אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה, איך להתמודד עם דחיה, להתמודד עם התקף חרדה, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב, איך להתמודד עם הבוס, איך מתמודדים עם אכזבות, התמודדות עם מחשבות טורדניות, התמודדות עם מחלה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם אכזבה, מטפל אישי, איך להתמודד עם עצלנות, התמודדות עם כעס, התמודדות עם המוות, איך להתמודד עם קנאה, איך להתמודד עם לחצים לא מוסברים, איך מתמודדים עם פחד, כיצד מתמודדים עם חרדת מבחנים, התמודדות עם דחף מיני גבוה, התמודדות עם אבל בכיתה, להתמודד עם חרדה, התמודדות המשפחה עם ילד חריג, התמודדות עם בעיות וחולשות, איך להתמודד עם דחייה, להתמודד עם החיים, התמודדות עם התקף חרדה, איך להתמודד עם דיכאון וכעס, איך להתמודד עם ילד מרדן, איך להתמודד עם פחד במה, אימון אישי, איך להתמודד מול דמיונות, התמודדות עם קושי, איך מתמודדים עם פרידה, התמודדות עם אובדן אם, איך מתמודדים עם פרידה מהחבר, התמודדות עם אתגרים, איך להתמודד עם הפרעות מהקהל,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
שיטת EIPהתמודדות עם בעיותלהתמודד עם דיכאון אחרי פרידה
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה - חלק 2
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה - חלק 2
... האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה - חלק 2 איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? הסיפור המרכזי בהרצאה עוסק בפרידה זוגית, רגשות של דיכאון שמגיעים בעקבותיה, וכיצד להתמודד עם תחושת החיסרון שמלווה את האדם ... פנימי, בו האדם הוא זה שיכול לשלוט במה שמוביל אותו לחיים טובים יותר. מהם היתרונות והחסרונות לאחר פרידה? כיצד להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? איך להתמודד עם תחושות של חיסרון? מהו הקשר בין תודעה וצמיחה אישית? מהם הכלים להתמודדות עם פרידה זוגית? האם ...
געגוע אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? להתגבר על פרידה, להתגבר על אהבה
געגוע אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? להתגבר על פרידה, להתגבר על אהבה
... נוסף אם אתם רוצים להעמיק בנושא, אפשר להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו: איך לשכוח מישהו, איך לא להתגעגע, איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש, איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, איך לדעת למה רציתי אותה, איך לשכוח אותה, ועוד. ... על מישהו שלא רוצה אותך? איך להתגבר על פרידה? איך להתגבר על פרידה ממאהב? איך להתמודד אחרי פרידה? איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? איך להתנהג אחרי פרידה? איך להתנתק מהאקסית? איך לעודד חברה אחרי פרידה? איך לצאת מדיכאון אחרי פרידה? איך לשחרר ...
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה - חלק 1
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה - חלק 1
... של בני הזוג לא מגיעים. ישנה חשיבות בהבנה שמי ששפוט אותנו זה אנחנו בעצמנו ולא הציפיות של אחרים. איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? מהם הגורמים לדיכאון אחרי פרידה זוגית? מהם המנגנונים הפסיכולוגיים שגורמים לדיכאון אחרי פרידה? מהן הדרכים להרגיש טוב עם עצמנו ...
חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, מפחד שלא אוהבים אותי, מחשבות שליליות על עצמי, להפוך מחשבה שלילית לחיובית, מחשבות שליליות טורדניות, איך להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות? איך לחשוב חיובי?
חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, מפחד שלא אוהבים אותי, מחשבות שליליות על עצמי, להפוך מחשבה שלילית לחיובית, מחשבות שליליות טורדניות, איך להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות? איך לחשוב חיובי?
