אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה זוגיות אחרי בגידה, האם להמשיך בזוגיות? האם לקנות או למכור? מסחר במניות, מניה יורדת, מניה עולה, מה יהיה בעתיד? להמשיך אחרי בגידה, להתמודד עם בגידה, לסלוח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם דיכאון, התמודדות עם לחץ נפשי, התמודדות עם רגשות, איך מתמודדים עם אדם שהשתגע, איך מתמודדים עם בדידות, התמודדות עם קשיים, איך להתמודד עם צירים, להתמודד עם אנורקסיה, להתמודד עם גירושין, התמודדות עם לחצים, איך להתמודד עם געגועים, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בתשובה, איך להתמודד עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם ילדים, התמודדות עם געגועים לנפטר, איך מתמודדים עם מצב נפשי בלי פיתרון, איך להתמודד עם פרידה, איך להתמודד עם ילד עקשן, איך מתמודדים עם מוות, התמודדות עם לחץ בראיון עבודה, התמודדות עם נדודי שינה, להתמודד עם כישלון, להתמודד עם חרדה, איך להתמודד עם הצקות, כיצד להתמודד עם אכזבות, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אכזבה, איך להתמודד עם פרידה קשה, התמודדות עם טיפוס כעסן, איך להתמודד עם הפלה, התמודדות עם ילדים עם בעייה רגשית, איך להתמודד עם כישלון, איך להתמודד עם פיטורים, התמודדות עם בגידה, התמודדות עם אלימות בבית הספר,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
7:57זוגיות אחרי בגידה, האם להמשיך בזוגיות? האם לקנות או למכור? מסחר במניות, מניה יורדת, מניה עולה, מה יהיה בעתיד? להמשיך אחרי בגידה, להתמודד עם בגידה, לסלוח על בגידה, הפרת אמון, קבלת החלטות
איך להחליט אם להמשיך בזוגיות לאחר בגידה?

אליעד כהן פותח בשאלה משמעותית: האם אחרי בגידה של בן או בת הזוג כדאי להמשיך בקשר או לסיים אותו? אליעד מחדד שהמחשבה האינטואיטיבית היא שאם מישהו בגד בנו, אנחנו חייבים לעזוב אותו. אבל ההיגיון המפורט שהוא מציג אומר אחרת: ההחלטה לא צריכה להישען רק על העבר, אלא בעיקר על ההערכה שלנו לגבי מה שיתרחש בעתיד.

לדוגמה, אליעד מציג מצב שבו אישה בגדה בגבר שלה, והשאלה שהוא מעמיד לבדיקה אינה האם הבגידה עצמה מצדיקה פרידה אוטומטית, אלא האם ישנה הערכה מציאותית שהיא תבגוד שוב בעתיד. אם האדם משוכנע שהאירוע היה חד פעמי ושהמשך הקשר יביא לו יותר אושר ותועלת מאשר נזק וסבל, ייתכן מאוד שהוא יבחר להישאר. אבל אם הוא מניח בסבירות גבוהה שהבגידה תחזור, או שהוא לא יכול להתמודד רגשית עם מה שקרה, אז הגיוני שיבחר לעזוב.

מה הקשר בין בגידה של עובד במקום העבודה לבין בגידה בזוגיות?

אליעד כהן משווה את המצב לזוגיות עם מקרה אחר: עובד שגנב כסף ממקום העבודה. גם כאן, השיקול להמשיך להעסיק את העובד אינו רק בהתבסס על הגניבה שכבר התרחשה, אלא בעיקר על הערכה לגבי העתיד - האם יש סבירות שהעובד ימשיך לגנוב, או שהייתה זו מעידה חד פעמית. בנוסף, הוא מציין שההחלטה מושפעת גם מהערך והתועלת של העובד לחברה. עובד שמביא ערך רב ייתכן ויישאר למרות מעידתו, ולעומת זאת עובד שמייצר פחות ערך יפוטר בקלות רבה יותר.

כיצד קבלת החלטה בזוגיות דומה לקבלת החלטה בשוק ההון?

בהמשך, אליעד כהן מביא דוגמה מעולם המסחר במניות. הוא משווה בין זוגיות לאחר בגידה לבין החזקת מניה שירדה משמעותית. השאלה היא האם להמשיך להחזיק את המניה או למכור אותה? כאן שוב, אליעד מדגיש שההחלטה מתבססת בעיקר על התחזית לגבי העתיד: אם המשקיע סבור שהמניה תעלה, הוא ישמור עליה, גם אם היא בירידה כרגע. אם הוא חושב שהיא תמשיך לרדת, הוא ימכור אותה. כך גם בזוגיות - ההחלטה תלויה במה שאנחנו חושבים שיקרה בעתיד, ולא רק באירועים של העבר.

