אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים?, התמודדות עם טיפוס כעסן, התמודדות עם אהבה נכזבת, כיצד מתמודדים עם קשיים, התמודדות עם רגשות, להתמודד עם קנאה, התמודדות עם משבר נפשי, איך להתמודד עם ילד עקשן, איך להתמודד עם התקף חרדה, איך מתמודדים עם קשיים, איך להתמודד עם גירושין, שלבי התמודדות עם מוות, התמודדות עם דיכאון, התמודדות עם אבל, התמודדות עם אבל בכיתה, איך להתמודד עם בדידות בחברה, התמודדות עם אובדן ילד, התמודדות עם לחץ חברתי, איך מתמודדים עם מוות, איך להתמודד עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם גירושים, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב, התמודדות עם נדודי שינה, איך להתמודד עם התקפי חרדה, איך מתמודדים עם בן זוג זועם, התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פחד קהל, איך להתמודד עם דברים, התמודדות עם בעיות וחולשות, התמודדות עם חרדת בחינות, התמודדות עם קנאה, להתמודד עם ילדים, התמודדות עם ילדים, איך להתמודד עם בגידה, איך להתמודד עם עצבות, איך להתמודד עם הפרעות מהקהל, התמודדות עם געגועים לנפטר,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
געגועים, ממה נוצר געגוע? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה, געגועים לאקסים, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו?
געגועים, ממה נוצר געגוע? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה, געגועים לאקסים, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו?
...לא ייפגע. הוא לא באמת זקוק למכירה הזאת. איך זה קשור לרמת הצורך שלנו באחר? כאשר אדם מרגיש שחסר לו משהו - אהבה, הערכה, ביטחון או תשומת לב - הוא זקוק לזולת כדי למלא את החוסר. אם אחד הצדדים עוזב או מבקר אותו, נוצרת פגיעה קשה, כי הוא מרגיש שאיבד את מה שחשב שייתן לו תחושה טובה. מנגד, אם אין לאדם חוסר גדול כל כך, הביקורת פחות משפיעה עליו. הוא חש בטוח גם בלעדיה. מדוע דחייה רומנטית מכאיבה כל כך? בזוגיות, אדם מנסה למכור את עצמו לבן או בת הזוג. אם הצד השני מסרב, עולות מחשבות כמו: אולי אני לא טוב מספיק, אולי...
מה לעשות אם מישהו לא רוצה אותך, אהבה חד צדדית, מרגיש דחוי, להתמודד עם דחייה, התמודדות עם בגידה, התאהבות באדם אחר, לא מחזיר לך אהבה, אוהבת מישהו אחר, מה עושים שמישהו לא רוצה אותך, אוהבת מישהו שלא אוהב אותי, הוא לא אוהב בחזרה, אוהב מישהי אחרת, אוהב מישהי שלא אוהבת אותי, היא לא אוהבת בחזרה, NLP
...זה עדיין לא עוזר. ולפעמים יותר גרוע מזה, שהוא בכלל אוהב מישהו אחר, ומתחיל להתאהב במישהו אחר. או אפילו במקרה של זוגיות, שכבר נמצאים במערכת יחסים, ואחד מבני הזוג מתחיל להתאהב במישהו אחר. ואז מה שקורה בדכ, זה שהאדם שמרגיש פגוע ודחוי מכך שהוא אוהב ומנסה להתאמץ כדי שיאהבו אותו אבל לא אוהבים אותו בחזרה, הוא מתחיל להעניק פחות אהבה ולעשות פחות טוב, לאדם שהוא רוצה שיאהב אותו. כי ברגע שהאדם מתאמץ לעשות טוב למישהו, זה מחזק אצל עצמו אצל הנותן, את המחשבה שהוא רוצה שיאהבו אותו, ואז ממילא הוא מרגיש עוד יותר רע...
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 2
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 2
...שינוי או התחלה של דבר חדש יכולה לעזור להקל על העצב. הוא הסביר שגעגועים הם חלק טבעי מהתהליך, אך חשוב לזכור שאין בכך שום דבר רע. מה שחשוב הוא להמשיך הלאה ולמצוא את הדרכים להתמודד עם הכאב. מהי ההתמודדות הרגשית עם אובדן ילד? ההרצאה גם מתמקדת בהתמודדות עם אובדן של ילד, שהיא אחת ההתמודדויות הקשות ביותר. אליעד הדגיש את הצורך בהבנה שכולנו חווים חוויות קשות בחיים, אבל יש צורך להפיק מהם גם כוח לשינוי ולהתפתחות. ההתמודדות עם אובדן הילד היא אישית מאוד, אך כל אדם יכול לבחור כיצד להסתכל על העתיד ולא להיתקע רק...
