... פחד מזקנה, פחד להזדקן, פחד להיות זקן, איך לא לפחד להזדקן? איך להתמודד עם הפחד מזקנה? פחד להיות מבוגר, פחד להיות חסר אונים, פחד ממחלות קשות, פחד לאבד שליטה, פחד להיות תלוי באחרים, לא רוצה להזדקן, להישאר צעיר לנצח איך להתמודד עם הפחד להזדקן? הרבה אנשים מתמודדים עם פחד להזדקן. הם חוששים להיות חסרי אונים, לאבד שליטה על גופם, להפוך לתלויים באחרים, או ... מפחדים לחזור למצב של חוסר אונים, כי התלות בעצמנו נעשתה חלק מהזהות שלנו. איך ניתן להפסיק לפחד מהזקנה? אליעד כהן מדגיש כי הדרך להתמודד עם הפחד להזדקן היא ללמוד לקבל ולאהוב את המציאות ללא תנאים. זה אומר שהאושר שלנו לא צריך להיות תלוי בהישגים שלנו, ביכולות הגופניות ... כאשר נהיה מסוגלים לקבל את עצמנו ואת המציאות ללא תלות בכל דבר חיצוני, הפחד מהזקנה יפחת או ייעלם לגמרי. אליעד מציע דרך מעשית להתמודד עם הפחד: לדמיין את עצמנו במצב שבו אנחנו כבר זקנים מאוד, חסרי אונים, מתקשים לתפקד, אולי אפילו סיעודיים, ולקבל את המצב הזה מראש ... ומעשיים. סיכום הרעיונות המרכזיים: פחד להזדקן נובע מהחשש לאבד שליטה ולהיות תלוי באחרים. לא ניתן להימנע מהזדקנות ולכן הדרך להתמודד עם הפחד היא קבלת המציאות ללא תנאים. צריך ללמוד לא להיות תלויים בהישגים וביכולות שלנו כדי להיות מאושרים. יש לדמיין מראש את המצב הקשה של זקנה ולקבל אותו באהבה ובהשלמה. אהבת המציאות והעצמי ללא תנאים היא המפתח להתמודדות עם הפחד הזה . איך לא לפחד להזדקן? פחד להיות חסר אונים קבלת המציאות ללא תנאים איך להתמודד עם פחד מזקנה? איך לאהוב את עצמי ללא ...

... טוב עם הקורונה? איך לא להיות בחרדה מהקורונה? מה יכול לקרות בגלל הקורונה? מה שיהיה יהיה? האם יהיה בסדר עם הקורונה? איך להתמודד עם הפחד מהקורונה? איך לא לפחד מהקורונה? איך באמת אפשר לא לפחד מהקורונה? אליעד כהן מסביר את הדרך הנכונה להתמודד עם פחדים וחרדות, ובמיוחד עם הפחדים הקשורים למגפת הקורונה. הדרך הנפוצה שאנשים משתמשים בה להתמודדות עם הפחד מהקורונה היא לומר לעצמם ולאחרים שיהיה בסדר. הם אומרים משפטים כמו המדינה תשרוד, יש לנו מדינה חזקה, עברנו דברים יותר קשים, ויש לנו עורף חזק. אבל אליעד ... שמה שיקרה - יקרה, ואין טעם לדאוג מזה יתר על המידה. איך לא לפחד מהקורונה? חרדת קורונה מה יהיה בעתיד בגלל הקורונה? איך להתמודד עם הפחד לאבד את הפרנסה? איך להרגיע חרדות בזמן משבר? האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? למה אנשים מפחדים מהקורונה? חרדת קורונה, האם הכל לטובה? המדינה תשרוד, ...

... ומוות, למות מקורונה, איך לא לפחד למות מקורונה? איך לא להילחץ מהקורונה? איך להתמודד עם הפחד מהמוות מקורונה? השקרים של הקורונה, איך מפחידים אנשים בקורונה? האם אפשר ...