האם העתיד הוא השיקול היחיד בהחלטה לגבי בגידה?

אליעד מסביר שברור שהעבר משחק תפקיד בהחלטה לגבי העתיד, משום שהעבר מלמד אותנו על ההתנהגות האפשרית של האדם. אבל הוא מדגיש שאין זה מחויב המציאות שמה שקרה בעבר יקרה בהכרח שוב. זאת אומרת, אם מישהו בגד בעבר, זה רומז לנו על האפשרות שיבגוד בעתיד, אבל אין ודאות לכך.

הוא נותן דוגמה נוספת על אדם שמרגיש שאינו יכול להיות יותר עם בן או בת זוג שבגדו בו, לא בגלל החשש לבגידה חוזרת, אלא משום שהאגו שלו נפגע והוא מרגיש חסר ערך בקשר. גם במקרה כזה, אומר אליעד, ההחלטה למעשה מבוססת על העתיד: האדם חושש שבעתיד הוא ימשיך להרגיש חוסר ערך ופגיעה מתמשכת, ולכן הוא עוזב.

איך אלטרנטיבות משפיעות על ההחלטה לגבי המשך הזוגיות?

אליעד כהן ממשיך ומסביר שההחלטה להישאר בזוגיות לאחר בגידה מושפעת לא רק מהערכת העתיד של אותו קשר, אלא גם מהאלטרנטיבות הקיימות. אם לאדם אין אלטרנטיבות טובות והוא מעריך שיוכל לשקם את הקשר, סביר יותר שהוא יבחר להישאר. אך אם יש לו אלטרנטיבה טובה יותר, סביר שיבחר לעזוב את הקשר הנוכחי לטובת האפשרות החדשה והטובה יותר.

מדוע אין חוקיות ברורה לגבי החלטה על פרידה לאחר בגידה?

אליעד מחדד כי ההנחה לפיה "על בגידה חייבים להיפרד" אינה מחויבת המציאות. הוא טוען שאין חוק מוחלט בנושא, וכל החלטה היא אישית ותלויה בשיקולים רבים, כגון: הערכת העתיד, היכולת הרגשית של האדם להתמודד עם ההשלכות, הערכים האישיים שלו, והאלטרנטיבות הזמינות.

כיצד דוגמאות מהמציאות הפוליטית מחדדות את הרעיון שאין חוקיות ברורה?

אליעד כהן משתמש בדוגמאות מהפוליטיקה כדי להמחיש את הרעיון הזה. הוא מזכיר דמויות פוליטיות שעשו טעויות או פעלו בדרכים שנתפסות כשליליות ובכל זאת הצליחו לחזור לעמדות בכירות, כמו אריה דרעי ובנימין נתניהו. בעזרת דוגמאות אלו, אליעד מראה שלמרות התנהגויות שליליות מהעבר, אנשים יכולים להשתקם ולזכות להצלחה בעתיד, ולכן החלטות לא צריכות להתבסס באופן מוחלט על מעשים שליליים בעבר.

מהי השורה התחתונה לגבי החלטה על המשך זוגיות לאחר בגידה?

השורה התחתונה, לפי אליעד כהן, היא שאין פתרון אחד נכון לכולם בשאלת הזוגיות לאחר בגידה. כל מקרה צריך להיבחן לגופו על פי השיקולים השונים: העתיד הצפוי, הרגשות האישיים, מידת הפגיעה והאפשרות להתמודד איתה, וכן האלטרנטיבות הזמינות. בדומה לשיקולים במסחר במניות - ההחלטה אם "לקנות או למכור" בזוגיות תלויה במה שאנחנו מעריכים שיקרה בעתיד, ובמה שאנחנו באמת רוצים בחיים.
איך לקבל החלטה לגבי המשך זוגיות אחרי בגידה?

בתחילת ההרצאה מובא דיון בשאלה האם כדאי או לא כדאי להמשיך בזוגיות אחרי בגידה. מוצגת דוגמה של אישה שבגדה בגבר שלה, וההתלבטות היא אם להישאר איתה או לעזוב. נטען שיש נטייה לחשוב כי "אם מישהו בגד בי, אני חייב לסיים את הקשר", אבל ההיגיון המוצג אומר שיש להתמקד בשאלה מה יקרה בעתיד ולא רק במה שקרה בעבר. אם אדם סבור שמי שבגד בו לא ימשיך לבגוד, ושההמשך המשותף ייתן לו יותר תועלת מאשר נזק, אפשר לבחור להישאר, אם הוא חושב שהבגידה תחזור או שהוא לא יהיה שלם עם עצמו, ייתכן שיבחר לעזוב.

האם העובדה שמישהו עשה דבר שלילי בעבר מחייבת לנתק יחסים?

