה מהעבר איך להתמודד עם קונפליקטים פנימיים? איך להתמודד עם סחיטה מינית? איך להתמודד עם מועקה? התמודדות עם אובדן אחים להתמודד עם אירוע התמודדות עם עצלנות להתמודד עם ריקנות חברתית איך להתמודד עם פחד? להתמודד עם משבר אחרי פרידה התמודדות לאחר פרידה מבן זוג איך להתמודד עם לחץ חברתי? התמודדות עם עייפות להתמודד עם ילד שמפחד איך להתמודד עם מניפולציות? איך להתמודד עם החלטות קשות? עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיה, קואצינג, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 13_10_2025 השעה 08:52:11 - wesi16