אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם חינוך ילדים שגוי, איך מתמודדים עם התקף חרדה, התמודדות במצבי לחץ, התמודדות עם חרדה אצל ילדים, איך להתמודד עם צירים, טיפול אישי, איך להתמודד עם מצבי לחץ, להתמודד עם חרדה, איך להתמודד עם פחד קהל, איך להתמודד עם אובדן, איך מתמודדים עם שקר, התמודדות עם אכזבה, התמודדות עם מהמר כפייתי, התמודדות עם לחץ וחרדה, התמודדות עם אהבה נכזבת, איך להתמודד עם עצב, איך להתמודד עם פחדים, התמודדות, איך להתמודד עם חרדה, התמודדות עם דיכאון, התמודדות המשפחה עם ילד חריג, להתמודד עם מצבי רוח, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב, איך מתמודדים עם מצב נפשי בלי פיתרון, להתמודד עם בעיות שליטה, כיצד מתמודדים עם קונפליקטים שונים, להתמודד באנגלית, התמודדות עם אובדן ילד, איך להתמודד עם געגועים, התמודדות עם לחץ נפשי, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, כיצד להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם עצבות, איך להתמודד עם פיטורים, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם חרדת בחינות, להתמודד,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
סגר קורונה, קורונה ובידוד חברתי, למה כל כך קשה בסגר הקורונה? קורונה והתבודדות, איך להתפתח מסגר הקורונה? איך הקורונה גורמת לך לפגוש את עצמך? איך להתמודד עם סגר הקורונה? איך להתמודד עם הבדידות בזמן הקורונה? דיכאון קורונה
סגר קורונה, קורונה ובידוד חברתי, למה כל כך קשה בסגר הקורונה? קורונה והתבודדות, איך להתפתח מסגר הקורונה? איך הקורונה גורמת לך לפגוש את עצמך? איך להתמודד עם סגר הקורונה? איך להתמודד עם הבדידות בזמן הקורונה? דיכאון קורונה
...כי בסופו של דבר, המוות הוא גם סוג של לא לעשות כלום. השהות לבד יכולה להיות גם הזדמנות ללמוד להרגיש טוב מבלי להימלט לעיסוקים חיצוניים. האם כדאי ללמוד איך לא לעשות כלום? אליעד מציע שבזמן הסגר, כשיש זמן פנוי, כדאי ללמוד איך לא לעשות כלום, לשבת בשקט עם עצמך ולהיות עם המחשבות שלך. הוא מבטיח שהמיומנות הזו תעזור לנו להתמודד טוב יותר עם כל דבר בחיים, כולל המצב הנוכחי של הקורונה. לא לעשות כלום זה לא רק זמן של חוסר עשייה, אלא זמן של התבוננות פנימית ושל פיתוח עצמי. מה לעשות אם אתם לא יודעים איך להתמודד עם הסגר...
איך לגרום ל? איך לגרום למישהו ל? איך לגרום למישהי ל? איך לגרום לה ל? איך לגרום לו ל? איך לגרום לגבר ל? איך לגרום לבחורה ל? כל מקרה לגופו, איך להתמודד עם? איך להצליח ב? מה לעשות אם? מה לעשות כאשר? איך לטפל ב? איך להחליט?
איך לגרום ל? איך לגרום למישהו ל? איך לגרום למישהי ל? איך לגרום לה ל? איך לגרום לו ל? איך לגרום לגבר ל? איך לגרום לבחורה ל? כל מקרה לגופו, איך להתמודד עם? איך להצליח ב? מה לעשות אם? מה לעשות כאשר? איך לטפל ב? איך להחליט?
...לזהות את הסיבות האמיתיות של האדם שמולך, אליעד מציע להפעיל טכניקה של שאילת שאלות עמוקות ופנימיות. השאלות האלה מובילות אותך להבין טוב יותר גם את הצד השני וגם את עצמך. הוא מדגיש שיש לשאול שאלות כמו: מה באמת מטריד אותו?, מה הוא רוצה להשיג?, האם הוא פועל מפחד, כעס או אדישות?. ככל שאתה מבין לעומק את המניעים, כך גדלה הסבירות שתצליח להשפיע על אותו אדם. איך להתמודד עם בעיות בזוגיות ועם האקסים? אליעד מציין שבעיות בזוגיות או עם אקסים נובעות בדרך כלל מחוסר הבנה של הצרכים האמיתיים של הצד השני. הוא מציע שכשנפרדים...