כדוגמה נוספת, מוזכר מקרה של עובד שגנב מהמעסיק. גם כאן מתעוררת השאלה אם נכון לפטר אותו או להמשיך להעסיקו. הטענה היא שיש להתחשב לא רק במעשה הגניבה שקרה בעבר אלא בעיקר בסבירות שזה יקרה שוב, ובערך שהעובד מביא. אם העובד צפוי להמשיך לגנוב או שלא תצמח ממנו תועלת משמעותית לעסק, נהוג לפטר. אך אם יש סיבה טובה להאמין שהגניבה לא תחזור, או שהעובד מביא תועלת רבה לעסק, יש מקום לשקול להשאיר אותו.

מה הקשר בין זוגיות אחרי בגידה לבין מניה יורדת בבורסה?

נוצרה השוואה בין החלטה האם להישאר עם בן זוג שבגד לבין החלטה של משקיע האם להמשיך להחזיק מניה שירדה או למכור אותה. הרעיון הוא שההחלטה צריכה להתבסס על תחזית העתיד: אם המשקיע מאמין שהמניה עתידה לעלות, הוא עשוי להחזיק בה למרות ההפסדים העכשוויים, אם הוא מאמין שהערך שלה ימשיך לרדת, או שיש אלטרנטיבות מניבות יותר, הוא ימכור אותה. כך גם בזוגיות אחרי בגידה: השאלה אינה רק "האם בגדו בי בעבר" אלא "מה יקרה בעתיד" והאם הקשר ישתפר או יחזור לפגוע.

האם מספיק להתמקד בעתיד בלבד?

נאמר שגם העבר משפיע, אך בעיקר בהיבט של ההסתברות לעתיד: אם מישהו בגד בך פעם אחת, זה יכול לרמוז שהוא עלול לעשות זאת שוב, אבל אין בכך וודאות. לעיתים, העבר גורם לפגיעה בתחושת הערך העצמי או באמון, וזה עצמו מפריע להמשך הקשר. במילים אחרות, יש מי שיגיד "אני עוזב, כי אני כבר לא יכול להרגיש בעל ערך בקשר הזה, " וזה עדיין מבוסס על העתיד: הוא מניח שבעתיד הוא ירגיש לא מוערך. מנגד, יש מי שיחליט לנסות לפתור את הפגיעה באגו או לחזק את האמון ולשקם את הקשר.

כיצד אלטרנטיבות אפשריות משפיעות על ההחלטה?

מוסבר שגם במניות וגם בזוגיות, צריך לבדוק אם קיימת אפשרות טובה יותר. בדוגמה של המניה: גם אם מניה אחת עשויה לעלות שוב, ייתכן שיש מניה אחרת שתעלה יותר או בסיכון נמוך יותר. כך גם בזוגיות: אם אדם מרגיש שיוכל למצוא זוגיות טובה יותר בקלות, ייתכן שירצה לעזוב. אם אין לו אלטרנטיבה טובה והוא חושב שאפשר לתקן את הקשר הקיים, אולי יישאר.

מדוע אין חוק מוחלט "על בגידה חייבים להיפרד"?

הרעיון המרכזי הוא שאין חובה מוחלטת להתגרש או לסיים קשר אחרי בגידה. הדבר תלוי בשיקולי העתיד, בעוצמת הפגיעה הנפשית, באפשרות להחזיר את האמון, ובאלטרנטיבות שיש לאדם. אנשים נוטים להסתמך על כללי "אסור לסלוח על בגידה" או "חייבים לסלוח, " אך בפועל כל מקרה שונה, ויש לבדוק באופן ענייני מה ההשלכות העתידיות.

איך דוגמאות ציבוריות מחדדות את הרעיון?

נאמר שקיימים מקרים מפורסמים שבהם אנשים שעשו טעויות חוזרים לעמדות בכירות. לדוגמה, נטען שענבל אור עשויה עדיין להיות ראש ממשלה אם תרצה, כשם שאריה דרעי יכול לחזור לתפקיד שר הפנים וביבי יכול להיבחר שוב למרות טענות על שקרים. הרעיון הוא שאם מישהו עשה מעשה שלילי בעבר, אין זה בהכרח סותר אפשרות של הצלחה בעתיד, וכל דבר נבחן על פי המציאות הנוכחית וההיתכנות העתידית.

מהי המסקנה לגבי זוגיות אחרי בגידה?