...אליעד מסביר שהסיבה העיקרית להופעת מחשבות שליליות אוטומטיות היא פירושים מוטעים או מוגזמים למציאות. הוא מציין שכל אדם מתמודד עם סרטים בראש, המציגים סיטואציות באופן שלילי או חיובי יתר על המידה, והתנהלות זו מביאה לעיתים לסבל מיותר. אליעד מדגים זאת עם מקרה בו אישה מקבלת תמונה מחברתה מאוחר מהרגיל, ומיד מפרשת שהדבר מעיד על בעיה או חוסר אהבה מצד חברתה. אליעד מדגיש כי חשוב מאוד לזהות את ההבדל בין עובדות לפירושים. איך להבדיל בין עובדה לפירוש מחשבתי? הדרך המרכזית שאליעד מציע להתמודד עם מחשבות שליליות היא קודם...
טוב ואמת, להרגיש טוב באמת, להרגיש טוב בלי רע, האם יש אמת רעה? איך להיות מאושר באמת? רוצה טוב, רוצה אמת, רצון לטוב, רצון לאמת, מניעות רוחניות, התמודדות עם מניעות, איך לשכנע מישהו במשהו? האם זה טוב? האם זאת האמת?
טוב ואמת, להרגיש טוב באמת, להרגיש טוב בלי רע, האם יש אמת רעה? איך להיות מאושר באמת? רוצה טוב, רוצה אמת, רצון לטוב, רצון לאמת, מניעות רוחניות, התמודדות עם מניעות, איך לשכנע מישהו במשהו? האם זה טוב? האם זאת האמת?
...כשאדם מרגיש שהוא תקוע עם בעיה גדולה מדי, הוא צריך לפרק אותה לבעיות קטנות יותר שהוא כן יכול להתמודד אתן. הוא מדמה זאת לאדם שרוצה להרים משקולת כבדה מדי: אם הוא לא יכול להרים אותה, עליו להרים משקולות קלות יותר עד שיהיה לו כוח להתמודד עם המשקולת הכבדה. כל פעם שאדם מתמודד עם בעיה קטנה יותר, הוא מתחזק ומסוגל להתמודד עם בעיה קשה יותר. לסיכום, אליעד מדגיש שהדרך להתמודד עם החיים היא תמיד לבדוק לעומק מה האמת ומה הטוב בכל סיטואציה, ולא לברוח משאלות קשות, אלא להתמודד איתן בהדרגה ובעקביות. איך לדעת מהי האמת...
תמחור מוצר יקר, האם התמחור יקר? האם המוצר יקר ללקוח? למה הלקוח אומר שהמוצר יקר? האם התמחור נכון? התמודדות עם התנגדות מכירה, לקוח אומר יקר לי, התנגדות מחיר, התנגדות מכירה של מחיר, התנגדות רכישה של מחיר, למה המוצר יקר ללקוח? האם לתת הנחה? דרופשיפינג
...שלנו, על פני היתרונות שהוא חושב שהוא יקבל משימושים אחרים בכסף שלו. ואם הלקוח חושב שהוא יכול להשיג את אותו המוצר בדיוק, במקום אחר, ביותר זול, הרי שאנחנו צריכים להתייחס לכך בצורה שונה. ולהבין, מהם היתרונות שיש במוצר שלנו? מבחינתנו. והאם הלקוח אכן רואה ורוצה את כל היתרונות האלו, ולמרות זאת הוא חושב שהוא יכול להשיג מוצר שווה ערך במקום אחר, שאז במקרה כזה, אולי באמת התמחור שלנו שגוי ואנחנו צריכים לשקול מחדש את כל נושא התמחור? אם באמת יש מוצר פחות או יותר זהה למוצר שלנו במחיר יותר זול. שאז מבחינה אובייקטיבית...
