אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה?, איך להתמודד בחרדה במבחנים, התמודדות עם אבל, התמודדות עם משבר נפשי, התמודדות עם אלכוהול, איך מתמודדים עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, איך מתמודדים עם אובדן, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, כיצד להתמודד עם אכזבות, דרכים להתמודדות עם קשיים בחיים, איך להתמודד עם האקסית, איך להתמודד עם ילד עקשן, איך להתמודד עם הפרעות חרדה שלא עוברות, שלבי התמודדות עם אבל, התמודדות עם פחד מוות, איך גברים מתמודדים עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם לחץ נפשי, איך להתמודד עם גירושין, התמודדות עם מצבי לחץ, איך מתמודדים עם קבלת האחר, איך מתמודדים עם עצלנות, התמודדות עם נדודי שינה, התמודדות עם כעסים, שלבי התמודדות עם אובדן, טיפול אישי, כיצד להתמודד עם התאבדות, איך להתמודד עם פיטורים, להתמודד עם גירושין, איך מתמודדים עם עצבים, איך להתמודד עם לחץ, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, התמודדות עם אובדן אם, התמודדות עם תסכול, איך להתמודד עם פחד, התמודדות עם חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
💎שיטת EIP > התמודדות עם בעיות > איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה?
קורונה והוכחה מעגלית, קורונה בעולם, איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה? זה לא רק אנחנו, זה בכל המדינות ככה, הסבר מעגלי, טעויות לוגיות, חשיבה לוגית, טעויות מחשבתיות, כשלי מעגליות, הנחה טעונת הוכחה, שקר הקורונה ומעגל השוטים
קורונה והוכחה מעגלית, קורונה בעולם, איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה? זה לא רק אנחנו, זה בכל המדינות ככה, הסבר מעגלי, טעויות לוגיות, חשיבה לוגית, טעויות מחשבתיות, כשלי מעגליות, הנחה טעונת הוכחה, שקר הקורונה ומעגל השוטים
... והוכחה מעגלית, קורונה בעולם, איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה? זה לא רק אנחנו, זה בכל המדינות ...
אכילה רגשית, דיאטה, לרדת במשקל, אכילה כפייתית, אכילה אובססיבית, אכילה מתוך שעמום, ליהנות מאכילה, לשמור על המשקל, הפרעות אכילה, הפרעת אכילה
אכילה רגשית, דיאטה, לרדת במשקל, אכילה כפייתית, אכילה אובססיבית, אכילה מתוך שעמום, ליהנות מאכילה, לשמור על המשקל, הפרעות אכילה, הפרעת אכילה
...אך זה לא משנה הרבה אם לא ימצא דרך אחרת למלא את הצורך הזה להנאה. בסופו של דבר, אליעד מסכם כי ההתנהלות לאכילה, במקרה כזה, היא פשוט חלק מהתהליך של להימנע משעמום, וכשלאדם יש משהו אחר מהנה לעשות, הוא לא ירגיש צורך לאכול. אכילה רגשית דיאטה אכילה מתוך שעמום הפרעות אכילה לרדת במשקל הנאה מאכילה ש: יש לי שאלה פרקטית כזאת, טוב אני שם לב שאני אוכל כשאני לא צריך לאכול, מה הכוונה אני כבר שבע כבר אכלתי אני כבר לא אוכל. אליעד: מה השאלה רוץ לשאלה אתה אוכל בא לך להקיא...
זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון בין בני זוג, איך סולחים על בגידה? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש? האם צריך להיפרד? האם כדאי להיפרד? האם להישאר בזוגיות? האם להישאר או לעזוב?
זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון בין בני זוג, איך סולחים על בגידה? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש? האם צריך להיפרד? האם כדאי להיפרד? האם להישאר בזוגיות? האם להישאר או לעזוב?
...ש: כן אבל בלי העבר בכלל אין לך שום שאלה בכלל קדימה. אליעד: מה זה קשור אני מסביר לך עוד פעם אני מסביר לך מה שאני אומר שהמשקל לא צריך להיות על העבר המשקל צריך להיות על העתיד אותו אחד שאשתו בגדה בו או אותה הבחורה שבעלה בגד בה צריכה לשאול את עצמה אוקי כרגע מה האלטרנטיבות שלי אחד להיות איתו אחד להיות בלעדיו איפה אני חושבת שיהיה לי יותר טוב איתו או בלעדיו ביחס לעתיד זה לא משנה עם מי הוא בגד זה לא משנה כמה הוא בגד לא משנה כלום. ש: אני לא מסכים איתך אני...