המסקנה היא שבזוגיות אחרי בגידה אין פתרון אחד המתאים לכולם. יש לבחון את הצרכים והערכים של כל אחד, את העבר כגורם המאיר מה עשוי לקרות בעתיד, את היכולת לסלוח ולהתמודד עם הפרת האמון, ואת האלטרנטיבות הקיימות. בדיוק כמו במסחר במניות, השאלה אם "לקנות או למכור" תלויה בציפיות העתיד וברצון האישי.
דיברנו על זה פעם נדבר על זה שוב בקצרה נראה מה נתפס, עכשיו נגיד לדוגמה מישהי שבגדה נגיד אוקי מה ההיגיון אומר להישאר איתה או לא להישאר איתה?

ש: תלוי איך היא תתנהג בעתיד כאילו זה מה שחשוב.

אליעד: אוקי ונגיד עובד נגיד שגנב לך מה עדיף להשאיר אותו או לא?

ש: אותו דבר זאת אומרת אם אתה חושב שהוא ימשיך לגנוב.

אליעד: זה באמת אותו דבר?

ש: תלוי נגיד אם אתה חושב שהוא ימשיך לגנוב אין אותו אבל אם תהיה בטוח שהוא לא ימשיך.

אליעד: אז זה בעצם לא משנה אם הוא גנב או לא?

ש: זה משנה משהו מסוים נניח זה משנה תחנך תלמד אותו תסביר לו.

אליעד: האם השיקולים להשאיר אותו תלויים בזה שהוא גנב או לא גנב?

ש: אני חושב שיותר תלוי העתיד אם הוא יגנוב או לא יגנוב.

אליעד: זאת אומרת יותר תלוי.

ש: אני רוצה להגיד שנטו אם מסתכלים על זה חשוב העתיד איך הוא יתנהג בעתיד אבל אם אתה מסוגל לשכוח את העבר כן אתה רוצה להעניש אותו מצד אחד.

אליעד: עכשיו סיבכת את זה. מה אתה רוצה להגיד?

ש: אני חושב שהשיקול תלוי בכמה העובד עושה לך טוב או מי שאתה איתה עושה לך טוב ולפי זה אתה כאילו לא עובד.

אליעד: אם היא בגדה בי, יש משהו שאתה בכל מחיר כאילו אם חברה שלך עושה אתה תעזוב אותה בכל מקרה?

ש: מה זה?

אליעד: האם יש משהו שאם היא עושה אתה אומר "אני בטוח לא איתה"?

ש: אי אפשר לדעת כאילו בתכלס אבל נגיד על עובד כשאתה אומר כשעכשיו התייחסתם לקטע של עובד שמה השיקול דעת אם לפטר אותו או לא אם זה רק על גניבה זה גם לא זה גם כמה הוא עובד טוב כמה הוא עוזר לעסק כנדון כי אם הוא עובד שהוא סתם אז אם הוא גונב אתה ישר מעיף אותו מה אתה צריך אותו.

אליעד: אולי אתה צריך אותו אולי אתה רוצה שהוא יגנוב עוד.

ש: אתה לא רוצה ומה שווה כאילו הסיכון שיגנוב עוד פעם לתמורה שהוא נותן לך כעובד.

אליעד: עכשיו בואו נתחיל מההתחלה בסדר אז מה בעצם שאלנו יש בעולם שלנו תפיסה שאומרת נגיד על כזה דבר מחויב לעשות ככה על זה מחויב ככה זה מחויב ככה, אוקי עכשיו אז מה הוא אמר לדוגמה נגיד אישה שבוגדת גבר שבוגד נפרדים על בגידה נפרדים על זה מתגרשים על זה מתפטרים על זה מתאבדים יש כל מיני תפיסות. עכשיו אז מה אתה אמרת אתה אמרת בצדק אמרת היגיון שאומר מה שמשנה זה מה אתה חושב שיהיה בעתיד אם מישהי לא בגדה בך ואתה רוצה שלא יבגדו בך ואתה חושב שהיא תבגוד בך ואתה לא מוכן שיבגדו בך אז תתגרש ממנה לפני שהיא תבגוד בך.

אם מישהי בגדה בך ואתה חושב שהיא לא תבגוד בך יותר ואתה רוצה שלא יבגדו בך יותר אז אתה יכול להישאר איתה. עכשיו זה כמו לדוגמה נגיד ניתן פרספקטיבה אחרת נגיד מניה בבורסה נגיד מניה שירדה המון ויש לך את המניה הזאת והפסדת המון כסף האם אתה אמור למכור אותה או לא?

ש: זה על אותו שיקול.

אליעד: לא אז בעיקרון במניה בבורסה אתה מוכר אותה או קונה אותה לפי מה אתה חושב שהיא תהיה בעתיד, בא נגיד זה נכון שבדרך כלל אנשים אומרים "המניה הזאת פעם עלתה אני אקנה אותה, המניה הזאת פעם ירדה אני אמכור אותה אני לא אקנה אותה שוב" אבל מצד האמת אתה אמור למכור או לקנות את המניה לפי מה שאתה חושב שיהיה בעתיד, זאת אומרת אם אתה חושב שבעתיד יכול להיות איתה טוב תקנה אתה חושב שלא תמכור. אוקי זה קודם כל יש בזה היגיון עכשיו השאלה אם זה נכון האם זאת כל האמת?