המדריך לאקסים / החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים? איך לגרום לאקסים להתגעגע? איך לגרום לאקסים לחזור? איך לגרום לאקסים לקנא? איך לגרום לאקסים להתחרט? איך לגרום לאקסים לסלוח? איך לגרום לאקסים לרצות אותך? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהי? איך לחזור אליה? איך לחזור אחרי פרידה? אקסים מיתולוגיים / אקסית מיתולוגית
...אבל במידה והחברים שלה יחשבו שאם האקסית שלך תחזור אליך, יהיה לה הרבה יותר טוב, מאשר אם היא לא תהיה איתך, אז בגלל האהבה שלהם אליה, הם ירצו לשכנע אותה לחזור אליך. בנוסף, כשהחברים שלה ינסו לשכנע אותה לחזור אליך, היא תהיה פחות חשדנית, כי ההצעה מגיעה מהחברים שלה. לכן, אם החלטת לפנות לאנשים הקרובים לאקסית שלך, צריך לדעת מה בדיוק להסביר להם, כי את המסרים האלו, הם מעבירים לה הלאה. שאלה: האם אפשרי לשנות רגש של אהבה, באמצעות טיעונים לוגיים ושכליים או שזה רק רגש. תשובה כן ולא. במובן מסוים, רגש זה דבר אקראי...
לקחת אחריות רגשית, חרדת נטישה, חרדת עזיבה, תלות רגשית, פחד רגשי, איך להתמודד עם חרדה? לקיחת אחריות, התמודדות עם מחשבות שליליות, מחשבה טורדנית, איך לבחור להרגיש טוב?
לקחת אחריות רגשית, חרדת נטישה, חרדת עזיבה, תלות רגשית, פחד רגשי, איך להתמודד עם חרדה? לקיחת אחריות, התמודדות עם מחשבות שליליות, מחשבה טורדנית, איך לבחור להרגיש טוב?
...הטורדנית ולהשאיר את המשמעות שלה מאחור. מהו פחד רגשית וכיצד להפסיק לפחד ממנו? אליעד מתאר פחדים רגשיים כדברים שעליהם אפשר לשלוט, אם רק נשנה את האופן שבו אנו תופסים אותם. הוא מציע לא לפחד מהרגשות עצמם, אלא להבין שהם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו. לדוגמה, אם אנחנו פוחדים מעזיבה של מישהו, עלינו לשאול את עצמנו: מה יכול לקרות אם הוא יעזוב אותי? ואז, להתמודד עם התוצאה של הסיטואציה הזאת. אליעד מציין שדרך זו מאפשרת לנו להפסיק לפחד מהתחושות, כי ברגע שנלמד להתמודד עם רגשות כמו שעמום, דיכאון או פחד, אנחנו יכולים...
מחיקת זיכרון, מחיקת מחשבה, מחיקת רגש, איך למחוק זיכרון? איך למחוק מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח משהו שקרה? איך לא לזכור את מה שקרה? איך לשכוח אירוע טראומטי? איך לשכוח טראומה? איך להוציא מישהו מהראש?
מחיקת זיכרון, מחיקת מחשבה, מחיקת רגש, איך למחוק זיכרון? איך למחוק מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח משהו שקרה? איך לא לזכור את מה שקרה? איך לשכוח אירוע טראומטי? איך לשכוח טראומה? איך להוציא מישהו מהראש?
...געגוע? למה אני מרגיש ככה? האם הוא בגד בי או פגע בי איכשהו? האם באמת הוא עשה את מה שאני חושב שהוא עשה? מה בדיוק קרה? אם כן, אז מה? מה המשמעות שאני מעניק לאירוע? על ידי חקירה יסודית של הסיבות שבגללן האירוע או האדם חשובים לנו, ניתן לפרק את המשמעות שמקבעת את הזיכרון. לעתים מגלים שאין סיבה חזקה להמשיך לתת לזה חשיבות, או שהזווית שלנו על הדברים צריכה להשתנות. ככל שהמשמעות של אותו אדם או אירוע תקטן, המוח פחות יתעסק בזה, ובסופו של דבר ייתכן שהזיכרון ייעלם כמעט לגמרי. איך זה קשור לאקסים ולמערכות יחסים קודמות...
