אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמודדות ✔שנאה, סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה - פרומו ✔ האם...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות, התמודדות עם גירושין, איך להתמודד עם האמת, התמודדות עם קנאה, להתמודד עם מצבי רוח, התמודדות עם פחד מוות, התמודדות עם לחץ, איך להתמודד בדידות, התמודדות עם איידס, איך מתמודדים עם כעס, התמודדות עם כעס, התמודדות עם תסכול, איך להתמודד בחרדה במבחנים, התמודדות עם אי ודאות, כיצד להתמודד עם בדידות במקום העבודה, התמודדות עם סרטן, איך לתמודד עם אכזבות, התמודדות עם אלכוהול, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, איך מתמודדים עם דיכאון, איך מתמודדים עם מצב נפשי בלי פיתרון, להתמודד עם ילדים, התמודדות עם דחף מיני גבוה, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, איך להתמודד עם ילד מכה, איך להתמודד עם עצבים וחוסר סבלנות, איך להתמודד מול דמיונות, איך להתמודד עם גירושין, התמודדות עם אלצהיימר, להתמודד עם עצלנות, איך מתמודדים עם פחדים של רוחות אצל ילדים, התמודדות עם לחץ מבחנים, איך להתמודד עם מוות, התמודדות עם אלימות של ילדים, איך להתמודד עם געגוע, איך מתמודדים עם בדידות, להתמודד עם כישלון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
שנאה, סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה
האם אפשר להפוך שנאה לאהבה?

אליעד כהן מסביר שהיכולת להפוך שנאה לאהבה תלויה בתפיסת האדם את המציאות. כאשר מישהו פוגע בך, הסיבה שאתה שונא אותו היא משום שאתה מאמין שהוא מזיק לך. אם תחשוב שהוא מביא לך תועלת, או לפחות לא מזיק לך, תוכל להפוך את השנאה לאהבה. לדוגמה, אם אדם חש פגוע מבת הזוג לשעבר שלו, הוא יחוש שנאה עזה כלפיה כל עוד הוא מאמין שהפעולות שלה הזיקו לו. אך אם הוא יתחיל לחשוב שההתנהגות שלה הייתה לטובתו או לפחות לא משמעותית עבורו, ייתכן והוא יפסיק לשנוא אותה ואפילו יוכל לאהוב אותה.

למה יותר קל לשנוא מאשר לסלוח?

אליעד מסביר שהשנאה מעניקה תחושת שליטה וכוח. כשאתה שונא מישהו, יש לך כביכול "הצדקה" למועקה או לתסכול שאתה חווה. לדוגמה, אדם שנפגע בזוגיות יגיד: "יש לי מועקה בגללה, הכל באשמתה". באופן זה, האדם מסיר מעצמו אחריות אישית למצב הרגשי שלו. קל יותר לשנוא, כי בשנאה אתה "מצדיק" את הסבל שלך ומייחס את כל הבעיות למישהו אחר. לעומת זאת, לסלוח דורש מאמץ נפשי של לקיחת אחריות והכרה בכך שלא הכל תלוי באדם השני.

איך לקיחת אחריות משפיעה על רגשות שליליים?

לפי אליעד, המקור לרגשות שליליים כמו כעס, תסכול ושנאה, הוא חוסר היכולת לקחת אחריות. כשהאדם מאשים אחרים, הוא אינו מתמודד עם המקור האמיתי של הסבל שלו, שהוא בעצמו. לדוגמה, אם אדם אומר ש"כל הסבל שלי נגרם בגלל מה שבת הזוג שלי עשתה לי", הוא מתעלם מהעובדה שהסבל שלו החל עוד קודם, בדרך שבה הוא תפס את עצמו ואת החיים. אם האדם היה לוקח אחריות מלאה, הוא היה מבין שהבעיה החלה כבר כאשר הוא לא קיבל את עצמו במלואו, הרבה לפני האירועים החיצוניים.

מדוע כעס ושנאה הם בחירה אישית?

אליעד טוען שהחלטה אם לשנוא או לאהוב היא תמיד לפי האינטרס האישי. אדם יחליט לשנוא אם הוא חושב שזה מיטיב איתו, למשל מעניק לו תחושת כוח או שליטה. אם יהיה לו אינטרס לאהוב או לפחות להיות אדיש, הוא יוכל לשנות את הרגשות שלו בהתאם. הוא מביא דוגמה של אדם שקיבל מכה או סתירה: האדם יכול להחליט "להחזיר" ולהמשיך לשנוא, או שהוא יכול להחליט "אני לא משוגע להוסיף סבל על עצמי", ולהרפות.

איך ההתנגדות למציאות יוצרת סבל?