ש: לא.

אליעד: בוא ניתן דוגמה אפילו אני אחדד את זה לדוגמה נגיד גבר שיודע נגיד שאשתו עכשיו בוגדת בו יודע שהיא בוגדת בו האם הוא אמור להתגרש ממנה לחתוך את הקשר או נגיד לנסות לפתח את הקשר?

ש: תלוי אם הוא מרגיש טוב איתה או לא.

אליעד: לא נגיד שהוא לא מוכן שהיא תעשה את זה.

ש: והוא לא מוכן לסבול למען הטוב שהיא תיתן לו או נותנת לו כרגע, יכול להיות שהוא סובל אבל מצד שני הוא.

אליעד: לא ביחס לטוב שכרגע זה לא מעניין אותו אבל עוד פעם התשובה על בסיס זה תהיה זה כמו יש לך מניה בבורסה והיא יורדת האם אתה אמור למכור אותה התשובה מה אתה חושב שיכול להיות בעתיד אם אתה חושב שבעתיד היא תעלה אז מה זה משנה שהיא יורדת קשה לך אז מה אבל היא בעתיד תעלה, עכשיו השאלה האם זה נכון על פניו זה נכון.

ש: מה יכול להיות אחרת?

אליעד: לא יודע לא כי יכול להיות אחרת להגיד "תראה אם מישהו בגד אתה לא יכול להיות איתו אם מישהו פשע אתה לא יכול אם ככה וככה אתה לא יכול".

ש: אולי יש משהו באמצע, צריך להבין מה הבוגד היה חסר לו.

אליעד: לא מה זה משנה עכשיו?

ש: כדי לתת לו את זה ואז הוא לא יעשה את זה.

אליעד: אבל זאת תשובה לשאלה אחרת זאת תשובה לשאלה איך למנוע את הבגידה בעתיד אבל עכשיו זאת לא השאלה השאלה היא האם להיות איתו אחרי הבגידה, בכל מקרה התשובה היא כזאת האם אתה אמור לצורך העניין נגיד בבגידה האם אתה אמור נגיד להישאר נגיד האם את אמורה עם הגבר שבגד בך כן או לא, אוקי אז אם הדבר היחיד שחשוב לך בזוגיות זה שהוא לא יבגוד ואת חושבת שהוא לא יבגוד את חושבת שיהיה לך טוב איתו אז תישארי איתו אבל מה האמת שלפעמים יש עוד דברים שחשובים לפעמים מה שחשוב זה נגיד הקטע נגיד של האגו.

לדוגמה נגיד "חשוב לי" נגיד שמישהו יגיד ככה "חשוב לי שכשאני איתו", נגיד הבחורה אומרת "חשוב לי שכשאני איתו שאני ארגיש בעלת ערך ואם אני איתו אני נזכרת בזה שהוא בגד בי פעם ואז אני חווה שאני בלי ערך ואז בגלל שהוא בגד בי אני עוזבת אותו" אבל בעצם זה לא בגלל שהוא בגד זה בגלל שיש לך רצון להרגיש ערך ואת חושבת שאם את איתו את תרגישי בלי ערך לכן את עוזבת, זאת אומרת השיקול הוא בכל מקרה על העתיד אוקי אבל לפעמים העתיד מושפע מהעבר.

עכשיו ברמה היותר גנרית ברמה היותר כללית אם בן אדם עשה משהו בעבר זה עוזר לנו במסגרת השיקולים לגבי אם אנחנו חושבים שהוא יעשה את זה בעתיד שוב או לא, שוב או לא יעשה את זה שוב אבל זה עדיין לא אומר בהכרח זה יקרה שוב זאת אומרת המניה ירדה בעבר זה עוזר לנו לשקלל האם אנחנו חושבים שהיא תעלה בעתיד או לא אבל לא בהכרח שאם היא ירדה שהיא תרד ולא בהכרח שאם היא עלתה היא תעלה ואם אתה אמור לקנות ולמכור זה אך ורק לפי אם אתה חושב שהמניה תעלה או לא.

אבל האם זה נכון דרך אגב האם אתה אמור להחזיק את המניה לפי אם אתה חושב שהיא תעלה או לא? נגיד שהמניה עד עכשיו ירדה.

ש: יכול להיות שיש מניה אחרת שהיא תרד.

