תקציר⬅
איך להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים?
איך לטפל בפחד להשתגע ולירות באנשים?
פחד משיגעון, איך לא להשתגע? איך לא לאבד שליטה?
איך להישאר שפוי?
איך לשמור על השפיות? ההיגיון שבשיגעון, למה אנשים משתגעים? - פרומו אז היו היה איש שעבד בתור מאבטח ראש הממשלה עד כאן הבנו והוא היה לו חבר, למי היה חבר? ש: למאבטח. אליעד: אולי לראש הממשלה בכל מקרה למאבטח היה חבר והחבר הזה היה בחור מאוד טוב והחבר הזה השתגע וקרה לו משהו מסוים עד כאן הבנו, בקיצור החבר של המאבטח השתגע מה לעשות שלמאבטח הזה יש מזל
רע והיו לו כמה חברים שהשתגעו השתגעו ברמה שהלכו לאשפוז השתגעו התאבדו כל מיני סיפורים ועכשיו המאבטח הזה נמצא בבעיה הוא חושש שהוא ישתגע וירה בראש הממשלה עד כאן הבנו את הסיפור והוא
בחרדה למה הוא
בחרדה הוא הולך לעבוד בתור מאבטח ראש הממשלה למה הוא הולך לעבוד בתור מאבטח ראש הממשלה כי הוא אומר זה מביא לי משכורת מאוד טובה פלוס נגיד כבוד בסדר אבל הוא אומר לעצמו אם אני אשתגע ואני ירה בראש הממשלה הנזק שיגרם לי לא שווה את המשכורת ואת הכבוד הזה, זה כמו למלא לוטו שאתה יכול להרוויח מיליון אבל יכול להפסיד שני מיליון אתה לא תמלא את זה מה לא שווה את הסיכון. אז הוא אומר כזה דבר עכשיו אני עובד בתור מאבטח ראש הממשלה אני יכול להשתגע ולירות בראש הממשלה ואז הוא אומר הנזק שיגרם לי לא שווה לי את התועלת שיוצאת לי מלאבטח את ראש הממשלה ואז אותו מאבטח נמצא
בחרדה הוא חרד שמא הוא ישתגע ויפגע באנשים בסדר עכשיו את המקרה הזה תלבישו אותו על כל דבר אחר לצורך העניין, עד כאן הבנו והשאלה היא זה
איך עוזרים למאבטח הזה
לטפל בעצמו ואז אנחנו שואלים אותו למה אתה חושב שתשתגע הוא אומר כי יש לי חברים שהשתגעו ויש לי חבר מאוד טוב שהשתגע זה וזה ולמה אתה חושב שתירה באנשים כי שמעתי על אנשים שהשתגעו וירו באנשים וכל יומיים אתה שומע בטלוויזיה שמישהו השתגע וירה באנשים הוא אומר אני
מפחד שגם לי זה יקרה. עכשיו אז מה שבקיצור צריך לעשות זה לבדוק מה הנחות היסוד שלו אז קודם כל אנחנו תמיד מתחילים כל
פחד מבוסס על שתי הנחות יסוד רצון ומציאות, אחד הוא חושב שיש אפשרות שהוא ישתגע ויפגע באנשים שתיים הוא חושב שאם הוא ישתגע ויפגע באנשים שזה
רע עד כאן הבנו זה מחלקים את זה קודם כל לשתי הנחות יסוד בסיסיות. אבל האמת היא יש לנו מציאות ורצון אז בתוך הרובריקה של המציאות זה מתחלק לשני חלקים, מה אמרנו אחד הוא חושב שהוא יכול להשתגע ולירות באנשים שזה נקרא מציאות או רצון? ש: רצון. אליעד: מציאות שתיים הוא חושב שאם הוא ישתגע וירה באנשים שזה