אליעד מסביר שהסיבה העמוקה לכך שאנשים סובלים היא שהם מתנגדים למציאות. כאשר המציאות שונה מהרצון, נוצרת מועקה. למשל, אדם שרוצה שהחיים שלו יהיו שונים ממה שהם, יחוש תסכול. הוא נותן דוגמה של אדם ששונא את החורף כי הוא לא רוצה שיהיה לו קר, אבל השנאה לא משנה את מזג האוויר - היא רק גורמת לסבל מיותר. אילו האדם היה מקבל את העובדה שאין טעם להילחם במה שקיים, הוא היה מפסיק לסבול, מכיוון שהמציאות לא משתנה עקב התנגדותו.

האם אפשר לא לסבול בכלל?

לפי אליעד, הפתרון לסבל הוא שינוי הגישה כלפי מה שנתפס כרע או כפוגע. הוא מציע שאדם יאמר לעצמו "אולי זה לא רע, אולי זה טוב, אולי זה בכלל לא משנה". עצם הניסיון לראות את האירועים באופן נייטרלי מאפשר לאדם להשתחרר מרגשות שליליים. לדוגמה, אדם שנפגע מהתנהגות של בת הזוג יכול לשאול את עצמו "האם זה באמת רע? אולי יש בזה משהו טוב שאני לא רואה?". ברגע שהאדם מאמץ גישה של ספק כלפי התפיסות השליליות שלו, הסבל פוחת באופן משמעותי.

איך להתמודד נכון עם פרידה?

אליעד מסביר שהתמודדות נכונה עם פרידה מחייבת לקחת אחריות על התחושות וההתנהגות שלנו. כאשר מתרחשת פרידה, אנשים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שנאה, סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם מאמץ ועבודה לגרום לילדים להתמודד עם פחדים התמודדות עם קושי להחליט פתרון בעיות והגדלת ראש להתמודד עם רגשות רעים להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה התמודדות עם תחושת החמצה להתמודד עם חקירה התמודדות עם מחלה של בן משפחה איך מתמודדים עם לחץ? איך להתמודד בקלות עם משבר הקורונה? תהליך לפתרון בעיות התמודדות עם טענות להתמודד עם סירוב התמודדות במצבי קונפליקטים התמודדות עם בעיית בריאות להתמודד עם הפרעות התמודדות עם נשים מתחזות התמודדות עם קשיים להתמודד עם פוביה התמודדות עם מחשבות מפריעות התמודדות עם האמת התמודדות עם תלות רגשית במורה להתמודד עם אנשים איך להתמודד אם מתלוננים עלי? התמודדות עם קונפליקט רגשי התמודדות עם מוות של אחות להתמודד עם כל בעיה להתמודד עם פרידה מבן זוג התמודדות עם קיבעון להתמודד עם דחייה התמודדות עם התקפי זעם אצל ילדים התמודדות עם מתחרים עסקיים להתמודד עם טורדנות להתמודד עם עצלות להתמודד התמודדות עם פרנויות איך מתמודדים עם תלות רגשית? להתמודד עם מחשבות שליליות התמודדות עם מוות של הורה להתמודד עם פחד להתמודד עם חוסר חשק התמודדות עם המוות להתמודד עם מישהו ששומע קולות להתמודד עם טורדנות כפייתית להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת להתמודד עם חצופים התמודדות עם אובדן הורים להתמודד עם תגובות משמיצות התמודדות עם דברים שלא כרצונך להתמודד עם ילד מנודה חברתית איך מתמודדים עם בדידות? התמודדות עם חוסר הסכמה חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח התמודדות עם התנגדות לקוח להתמודד עם קנאות להתמודד עם ילד מרדן להתמודד עם שעמום להתמודד עם ספקות בזוגיות להתמודד עם כעס להתמודד עם טיעון התמודדות עם אדם שטועה התמודדות עם אחריות להתמודד עם פחד מוות להתמודד עם קושי להתמודד עם תגובות שליליות באינטרנט התמודדות עם כאבים פיזיים התמודדות עם מחשבות התמודדות עם מוות של חבר להתמודד עם הפרעה התמודדות עם אובדן בבית פתרון בעיות להתמודד עם דיכאון וחרדה התמודדות עם מוות של בת התמודדות עם מוות פתאומי התמודדות עם גבר אובססיבי להתמודד עם קשיים בדרך להצלחה להתמודד עם כל החרדות להתמודד עם פיזור מחשבתי להתמודד עם שאלות בראיון עבודה להתמודד עם אדם שטועה התמודדות עם מוות של אמא התמודדות עם שינויים להתמודד עם עצמך איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים? התמודדות עם הפחד מהמוות התמודדות עם טעות להתמודד עם קנאה וחמדנות להתמודד עם משבר זוגי להתמודד עם חוסר ודאות התמודדות עם שאלות להתמודד עם חרטה התמודדות עם פחד להיכשל התמודדות עם אובדן במשפחה להתמודד עם יאוש איך מתמודדים עם התאבדות? להתמודד עם לשון הרע באינטרנט להתמודד עם פחד גישה התמודדות עם פרקינסון התמודדות עם תלות רגשית בהורים עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא איך להתמודד, קואצ'ר, קואצינג בתחום התמודדות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 27_02_2026 השעה 04:13:23 - wesi16