אליעד: נכון כי זה ביחס לאלטרנטיבות שלך גם כן זה ביחס לאלטרנטיבות אם אתה חושב שאתה יכול להגיע לרווח, המניה הזאת בטוח תעלה ועוד לא היא עלתה אבל מניה אחרת תעלה יותר אז לך למניה אחרת והכל זה ביחס לרצונות של הבן אדם מלכתחילה, בקיצור הבנו המהות של מה שרציתי להגיד פה זה שלא מחויב.

ש: העתיד.

אליעד: כן אבל המהות של מה שרציתי להגיד זה לא מחויב הנחת היסוד שאומרת על x עושים y היא לא מחויבת, אם בעבר קרה לך x אתה מוכרח בעתיד y זה לא מחויב ולכן ענבל אור תוכל להיות ראש ממשלה אם אריה דרעי יכול להיות שר הפנים למה שהיא לא תוכל להיות ראש ממשלה. נכון או לא?

ש: יש סיכויים גבוהים אפילו.

אליעד: אם ביבי שמשקר יכול להיות היא לא תוכל להיות.
דחיינות, נטייה לדחות דברים, דוחה דברים, התמודדות עם דחיינות, גורמים לדחיינות, טיפול בדחיינות, דחיינות כרונית, דרכי טיפול בדחיינות, להפסיק לדחות דברים, מס הכנסה, דוחות כספיים, דוחה משימות
דחיינות, נטייה לדחות דברים, דוחה דברים, התמודדות עם דחיינות, גורמים לדחיינות, טיפול בדחיינות, דחיינות כרונית, דרכי טיפול בדחיינות, להפסיק לדחות דברים, מס הכנסה, דוחות כספיים, דוחה משימות
...להתמודד עם המצב. במהלך השיחה ניתנות דוגמאות מעשיות, כמו התמודדות עם משימות עסקיות ומצבים שבהם הדחיינות עלולה להיווצר. מהי דחיינות ומהם הגורמים לה? דחיינות, כפי שמוסבר, אינה רק התנהגות של דחיית משימות, אלא גם תוצאה של חוויות רגשיות שונות שמתעוררות בזמן ביצוע המשימות. התהליך של דחיינות הוא תוצאה של מחשבות על מה שלא הולך או לא מצליח. הרבה פעמים אנו נוטים לדחות משימות משום שאנחנו מפחדים מהתוצאה או שהן מזכירות לנו חוויות רגשיות לא נעימות. אליעד מסביר...
מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה להתמודדות עם קשיים, מוטיבציה להתמדה, מוטיבציה למאמץ, מוטיבציה לא להישבר, מוטיבציה לא להיכנע, מוטיבציה להתמיד, מוטיבציה בחיים, השגת מטרות
מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה להתמודדות עם קשיים, מוטיבציה להתמדה, מוטיבציה למאמץ, מוטיבציה לא להישבר, מוטיבציה לא להיכנע, מוטיבציה להתמיד, מוטיבציה בחיים, השגת מטרות
...שכולם אמרו לו שאין מקום כזה, הוא התעקש ולא ויתר עד שהגיע ליעדו. הסיפור הזה מדגיש את הצורך בהתמדה ובנחישות מוחלטת, גם כאשר נדמה שאין תקווה. איך לבדוק עד כמה הרצון שלך אמיתי? אליעד מציין שאדם יכול לבדוק עד כמה הרצון שלו אמיתי על ידי כך שהוא לא מוותר על הרצון גם כשאומרים לו שאין אפשרות להשיגו. אם הוא מפסיק לנסות ברגע שהוא נתקל בקושי, סימן שהרצון שלו לא היה מספיק אמיתי וחזק מלכתחילה. אליעד אומר שכל עוד האדם לא בטוח לחלוטין שאין אפשרות להשיג את הרצון...
לשחוט פרות קדושות, מיתוסים, אמונות תפלות, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם פחד, פחד מהפחד, להתגרות ברשעים, צדיק גמור, פרה קדושה, להיות אמיץ, לא לפחד, אכזריות, רחמנות, צמחונות
לשחוט פרות קדושות, מיתוסים, אמונות תפלות, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם פחד, פחד מהפחד, להתגרות ברשעים, צדיק גמור, פרה קדושה, להיות אמיץ, לא לפחד, אכזריות, רחמנות, צמחונות
...להתמודד איתן? הרצאה של אליעד כהן עוסקת במיתוסים, אמונות תפלות, פחדים וחרדות, ובמיוחד בשחיטה של פרות קדושות - דימוי למושגים, רעיונות או אמונות שמיוחסים להם כוח והשפעה גדולים, אך לעיתים הם חסרי בסיס או מגבילים אותנו מלהתמודד עם החיים והפחדים שלנו באופן בריא. אליעד מציין כי ההתמודדות עם פחדים וחרדות אינה רק עניין של לשחרר את הפחדים, אלא גם להבין את המהות של כל פחד, ומה עובר בראש כשפוחדים ממנו. לדבריו, הדרך להבין את הפחדים היא לשוחת את הפרות הקדושות...
