אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם בדידות חברתית, התמודדות עם אובדן ילד, איך להתמודד עם התקפי חרדה, איך להתמודד עם עצב, להתמודד עם התקף חרדה, להתמודד עם כעס, איך להתמודד עם געגוע, איך מתמודדים עם פרידה, התמודדות עם אתגרים, איך מתמודדים עם אכזבה, התמודדות עם טראומה, איך מתמודדים עם פחדים של רוחות אצל ילדים, התמודדות עם אבל בכיתה, איך להתמודד עם הלבד, להתמודד עם פחד, אימון עסקי, להתמודד עם חרדה, כיצד מתמודדים עם חרדת מבחנים, איך להתמודד עם מוות של כלב, להתמודד עם מצבי רוח, הדרכה אישית, איך להתמודד עם מוות, התמודדות עם אובדן אם, איך להתמודד עם בדידות בחברה, להתמודד עם אנורקסיה, איך להתמודד עם ילד עקשן, איך להתמודד עם דברים, איך מתמודדים עם פרידה מהחבר, התמודדות עם שינויים, איך להתמודד עם פרידה מבת זוג, איך להתמודד עם כבוד, איך להתמודד מול דמיונות, התמודדות עם גמילה מסמים, איך מתמודדים עם קבלת האחר, איך להתמודד עם פיטורים, איך להתמודד עם קנאה, איך מתמודדים עם התקף חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
שיטת EIPהתמודדות עם בעיותהתמודדות עם בדידות חברתית
לבד בחג, איך להתמודד עם תחושת בדידות בחגים? איך לא להרגיש לבד בחגים? תחושת בדידות בתקופת החגים, אני בודד, אין לי חברים, אין לי משפחה, עושה חג לבד, דיכאון בחגים, להיות לבד בחגים, משמעות החיים, מרגיש בודד, מרגישה בודדה
לבד בחג, איך להתמודד עם תחושת בדידות בחגים? איך לא להרגיש לבד בחגים? תחושת בדידות בתקופת החגים, אני בודד, אין לי חברים, אין לי משפחה, עושה חג לבד, דיכאון בחגים, להיות לבד בחגים, משמעות החיים, מרגיש בודד, מרגישה בודדה
לבד בחג, איך להתמודד עם תחושת בדידות בחגים? איך לא להרגיש לבד בחגים? תחושת בדידות בתקופת החגים, אני בודד, אין לי חברים, אין לי משפחה, עושה חג לבד, דיכאון בחגים, להיות לבד בחגים, משמעות החיים, מרגיש בודד, מרגישה בודדה מהי תחושת בדידות בחגים ומדוע היא...תחושת הבדידות בחגים מבוססת על שתי הנחות יסוד מרכזיות שאינן בהכרח נכונות: ההנחה שלחגים יש משמעות מיוחדת וגדולה יותר משאר ימות השנה. ההנחה שלהיות לבד בתקופת החגים זה מצב שלילי שיש להימנע ממנו. לדברי אליעד, ההגדרה הזו של החגים כימים מיוחדים היא לחלוטין המצאה חברתית ותרבותית. בני אדם החליטו להגדיר יום מסוים בשנה כיום חג, וקבעו שביום הזה יש משמעות מיוחדת. אך בפועל, המשמעות הזו היא יחסית לחלוטין: אדם יהודי לא ירגיש בודד ביום חג נוצרי, ואדם מוסלמי לא ירגיש בודד בחג יהודי. המשמעות קיימת רק כאשר האדם מזדהה...
איך להרגיש בחירה חופשית? איך להרגיש שהכל כרצונך? איך להרגיש שהכל טוב? איך להרגיש מאושר? איך לרצות את המציאות? איך לפתור כל בעיה? איך לאהוב את המציאות? איך לאהוב את החיים?
איך להרגיש בחירה חופשית? איך להרגיש שהכל כרצונך? איך להרגיש שהכל טוב? איך להרגיש מאושר? איך לרצות את המציאות? איך לפתור כל בעיה? איך לאהוב את המציאות? איך לאהוב את החיים?
...פותר את הבעיה? גם אם לא תממש את הפתרון בפועל, עצם הבנת האפשרות לשנות מחזירה לך את תחושת השליטה והבחירה. מהו הפתרון המלא והשלם להרגשת שליטה ואושר במציאות? לפי אליעד, הפתרון האולטימטיבי לתחושת האושר הוא להגיע למצב של הבנה מוחלטת שכל מציאות שקיימת היא בדיוק כרצונך, וכי יש לך יכולת מלאה לשנותה, גם אם בחרת שלא לשנות אותה. הבנה עמוקה זו, לדבריו, מאפשרת לאדם לאהוב את החיים ולאהוב את המציאות בדיוק כפי שהיא. כשהאדם מבין שהכל תלוי בבחירתו הפנימית, הוא לא רק מפסיק לסבול, אלא גם מרגיש אושר אמיתי. כיצד ניתן...