בגידות, האם לספר למה בגדת? האם לספר על הסיבות לבגידה? לחזור אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, זוגיות אחרי בגידה, משבר אחרי בגידה, שיקום אחרי בגידה, לסלוח אחרי בגידה, חיים אחרי בגידה, טיפול אחרי בגידה, יעוץ זוגי
בגידות, האם לספר למה בגדת? האם לספר על הסיבות לבגידה? לחזור אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, זוגיות אחרי בגידה, משבר אחרי בגידה, שיקום אחרי בגידה, לסלוח אחרי בגידה, חיים אחרי בגידה, טיפול אחרי בגידה, יעוץ זוגי
...אמון במערכות יחסים איך לנהל תקשורת פתוחה עם בן הזוג מדוע חשוב לזהות סימני מצוקה מוקדם כלים לשיקום זוגיות לאחר משברים עכשיו הנושא בגידות מה שקורה בדרך כלל בהנחה שמישהו בגד אחד בשני זוגיות נגיד והם רוצים לחזור מה החשש של ההוא שבגדו בו שיבגדו בו שוב נכון זה החשש הבסיסי שיבגדו בו שוב בהנחה שהוא לא רצה שיבגדו בו אז הוא חושש שיבגדו בו שוב, עכשיו השאלה היא כזאת הנושא הוא כזה לפעמים מה הבן אדם השני שבגד מה הסיפור שלו אז יש לו הרבה סיפורים אחד הסיפורים שלו זה שהוא לא רוצה לפגוע בהוא שהוא בגד בו נכון, נגיד...
תסמינים של חרדה, התקפי חרדה, סימפטומים של חרדה, תסמיני חרדה, התקף חרדה - איך להתמודד?
...שהאדם יבין, שאלו רק סימפטומים בלבד, של החרדות והפחדים שיש לאדם. ועל האדם לטפל בשורש החרדה שלו, ולא רק בתסמינים שלה. ועל האדם לנסות להבין, למה הוא בחרדה. ומי שרוצה דרך מהירה לגלות למה הוא בחרדה, שיבדוק עם עצמו, מה הכי חשוב לו בחיים, ומה הוא לא מוכן לוותר עליו. ודרך זה הוא יגלה מהר מאוד, למה הוא בחרדה. כי חרדה קיומית ופחד קיומי וכיוב, מגיעים ממקום עמוק שבו הפחדים העמוקים ביותר של האדם, מציפים אותו מתת המודע שלו. ופחד וגם חרדה, אפשריים, רק כאשר האדם מרגיש איום, על משהו שמאוד חשוב לו. וחרדה קיומית מופיעה...
ניתוק עצמי מהמציאות - מה גורם לניתוק עצמי מהמציאות וכיצד להתמודד איתו? מה הקשר בין חולשה אישית לבין קשיים בזוגיות? איך להפחית תלות רגשית ואובססיה לזוגיות? כיצד תלות בקשר רגשי פוגעת ביכולת ליצור זוגיות? מדוע קשה להתנתק מקשרים תלותיים ואיך לשחרר אותם? איך לפתח ביטחון עצמי בשיחה עם נשים? מה הצורך "לכבוש" נשים מסתיר ואיך מטפלים בו? איך להתגבר על פחד לדבר עם נשים? למה אני מרגיש חלש בלי זוגיות? איך להפסיק להרגיש שאני צריך לכבוש נשים?
...שאני צריך לכבוש נשים? מהו ניתוק עצמי מהמציאות ואיך מתמודדים איתו? ההרצאה עוסקת באופן מפורט בתופעה של ניתוק עצמי מהמציאות, בה אדם מרגיש שהוא לא באמת נוכח במצבים חברתיים, אינו מצליח לתקשר בצורה טבעית וחווה ריחוק רגשי מאחרים. בהרצאה הוסבר שהסיבה לניתוק נובעת בעיקר מתחושות של חוסר ביטחון וחוסר שליטה פנימית, מה שגורם לאדם לאבד קשר עם עצמו ועם הסביבה. כיצד תלות בקשר רגשי פוגעת ביכולת ליצור זוגיות? הוסבר בהרחבה כיצד תלות רגשית באדם מסוים, גם ללא קשר רומנטי ברור, עלולה לפגוע משמעותית ביכולת לפתח מערכות...
4 אפשרויות לטיפול במצב שאין מכירות, מה לעשות אם אני לא מצליח למכור? למה אני לא מצליח למכור? לשנות את תהליך המכירה, לשנות את המוצר, לשנות את התמחור, לשנות את הלקוחות, לפגוש עוד לקוחות, לחפש לקוחות חדשים, איך להתמודד עם מצב של קושי למכור? אין מכירות מה לעשות, אני לא מוכר מה לעשות, איך להתמודד עם מצב שאין מכירות? איך להתמודד עם מצב שאני לא מצליח למכור? מה אפשרי לעשות כשאין מכירות? כשלים בתהליך מכירה, חוק המספרים הגדולים, למה אין מכירות?