חרדת נטישה זוגית, חרדת פרידה זוגית, חרדת בגידה זוגית, קנאה זוגית, התאהבות זוגית, אימון לזוגיות מוצלחת, להתאהב, איך לא להיפגע בזוגיות? פחד מנטישה זוגית, פחד מפרידה זוגית, פחד מבגידה זוגית
חרדת נטישה זוגית, חרדת פרידה זוגית, חרדת בגידה זוגית, קנאה זוגית, התאהבות זוגית, אימון לזוגיות מוצלחת, להתאהב, איך לא להיפגע בזוגיות? פחד מנטישה זוגית, פחד מפרידה זוגית, פחד מבגידה זוגית
...נהנה מאוד מהקשר הזוגי, אך במחיר של פחד מתמיד לאבד אותו. ככל שההנאה והאהבה גדולות יותר, כך החרדה גדולה יותר. הוא מדגים זאת בכך שאם בן הזוג נהנה במיוחד בערב אחד עם בת זוגו, הרי שלמחרת, כשהוא לבד או עם אדם אחר, הוא יחוש חוסר וסבל גדולים יותר. כלומר, ככל שטוב לו יותר בזוגיות, רע לו יותר בלעדיה. אליעד מציין שזה לא רק לגבי זוגיות, אלא נכון לכל דבר שאנו נקשרים אליו בעוצמה רבה. למה אנשים חוששים מבגידה או מפרידה? אליעד מסביר שבגידה או פרידה מעוררות חרדה כי...
איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות? מה לעשות עם חרדות טורדניות? התמודדות עם מחשבות שליליות, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, איך להיצמד לאמת? אופטימיות, להיות אופטימי, מחשבות אובססיביות
איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות? מה לעשות עם חרדות טורדניות? התמודדות עם מחשבות שליליות, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, איך להיצמד לאמת? אופטימיות, להיות אופטימי, מחשבות אובססיביות
...חמורות בטווח הארוך. מה עלינו לעשות כדי לשמור על האמת? ההמלצה של אליעד היא שכל אדם צריך כל הזמן לבדוק את מחשבותיו ולוודא שהוא לא מבלבל את השקר עם האמת. בשיח היומיומי, כל מחשבה, רעיון או דעה צריכים להיבחן אם הם באמת נכונים או שמא מדובר בהשערות בלבד. הבדיקה המתמדת של מה נכון ומה לא, תסייע לאדם להימנע מהמחשבות המטרידות והשקריות. מה לעשות עם מחשבות טורדניות? כיצד להתמודד עם חרדות טורדניות? איך להימנע ממחשבות שליליות? מהי הדרך להיצמד לאמת? חשיבה חיובית...
אושר, איך להיות מאושר? סוד האושר, כמה עולה להיות מאושר, לתת כדי לקבל, התמודדות עם מחלת הפרקינסון, מחלה ניוונית, מחלה חשוכת מרפא, להתמודד עם כאב, לחיות עם פרקינסון, לשלם על פגישה
אושר, איך להיות מאושר? סוד האושר, כמה עולה להיות מאושר, לתת כדי לקבל, התמודדות עם מחלת הפרקינסון, מחלה ניוונית, מחלה חשוכת מרפא, להתמודד עם כאב, לחיות עם פרקינסון, לשלם על פגישה
...שלמות זה רע. גם אם יגידו לו שהולכים לטייל בגיהינום או במקום של אש, הוא יתלהב, משום שאין לו אמונה שאש זה רע. הפחד הוא תוצר של חינוך ואמונות שנספגו במהלך החיים. אליעד טוען שבסופו של דבר האדם יגלה שהפחד הוא לא מחויב אלא אפשרי. כלומר, אפשר לפחד אבל לא חייבים. ברגע שמבינים זאת באמת, נפטרים מהפחד. האם מחלת הפרקינסון היא בהכרח דבר רע? אליעד נותן דוגמה על מחלת הפרקינסון ואומר שאם ילד היה נולד לתוך מציאות שבה כולם חולי פרקינסון וכולם נוטלים תרופות מגיל אפס...
היפוכונדריה, חרדת מחלות, פחד ממחלות, איך להפסיק לפחד ממחלות? איך לא לפחד ממחלות? מפחד שיש לי סרטן, מפחד שאני חולה, אני היפוכונדר, אני מפחד ממחלות, אני מפחדת ממחלות, הפרעות סימפטום גופני, הפרעה סומטופורמית, OCD
היפוכונדריה, חרדת מחלות, פחד ממחלות, איך להפסיק לפחד ממחלות? איך לא לפחד ממחלות? מפחד שיש לי סרטן, מפחד שאני חולה, אני היפוכונדר, אני מפחד ממחלות, אני מפחדת ממחלות, הפרעות סימפטום גופני, הפרעה סומטופורמית, OCD
