אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמודדות ✔שנאה, סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה - פרומו ✔ האם...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות, ייעוץ אישי, איך להתמודד עם הבדידות, איך להתמודד עם פחד, איך להתמודד עם דיכאון, התמודדות עם חרדה חברתית, מדריך אישי, איך מתמודדים עם בעיות רעש, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, התמודדות עם התקף חרדה, התמודדות עם גירושין, איך להתמודד מול דמיונות, הדחקה והתמודדות, הדרכה אישית, להתמודד עם כעס, איך להתמודד עם מועקה נפשית, התמודדות עם לחץ מבחנים, מאמן אישי, איך להתמודד עם לב שבור, להתמודד עם קשיים, איך להתמודד עם ילד עקשן, אימון אישי, איך מתמודדים עם התמכרות לסמים, איך להתמודד עם כעס, איך מתמודדים עם עצלנות, התמודדות עם בעל עצבני, התמודדות עם גמילה מסמים, איך להתמודד עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם הפרעות מהקהל, איך להתמודד עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בתשובה, איך להתמודד עם לחץ בלימודים, התמודדות עם אכזבה, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, איך מתמודדים עם פחדים של רוחות אצל ילדים, התמודדות עם נוסטלגיה, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
שנאה, סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה
האם אפשר להפוך שנאה לאהבה?

אליעד כהן מסביר שהיכולת להפוך שנאה לאהבה תלויה בתפיסת האדם את המציאות. כאשר מישהו פוגע בך, הסיבה שאתה שונא אותו היא משום שאתה מאמין שהוא מזיק לך. אם תחשוב שהוא מביא לך תועלת, או לפחות לא מזיק לך, תוכל להפוך את השנאה לאהבה. לדוגמה, אם אדם חש פגוע מבת הזוג לשעבר שלו, הוא יחוש שנאה עזה כלפיה כל עוד הוא מאמין שהפעולות שלה הזיקו לו. אך אם הוא יתחיל לחשוב שההתנהגות שלה הייתה לטובתו או לפחות לא משמעותית עבורו, ייתכן והוא יפסיק לשנוא אותה ואפילו יוכל לאהוב אותה.

למה יותר קל לשנוא מאשר לסלוח?

אליעד מסביר שהשנאה מעניקה תחושת שליטה וכוח. כשאתה שונא מישהו, יש לך כביכול "הצדקה" למועקה או לתסכול שאתה חווה. לדוגמה, אדם שנפגע בזוגיות יגיד: "יש לי מועקה בגללה, הכל באשמתה". באופן זה, האדם מסיר מעצמו אחריות אישית למצב הרגשי שלו. קל יותר לשנוא, כי בשנאה אתה "מצדיק" את הסבל שלך ומייחס את כל הבעיות למישהו אחר. לעומת זאת, לסלוח דורש מאמץ נפשי של לקיחת אחריות והכרה בכך שלא הכל תלוי באדם השני.

איך לקיחת אחריות משפיעה על רגשות שליליים?

לפי אליעד, המקור לרגשות שליליים כמו כעס, תסכול ושנאה, הוא חוסר היכולת לקחת אחריות. כשהאדם מאשים אחרים, הוא אינו מתמודד עם המקור האמיתי של הסבל שלו, שהוא בעצמו. לדוגמה, אם אדם אומר ש"כל הסבל שלי נגרם בגלל מה שבת הזוג שלי עשתה לי", הוא מתעלם מהעובדה שהסבל שלו החל עוד קודם, בדרך שבה הוא תפס את עצמו ואת החיים. אם האדם היה לוקח אחריות מלאה, הוא היה מבין שהבעיה החלה כבר כאשר הוא לא קיבל את עצמו במלואו, הרבה לפני האירועים החיצוניים.

מדוע כעס ושנאה הם בחירה אישית?

אליעד טוען שהחלטה אם לשנוא או לאהוב היא תמיד לפי האינטרס האישי. אדם יחליט לשנוא אם הוא חושב שזה מיטיב איתו, למשל מעניק לו תחושת כוח או שליטה. אם יהיה לו אינטרס לאהוב או לפחות להיות אדיש, הוא יוכל לשנות את הרגשות שלו בהתאם. הוא מביא דוגמה של אדם שקיבל מכה או סתירה: האדם יכול להחליט "להחזיר" ולהמשיך לשנוא, או שהוא יכול להחליט "אני לא משוגע להוסיף סבל על עצמי", ולהרפות.

איך ההתנגדות למציאות יוצרת סבל?

אליעד מסביר שהסיבה העמוקה לכך שאנשים סובלים היא שהם מתנגדים למציאות. כאשר המציאות שונה מהרצון, נוצרת מועקה. למשל, אדם שרוצה שהחיים שלו יהיו שונים ממה שהם, יחוש תסכול. הוא נותן דוגמה של אדם ששונא את החורף כי הוא לא רוצה שיהיה לו קר, אבל השנאה לא משנה את מזג האוויר - היא רק גורמת לסבל מיותר. אילו האדם היה מקבל את העובדה שאין טעם להילחם במה שקיים, הוא היה מפסיק לסבול, מכיוון שהמציאות לא משתנה עקב התנגדותו.