קורונה והפקת לקחים, איך לצאת מחוזק ממשבר הקורונה? איך ללמוד לקח ממשבר הקורונה? איך להתמודד עם משבר הקורונה? מה לעשות בזמן משבר הקורונה? מוטיבציה למשבר הקורונה, ללמוד מטעויות משבר הקורונה, עסקים וקורונה
קורונה והפקת לקחים, איך לצאת מחוזק ממשבר הקורונה? איך ללמוד לקח ממשבר הקורונה? איך להתמודד עם משבר הקורונה? מה לעשות בזמן משבר הקורונה? מוטיבציה למשבר הקורונה, ללמוד מטעויות משבר הקורונה, עסקים וקורונה
...עם משבר הקורונה? מה לעשות בזמן משבר הקורונה? מוטיבציה למשבר הקורונה, ללמוד מטעויות משבר הקורונה, עסקים וקורונה איך להתמודד עם משבר הקורונה וללמוד לקח ממנו? אליעד כהן עוסק בהבנת האתגרים שהקורונה הציבה בפני האנשים, וכולל דיון רחב כיצד להתמודד עם משברים כאלו וללמוד מהם. במהלך ההרצאה, הוא מציע גישות שונות להתמודד עם בעיות אישיות, זוגיות, כלכליות, ובריאותיות, שצצו במהלך המשבר, ומדגיש את הצורך ללמוד לקח מהם. הקורונה לא יצרה את רוב הבעיות שצצו במהלך המשבר, אלא רק הציפה את הקשיים שהיו קיימים מראש. לדוגמה...
דחיינות בגלל טראומה, טיפול בדחיינות, טיפול בטראומה, ניתוח מקרה, למה אני דוחה דברים? למה אני עצלן? ממה אני מפחד, איך לטפל בטראומה? איך לא לדחות דברים? התמודדות עם דחיינות
דחיינות בגלל טראומה, טיפול בדחיינות, טיפול בטראומה, ניתוח מקרה, למה אני דוחה דברים? למה אני עצלן? ממה אני מפחד, איך לטפל בטראומה? איך לא לדחות דברים? התמודדות עם דחיינות
...לזה? ש: כי להראות לו שאם הוא לא דוחה דברים זאת אומרת שיותר טוב לו. אליעד: לא הוא כבר יודע הוא אומר אני יודע שיש שמה משהו רע לא יודע מה רע, בכל מקרה בוא נספר לכם את הסיפור הסיפור הוא כדלקמן הסיפור הוא שהבן אדם בדברים עצמם כשהוא דחה אותם לא היה בהם כשלעצמם שום דבר רע אוקי הוא אומר מה אתה דוחה? אני דוחה למיין את הניירת, למה אתה דוחה למיין את הניירת אולי משהו בניירת אולי סוג הניירת אולי משהו זה אומר לך אולי פה אולי זה שם אולי זה ואולי זה? לא שום דבר, אוקי אולי אתה מפחד לקבל מכתב מסוים ממישהו? כן, אבל...
איך להפסיק לחשוב? איך נוצרות מחשבות? חיים אחרי המוות, איך עובד השכל? אני חושב משמע אני קיים, השילוש הקדוש, על מה מבוססת הלוגיקה? המקיף של הכל, מעל השכל האנושי, אין סוף מקיפים
איך להפסיק לחשוב? איך נוצרות מחשבות? חיים אחרי המוות, איך עובד השכל? אני חושב משמע אני קיים, השילוש הקדוש, על מה מבוססת הלוגיקה? המקיף של הכל, מעל השכל האנושי, אין סוף מקיפים
...מה קורה לאחר המוות? האם יש חיים אחרי המוות? כחלק מההסבר, התבקש שאלה על מה קורה לאחר המוות. האם יש חיים אחרי המוות? בשלב זה, נדונה שאלת קיומו של האדם לאחר המוות. האם קיום החיים אחרי המוות הוא אפשרי? האם יש חיים בתודעה אחרי המוות? בשלב זה, המורה מציע את הרעיון שייתכן כי החיים אינם מסתיימים במוות, וכי ישנם עוד ממדים של מציאות שיכולים להתגלות אחרי מותו של הגוף. האם המחשבה היא תוצאה של השכל? במהלך ההרצאה הוסבר כיצד השכל יוצר את המחשבות, והאם אנחנו באמת חיים במצב של מחשבה תמידית. אליעד מציין כי המחשבה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם פרידה רגשית התמודדות עם פחד מכישלון להתמודד עם מתחרים לא לפחד מהתמודדות דרכי התמודדות עם