למה הקורונה זה הדבר הכי טוב שקרה לך בחיים? איך להתמודד עם משבר הקורונה? למה משבר הקורונה זה הדבר הטוב ביותר שקרה לך? איך לצאת מחוזק ממשבר הקורונה? להרגיש טוב בלי תנאים, להיות מאושר בלי תנאים, הפקת לקחים מהקורונה
למה הקורונה זה הדבר הכי טוב שקרה לך בחיים? איך להתמודד עם משבר הקורונה? למה משבר הקורונה זה הדבר הטוב ביותר שקרה לך? איך לצאת מחוזק ממשבר הקורונה? להרגיש טוב בלי תנאים, להיות מאושר בלי תנאים, הפקת לקחים מהקורונה
...להיות תלוי בהצלחה במילוי כל הציפיות החיצוניות. האם ניתן להיות מאושר בלי תלות במצב חיצוני? כהן טוען שכל אדם יכול להציב לעצמו את המטרה הזו ולשאול את עצמו איך הוא יכול להרגיש טוב בלי תלות במצבים החיצוניים. במידה וילמד את הדרך הזו, יוכל למצוא את השקט הפנימי שהוא מחפש ויהיה פחות נתון להשפעות של מצבים חיצוניים. כלומר, אם אדם מבין שזה בידיו, הוא יכול לקחת את מה שעשה את הקורונה למעין הזדמנות להצליח ללמוד משהו חיובי. איך להתמודד עם משבר הקורונה? האם ניתן...
קורונה וסגירת המדינה, האם הגיוני לסגור את המדינה כדי לטפל בקורונה? מה הפתרון לבעיית הקורונה? איך לקבל החלטה לפתור את בעיית הקורונה? איך לבחור פתרון לבעיה? ניתוח תהליכי קבלת החלטות בנוגע לקורונה, שיטות לטיפול בקורונה
קורונה וסגירת המדינה, האם הגיוני לסגור את המדינה כדי לטפל בקורונה? מה הפתרון לבעיית הקורונה? איך לקבל החלטה לפתור את בעיית הקורונה? איך לבחור פתרון לבעיה? ניתוח תהליכי קבלת החלטות בנוגע לקורונה, שיטות לטיפול בקורונה
...מציין שזה לא תלוי במי מנהל אותה, בין אם זה נתניהו, גנץ או כל פוליטיקאי אחר, אלא הבעיה היא בהתנהלות השיטתית של המדינה עצמה, שלא פועלת בצורה אופטימלית ואידיאלית. הוא מזכיר מקרים קודמים שבהם המדינה לא טיפלה בצורה ראויה באסונות שונים כמו אסון השריפה בכרמל, אסונות הסופה והשטפונות. לדבריו, גם כאשר יש דוחות וביקורת המדינה מצביעה על כשלים, המדינה לא לומדת ולא משתפרת באופן משמעותי, וזה מעיד לדעתו על בעיה מערכתית בהתנהלות. איך לקבל החלטות נכונות בתנאי אי וודאות...
משמעות בחיים, מרגיש שהחיים חסרי משמעות, מה המטרה בחיים? למה לחיות? לא מוצא משמעות בחיים, אין לי משמעות בחיים, אין לי מטרות, מוטיבציית יתר, איך נוצרת הפרעה נפשית? איך נוצרת מחשבה טורדנית? איך נוצרת הזיה? אחדות שקרית, כלום לא משנה
משמעות בחיים, מרגיש שהחיים חסרי משמעות, מה המטרה בחיים? למה לחיות? לא מוצא משמעות בחיים, אין לי משמעות בחיים, אין לי מטרות, מוטיבציית יתר, איך נוצרת הפרעה נפשית? איך נוצרת מחשבה טורדנית? איך נוצרת הזיה? אחדות שקרית, כלום לא משנה
...האמונה בחשיבות של החיים לבין ההבנה שלחיים אינם בהכרח בעלי משמעות מוחלטת. אדם יכול לבחור לראות את החיים כמשחק - לא מאוד חשובים, אך גם לא חסרי ערך. הכרה בעובדה שמציאות החיים גמישה ונתונה לבחירה אישית מאפשרת לאדם להציב מטרות מתוך בחירה חופשית, ולא מתוך תחושת חובה או דאגה לשלמות מוחלטת. החיים יכולים להיות משמעותיים רגעית, דרך פעולות קטנות כמו פיתוח תחביבים, בילוי עם חברים, או העשרה עצמית. מהם מנגנוני ההגנה המובילים לתחושת חוסר משמעות? המחשבות המובילות...