התמדה, איך להתמיד כשאין תוצאות? איך לא לוותר גם כשלא רואים תוצאות? להיות בטוח במטרה, להיות בטוח בדרך אל המטרה, ספקות בדרך אל המטרה, התמודדות עם קושי בהשגת מטרות, איך להתמיד גם כשלא רואים תוצאות? מוטיבציה להתמדה
התמדה, איך להתמיד כשאין תוצאות? איך לא לוותר גם כשלא רואים תוצאות? להיות בטוח במטרה, להיות בטוח בדרך אל המטרה, ספקות בדרך אל המטרה, התמודדות עם קושי בהשגת מטרות, איך להתמיד גם כשלא רואים תוצאות? מוטיבציה להתמדה
...הוא רואה שהמשקל שלו דווקא עולה. השאלה המובאת היא: איך אדם יכול להמשיך להתמיד במטרה כאשר הוא לא רואה תוצאות, או אפילו רואה תוצאות הפוכות? התשובה של אליעד כהן היא שבמקרים כאלה, אדם יכול להתמיד רק אם הוא בטוח במטרה שלו ובדרך בה הוא בחר להשיג אותה. אם הוא יודע בוודאות מהי המטרה, ואין לו ספק שהוא בדרך הנכונה, הוא ימשיך להתמיד, גם אם הוא לא רואה תוצאות מיידיות וגם אם התוצאות הפוכות ממה שציפה. כדוגמה לכך, אליעד מציע סיטואציה בה אדם נוסע בכביש למקום מסוים, למשל לצפון. בדרך, הוא מוצא את עצמו נוסע לכיוון...
חרדות / פחדים / חששות - ממה נובעת חרדה? מה יוצר פחד? איך להתמודד איתם?
...מתרחשת? מדוע המציאות החיצונית לו היא כפי שהיא? מה משפיע על מה? מה בשליטתו של האדם ומה לא? איזה גורם יקבע את העתיד? במה המציאות תלויה? וכולי. ידיעה פנימית = האדם מבין את המציאות הפנימית שלו. מה גורם לי לפחד? מה גורם לי להרגיש את מה שאני מרגיש? מה הן הסיבות הפנימיות שיוצרות את הרגשות החיצוניים שלי? מה אני באמת רוצה בתוך תוכי? ממה אני בדיוק חושש? במה תלויים הרגשות שלי? אילו הנחות יסוד אני מניח שבגללן הפחד נוצר? וכולי. ידיעה = חוסר פחד. כאשר האדם מבין את המציאות הפנימית והחיצונית באמת, על ידי זה האדם...
טיפול בחרדה, פחד שיקרה משהו רע לילדים, פחד מתאונות דרכים, אהבה לילדים, הורים וילדים, פחד ממוות של ילדים, לא רוצה שהילד ימות, להתמודד עם פחד, למה אתה מפחד, טיפול בפחד
טיפול בחרדה, פחד שיקרה משהו רע לילדים, פחד מתאונות דרכים, אהבה לילדים, הורים וילדים, פחד ממוות של ילדים, לא רוצה שהילד ימות, להתמודד עם פחד, למה אתה מפחד, טיפול בפחד
...באופן טבעי חושבים שתאונות ומוות הם רעים. למה קשה להורים להגיד בדיוק מה הם רוצים? אליעד מדגים איך האישה מתקשה להגיד מה בדיוק היא רוצה שיקרה, בגלל שהפחד שלה גדול מאוד והיא מפחדת אפילו לומר את המילים בבירור. הוא מסביר שזה כמו שיש אנשים שמפחדים לדבר על המוות או מחלות, ולכן גם הפחד מפני מוות של ילדיהם הוא דבר שקשה להם להתמודד איתו ישירות. אליעד מתעקש איתה שתגדיר בבירור את מה שהיא רוצה, ומדגיש שוב ושוב שרק על ידי הגדרת הדברים באופן ברור אפשר לפתור את הבעיה. הוא אומר לה שיש מספרים ברצף וכדי לקבל פתרון...