בגידה זוגית נוסחה להתמודדות איך להתמודד עם פחד מגירושים? איך להתמודד עם כאב? התמודדות עם פחד לא הגיוני להתמודד עם הוצאת דיבה בפייסבוק להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? איך להתמודד עם מוות של אדם קרוב? להתמודד עם מחלת הפרקינסון התמודדות עם סרטן איך להתמודד עם פגיעה בילדים? איך להתמודד עם פרנויה? איך להתמודד עם בעיות קשות? פחד להתמודד איתה איך להתמודד עם פחד מפיטורים? התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים התמודדות עם עצבות איך מתמודדים עם בן זוג מעשן סמים? איך להתמודד עם עצמך? התמודדות עם מוות של חיית מחמד להתמודד עם ביקורת עצמית התמודדות עם כל פחד להתמודד עם בוס שתלטן איך להתמודד עם נכות? איך להתמודד עם הלבד? איך להתמודד עסקית עם משבר הקורונה? איך להתמודד אם משמיצים אותי? איך להתמודד עם פוסט טראומה? להתמודד עם צער התמודדות עם פחד לאבד שליטה להתמודד עם מוות של הורה איך להתמודד עם מישהו שמכור אליך? להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר התמודדות עם הרגשת מועקה איך להתמודד עם מתח? התמודדות עם עצבנות איך להתמודד עם ילד עצבני? התמודדות עם מוות של כלב להתמודד עם התנגדות איך להתמודד עם תלותיות רגשית? איך להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה? איך להתמודד עם דיכאון מהדיכאון? התמודדות עם מניעות להשגת רצון להתמודד עם לקוח שמתלבט להתמודד עם כל פחד איך מתמודדים עם רגשות רעים? איך להתמודד עם קונפליקט רגשי? איך להתמודד עם לקוח ששואל? איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה? איך להתמודד עם עצלנות? התמודדות עם כעסים להתמודד עם שעמום איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך להתמודד עם משבר הקורונה? להתמודד עם חרם בכיתה התמודדות עם דמיונות להתמודד עם אכילה רגשית איך להתמודד עם עצלות? איך להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות? להתמודד עם כאבים התמודדות עם גבר אובססיבי להתמודד עם הפחד מהמוות להתמודד עם פחד ממחויבות התמודדות עם ילד מרביץ התמודדות עם כל הפחדים התמודדות עם ילד צועק איך להתמודד עם חרדת קהל? להתמודד עם בגידה בזוגיות איך להתמודד עם כל פחד? להתמודד עם קשיים בדרך להצלחה התמודדות בחיים להתמודד עם מחשבות כישלון התמודדות עם פטירת אשה התמודדות עם טורדנות כפייתית התמודדות מדינת ישראל עם אסונות טבע ייאוש ופתרון בעיות ללא פתרון להתמודד עם מריבות איך להתמודד עם אובדן? להתמודד אחרי גירושין להתמודד עם גירושין להתמודד עם קונפליקט איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התנגדות יקר לי? איך להתמודד עם מניפולציה? להתמודד עם אלימות אצל ילדים איך להתמודד עם איומים? איך להתמודד עם ילד שמקלל את ההורים שלו? התמודדות עם חרדת קהל להתמודד עם חוסר חוש הומור איך להתמודד עם מישהו? להתמודד עם אירוע טראומטי להתמודד עם רגשות רעים איך להתמודד עם חוסר חוש הומור? התמודדות עם בעיות בזוגיות להתמודד עם משברים בחיים עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פתירת בעיות, קאוצינג, פותר בעיות בתחום להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.6523 שניות - עכשיו 03_10_2025 השעה 12:57:25 - wesi16