איך לא להאשים את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך להתמודד עם כישלון? כעס עצמי, שנאה עצמית, האשמה עצמית, שונא את עצמי, כועס על עצמי, לא אוהב את עצמי, אהבה עצמית בלי תנאים
איך לא להאשים את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך להתמודד עם כישלון? כעס עצמי, שנאה עצמית, האשמה עצמית, שונא את עצמי, כועס על עצמי, לא אוהב את עצמי, אהבה עצמית בלי תנאים
...היה בחירה שלך. אם זה מה שבחרת, אין סיבה לכעוס על עצמך, כי בסופו של דבר זו הייתה בחירה חופשית שלך. אליעד מבהיר שהמפתח כאן הוא להבין אם זה היה משהו שהיית יכול לבחור לעשות אחרת או פשוט לא רצית לשנות את פעולך. אם אדם בוחר לפעול בדרך מסוימת, לא משנה אם זה היה פעולה טובה או לא, הוא לא צריך להאשים את עצמו. הבחירה החופשית שייכת לו, וזהו המפתח להפסיק לכעוס על עצמו. אם אדם לא הלך ללמוד או לא עשה משהו אחר שהוא חושב שהיה צריך לעשות, יש לשאול: האם יכולת ללמוד...
דוגמה לטיפול בהפרעה נפשית קשה, דוגמה טיפול במחשבות שווא, אולי אני תרנגול? טיפול ב OCD קשה, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, ניתוח סיכוי סיכון, מה הסיכוי שמשהו יקרה? איך לטפל בחולי נפש?
דוגמה לטיפול בהפרעה נפשית קשה, דוגמה טיפול במחשבות שווא, אולי אני תרנגול? טיפול ב OCD קשה, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, ניתוח סיכוי סיכון, מה הסיכוי שמשהו יקרה? איך לטפל בחולי נפש?
...שאליעד מתייחס אליה, היא של אדם אשר מוטרד בצורה קיצונית מכך שאנשים עלולים לחשוב שהוא אומר משפטים לא הגיוניים או מוזרים, כגון אני תרנגול, כאשר הוא בעצם רק עונה כן לשאלה פשוטה. מה מטריד את האדם בדוגמה של אליעד? אליעד מתאר מקרה בו אדם חושש שאם ישאלו אותו שאלה פשוטה, כמו אתה רוצה שקית?, והוא יענה תשובה פשוטה כמו כן, הוא יתחיל לחשוב שאולי הצד השני לא שמע אותו נכון. החשש העיקרי שלו הוא שהאדם ששאל את השאלה לא שמע אותו אומר כן, אלא שמע אותו אומר משפט מוזר...
הפרעת חרדה / חוסר ריכוז - איך תרגילי ריכוז, יעזרו לך להתמודד עם חרדה?
...שבאמת חשוב לו. ומי שיהיה מרוכז עד הסוף ובשלמות, במה שבאמת חשוב לו, על ידי זה הוא יצא מכל הפחדים ומכל החרדות שיש בעולם. ולמה? כי בסופו של דבר, מי שיתבונן עד הסוף האחרון, יראה, כי מצד האמת המוחלטת, שום דבר מוגדר, לא באמת חשוב. והכל טוב והכל רע בדיוק באותה המידה ממש. ונכון, כאשר יש לאדם איזה רצון, הוא לא רואה את הסוף ואת הקצה האחרון, שבו הכל שווה ושאין בו שום טוב או רע. אבל מי שמתבונן היטב פנימה, עד לקצה העמוק ביותר שמשם מגיעים הרצונות שלו, הוא רואה...
פיתרון / בעיות - איך למצוא פתרון לבעיות גם כאשר נראה שאין פתרון?
