אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה ניהול נכון / מאמץ / התייעלות - איך להתמודד עם מאמץ ועבודה קשה? ✔כדי להשיג מטרות, לשם כך צריך לעבוד. וככל שהמטרה גדולה יותר, כך צריך לעבוד קשה....
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך גברים מתמודדים עם פרידה, להתמודד עם בעיות שליטה, התמודדות עם אובדן אב, דרכים להתמודד עם פרידה, הדרכה אישית, התמודדות עם אובדן אצל ילדים, איך להתמודד עם דיכאון וכעס, התמודדות עם אהבה נכזבת, כיצד להתמודד עם פרידה של מערכת יחסים ארוכה, איך להתמודד עם פרידה, איך להתמודד עם התקפי חרדה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, איך להתמודד עם בריונות, התמודדות עם עצלות, התמודדות עם אח חדש, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, איך מתמודדים לבד, שלבי התמודדות עם אובדן, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, התמודדות עם אבל, איך מתמודדים עם קנאה, התמודדות עם אבל בכיתה, איך להתמודד עם הפרעות מהקהל, התמודדות עם אובדן בן זוג, התמודדות לאחר רומן ניסתר, איך להתמודד עם עצב, דרכים להתמודד עם הכעס, איך להתמודד עם הבדידות, איך להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם האמת, איך להתמודד עם קשים, התמודדות עם ילדים עם בעייה רגשית, התמודדות עם אובדן ילד, איך להתמודד עם חוסר ביטחון, איך להתמודד עם מנהל, מתמודדים עם,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨ניהול נכון / מאמץ / התייעלות - איך להתמודד עם מאמץ ועבודה קשה?
כדי להשיג מטרות, לשם כך צריך לעבוד. וככל שהמטרה גדולה יותר, כך צריך לעבוד קשה יותר. אבל, חשוב לזכור, כי יותר חשוב לעבוד בצורה נכונה, מאשר לעבוד קשה. מצד אחד, זה טוב שהאדם מוכן להתאמץ כדי להשיג את המטרות שלו, אך מהצד השני, חשוב להיות ערני ולראות, שאכן עובדים בצורה נכונה.

וכאשר האדם מרגיש שהוא צריך להתאמץ ולעבוד יותר קשה, זה בדיוק השלב, שבו צריך לעצור לרגע ולחשוב, האם בכלל העבודה היא בצורה נכונה? נכון! יתכן שצריך להתאמץ. אבל האם בכלל המאמץ הוא בכיוון הנכון? אולי יש דרך אחרת טובה יותר?

ולפעמים, כאשר האדם משתדל לבדוק, האם צורת העבודה שלו נכונה או לא, לפעמים הוא מגלה שהוא בכלל לא צריך לעשות את העבודה הזאת, ושיש פתרונות אחרים יעילים יותר ומהירים יותר.

ואיך אפשר לבדוק האם העבודה היא בצורה נכונה? תשובה: באפשרותו של האדם לבדוק האם הוא עובד בצורה נכונה, על ידי מספר דברים. דבר ראשון, על האדם לנסות להבין טוב יותר, את המטרה שאליה הוא רוצה להגיע בסוף התהליך. על האדם לנסות להבין בצורה כמה שיותר מפורטת, את המציאות שאליה הוא רוצה להגיע.

לאחר מכן, על האדם לנסות להתבונן טוב יותר, על היכולות האישיות שלו בצורה כללית. על האדם להסתכל סביבו ולנסות לחפש ולראות, האם יש לו יכולות ומשאבים כלשהם, שהוא לא מספיק מודע אליהם, או יכולות, שהוא לא משתמש בהן.

דבר נוסף שאפשר לעשות, הוא לקחת את העבודה שעושים, ולפרק אותה לחלקים קטנים ולתהליכים קטנים. לוקחים את כל התהליך של העבודה, ומנסים להסתכל עליו, לא כעל דבר אחד, אלא כעל כמה דברים קטנים. ועל האדם לנסות להתבונן עם עצמו ולבדוק, האם באמת כל הדברים האלו הכרחיים...
