אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות? ✔הדבר הטוב ביותר לעשות עם מחשבות אובססיביות הוא לנסות להבין אותן....
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם בלאק אאוט במבחן, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם משבר נפשי, איך להתמודד עם דיכאון, איך להתמודד עם קנאה, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, התמודדות עם חרדת בחינות, התמודדות עם בעיה בעבודה, איך להתמודד עם מנהל, איך להתמודד עם חרדה, איך מתמודדים עם פחדים, איך להתמודד עם לחץ ומתח נפשי אצל ילדים, שלבי התמודדות עם אובדן, התמודדות עם אלימות, התמודדות עם אלימות בבית הספר, להתמודד עם דיכאון, כיצד להתמודד עם אכזבות, דרכים להתמודדות עם לחץ, התמודדות עם גמילה מסמים, התמודדות עם דחף מיני גבוה, איך להתמודד עם עצב, התמודדות עם חוסר קבלת השונה, איך להתמודד עם התקף חרדה, איך להתמודד עם פיטורים, להתמודד עם טראומה, איך להתמודד עם בדידות בחברה, מטפל אישי, כיצד להתמודד עם התאבדות, איך להתמודד עם ילד מרדן, התמודדות עם מוות, כיצד להתמודד עם בדידות במקום העבודה, להתמודד באנגלית, התמודדות עם המוות, להתמודד עם בגידה, להתמודד עם ילדים, איך להתמודד עם לחץ חברתי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?
הדבר הטוב ביותר לעשות עם מחשבות אובססיביות הוא לנסות להבין אותן.

לכל התנהגות יש שורש. נסה להבין את השורש של ההתנהגות האובססיבית כדי לדעת מה לעשות איתה.

ההתנהגות האובססיבית מוגדרת ככזו רק משום שהאדם אינו מבין אותה. לדוגמה: האדם רגיל באובססיביות לנשום כל הזמן. האם מישהו שוקל לנסות להיגמל מכך? תשובה: לא. מדוע? כי האדם מבין את התכלית של ההתנהגות האובססיבית של הנשימה.

התנהגות אובססיבית = הרגל שהאדם אינו מבין את תכליתו = פעולה שהאדם אינו מבין איזו מטרה טובה היא משרתת.

ההתנהגות האובססיבית תפקידה למלא חסר כלשהו שהאדם מתכחש אליו. התנהגות אובססיבית כגון אכילה אובססיבית / עבודה אובססיבית / עישון אובססיבי וכיו"ב, לכל הדברים האלו יש שורש וסיבה מדוע האדם עושה אותם.

כאשר האדם מבין ממה נובעת האובססיה, על ידי זה הוא מסוגל להגיע לשורש העניין ולפתור את הבעיה.

השורש של כל ההתנהגויות האובססיביות של האדם הוא אחד. ההתנהגות האובססיבית גורמת לאדם להרגיש טוב ברובד פנימי כלשהו.

אם ההתנהגות הזו לא הייתה גורמת לאדם לשום הרגש טוב כלשהו, האדם לא היה מבצע אותה.

התנהגות אובססיבית מקבלת את האדם ואוהבת את האדם כפי שהוא.

נכון, האדם עצמו אינו מרוצה מהאובססיה עצמה. אך האובססיה עצמה מאפשרת לאדם להיות מי שהוא. האובססיה עצמה אינה מעבירה על האדם ביקורת (גם אם האובססיה עצמה היא העברת הביקורת).

האובססיה מייצגת את היציאה מהמסגרת ואת החופש. האובססיה היא הקריאה הפנימית של האדם לחופש רצון, האובססיה היא ההפך מהכללים הנוקשים של כפיית הרצון לצד אחד או אחר.

האדם מכור לאובססיה, בגלל שהיא גורמת לו להרגיש טוב, כי ברגע של האובססיה עצמה הוא עושה את מה שהוא רוצה ומקבל את עצמו כפי שהוא = קבלה עצמית = אהבה עצמית ללא תנאי.

בסופו של דבר, כדי להשתחרר מאובססיה, על האדם להעמיק לתוכה ולנסות להבין את השכל שלה.

על האדם לנסות להבין איזה צורך רגשי האובססיה הזאת ממלאת אצלו.