...ללא הצלחה. ונניח שהאדם מנסה עוד דרך ועוד דרך לפורר את הסלע, אך ללא הצלחה. מה אפשר לעשות במקרה כזה? במקרה כזה על האדם לנסות להבין מאיזה חומרים עשוי הסלע, ודרך זה לנסות להבין איך לפורר אותו. ואם האדם מגלה שיש חומר אחד בעייתי שמונע ממנו לפורר את הסלע, הרי שגם כאן, על האדם לנסות לגלות את המרכיבים שמהם עשוי אותו החומר הבעייתי, וכן הלאה. וככל שהאדם מתבונן טוב יותר, על החומרים שמהם עשוי הסלע שאותו הוא מנסה לפורר, וככל שהאדם לומד ומבין טוב יותר את התכונות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה?, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
📌 נושאים נוספים לעיונך... איך מתמודדים עם דחיינות? התמודדות עם לא... התמודדות עם בת זוג איך מתמודדים עם אובססיה? איך להתמודד עם כישלון? להתמודד עם איומים התמודדות עם לימודים להתמודד עם עצבות אחרי פרידה איך להתמודד עם פרידה רגשית? התמודדות עם אונס איך להתמודד עם איומים? להתמודד עם לקוחות בעייתיים איך להתמודד עם בעיית זהות מינית? התמודדות עם נשים מתחזות איך להתמודד עם ילד חוצפן? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה? להתמודד עם חוסר התמודדות עם תלות רגשית בבן זוג איך להתמודד עם מחשבות אחרי בגידה? להתמודד עם אובדן ילד להתמודד עם פרידה מבת זוג התמודדות עם כאבים איך להתמודד עם דחייה של לקוח? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מיתוג שלילי באינטרנט? להתמודד עם החלטה מורכבת להתמודד עם מחשבות על האקסית להתמודד עם מצבת כוח אדם בעייתית להתמודד עם טיפשות התמודדות עם מוות להתמודד עם ילד מרדן התמודדות עם טרולים התמודדות עם סבל התמודדות עם נטישה התמודדות עם התקפים להתמודד רגשית איך להתמודד עם פחד להחליט? התמודדות עם בן זוג איך להתמודד עם שאלות קשות? התמודדות עם פרדוקס זוגי התמודדות עם מתחרים עסקיים להתמודד עם אנשים להתמודד עם סירוב של לקוח איך להתמודד עם טורדנות? להתמודד עם מחלה להתמודד עם רגשות להתמודד עם כל דבר בחיים התמודדות עם נחשים איך להתמודד עם תחרות? איך להתמודד עם חרטה? להתמודד עם פרנויה איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? התמודדות עם חובות כספיים התמודדות עם התמכרויות להתמודד עם דחייה להתמודד עם האמת איך להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה? התמודדות עם מחלה של בן משפחה איך להתמודד עם דמיונות? להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם דחייה של לקוח להתמודד עם פרפקציוניזם קיצוני להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות להתמודד עם פעולות טקסיות איך להתמודד עם סכנה? התמודדות עם אובדן תינוק איך להתמודד עם הפחד מהקורונה? התמודדות עם דברים איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? להתמודד עם שמיעת קולות להתמודד עם מאמץ ועבודה התמודדות עם ילד עצבני איך להתמודד עם חרם בכיתה? להתמודד עם קונפליקטים פנימיים איך להתמודד עם סחיטה רגשית? התמודדות עם המציאות התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים להתמודד עם מחשבות מפחידות התמודדות עם אובדן בת להתמודד עם מרדנות אצל ילדים איך להתמודד עם חקירה? התמודדות עם בעיה איך להתמודד עם עצבנות? להתמודד עם המשוגע הפנימי להתמודד עם אכזבה התמודדות עם חרם חברתי התמודדות עם פחד מבגידה להתמודד עם משבר איך להתמודד עם לקוח בעייתי? איך להתמודד עם הרגלים רעים? התמודדות עם מחלה כרונית להתמודד עם פוסט טראומה איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? להתמודד עם דמיונות התמודדות עם חשיבה דיכוטומית להתמודד עם ספקות פנימיים איך מתמודדים עם לחץ? איך להתמודד עם קנאות? עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, לפתור בעיה, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות בנושא איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1880 שניות - עכשיו 15_07_2025 השעה 00:13:33 - wesi16