...לרשותך, היא לשנות את המחיר של המוצר, דהיינו, כנראה להוזיל את המוצר ולהוריד את המחיר של המוצר. כי בהרבה מובנים, תמיד המחיר כן קובע ויש גם התנגדות מחיר סמויה בכל התנגדות מכירה. דהיינו, מאוד יכול להיות שאם תוריד את המחיר של המוצר, אז ירכשו אותו, למרות החסרונות שיש בו. ועד כאן בעצם הצגנו 3 אפשרויות. 1 - היא ללמוד איך למכור את המוצר יותר טוב. 2 - לשנות את המוצר עצמו 3 - לשנות את המחיר של המוצר. ובמהות, הלקוח לא רוצה לרכוש את המוצר בגלל סיבה כלשהי. באפשרותך, או לנסות לשכנע אותו לרכוש את המוצר למרות הסיבה...
חרדה, פחד, למה אני מפחד? למה אני חרד? למה אני בחרדה? פחד מדחייה בזוגיות, פחד מדחייה חברתית, פחד להיפגע, חוסר ערך עצמי, איך להתמודד עם פחד? איך להתמודד עם חרדה? חרדה חברתית
חרדה, פחד, למה אני מפחד? למה אני חרד? למה אני בחרדה? פחד מדחייה בזוגיות, פחד מדחייה חברתית, פחד להיפגע, חוסר ערך עצמי, איך להתמודד עם פחד? איך להתמודד עם חרדה? חרדה חברתית
...של חוסר ביטחון עצמי, שבו אדם מאמין שאם הוא נדחה, זה יעיד על חוסר ערך אישי. כדי להתמודד עם פחד זה, על האדם להבין שאחרים אינם יכולים להכתיב את ערכו העצמי. פחד מדחייה לא נובע מהתנהגות של אחרים, אלא מהמקום הפנימי שלנו שמרגיש חוסר ערך. האם פחד מדחייה נוגע לערך עצמי? אליעד מסביר בצורה מעמיקה כי פחדים כמו פחד מדחייה או פחד לא להיות אהוב תלויים מאוד בתחושת הערך העצמי. אדם שמרגיש חסר ערך יפחד יותר מדחייה, משום שהוא רואה את הדחייה כהוכחה לכך שהוא לא שווה. אליעד מציין כי לעיתים אנחנו מייחסים לדחייה חברתית...
איך לפתור בעיות מורכבות? איך למצוא תשובות לשאלות מורכבות? איך לפתור בעיות קשות? איך לפרק לגורמים בעיה? מה זה פירוק לגורמים? איך למצוא את הנחות היסוד של השאלה? איך לפתור בעיות מסובכות? איך לפרק בעיה לגורמים?
איך לפתור בעיות מורכבות? איך למצוא תשובות לשאלות מורכבות? איך לפתור בעיות קשות? איך לפרק לגורמים בעיה? מה זה פירוק לגורמים? איך למצוא את הנחות היסוד של השאלה? איך לפתור בעיות מסובכות? איך לפרק בעיה לגורמים?
...לשאלה מתי עד שברור האם בכלל יש החלטה להתחתן. התמודדות עם שאלות רבות כשיש המון שאלות שמסתובבות במחשבה, צריך לקחת כל אחת ולשאול אותה בצורה ברורה. אליעד מציין שהמוח לא יכול להתמודד עם מאה שאלות במקביל. צריך להתמקד בשאלה אחת ברורה, ורק אז אפשר למצוא לה תשובות מדויקות. תשובות מתוך התמקדות בשאלות פשוטות לסיום, אליעד מדגיש את חשיבות ההתמקדות בשאלות בסיסיות מאוד. כשיש הרבה שאלות, עליך להתמקד בשאלה הראשונית והפשוטה ביותר. תהליך זה עוזר להפוך בעיות מסובכות לפשוטות יותר ולמצוא פתרונות עקביים. פתרון בעיות מורכבות...