רע זה רצון או מציאות? ש: שאם הוא ישתגע וירה באנשים זה רצון. אליעד: יפה עכשיו שימו לב בא ניקח את המציאות הוא אומר אני יכול להשתגע ולירות באנשים אז יש פה הנחת יסוד של המציאות אבל את זה אני יכול לחלק לשתי הנחות יסוד אחד הוא מניח שיש אפשרות שהוא ישתגע שתיים הוא מניח שאם הוא ישתגע זה יגרום לו לירות באנשים זה שתי הנחות יסוד שונות, זאת אומרת אם נגיד הוא היה בטוח שהוא יכול להשתגע אבל הוא היה בטוח שאם הוא ישתגע הוא לא ירה באנשים הוא גם הוא לא היה
מפחד זאת אומרת הוא יכול, בעצם יש לנו שלוש פרצות
איך להוציא אותו
מהחרדה הזאת אחד לשכנע אותו שאין סיכוי שהוא ישתגע שתיים לשכנע אותו שגם אם הוא ישתגע הוא לא ירה באנשים שלוש שגם אם הוא ישתגע וירה באנשים זה לא
רע זה האופציות שעומדות לרשותנו. זה הגיוני אתה הבנת מה הבנת? ש: שבתוך שאם הוא משתגע הוא ישתגע ויורה באנשים מפרקים את זה לשתיים. אליעד: נכון ומה שלוש האופציות שלנו להוציא אותו
מהחרדה אחד לשכנע אותו שאין סיכוי ש...? ש: שהוא ישתגע. אליעד: שתיים לשכנע אותו שאין סיכוי ש...? ש: אם הוא ישתגע הוא ירה באנשים. אליעד: ושלוש זה לשכנע אותו שגם אם הוא ישתגע וירה באנשים שזה? ש: לא כל כך
רע. אליעד: לא
רע איך נעשה את זה זה עוד שאלה בסדר יפה אז עכשיו אנחנו עם מה נתחיל מה אנחנו מעדיפים שהוא ירה באנשים או לא לא נכון אז מה אנחנו צריכים לא ללכת על האופציה של מה אכפת לך לירות באנשים אלא ללכת על האופציה של אתה לא תשתגע ותירה באנשים נכון יפה, עכשיו מפה זה יחסית כבר פשוט זה לא מסובך עכשיו בואו שימו לב בן אדם שהוא
מפחד הוא אומר אני אשתגע מה זה להשתגע בן אדם נהיה משוגע עכשיו מה קורה לבן אדם שהוא השתגע מה קורה לו הוא מאבד שליטה נכון ואז הוא מתחיל לעשות דברים שהם לא הגיוניים, עכשיו שימו לב אם מישהו עכשיו עושה פעולה לא הגיונית מה זה אומר לא הגיונית שאין בה היגיון אין לה סיבה אין לשיגעון שלו סיבה הגיונית עד כאן הגיוני מה שאמרתי ... ולכן אם בן אדם יקום כל בוקר ויגיד לעצמו מעכשיו אני מתרגל כל דבר שאני עושה לעשות אותו עם סיבה הגיונית כל דבר שאתה עושה תפסיק לעשות דברים סתם כי בא לך בא לך ללכת לים אל תלך לים תגיד רגע יש לזה סיבה הגיונית אם כן תלך אם לא לא תפסיק לפעול באופן אמוציונלי או
רגשי כזה אין יותר תפסיק לעשות דברים סתם כאילו לעשות דברים סתם זה הפתח להשתגע כי מתישהו המוח יגיד לך בוא סתם תירה במישהו ואז אתה לא בודק אופס התבלבלתי אין התבלבלתי אין התבלבלתי יותר אתה לא עושה דברים סתם. אוקי זאת אומרת דבר ראשון שבן אדם צריך לעשות זה להפסיק לעשות דברים סתם שזה אומר כל דבר שאתה עושה לבדוק יש בזה ... ⬅לחץ כאן
לצפייה בהרצאה...