אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם רגשות כישלון, התמודדות עם אובדן אצל ילדים, התמודדות עם לחצים, כיצד מתמודדים עם קשיים, הדרכה אישית, להתמודד עם דיכאון, דרכי התמודדות, איך מתמודדים עם מצב נפשי בלי פיתרון, איך מתמודדים עם דיכאון, איך להתמודד מול דמיונות, התמודדות עם חרדה מול קהל, איך מתמודדים עם אובססיות, איך להתמודד עם מנהל, התמודדות עם כעס, איך להתמודד עם אכזבה, איך מתמודדים עם בן זוג זועם, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, להתמודד עם התקף חרדה, התמודדות עם בדידות, איך להתמודד עם ילד עקשן, איך להתמודד עם לחץ בעבודה, התמודדות עם קשיים בעבודה, איך להתמודד עם בריונות, התמודדות עם אכזבה, יועץ אישי, התמודדות עם עצלנות, איך מתמודדים עם אובדן, התמודדות עם אי ודאות, להתמודד עם בדידות, התמודדות עם רגשות אשם, איך מתמודדים עם כעס וגאווה, אימון עסקי, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, איך להתמודד עם עצלנות, איך מתמודדים עם חרדות, איך מתמודדים עם בעיות רעש, איך להתמודד עם חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
בחירת קריירה, בחירת מקצוע, תחושת כישלון, חיפוש עבודה, במה לעבוד, מה מתאים לך? איך לבחור עבודה? איך לבחור מקצוע? לעזוב את הלימודים, להפסיק את הלימודים, להתמודד עם כישלון
בחירת קריירה, בחירת מקצוע, תחושת כישלון, חיפוש עבודה, במה לעבוד, מה מתאים לך? איך לבחור עבודה? איך לבחור מקצוע? לעזוב את הלימודים, להפסיק את הלימודים, להתמודד עם כישלון
בחירת קריירה, בחירת מקצוע, תחושת כישלון, חיפוש עבודה, במה לעבוד, מה מתאים לך? איך לבחור עבודה? איך לבחור מקצוע? לעזוב את הלימודים, להפסיק את הלימודים, להתמודד עם כישלון איך להתמודד עם תחושת כישלון בבחירת קריירה? אליעד כהן מדבר על תחושת כישלון שחווים...רבות. האם נכון להתעקש בכל מחיר? לסיכום, אליעד אומר שההחלטה אם להמשיך או להפסיק צריכה להתקבל לפי ההקשר. אם האדם בטוח ב - 100% שזה מה שהוא רוצה ומתאים לו, עליו להתאמץ ולא לוותר גם כשהדרך קשה. לעומת זאת, אם האדם מרגיש שזה לא מתאים לו באופן יסודי והוא סובל, הדבר הנכון הוא לשקול שינוי כיוון באופן רציני וללא חרטות. איך לבחור קריירה? האם להמשיך או להפסיק את הלימודים? האם זה כישלון לעזוב מקצוע? איך להתמודד עם תחושת כישלון? האם לבחור מקצוע לפי כסף?
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות מהו האינטרס של אדם להגדיר את עצמו כחולה נפש? המרצה, אליעד כהן, מציין כי לעיתים יש אנשים...המבוססת על פחד מלהתמודד עם המצב. אליעד מציין את הסיבה שאנשים מעדיפים להאמין בגרסה של בעיה גנטית או רפואית - פחד מכישלון. אם אדם היה מודה בבעיה כבעיה רגילה שהוא יכול להתמודד איתה, הוא היה מרגיש רע מכך שהוא לא הצליח עד כה לפתור אותה. במקום זאת, אם הוא מאמין שזה גנטי או שאינו יכול לשלוט על המצב, הוא מרגיש פחות רע עם עצמו. כיצד תפיסות מגוננות עלולות לשעבד את האדם? אליעד מתאר את הדרך בה מחשבות מגוננות יכולות לשעבד את האדם. לדוגמה, מחשבה שאומרת אתה לא יכול להצליח, או אי אפשר להשיג זאת, מונעת ממנו להתמודד...