חרדה דתית, חרדה מאלוהים, מפחד לעשות עבירות, פחד מאלוהים, תסביך דתי, או סי די דתי, חושש לעשות חטא, מפחד מחוסר מזל, התמודדות עם פחדים, מחשבה טורדנית
חרדה דתית, חרדה מאלוהים, מפחד לעשות עבירות, פחד מאלוהים, תסביך דתי, או סי די דתי, חושש לעשות חטא, מפחד מחוסר מזל, התמודדות עם פחדים, מחשבה טורדנית
...לקחת את האדם ולשאול אותו ישירות: ממה אתה באמת מפחד? ואז להתמודד ישירות עם התוצאות או ההשלכות שהאדם מדמיין. לדוגמה, אם האדם מפחד לנסוע בשבת כי הוא חושש מעונש, אליעד ממליץ לא להתעסק באופן תיאורטי בשאלה האם אלוהים מעניש או לא, אלא לבדוק מה האדם חושב שיקרה אם הוא ייסע בשבת. לאחר מכן, יש להראות לו שהפחד אינו מציאותי, שהתרחישים שהוא חושש מהם לא מתרחשים בפועל, או שהם חסרי בסיס רציונלי. באופן זה, הפחד מפסיק לשלוט בו, והאדם יכול להמשיך הלאה בחייו ללא החרדות הדתיות. מדוע עדיף להתמקד בהתמודדות עם הפחד עצמו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם חינוך ילדים שגוי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם חינוך ילדים שגוי, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, להתמודד עם חינוך ילדים שגוי, איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם כאב להתמודד עם תחושת בדידות בחגים להתמודד עם לשון הרע באינטרנט להתמודד עם מחבל מתאבד התמודדות עם ילדים להתמודד עם הוצאת דיבה התמודדות עם אובדן אחות התמודדות עם אובדן בת התמודדות עם פוסט טראומה התמודדות עם תאונת דרכים להתמודד עם הפרעה אובססיבית התמודדות פסיכולוגית התמודדות עם עצבות ודיכאון להתמודד עם משבר בחיים להתמודד עם ספקות פנימיים ייאוש ופתרון בעיות ללא פתרון איך להתמודד עם הבדידות בזמן הקורונה? להתמודד עם הפרעה טורדנית התמודדות עם בעיות קשות ללא פתרון להתמודד עם התנגדות מכירה התמודדות עם מוות של כלב התמודדות עם סבל להתמודד עם בעיית בריאות להתמודד עם כאב כרוני התמודדות עם אדם חכם מוטיבציה להתמודדות התמודדות עם כישלון התמודדות עם מריבה להתמודד עם טראומה מפחד להתמודד עם החלטה מורכבת התמודדות עם לקוחות בעייתיים האם חייבים להתמודד עם קושי כדי להצליח? התמודדות עם פחד להתמודד עם כל בעיה התמודדות עם איבוד להתמודד עם אובססיות התמודדות עם עצבים התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש להתמודד עם לימודים קשים התמודדות עם מחשבות מטרידות התמודדות עם בדידות להתמודד עם הבוס להתמודד עם ביקורת שלילית באינטרנט להתמודד עם עצבים להתמודד עם חקירה להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות התמודדות עם לחץ בעבודה התמודדות עם חרדת כישלון מבוא להתמודדות איך מתמודדים עם פחד? להתמודד עם חרדות כלליות התמודדות מדינת ישראל עם אסונות טבע התמודדות עם כל בעיה התמודדות עם התקפי חרדה התמודדות עם סבל ייחודי התמודדות עם מחשבה מציקה איך להתמודד אם מכפישים אותי? איך להתמודד עם מוצרים? איך להתמודד בקלות עם משבר הקורונה? התמודדות עם אובדן חבר להתמודד עם כאב נפשי להתמודד עם התנגדויות מכירה התמודדות עם שיימינג התמודדות עם קונפליקט התמודדות עם ספקות בחיים התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה להתמודד עם דירוג שלילי באינטרנט להתמודד עם ילד עצבני להתמודד עם פחד וחרדה להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת להתמודד עם ייאוש להתמודד עם ילד מנודה חברתית התמודדות עם מצבי לחץ להתמודד עם מועקות התמודדות עם בדידות חברתית התמודדות עם מוות של תינוק איך להתמודד אם משמיצים אותי? להתמודד עם רגשי נחיתות להתמודד עם לחץ בגלל גירושין התמודדות עם פחדים וחרדות להתמודד עם דיכאון מהדיכאון התמודדות עם מחלת הסרטן התמודדות עם כאב פיזי ונפשי התמודדות עם התקף חרדות להתמודד עם מחשבה מציקה דרכי התמודדות עם בגידה זוגית התמודדות עם דמיונות שקריים התמודדות עם כל הפחדים התמודדות עם מוות של אמא התמודדות עם ילד כועס להתמודד עם חוסר חשק להתמודד עם חוסר ודאות להתמודד עם אובססיה רגשית התמודדות עם בושה להתמודד עם כאב פרידה התמודדות עם קנאה זוגית להתמודד עם זלזול להתמודד עם טקסים אובססיביים להתמודד עם קנאה וחמדנות להתמודד עם נידוי חברתי עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות, ייעוץ אישי להתמודדות בנושאי להתמודד עם חינוך ילדים שגוי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.2970 שניות - עכשיו 05_05_2026 השעה 00:17:38 - wesi16