רומן זוגי, האם להתגרש בגלל רומן מוצלח? השוואה בין רומן לבין זוגיות, האם לפרק את המשפחה? האם להתגרש עבורה? לנהל רומן, בגידות וגירושים, איך להשוות בין זוגיות לבין רומן? האם המאהבת יותר טובה מאשתי? יעוץ בגידות, יעוץ אחרי בגידה
רומן זוגי, האם להתגרש בגלל רומן מוצלח? השוואה בין רומן לבין זוגיות, האם לפרק את המשפחה? האם להתגרש עבורה? לנהל רומן, בגידות וגירושים, איך להשוות בין זוגיות לבין רומן? האם המאהבת יותר טובה מאשתי? יעוץ בגידות, יעוץ אחרי בגידה
...בהקשבה, בתשומת הלב, או אולי בתחושת ההרפתקה והחידוש? במקום לחשוב שהדרך היחידה להשיג את התחושות האלה היא להתגרש, אפשר לנסות להבין לעומק מה בדיוק חסר בזוגיות הקיימת, ולנסות להכניס את אותם אלמנטים גם לזוגיות הנוכחית. לדוגמה, אם אישה חשה שהמאהב שלה מקשיב לה יותר מבעלה, היא יכולה לנסות להביא את בעלה למקום של הקשבה טובה יותר באמצעות שיחות פתוחות, טיפול זוגי או הצגת הצרכים שלה בצורה ברורה יותר. המפתח לשיפור הזוגיות הוא לזהות מה בדיוק חסר לך ומה עושה לך טוב...
יקר לי, רוצה הנחה, המוצר יקר, אימון מכירות, איך למכור מוצר יקר? למה המוצר יקר? טיפול בהתנגדויות לקוח, איך לטפל בהתנגדויות? איך למכור מוצרים יקרים? איך למכור מוצרי יוקרה? איך להתמודד עם לקוח? הדרכת מכירות, שכנוע
יקר לי, רוצה הנחה, המוצר יקר, אימון מכירות, איך למכור מוצר יקר? למה המוצר יקר? טיפול בהתנגדויות לקוח, איך לטפל בהתנגדויות? איך למכור מוצרים יקרים? איך למכור מוצרי יוקרה? איך להתמודד עם לקוח? הדרכת מכירות, שכנוע
...אפשר לשאול שאלות כמו: אם היה לך את הכסף כרגע, היית קונה את המוצר? איזו בעיה המוצר הזה יפתור לך? איך המוצר הזה ישפר את החיים שלך? שאלות כאלה מעבירות את הדיון מהמחיר לתועלת, וכאשר הלקוח מזהה תועלת אמיתית, יהיה לו קל יותר להצדיק לעצמו את המחיר. איך להגיב כשלקוח מבקש הנחה? אם לקוח מבקש הנחה והמוכר לא מעוניין לתת אותה, תגובה נכונה תהיה לשאול: למה אתה רוצה הנחה? המטרה בשאלה זו היא לחשוף את הסיבה האמיתית שמאחורי הבקשה. ייתכן שהלקוח מבקש הנחה מתוך תחושת...
פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית
פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית
...במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית מה גורם לעייפות נפשית וכיצד אפשר להתמודד איתה? עייפות נפשית היא תוצאה ישירה של רדיפה מתמדת אחר רצונות. אליעד כהן מסביר כי האדם מתעייף משום שהוא מנסה להשיג מטרות שלא תמיד מתממשות, או מתממשות רק חלקית ואז מוחלפות ברצונות חדשים. התנועה הבלתי פוסקת הזו של הרצון מובילה לעייפות נפשית, ולכן חשוב ללמוד כיצד להתמודד איתה. האם ניתן להיפטר לחלוטין מעייפות נפשית? אליעד מבהיר שבעיית העייפות...