איך להסתיר מידע? איך לעשות מניפולציה? איך לעמוד בחקירה? איך להסתיר חסרונות של מוצר? מה לענות בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים? איך להתמודד עם חקירה? איך לשתול מחשבות? פסיכולוגיה הפוכה
...ולגרום לו לרצות לדעת עוד יותר על החסרונות שלך. דהיינו, לעורר את החשדנות שלו. ואז עליך להעמיד פנים שאתה מספר לו על איזה חיסרון שניסית מלכתחילה להסתיר אותו. ובעצם לעשות הסחת דעת, מהחיסרון האמיתי שלא רצית שהוא ימצא אותו. כי ברגע שאתה ממלא למישהו את הרצון שלו לגלות את החיסרון שלך, הרי שעדיין הוא לא מילא את הרצון שלו ואת הצורך הרגשי שלו לחשוד בך ולהטיל ספק במה שאתה מספר. ולאדם יש צורך גם להטיל ספק ולא להאמין למה שאתה אומר. ואתה יכול לעשות מניפולציה על האדם השומע. ולגרום לו לחשוב שאתה מרמה אותו. ולגרום...
מועקה מוחלטת, מועקה יחסית, מה לעשות כשאין פתרון? איך להתמודד עם מועקה? מה לעשות עם תחושה רעה? איך לפתור כל בעיה? תחושות רעות, תחושות טובות, התמודדות עם מועקה
מועקה מוחלטת, מועקה יחסית, מה לעשות כשאין פתרון? איך להתמודד עם מועקה? מה לעשות עם תחושה רעה? איך לפתור כל בעיה? תחושות רעות, תחושות טובות, התמודדות עם מועקה
...האם תמיד קיים פתרון למועקה? לפי אליעד, יש אפשרות תיאורטית לשכנע את עצמך שתמיד קיים פתרון כלשהו, אפילו אם לא גילית אותו עדיין. עם זאת, הוא מבהיר שזה סוג של שקר עצמי, שנועד ליצור אשליה של תקווה. הוא מדגיש שאדם שמבין באמת מהי הבעיה הפנימית שלו, לא יכול לשקר לעצמו לאורך זמן, משום שהוא יודע שהבעיה נמצאת בתוך המהות שלו ולא ניתן לפתור אותה באמצעות פתרונות חיצוניים בלבד. לסיכום, אליעד מציע לכל אדם שיש לו מועקה להגדיר בבירור את המצב שלו באמצעות שאלות ברורות, ולהגיע לתובנות פנימיות שיובילו אותו או לפתרון...
קורונה והתפתחות אישית, איך להתכונן ליום שאחרי הקורונה? איך לעבור את משבר הקורונה? איך להתמודד עם סגר הקורונה? קורונה ותוכניות לעתיד, מתי יגמר סגר הקורונה? לתכנן את העתיד, לחשוב על העתיד אחרי הקורונה, להצליח בחיים אחרי הקורונה
קורונה והתפתחות אישית, איך להתכונן ליום שאחרי הקורונה? איך לעבור את משבר הקורונה? איך להתמודד עם סגר הקורונה? קורונה ותוכניות לעתיד, מתי יגמר סגר הקורונה? לתכנן את העתיד, לחשוב על העתיד אחרי הקורונה, להצליח בחיים אחרי הקורונה
...הזמן והמשאבים של תקופת הקורונה להתפתחות אישית ולהשגת המטרות העתידיות. כיצד משבר הקורונה יכול לשמש כהזדמנות להתפתחות אישית? לסיום, אליעד מסביר שמשבר הקורונה, למרות הקושי שבו, יכול להוות הזדמנות מצוינת להתפתחות אישית, לחשיבה מעמיקה על החיים, ולהכנת תוכניות מדויקות לעתיד. במקום שהקורונה תנהל את חיינו, כדאי לנצל אותה כנקודת זמן שבה אפשר לעשות חשבון נפש, להגדיר מטרות ברורות, ולפעול כבר מעכשיו לקראת חיים טובים ומוצלחים יותר אחרי שהמשבר יחלוף. איך להתמודד עם סגר הקורונה? מתי ייגמר משבר הקורונה? איך לתכנן...