איך לשכנע אנשים? איך לגרום למישהו שמכור לכדורגל בשבת ללכת לבית כנסת בשבת? איך לעזור למכור לכדורגל? איך להיגמל מהתמכרות לעישון? גמילה מסקס, גמילה מסמים, התמודדות עם פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? לשכוח אקסית
איך לשכנע אנשים? איך לגרום למישהו שמכור לכדורגל בשבת ללכת לבית כנסת בשבת? איך לעזור למכור לכדורגל? איך להיגמל מהתמכרות לעישון? גמילה מסקס, גמילה מסמים, התמודדות עם פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? לשכוח אקסית
...לא באמת פותרת את הבעיה, אלא רק מדחיקה אותה לרגעים קצרים. במקום זה, יש להציע לו דרכים יעילות יותר להתמודדות אמיתית עם הלחצים, פתרונות שיקנו לו רוגע אמיתי ומתמשך. איך להוציא מישהו מהראש ולהתמודד עם פרידה? כאשר אליעד מתייחס לשאלה איך לשכוח אקסית או להוציא מישהו מהראש, הוא מציע שוב להשתמש באותה שיטה עקרונית. תחילה, על האדם לברר עם עצמו: מה הטוב שהוא חושב שהאדם שהוא לא מצליח לשכוח נתן לו. לאחר מכן יש לשאול האם באמת האדם נתן לו את הטוב הזה, וברוב המקרים, אם האדם יחשוב בצורה עמוקה וכנה, הוא יגלה שהדבר...
התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים, למה חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח? למה בלי קושי אין התפתחות אישית? איך להתפתח ברמה האישית? קשיים והתפתחות אישית, איך להתפתח אישית? פיתוח אישיות, התפתחות מקצועית, עצלנות והתפתחות אישית
...להתאמץ ולהתמודד עם קשיים, בעצם נשאר במקום. האדם נתקע, לא משתנה ולא מתקדם למקום טוב יותר. במילים אחרות, האדם נשאר באזור הנוחות שלו, וכאשר אין יציאה מאזור הנוחות, אין שום סיכוי להתפתחות אמיתית. כיצד ניתן למצוא את הקושי שיקדם התפתחות אישית? ההנחיה המעשית של אליעד כהן היא פשוטה: אם אדם רוצה התפתחות, הוא חייב לחפש משהו קשה שיאתגר אותו. האתגר חייב להיות משהו שדורש מאמץ משמעותי. רק כשיש התמודדות עם אתגר, האדם יכול להשתנות ולצמוח. אם אדם יחפש התפתחות אישית בלי אתגרים ובלי קושי, הוא פשוט יגלה שאין דבר כזה...