טיפול בפחד מכישלון, לקיחת סיכונים, התמודדות עם תחושת כישלון, להתגבר על חרדת כישלון, איך לא לפחד להיכשל? מפחד לקחת סיכונים, התמודדות עם כישלון, מרגיש שאני כישלון, חוסר ביטחון עצמי
טיפול בפחד מכישלון, לקיחת סיכונים, התמודדות עם תחושת כישלון, להתגבר על חרדת כישלון, איך לא לפחד להיכשל? מפחד לקחת סיכונים, התמודדות עם כישלון, מרגיש שאני כישלון, חוסר ביטחון עצמי
טיפול בפחד מכישלון, לקיחת סיכונים, התמודדות עם תחושת כישלון, להתגבר על חרדת כישלון, איך לא לפחד להיכשל? מפחד לקחת סיכונים, התמודדות עם כישלון, מרגיש שאני כישלון, חוסר ביטחון עצמי איך פחד מכישלון משפיע על קבלת החלטות? פחד מכישלון הוא אחד הגורמים המרכזיים...מוכן להתנסות בדברים חדשים. הצלחה אמיתית היא לא רק ההישגים עצמם, אלא הדרך והלמידה שחווים לאורך הדרך. איך להתמודד עם פחד מכישלון? לקיחת סיכונים והתגברות על פחד כיצד ניתן ללמוד מכישלון? מהו כישלון אמיתי? האם אפשר להימנע מפחד מכישלון? מהו המפתח להצלחה אמיתית? מהם המפתחות להתמודדות עם פחד מכישלון? ההרצאה עוסקת בכיצד להתמודד עם פחד מכישלון ולקיחת סיכונים. במהלך השיחה, נדונה תחושת הכישלון והקשר שלה לביטחון עצמי, פחד מכישלון ולקיחת סיכונים, והדרכים להתגבר עליהם. איך פחד מכישלון משפיע על קבלת החלטות? דוגמה...
נוסחה לא להרגיש כישלון, הדרכת מטפלים, איך לגרום למישהו לא להרגיש שהוא כישלון? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לטפל בשנאה עצמית? איך להסיר אחריות? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? איך לגרום למישהו לסלוח לעצמו? תחושת כישלון
6:35נוסחה לא להרגיש כישלון, הדרכת מטפלים, איך לגרום למישהו לא להרגיש שהוא כישלון? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לטפל בשנאה עצמית? איך להסיר אחריות? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? איך לגרום למישהו לסלוח לעצמו? תחושת כישלון
נוסחה לא להרגיש כישלון, הדרכת מטפלים, איך לגרום למישהו לא להרגיש שהוא כישלון? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לטפל בשנאה עצמית? איך להסיר אחריות? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? איך לגרום למישהו לסלוח לעצמו? תחושת כישלון מהי הנוסחה להתמודדות עם תחושת...נניח שמישהו מרגיש כישלון כי לא סיים תואר אקדמי. יש לבחון את סיפורו לעומק: - מדוע עזב את הלימודים? - האם היה יכול להמשיך? - האם אנשים אחרים במצבו היו מצליחים? אם הוא אומר עזבתי כי נפרדתי מחברתי ולא הצלחתי להתרכז, נשאל: - האם יכלת להמשיך בכל זאת? - האם מישהו אחר במצבך היה מצליח? אם הוא אומר שכן, נמשיך לחקור: - למה הוא הצליח ואתה לא? אם התשובה היא שהוא היה חזק יותר, אפשר לשאול: - האם כל אדם היה מצליח במצבך? אם התשובה היא שלא - אז זו לא אשמתו של האדם. הוא פשוט היה בנסיבות שלא אפשרו לו להצליח, ולכן אין...
כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא מצליח בחיים, כל הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן
כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא מצליח בחיים, כל הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן
כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא מצליח בחיים, כל הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן איך להתמודד עם כישלון ולהפסיק להרגיש...בצורה בריאה ולשחרר את תחושת הכישלון. איך להתמודד עם כישלון? איך להפסיק להרגיש כישלון? איך לאהוב את עצמי למרות כישלונות? איך להעריך את עצמי גם כשאני נכשל? למה אני נכשל כל הזמן? איך להתגבר על כישלון מתמשך? איך להתמודד עם כישלון ולהפסיק להרגיש רע מכישלון? כדי להצליח במשהו, יש צורך בשני תנאים בסיסיים: 1. רצון להצליח. 2. יכולת להצליח. אם אחד משני התנאים האלו אינו מתקיים, התוצאה תהיה כישלון. כל כישלון נובע מאחד משני הגורמים הללו - או מחוסר רצון מספק, או מחוסר יכולת. איך לבדוק למה נכשלתי? אפשר לבדוק זאת...