רק אחרי שהאדם מבין איזה צורך רגשי האובססיה ממלאת אצלו, רק אז האדם מסוגל להתמודד ישירות עם השורש, דהיינו, לנסות להבין את הגורמים לשורש עצמו ולהתמודד איתם.

לדוגמה: אדם רגיל לפגוע בעצמו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להתמודד עם אובססיה טורדנית כפייתית? קושי להתמודד עם סגר הקורונה התמודדות עם דיכאון להתמודד עם ילד מתבגר מתחצף איך להתמודד עם כל משבר? להתמודד עם שאלות התמודדות עם בשורה רעה להתמודד עם כאב פרידה קשה להתמודד עם קונפליקט איך להתמודד עם הרגלים רעים? להתמודד עם ילד מרדן איך להתמודד עם פגיעה בילדים? להתמודד עם השמצות באינטרנט התמודדות עם מוות של בת להתמודד אחרי גירושין התמודדות עם תלונות של לקוחות בפייסבוק איך להתמודד עם פרזנטציה חוזרת? להתמודד עם מחשבות טורדניות התמודדות עם אלימות בין אחים התמודדות עם פחד מוות איך להתמודד עם בקשה לא הגיונית של לקוח? איך להתמודד עם טקסים? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? להתמודד עם בוס קשה התמודדות עם תחושת החמצה להתמודד עם חרדות ומחשבות להתמודד עם חוסר ודאות להתמודד עם זקנה להתמודד עם טראומה מהעבר התמודדות עם אובדן תינוק איך להתמודד עם מחשבות אחרי בגידה? נוסחה להתמודדות עם שעמום להתמודד עם פחדים קיומיים התמודדות עם עצלות להתמודד עם מאניה דיפרסיה להתמודד עם פחד ממחויבות להתמודד עם חוסר וודאות להתמודד עם הפחד מזקנה התמודדות עם מחלה נדירה איך מתמודדים עם קנאה? להתמודד עם קונפליקט פנימי איך להתמודד עם חרדה לא הגיונית? להתמודד עם הפרעות התמודדות עם שיימינג להתמודד עם טקסים של ocd להתמודד עם חרדה התמודדות עם פחד מכישלון איך להתמודד עם לקוחות בעייתיים? התמודדות עם ocd איך מתמודדים עם חרדה? להתמודד עם מישהו ששומע קולות התמודדות של אנשי מכירות איך להתמודד עם פוסט טראומה? התמודדות עם מוות של בת זוג התמודדות עם טראומת אונס איך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בגוגל? להתמודד עם סחיטה באיומים ברשת התמודדות עם חוסר משיכה התמודדות עם מוות של של כלב להתמודד עם כעס איך להתמודד עם בדידות? להתמודד עם קושי למכור להתמודד עם געגוע לאקס איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי? להתמודד עם ילד חוצפן התמודדות אחרי פרידה להתמודד עם הסרת פרסום שלילי להתמודד עם בזיונות להתמודד עם טראומה של בגידה התמודדות עם פרידה זוגית איך להתמודד עם השמצות? להתמודד עם נכות איך להתמודד עם עצבות? להתמודד עם אלימות אצל ילדים להתמודד עם הפרעה אובססיבית להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים התמודדות עם מחלות להתמודד עם פטירת אשה התמודדות עם תחושת כישלון התמודדות עם שמיעת קולות התמודדות עם רעב איך להתמודד עם מניפולציות? התמודדות עם טיעון איך להתמודד עם אנשים שצוחקים עלי? להתמודד עם ריקנות וחוסר משמעות איך להתמודד עם געגועים קשים? התמודדות עם טראומה מהעבר להתמודד עם נכות פיזית פתרון בעיות מורכבות התמודדות עם מוות של בן התמודדות עם תגובות שליליות בפייסבוק להתמודד עם דיכאון מהדיכאון איך להתמודד עם לקוחות משמיצים באינטרנט? להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה איך להתמודד עם מוות של אדם קרוב? התמודדות עם חשדות להתמודד עם שאלות קיומיות איך לגרום לילדים להתמודד עם פחדים? איך להתמודד עם דמיונות? איך להתמודד עם בגידה? עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, קואצ'ר, קאוצינג ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2969 שניות - עכשיו 10_10_2025 השעה 04:35:59 - wesi16