... מוות, איך לא לפחד מהמוות? איך לדעת מה קורה אחרי המוות? האם יש חיים אחרי המוות? האם הגיוני לפחד מהמוות? איך להתמודד עם הפחד למות? איך לא לפחד למות? מה קרה ...

... לכתוב הצעת מחיר? מה לכתוב בהצעת המחיר? למכור מוצר יקר איך להתמודד עם הפחד שהלקוח יפנה למתחרה עם המפרט? אליעד מסביר שהרבה בעלי עסקים מפחדים שהלקוח יקבל מהם הצעת מחיר מפורטת, ייקח את המפרט הטכני, וילך למתחרים כדי לקבל הצעה זולה ... שירות כולל ולא רק מפרט או חלקים טכניים. כך תוכלו להתמודד עם הפחד מתחרות עסקית, כי הלקוחות יבינו בדיוק על מה הם משלמים, ויבינו את היתרון המשמעותי שלכם מול המתחרים הזולים. איך להתמודד עם תחרות עסקית? האם כדאי לפרט את המפרט הטכני ... להתמודד עם מתחרים זולים? פחד מהצעת מחיר זולה יותר? איך להתמודד עם הפחד שהלקוח ייקח את המפרט שלכם ויפנה למתחרה? שלום חברים, איך מתמודדים עם החשש שהלקוח שלכם יקבל מכם מפרט של מוצר או שירות ואז ייקח אותו למתחרה שלכם כדי לקבל הצעת ...

... יכולים לשלוט בעצמם, כגון מחלה קשה, הזדקנות או אובדן יכולות פיזיות. השאלה המרכזית היא: איך להתמודד עם הפחד הזה? מהו חוסר אונים? חוסר אונים מתרחש כאשר אדם מרגיש רצון לממש משהו מסוים אך ... איתו איך לשלוט ברגשות? פחד מאובדן שליטה איך להתמודד עם פחדים? תחושת תלות באחרים איך להתמודד עם הפחד מחוסר אונים ואובדן שליטה? פחד מחוסר אונים מתבטא בחשש מהמצבים שבהם אדם ירגיש חסר ...

... לבגוד? מה לעשות אם מפחדים שיבגדו בי? איך לבנות אמון במערכת יחסים? האם אפשר לאהוב ללא תנאים? איך להתמודד עם הפחד מבגידה? כאשר אדם מפחד שיבגדו בו, בין אם מדובר בבני זוג או בעובדים, השאלה המרכזית היא איך ניתן להתמודד עם הפחד הזה ולמנוע בגידה. הפחד מבגידה נובע ...

... טוב, אך אם הוא לא חווה זאת בפנימיותו, זה לא ישנה לו באמת. לדבריו, אדם צריך להרגיש מבפנים שהכל טוב. למשל, אם אדם רעב, לא יעזור לו שיספרו לו שאינו רעב. האדם חייב להרגיש שאינו רעב באמת. איך להתמודד עם הפחד משאלות? אליעד מסביר שבני אדם פוחדים לשאול שאלות כי הם חוששים ממה שיגלו. הם מפחדים להשתגע או לאבד שליטה. אך הוא מציין ...

... לפחד, כי הפחד עצמו הוא אמיתי ומבוסס על מציאות קיימת. אדם באמת יכול לחלות בסרטן או למצוא את עצמו במצב דומה למי שהוא רואה בבית החולים. לכן הפתרון לא נמצא בהתעלמות מהמציאות או בבריחה ממנה, אלא בהתמודדות ישירה עם האמת. איך להתמודד עם הפחד כשנפגשים עם חולי סרטן? הדוגמה שניתנה הייתה של אחות שעובדת בבית חולים, וכאשר היא נפגשת עם חולי ...

... לא משנה, ואז גם הפחד מאבד את הכוח שלו לחלוטין. אך רוב האנשים אינם מסוגלים או רוצים ללכת עד הסוף עם האמת הזו. איך להתמודד עם הפחד בסיטואציות שונות (בחורה, ראיון עבודה, אודישן)? ...