פחד לא הגיוני, מחשבות לא הגיוניות, OCD לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, להיצמד לאמת גם כשטוב, 2 סוגים של חברים, פרנויה לא הגיונית, דמיון או היגיון, להיצמד לאמת ביום יום, חרדות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, להיות איש אמת
פחד לא הגיוני, מחשבות לא הגיוניות, OCD לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, להיצמד לאמת גם כשטוב, 2 סוגים של חברים, פרנויה לא הגיונית, דמיון או היגיון, להיצמד לאמת ביום יום, חרדות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, להיות איש אמת
...חבר הדמיון ומה תפקידו בהבנת המציאות? הדמיון הוא כוח מאוד חזק שמוביל אותנו להאמין במה שנראה לנו נכון או בטוח, למרות שאין לו תמיד בסיס רציונלי. אליעד מציין כי כאשר הכל בסדר, אנחנו לא שואלים את עצמנו אם מה שאנחנו חווים הוא באמת הגיוני. במקום זאת, אנחנו פשוט שואבים מהדמיון את הוודאות שאנחנו צריכים. אם נפנים לשאול את עצמנו יותר שאלות על מה נכון ולא נכון - נוכל להבחין בהבדל בין תחושות שראויות להתייחסות לבין פחדים לא הגיוניים. מה לעשות כדי להתמודד עם חרדות ופחדים לא הגיוניים? העצה של אליעד היא להיות איש...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם בדידות חברתית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם בדידות חברתית, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם בדידות חברתית, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם מחשבות מפריעות להתמודד עם בעיות קשות להתמודד עם משבר אחרי פרידה התמודדות עם בעיית בריאות התמודדות עם התנגדויות מכירה התמודדות עם משבר הקורונה לעצמאים להתמודד עם בת זוג להתמודד עם פחדים קיומיים להתמודד עם אובדן התמודדות עם מוות של אח להתמודד עם השורש להתמודד עם לחץ חברתי של מפגינים נגדך להתמודד עם לחץ בגלל גירושין להתמודד עם התנגדויות בשיחת מכירה מבוא להתמודדות עם פחד להתמודד עם מאמץ ועבודה להתמודד עם פרידה קשה התמודדות עם דברים להתמודד עם פטירה להתמודד עם בעיות התמודדות עם זיכרון התמודדות עם אתגרים להתמודד עם תחושה רעה להתמודד עם מחשבות טורדניות אכזריות להתמודד עם ילד מכה התמודדות עם טראומה מהעבר התמודדות עם מחלה נדירה להתמודד עם טעויות להתמודד עם ארוטומניה להתמודד עם לקוח שצריך לחשוב על זה... איך מתמודדים עם לחץ לפני מבחן? דרכי התמודדות עם פרידה התמודדות עם חשיבה דיכוטומית מנגנון פתרון בעיות התמודדות עם קיבעון מחשבתי להתמודד עם מצב שאני לא מצליח למכור להתמודד עם מחבל התמודדות עם התמכרות התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות התמודדות עם התנהגות טורדנית להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה להתמודד עם בני זוג רכושניים להתמודד עם רגשות אשמה התמודדות עם מחשבות רעות להתמודד עם חוסר אונים התמודדות אחרי פרידה איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? להתמודד עם לשון הרע להתמודד עם מחשבות מפחידות התמודדות הורים עם אובדן ילד התמודדות עם פוביות ופחדים להתמודד עם המחשבה שאתה לא מספיק טוב להתמודד עם כל משבר להתמודד עם פחד מהמוות להתמודד עם התנגדות התמודדות עם עצבות להתמודד אחרי גירושים התמודדות עם פרידה מבן זוג התמודדות עם טראומת אונס להתמודד עם משבר להתמודד עם מוכר להתמודד עם דיכאון וחרדה התמודדות עם כישלון להתמודד עם שאלות בראיון עבודה להתמודד עם חרדת ביצוע להתמודד עם פחד מבגידה להתמודד עם בעיה חברתית להתמודד עם פרידה התמודדות עם אסון לא רגיל התמודדות עם אובדן במשפחה התמודדות עם פטירת בעל להתמודד עם פרסום שלילי בגוגל התמודדות עם פוביות להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות התמודדות עם בעיות רגשיות התמודדות עם אכזבות התמודדות עם פטירת אשה התמודדות עם כעסים להתמודד מול הסביבה עם לחץ התמודדות עם מחלה של בן משפחה להתמודד עם הסרת פרסום שלילי להתמודד עם התקפים התמודדות עם חרדות כלליות איך מתמודדים עם חרדה? להתמודד במצבי קיצון התמודדות עם קושי לעבור תהליכים התמודדות עם מתחרים עסקיים להתמודד עם קנאות של בני זוג להתמודד עם הפלה להתמודד עם הוצאת שם רע בפייסבוק התמודדות עם רצונות להתמודד עם מוות של הורה להתמודד עם אובדן ילד להתמודד עם מחשבות טורדניות להתמודד עם אכילה רגשית להתמודד עם ילד אלים התמודדות עם מוות של אמא להתמודד עם ילד שמפחד להתמודד עם בעיה להתמודד עם הוצאת דיבה עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פתירת בעיות, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות, לפתור בעיה בנושא התמודדות עם בדידות חברתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5938 שניות - עכשיו 24_04_2026 השעה 19:25:53 - wesi16