אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתמודד עם תחושות רעות ✔איך להתמודד עם תחושות רעות? איך לא להרגיש רע? אין טוב בלי רע, האם אפשר להרגיש רק טוב? למה משהו עושה לי רע? האם אפשר לא...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם תחושות רעות, התמודדות עם קנאה, להתמודד עם אנורקסיה, איך מתמודדים עם גירושין, אימון אישי, איך מתמודדים עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם אובדן, דרכים להתמודד עם אכזבות, איך להתמודד עם פחד קהל, להתמודד עם גירושין, התמודדות עם בעל עצבני, התמודדות עם גמילה מסמים, איך להתמודד עם צירים, התמודדות עם בעיה בעבודה, איך מתמודדים עם גרושים, ייעוץ אישי, התמודדות עם איידס, כיצד להתמודד עם התאבדות, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם בריונות, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם כעס, להתמודד עם טראומה, להתמודד עם אכזבה, התמודדות עם פחדים, איך להתמודד עם דחייה, התמודדות עם פחד קהל, כיצד להתמודד עם אכזבות, התמודדות במצבי לחץ, התמודדות עם אובדן, איך להתמודד עם גירושים, דרכים להתמודד עם הכעס, איך מתמודדים לבד, איך להתמודד עם גירושין, התמודדות עם אשמה, התמודדות עם חרדות, התמודדות עם מהמר כפייתי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להתמודד עם תחושות רעות? איך לא להרגיש רע? אין טוב בלי רע, האם אפשר להרגיש רק טוב? למה משהו עושה לי רע? האם אפשר לא להרגיש רע? האם אפשר להרגיש יותר טוב מרע? האם אפשר להרגיש פחות רע? אושר וסבל, טוב ורע, תמיד יש חיסרון
למה תמיד יש גם תחושות רעות בחיים?

אחת השאלות המרכזיות שהועלו בשיחה היא מדוע תמיד יש תחושות רעות בחיים. אליעד כהן מסביר כי אחת הדרכים להתמודד עם תחושות רעות היא להבין כי תחושה של רע היא חלק בלתי נפרד מהחיים, וכי לא ניתן בשום אופן להרגיש אך ורק טוב. תמיד יהיה גם רע, במקביל לטוב, וזאת משום שהמציאות בנויה בצורה כזו שבהכרח יהיה בה איזון בין טוב לרע.

אליעד נותן דוגמה לאדם שמרגיש רע מכיוון שהוא חולה. אותו אדם מניח שאם הוא לא יהיה חולה, אז לא יהיה לו רע. במילים אחרות, האדם חושב שרע לו בגלל המחלה בלבד, ואם הוא יבריא, תיעלם גם תחושת הרע. אך אליעד מדגיש כי זו הנחה שגויה: אם האדם אכן יבריא, אז לא יהיה לו רע מכך שהוא חולה, אך בהכרח יהיה לו רע ממשהו אחר.

ההבנה המרכזית כאן היא שהתחושה הרעה תמיד חייבת להיות קיימת באופן כלשהו. אין אפשרות שהאדם יחיה ללא תחושה של רע, מכיוון שאם לא יהיה לו רע מדבר אחד, יהיה לו רע מדבר אחר. לדוגמה, אם לא רע לו מזה שהוא חולה, הוא יכול להרגיש רע מכך שהבורסה נפלה, או מכל דבר אחר שיפגע בו. תמיד חייב להימצא מקור מסוים לתחושה רעה.

האם ניתן להרגיש רק טוב, ללא שום רע בכלל?

אליעד כהן מסביר שאין אפשרות להרגיש רק טוב. הוא מדגיש שהמערכת של החיים, כלומר, המציאות עצמה, בנויה בצורה כזו שחייב להיות בה גם רע. המציאות לא יכולה להתקיים ללא הרע, מכיוון שהרע והטוב הם שני צדדים של אותה מציאות. האדם חייב בהכרח לחוות תחושות רעות, וככל שהוא ינסה להימנע מכך, תחושות אלו יופיעו ממקור אחר.

איך ההבנה שהרע חייב להתקיים משפיעה על תחושת הסבל?

ככל שהאדם מבין לעומק שהרע הוא חלק הכרחי של החיים, כך הוא פחות סובל כאשר קורה לו משהו רע. לדוגמה, אם אדם חולה, והוא מבין שאם לא היה חולה, היה לו רע ממשהו אחר, הוא עשוי להרגיש פחות רע מעצם המחלה. זה לא ישנה את העובדה שהוא חולה, אך זה יכול להפחית את הכאב הרגשי הנלווה למחלה, כי הוא מבין שזהו פשוט ביטוי אחד מתוך ביטויים רבים של תחושת הרע שממילא חייבת להופיע.

המחיר של גישה כזו הוא שכאשר יהיה לו טוב, גם התחושה של הטוב תתמתן, כי הוא מבין שהטוב והרע נמצאים באיזון. כך, האדם יכול לבחור אם הוא מעדיף חיים שבהם הוא מרגיש לפעמים רע מאוד, אך גם לפעמים טוב מאוד, או שהוא מעדיף חיים שבהם התנודות בין טוב לרע הן פחות קיצוניות.

איך ניתן להשתמש בהבנה הזאת ביום - יום?