איך להצליח אחרי כישלון? איך למצוא אנרגיה אחרי כישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לשכתב זיכרון? רצף של כישלונות, איך להעלות ביטחון עצמי? איך להוריד ביטחון עצמי? ערך עצמי, להתחיל עם בחורה, סימולציה, נבואה שמגשימה את עצמה, חוסר מצב רוח אחרי כישלון, דמיון מודרך
...זיכרון חדש, של רצף של הצלחות. בדיוק כמו אדם שעושה סימולציה כמה וכמה פעמים למשהו מסוים, ואז זה נותן לו ביטחון שהוא יצליח לעשות אותו. כך גם, אם מנתחים את מה שקרה, ברמה כזו שהאדם מבין מה הוא היה צריך לעשות אחרת כדי להצליח. ועד כדי כך שהאדם מדמיין שהוא עושה את מה שצריך לעשות, ושהוא אכן מצליח. ממילא על ידי זה, נוצר סוג של זיכרון חיובי, עבור העתיד. כי האדם לא באמת מושפע ממה שקרה, אלא האדם מושפע ממה שהוא חושב שהולך לקרות, גם על בסיס הניסיון שלו, ממה שקרה...
איך לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש
איך לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש
...הסיבה והתוצאה זהות לחלוטין, ולכן הוא לא מצליח להתקדם למקום טוב יותר מבחינה רגשית. דוגמה נוספת שאליעד מספק היא אדם שרוצה זוגיות כי רע לו לבד, אך לא מצליח למצוא זוגיות כי הוא מרגיש רע. כך נוצרת תלות הדדית בין מצב נפשי (הרגשה טובה) לבין מצב פיזי (מציאת זוגיות), מצב שלא מאפשר התקדמות או פתרון ממשי. אליעד מציג גם דוגמה פשוטה יותר: אם אדם אומר אני רעב כי לא אכלתי, זהו טיעון מעגלי. התוצאה (אני רעב) מוסברת על ידי משהו שהוא עצמו חלק מההגדרה של המצב (לא אכלתי)...
לנצח בקלות את משבר הקורונה, איך לעשות כסף בקלות במשבר הקרונה? איך לעבור בקלות את משבר הקורונה? איך להתמודד בקלות עם משבר הקורונה? איך להתגבר בקלות על משבר הקורונה? איך לנצח בקלות את הקורונה? איך להצליח בקלות במשבר הקורונה?
לנצח בקלות את משבר הקורונה, איך לעשות כסף בקלות במשבר הקרונה? איך לעבור בקלות את משבר הקורונה? איך להתמודד בקלות עם משבר הקורונה? איך להתגבר בקלות על משבר הקורונה? איך לנצח בקלות את הקורונה? איך להצליח בקלות במשבר הקורונה?
...שהמצב הולך להיות עוד יותר גרוע בעתיד, ושהדרך היחידה להצליח להתמודד עם הקורונה היא להיות מוכן להתאמץ בצורה אמיתית ועמוקה. כדי להתמודד נכון, אליעד ממליץ על ריאורגניזציה, ארגון מחדש של החיים: לחשוב כאילו היום הוא היום שבו נולדת, ולהשתמש בניסיון ובידע שלך כדי לתכנן מה תעשה החל מהיום כדי שבעוד שבוע, חודש או שנה עדיין יהיה לך מה לאכול. זה דורש לחשוב מחדש, לעשות תכניות מסובכות ולא פשוטות, ולהיות מוכן להשקיע ולהתאמץ. הוא מדגיש שאין דרך להצליח בקלות במשבר...
פחד להיכשל, פחד להצליח, פחד מכישלון, קשה להצליח, התמודדות עם כישלון, קבלת החלטות, איך לקבל החלטה? בחירת קריירה, לבחור קריירה, לדעת מה לעשות, לדעת איך להחליט
פחד להיכשל, פחד להצליח, פחד מכישלון, קשה להצליח, התמודדות עם כישלון, קבלת החלטות, איך לקבל החלטה? בחירת קריירה, לבחור קריירה, לדעת מה לעשות, לדעת איך להחליט
...להצליח בגדול כמובן. אליעד: אוקי ומה את רוצה עכשיו בקוסמות או בהיגיון? אומרת לך בקוסמות, בקוסמות תלכי למכשפים אומרת לך לא, בהיגיון אוקי אז בואי נבדוק בואי נראה מה האופציות מה פה מה שם, לא אני חייבת עכשיו תשובה מהירה, לא יודע תלכי לכותל תעשי אנד דן דינו. ש: לא, אני מוכנה לעשות את הדרך האיטית. אליעד: אז בודקים רואים מה האמת, אני מפחדת להיכשל מה הסיכוי שתיכשלי מה הסיכוי שתצליחי, מה הנזק שיקרה אם תיכשלי מה התועלת שתקרה אם תצליחי בודקים את כל האופציות...