האם אפשר לא לסבול בכלל?

לפי אליעד, הפתרון לסבל הוא שינוי הגישה כלפי מה שנתפס כרע או כפוגע. הוא מציע שאדם יאמר לעצמו "אולי זה לא רע, אולי זה טוב, אולי זה בכלל לא משנה". עצם הניסיון לראות את האירועים באופן נייטרלי מאפשר לאדם להשתחרר מרגשות שליליים. לדוגמה, אדם שנפגע מהתנהגות של בת הזוג יכול לשאול את עצמו "האם זה באמת רע? אולי יש בזה משהו טוב שאני לא רואה?". ברגע שהאדם מאמץ גישה של ספק כלפי התפיסות השליליות שלו, הסבל פוחת באופן משמעותי.

איך להתמודד נכון עם פרידה?

אליעד מסביר שהתמודדות נכונה עם פרידה מחייבת לקחת אחריות על התחושות וההתנהגות שלנו. כאשר מתרחשת פרידה, אנשים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שנאה, סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, התמודדות, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם מחלה סופנית להתמודד עם אובדן של בן משפחה התמודדות עם קונפליקט רגשי להתמודד עם רצונות להתמודד עם עצבים להתמודד עם טיפשות להתמודד עם התנגדויות התמודדות עם קושי להחליט להתמודד עם מועקה התמודדות עם תלות רגשית בבעל התמודדות עם חרדה כללית התמודדות עם אכזבות התמודדות עם ריקנות להתמודד עם פחדים התמודדות עם כעסים התמודדות עם פוסט טראומה להתמודד עם פרסום שלילי להתמודד עם חרם בבתי ספר להתמודד עם בגידה התמודדות עם ילד אגרסיבי התמודדות עם רגשות אשמה להתמודד עם שאלות פילוסופיות התמודדות עם חרדות ופחדים התמודדות עם אלימות בין אחים להתמודד עם מחשבות אובדניות התמודדות עם געגוע להתמודד עם תחושת מועקה אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים להתמודד עם קונפליקט פנימי התמודדות עם עבודה התמודדות עם משבר זוגי להתמודד עם ילד מכה התמודדות עם הלבד להתמודד עם מחשבות מפחידות התמודדות עם מחשבות טורדניות להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה התמודדות עם קושי בהשגת מטרות להתמודד עם פוביות ופחדים התמודדות עם מוות של חתול להתמודד עם רגשות שליליים התמודדות עם קנאה זוגית איך מתמודדים עם התאבדות? להתמודד עם התנגדות להתמודד עם לחץ בעבודה להתמודד עם נידוי חברתי התמודדות עם אובדן ילד התמודדות עם מוצרים מתחרים להתמודד עם מישהו ששומע קולות להתמודד עם לחצים להתמודד עם אובססיה טורדנית כפייתית להתמודד עם לקוחות קשים להתמודד עם עצבות אחרי פרידה להתמודד עם שינויים בארגון להתמודד עם כעס ועצבים להתמודד עם פטירת אשה התמודדות עם כל פחד סוגים של פתרון בעיות התמודדות עם חרם חברתי להתמודד עם לשון הרע ברשת להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות התמודדות עם קשיים בהקמת עסק להתמודד עם חרדת גירושין להתמודד עם עייפות להתמודד עם התנגדויות במכירות התמודדות במצבי קיצון התמודדות עם זיכרונות מהעבר התמודדות עם אסון לא רגיל להתמודד עם קונפליקטים להתמודד עם אנשים תהליך פתרון בעיות קשות התמודדות עם התקפים להתמודד עם חוסר ריכוז התמודדות עם מוות של אחות איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים? להתמודד עם לקוח בעייתי התמודדות עם כל בעיה להתמודד עם מאניה דיפרסיה להתמודד עם פחד להיפגע להתמודד עם בגידות בזוגיות להתמודד עם רגשות אשמה בגלל פגיעה באחרים איך מתמודדים עם געגוע קשה? התמודדות עם לימודים התמודדות עם חרדה לא הגיונית התמודדות עם ילדים חרדתיים התמודדות עם עצבנות נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה להתמודד עם מוניטין שלילי בפייסבוק להתמודד עם הפרעות התמודדות עם פרידה התמודדות עם גבר להתמודד עם דירוג שלילי בגוגל התמודדות עם פחד להתמודד עם כל הפחדים התמודדות עם סגר הקורונה התמודדות עם מוות של הורה להתמודד עם טענות איך לא להתמודד עם שאלות קשות? התמודדות עם טראומה התמודדות עם קיבעון להתמודד עם גבר אובססיבי עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיות, פותר בעיות, לפתור בעיה בנושאי התמודדות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2813 שניות - עכשיו 14_12_2025 השעה 08:53:14 - wesi16