אליעד ממליץ לכל אדם לשבת עם עצמו ולשאול שאלות מהותיות כמו:
  • האם באמת ניתן להרגיש רק טוב?
  • האם ניתן להרגיש יותר טוב מאשר רע?
  • האם קיימת אפשרות שהרע ייעלם לחלוטין?
  • האם המציאות יכולה להכיל מצב שבו יש פחות רע ויותר טוב?
התבוננות מעמיקה בשאלות אלו תעזור לאדם להבין באופן עמוק כי אין טוב בלי רע, וכי טוב ורע חייבים להיות באיזון. ההבנה הזו מפחיתה את הסבל האישי כשהאדם מרגיש רע, כי הוא כבר לא מופתע או מתנגד לכך שהרע קיים.

מהו הסיכום המעשי להתמודדות עם תחושות רעות?

המסקנה הסופית שאליעד כהן מציע היא, שבכל רגע שבו האדם מרגיש רע, הוא יכול להזכיר לעצמו שהרע הזה אינו תלוי רק בסיטואציה ספציפית (כמו מחלה או אירוע שלילי), אלא שהוא חלק בלתי נפרד מהחיים עצמם. אם האדם יצליח לזכור זאת באופן יומיומי, הוא יחווה פחות סבל ופחות התנגדות כלפי תחושות רעות, ויקבל אותן כחלק טבעי והכרחי מהמציאות. הוא יבין שלא משנה מה יקרה, הוא לעולם לא יהיה חסין לגמרי מהרע, אך הוא גם לעולם לא יהיה כבול רק אליו.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להתמודד עם תחושות רעות? איך לא להרגיש רע? אין טוב בלי רע, האם אפשר להרגיש רק טוב? למה משהו עושה לי רע? האם אפשר לא להרגיש רע? האם אפשר להרגיש יותר טוב מרע? האם אפשר להרגיש פחות רע? אושר וסבל, טוב ורע, תמיד יש חיסרון
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם תחושות רעות, איך להתמודד עם בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, פתרון בעיות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, להתמודד עם תחושות רעות, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם חזרה בתשובה התמודדות עם מניעות להתמודד עם מוניטין שלילי בפייסבוק להתמודד עם התנגדות להתמודד עם בעיות רגשיות התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים להתמודד עם סירוב התמודדות עם הרגשת מועקה להתמודד עם סיוטים בשינה להתמודד עם אדם שטועה איך מתמודדים עם געגוע חזק? להתמודד עם מצבי לחץ להתמודד עם כישלונות להתמודד עם חסרונות איך מתמודדים עם בת זוג מעשנת? התמודדות עם חשדות התמודדות עם פחד להתמודד עם סחיטה על רקע מיני התמודדות עם שאלות להתמודד עם אובססיה רגשית התמודדות עם שפעת הקורונה להתמודד עם דברים רעים להתמודד עם לחץ חברתי של מפגינים נגדך התמודדות עם הסביבה התמודדות עם הלבד להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט איך להתמודד עם הכאב? התמודדות עם המציאות התמודדות עם העברת ביקורת להתמודד עם בקשה לא הגיונית של לקוח להתמודד עם חצופים להתמודד עם התקפים התמודדות בעבודה התמודדות עם אבל איך מתמודדים עם ילד מעשן? התמודדות עם תלות רגשית בעבודה התמודדות עם בעיות רגשיות להתמודד עם פחד מפיטורים התמודדות עם חוסר אונים להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה להתמודד עם משבר התמודדות עם מחשבה טיפשית להתמודד במצבי קיצון התמודדות עם בגידה בזוגיות להתמודד עם שאלות בראיון עבודה להתמודד עם תלות להתמודד עם תלותיות רגשית התמודדות עם מחלה של בן משפחה התמודדות עם ילדים חרדתיים איך להתמודד בשוק תחרותי? התמודדות עם התמכרות התמודדות עם דברים שלא כרצונך התמודדות עם גירושים להתמודד עם מחשבה מציקה להתמודד עם נידוי חברתי התמודדות עם אובדן בבית התמודדות עם פחדים לא הגיוניים התמודדות עם טראומות וזיכרונות התמודדות עם קושי חברתי התמודדות לאחר פרידה מבן זוג להתמודד עם לקוח שמתלבט להתמודד עם קונפליקט פנימי להתמודד עם עצבות התמודדות הורים איך מתמודדים עם ילד חוזר בתשובה? התמודדות עם פרידה רגשית להתמודד עם זוגיות רעה להתמודד עם פרנויה להתמודד עם זוגיות התמודדות עם בעיית בריאות להתמודד עם תחושה רעה התמודדות עם פטירת אשה להתמודד עם בעיות משמעת התמודדות עם געגועים התמודדות עם בוס התמודדות עם קונפליקט רגשי להתמודד עם כל משבר להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם דירוג שלילי באינטרנט להתמודד עם בוס שתלטן התמודדות עם מערכות יחסים התמודדות עם ילד מרביץ להתמודד עם טעויות התמודדות עם אובדן אח להתמודד עם הסביבה איך מתמודדים עם לחץ לפני מבחן? התמודדות עם מחלת הפרקינסון להתמודד עם בני זוג רכושניים איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? להתמודד עם מחלת הפרקינסון להתמודד עם לקוח שצריך לחשוב על זה... להתמודד עם שקרים להתמודד עם אובססיות התמודדות עם שיימינג התמודדות עם מצבים איך מתמודדים עם בדידות? התמודדות עם תלות רגשית בהורים להתמודד עם טראומה מודחקת התמודדות עם קושי גדול להתמודד עם אובססיה טורדנית כפייתית עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, פתירת בעיות, קאוצינג בתחום להתמודד עם תחושות רעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.8125 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 20:52:36 - wesi16