מחשבה טורדנית כמנגנון הגנה, אמונות טפלות כמנגנון הגנה, אמונות טפלות מוזרות, איך נוצרות אמונות טפלות? איך נוצרת אמונה טפלה? למה מישהו מאמין באמונה טפלה? איך להפסיק אמונות טפלות? איך להשתחרר מאמונות טפלות? איך להשתחרר מאמונה טפלה?
...איך משתחררים מאמונות טפלות ומחשבות טורדניות? לפי אליעד כהן, הדרך לשחרר את האדם מאמונות טפלות היא להבין את המנגנון הנפשי שעומד מאחוריהן. עליו להבין כי האמונות הטפלות הן רק מנגנון הגנה דמיוני, שנועד לתת תחושת ביטחון מזויפת. ברגע שהאדם מזהה את הפחד האמיתי ומבין כיצד להתמודד איתו ישירות, הוא מאבד את הצורך להאמין באמונות טפלות. לדוגמה, אם אדם מפחד מאירוע שלילי שיקרה לו, עליו להבין מדוע הוא מפחד, מה באמת עלול לקרות, ואיך הוא יכול להתמודד עם המציאות האמיתית...
פתרון בעיות, קבלת החלטות במצבי לחץ, מודל לקבלת החלטות, ניהול עובדים, יעוץ למנהלים, יכולות ניהול, איך לקבל החלטות? לפתור בעיות, פיתוח חשיבה, קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, חלק 2
פתרון בעיות, קבלת החלטות במצבי לחץ, מודל לקבלת החלטות, ניהול עובדים, יעוץ למנהלים, יכולות ניהול, איך לקבל החלטות? לפתור בעיות, פיתוח חשיבה, קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, חלק 2
...כאשר יש ויכוח בין עובדים, אתה כמנהל צריך לבדוק לעומק למה הם רבים ומה בדיוק הסיבה לקונפליקט, ורק לאחר מכן להחליט איך לפתור את זה. היכולת לקבל החלטות בצורה מדויקת תלויה באימון יומיומי שבו אתה מנתח סיטואציות שונות ומנסה להבין את הגורמים האמיתיים לבעיות. כשאתה מתאמן על חשיבה זו באופן שגרתי, המוח שלך לומד לקבל החלטות טובות יותר ומהירות יותר בזמן אמת. איך לדעת כמה משאבים להשקיע בפתרון בעיות של עובדים? שאלה נוספת שעליך לשאול את עצמך כמנהל היא כמה משאבים...
איך להרגיש פחות רע? איך לא להרגיש רע? מה לעשות כשרע? להטיל ספק, לבדוק הנחות יסוד, התמודדות רגשית, להתמודד עם סבל
איך להרגיש פחות רע? איך לא להרגיש רע? מה לעשות כשרע? להטיל ספק, לבדוק הנחות יסוד, התמודדות רגשית, להתמודד עם סבל
...עם המחשבה שגורמת לך להרגיש רע? כאשר אדם מזהה מחשבה שגורמת לו להרגיש רע, אליעד מסביר שעליו לבחון את ההנחות היסוד של אותה מחשבה. הוא נותן דוגמה של אדם שמרגיש רע בגלל מחשבה כמו אנשים צחקו עליי. בשלב הראשון, אדם צריך לשאול את עצמו: האם באמת משנה לי שצחקו עליי? האם זו עובדה מוחלטת שזה רע? אולי זה רע רק באופן יחסי? אולי לא כל האנשים צחקו עלי אלא רק חלק קטן? אולי זה כלל לא משנה מה חושבים אחרים? על ידי שאלות כאלה, אדם מערער את המוחלטות של המחשבה השלילית...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ניהול נכון / מאמץ / התייעלות - איך להתמודד עם מאמץ ועבודה קשה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, לפתור בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 13_08_2025 השעה 22:08:30 - wesi16