אני לא מספיק טוב, אני כישלון, איך להתמודד עם מחשבות כישלון? איך להתמודד עם המחשבה שאתה לא מספיק טוב? איך להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר? אולי זה לא משנה? האם זה משנה או לא משנה? איזון בין משנה לבין לא משנה, תחושת כישלון
אני לא מספיק טוב, אני כישלון, איך להתמודד עם מחשבות כישלון? איך להתמודד עם המחשבה שאתה לא מספיק טוב? איך להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר? אולי זה לא משנה? האם זה משנה או לא משנה? איזון בין משנה לבין לא משנה, תחושת כישלון
אני לא מספיק טוב, אני כישלון, איך להתמודד עם מחשבות כישלון? איך להתמודד עם המחשבה שאתה לא מספיק טוב? איך להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר? אולי זה לא משנה? האם זה משנה או לא משנה? איזון בין משנה לבין לא משנה, תחושת כישלון איך להתמודד עם מחשבות של כישלון...לעבור למקום שבו הוא מחפש להרגיש יותר טוב. אם, לעומת זאת, הוא מרגיש לחץ להיות מושלם, עליו לשאול את עצמו מה זה משנה? כדי להוריד את הלחץ ולהפחית מהצורך להיות מושלם בכל מחיר. בסופו של דבר, הדרך להתמודד עם מחשבות של אני לא מספיק טוב היא להימצא במקום שבו יש איזון בין שיפור עצמי ובין קבלה של המצב הנוכחי. על האדם להבין מתי הוא זקוק לשיפור ומתי עליו להרפות ולהגיד לעצמו לא משנה. איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי? איך להשתחרר מפרפקציוניזם? מה ההבדל בין משנה ללא משנה? איך להרגיש טוב יותר עם עצמך? איך להתמודד...
איך לשחק את משחק החיים? איך להיות דמות בתוך משחק החיים ותוך כדי זה להרגיש חופשי לחלוטין? מה המשמעות של לחיות בתוך דמות? מדוע הזדהות יתר עם הדמות מובילה לסבל? איך אפשר להשתמש בדמות בלי להפוך לעבד שלה? מהו הקונפליקט הפנימי בין דמות לחופש? איך לפרק את מנגנון הרצון להיות "דמות נחשקת"? איך להיות חופשי בתוך הדמות? איך להתמודד עם תחושת תלות רגשית? האם אפשר לחיות בלי לאבד את עצמי בדמות? מה הקונפליקט של מי שלא מוכן להתפשר על "בערך"? להיות חופשי בתוך הדמות
איך לשחק את משחק החיים? איך להיות דמות בתוך משחק החיים ותוך כדי זה להרגיש חופשי לחלוטין? מה המשמעות של לחיות בתוך דמות? מדוע הזדהות יתר עם הדמות מובילה לסבל? איך אפשר להשתמש בדמות בלי להפוך לעבד שלה? מהו הקונפליקט הפנימי בין דמות לחופש? איך לפרק את מנגנון...אם אדם בוחר לחיות מתוך פחד, פחד משינוי או פחד מלקיחת סיכון, הוא משאיר את עצמו כעבד לתחושות של כלא פנימי. לעומת זאת, אם אדם בוחר לחיות לפי עקרונותיו האישיים, מתוך רצון אמיתי לחיות את החיים, הוא יוכל להרגיש חופשי גם אם ימצא את עצמו במצבים חיצוניים מאתגרים. אליעד מסביר שהחופש הפנימי הוא בחירה, בחירה שמתחילה בהבנה של האמיתות הפנימיות של האדם, אלו שמוליכות אותו לפתח את היכולת לבחור מחדש את דרכו בחיים. מהם חסמים פנימיים שמונעים חופש אמיתי? במהלך השיחה, אליעד מציין כי חסמים פנימיים יכולים להתבטא בתלות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם רגשות כישלון