מחלת האנשים החכמים, OCD של אנשים חכמים, הפרעות נפשיות של אנשים חכמים, האם אנשים חכמים סובלים מהפרעות נפשיות? האם אנשים חכמים סובלים מ OCD? איך נוצר OCD? איך נוצרת הפרעה נפשית? הטלת ספק של אנשים חכמים, סובל מעודף שכל
מחלת האנשים החכמים, OCD של אנשים חכמים, הפרעות נפשיות של אנשים חכמים, האם אנשים חכמים סובלים מהפרעות נפשיות? האם אנשים חכמים סובלים מ OCD? איך נוצר OCD? איך נוצרת הפרעה נפשית? הטלת ספק של אנשים חכמים, סובל מעודף שכל
...מצב בו אדם נוסע ברכב וחוגר חגורת בטיחות, אך מתחיל להטיל ספק אם סגר אותה היטב. בגלל הספק, הוא בודק שוב ושוב, ומכאן הדרך להפרעה כפייתית קצרה. אותו ספק מוביל גם לדפוסי התנהגות מטרידים אחרים, כמו אנשים שחוששים שרודפים אחריהם, מרעילים אותם, עוקבים אחריהם או מצלמים אותם. איך הטלת ספק יוצרת הפרעות נפשיות? לפי אליעד, הבסיס להפרעות נפשיות רבות נמצא ביכולת שכלית של הטלת ספק. הטלת ספק היא ביטוי לחוכמה, כיוון שאדם חכם לא מקבל כמובן מאליו את הדברים הפשוטים שאחרים מאמינים בהם. במקום זאת, הוא שואל שאלות ומפקפק...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים?, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים?, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם קנאה בזוגיות התמודדות עם מוות של חיית מחמד התמודדות עם תלות רגשית בחברה איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה? להתמודד עם התנגדויות בשיחת מכירה להתמודד עם פחד מכישלון להתמודד עם מתח להתמודד עם התמכרות לעבודה להתמודד עם קיבעון מחשבתי התמודדות עם מחלת הפרקינסון להתמודד עם קונפליקטים פנימיים להתמודד עם ביישנות התמודדות עם עצלות איך מתמודדים עם געגוע קשה? להתמודד עם מוות של הורה התמודדות עם התנגדויות בשיחת מכירה פחד להתמודד עם חרדה להתמודד עם מחיר יקר בצורה קיצונית התמודדות עם מחלה קשה להתמודד עם חרדת נטישה להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה להתמודד עם ריקנות להתמודד עם מצב של קושי למכור התמודדות עם טרולים התמודדות עם פחד מוות להתמודד עם טראומה איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? להתמודד עם מאמץ התמודדות עם גירושים התמודדות עם מוות של תינוק להתמודד עם חוסר הצלחה למכור להתמודד עם טראומה מפחד התמודדות עם שאלות התמודדות עם הקורונה התמודדות עם התקפים התמודדות עם מוות של אב התמודדות עם כל הפחדים התמודדות עם מוות של מטופל התמודדות עם מוות של אמא להתמודד עם סחיטה מינית התמודדות עם פוביות התמודדות עם קושי להחליט להתמודד עם פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם מאניה דיפרסיה להתמודד עם אבל התמודדות עם חשיבה דיכוטומית התמודדות עם האמת להתמודד עם ריקנות חברתית להתמודד עם מחשבות כישלון להתמודד עם גבר אובססיבי להתמודד עם תחושות שליליות להתמודד עם חרדת קהל התמודדות עם ילד לא רגוע להתמודד עם געגועים קשים להתמודד עם דיכאון להתמודד עם מוות של אדם קרוב איך להתמודד עם שאלות משמעות? נוסחה להתמודדות עם שעמום התמודדות עם קיבעון נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה להתמודד עם ייאוש להתמודד עם כל קושי להתמודד עם חרדה לא הגיונית להתמודד עם פחד להחליט התמודדות עם מוות של חבר להתמודד עם רגישות יתר להתמודד עם לחץ חברתי בעבודה להתמודד עם ילד אלים איך מתמודדים עם חרדות? להתמודד עם ילד שמעשן התמודדות עם אובדן במשפחה התמודדות עם מוות של הורה איך מתמודדים עם רגשות רעים? להתמודד עם אסונות להתמודד עם אדם שטועה איך מתמודדים עם בן זוג מעשן? להתמודד עם דיכאון וחרדה להתמודד עם טקסים של ocd להתמודד עם פטירת בעל התמודדות עם קושי בהשגת מטרות להתמודד עם מחשבות על האקסית התמודדות עם חרדה לא הגיונית התמודדות עם רעב איך מתמודדים עם לחץ לפני מבחן? להתמודד עם מחבל להתמודד עם מוניטין שלילי באינטרנט להתמודד עם תחושת החמצה להתמודד עם פרידה רגשית התמודדות עם טראומה מהעבר התמודדות עם זיכרון להתמודד עם שאלות פילוסופיות להתמודד עם חסרונות להתמודד עם קנאה להתמודד עם בעיה בלי פתרון התמודדות עם חרם חברתי התמודדות מדינת ישראל עם אסונות טבע התמודדות אחרי גירושים להתמודד עם קנאה בזוגיות התמודדות עם רגשות שליליים להתמודד מול הסביבה עם לחץ חברתי עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיות, פתירת בעיות, קאוצינג בתחום איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5000 שניות - עכשיו 01_04_2026 השעה 22:37:23 - wesi16