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם רגשות כישלון, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות, התמודדות עם רגשות כישלון, כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להתמודד עם פחד מאנשים? התמודדות עם מוות של ילד התמודדות עם מוות של בבית להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות התמודדות עם דחייה התמודדות עם מתחרים עסקיים להתמודד עם חרדות כלליות להתמודד עם ילד חצוף התמודדות עם בוס להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית איך מתמודדים עם חרדה? להתמודד עם טראומה מפחד התמודדות עם מוות של מטופל איך להתמודד עם אלימות אצל ילדים? איך להתמודד עם מצבי קיצון? להתמודד עם סרטן איך להתמודד עם חרם חברתי? להתמודד עם עצלנות התמודדות עם עייפות איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך להתמודד עם שעמום? איך להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן? התמודדות עם פטירה של בן משפחה להתמודד עם ויכוח למה קשה להתמודד עם בגידה? איך להתמודד עם חוסר מוטיבציה? התמודדות עם דברים להתמודד עם חוסר ודאות התמודדות עם המוות התמודדות עם טורדנות כפייתית להתמודד במצבי קיצון התמודדות עם תלונות להתמודד עם כישלון התמודדות עם מחשבות איך להתמודד עם סבל של אדם קרוב? איך להתמודד עם פחד מדחייה? להתמודד עם התנגדות מכירה התמודדות עם רצונות להתמודד עם ריקנות וחוסר משמעות איך להתמודד עם בדידות? להתמודד עם חרדות להתמודד עם מוות התמודדות עם זוגיות התמודדות עם תגובות שליליות בגוגל להתמודד עם מניפולציות להתמודד עם הערות נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה דרכים להתמודדות עם רע איך להתמודד עם אובדן של בן משפחה? להתמודד עם לקוחות מתלוננים באינטרנט איך להתמודד עם פחד מפיטורים? איך להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית? איך להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח? להתמודד עם עבודה מלחיצה להתמודד עם פחד לא הגיוני להתמודד עם כל הפחדים להתמודד עם חוסר הסכמה להתמודד עם פרפקציוניזם איך להתמודד עם פחדים לא הגיוניים? להתמודד עם לחץ חברתי מול השכנים להתמודד עם מוכר התמודדות עם הפרעה איך מתמודדים עם פחד? איך להתמודד עם תחושת בדידות בחגים? התמודדות עם ביקורת מבוא להתמודדות עם פחד להתמודד עם פרידה זוגית איך להתמודד עם פחד להיפגע? להתמודד עם התקף איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? איך להתמודד עם ביקורת שלילית באינטרנט? להתמודד עם בעיות להתמודד עם אתגרים התמודדות עם ילדים להתמודד עם בוס קשה להתמודד עם מתח נפשי להתמודד עם מריבה איך להתמודד עם לקוח? להתמודד עם פרידה רגשית איך להתמודד עם לקוח שצריך לחשוב על זה... להתמודד עם שאלות קשות איך להתמודד עם זיכרון? התמודדות עם הפרעה אובססיבית תהליך לפתרון בעיות להתמודד עם פרדוקס זוגי להתמודד עם הרגלים רעים להתמודד עם תחושה רעה להתמודד עם התאבדות במשפחה התמודדות עם לחץ נפשי איך להתמודד עם ילד שמקלל את ההורים שלו? התמודדות עם לחץ מבחינות התמודדות עם מתחרים יותר זולים התמודדות עם אובדן חבר איך להתמודד עם טורדנות? התמודדות עם אדם שטועה התמודדות עם פחדים בזוגיות התמודדות עם יאוש להתמודד עם אסונות להתמודד מול הסביבה עם לחץ להתמודד עם שאלות קיומיות עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, לפתור בעיה, איך להתמודד בנושא התמודדות עם רגשות כישלון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6250 שניות - עכשיו 04_10_2025 השעה 10:29:21 - wesi16