...יש פחד מוגזם ממוות או מחוסר אונים? האם קיימת ציפייה לא מציאותית לחיים נטולי מחלות לחלוטין? האם הלחץ הקשה ממחלה מייצר חרדה גדולה יותר ממה שקורה בפועל? אם אדם לא רוצה למות באופן קיצוני הרבה יותר מהרגיל, הוא יהיה חרד הרבה יותר ממחלות. ברגע שמרפים מעט מהפחד המופרז, ניתן לראות את הדברים בפרופורציה. מדוע חשוב לבדוק את התועלות הרגשיות שבהיפוכונדריה? מעבר להיגיון של הסיכוי והסיכון, חשוב לשים לב מה יוצא לאדם מכך שהוא היפוכונדר. לפעמים מתברר שבתת - מודע יש...
מחשבה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, מחשבה על מחשבה טורדנית, גורמים למחשבה טורדנית, סיבות לטורדנות מחשבתית, מחשבה טורדנית על מחשבה טורדנית, למה אני חושב מחשבה טורדנית? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לטפל במחשבה טורדנית?
מחשבה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, מחשבה על מחשבה טורדנית, גורמים למחשבה טורדנית, סיבות לטורדנות מחשבתית, מחשבה טורדנית על מחשבה טורדנית, למה אני חושב מחשבה טורדנית? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לטפל במחשבה טורדנית?
...ממנה לא הגיוני, או שרובה לא הגיוני, והיא מטרידה אותו מאוד. השאלה היא: מדוע המוח מייצר מחשבות טורדניות שאינן הגיוניות? הגדרה של מחשבה טורדנית חשוב להבין שמחשבה טורדנית היא בהכרח לא הגיונית, כי אם היא הייתה הגיונית, היא לא הייתה נחשבת טורדנית. איננו ניכנס כאן לדיון המלא על כך, אך נתמקד במקרה שבו אדם חווה מחשבה שהוא מאמין שאינה הגיונית ובכל זאת הוא אינו מצליח להפסיק לחשוב עליה. ייתכן שהמחשבה הזו הגיונית באחוז מזערי, למשל 0.1%, אך היא מטרידה אותו ב -...
איך להיות שמח בחלקך? איך להיות עשיר ששמח בחלקו? איך לשמוח בחלקי? איך לשמוח במה שיש? איך להיות מרוצה ממה שיש? איך לא לרצות עוד? איך לאהוב את מה שיש? איך להסתפק במה שיש? איך לא להיות חמדן? איך לא לקנא באחרים?
איך להיות שמח בחלקך? איך להיות עשיר ששמח בחלקו? איך לשמוח בחלקי? איך לשמוח במה שיש? איך להיות מרוצה ממה שיש? איך לא לרצות עוד? איך לאהוב את מה שיש? איך להסתפק במה שיש? איך לא להיות חמדן? איך לא לקנא באחרים?
...בחלקך - כי השמחה בחלקך נובעת מההבנה העמוקה שאין קשר הכרחי בין כמות הדברים שיש לך לבין האושר הפנימי שלך. ההסתפקות שאליעד מדבר עליה אינה הסתפקות של מחסור, אלא הסתפקות של שפע פנימי, של הבנה שאושר אמיתי מגיע מהיכולת ליהנות מכל דבר, ללא קשר לכמות או לאיכות שלו. הסיכום: להבין את הרצון כדי לשמוח בחלקך לסיכום, הדרך שאליעד כהן מציע כדי לשמוח בחלקך היא ללמוד, לחקור ולהבין לעומק את המנגנון הפסיכולוגי והנפשי של הרצון. ברגע שתבין שלא משנה מה יהיה לך, תמיד יהיה...
איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם יאוש? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם דיכאון? איך להתמודד עם חרדה?
איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם יאוש? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם דיכאון? איך להתמודד עם חרדה?
...איך להשיג שקט נפשי רק במצב של לחץ או כעס, יש לפתח את היכולת הזו הרבה לפני שנקלעים לסיטואציה בעייתית. מיומנות זו צריכה להיבנות במצב רגוע וoffline, כאשר הכל בסדר יחסית ואין משבר מידי. כך, ברגע שתגיע בעיה אמיתית, כמו דיכאון או חרדה, יהיה אפשר להשתמש במיומנות שכבר קיימת. מהי המיומנות של השגת שקט נפשי? אליעד כהן ממשיך ומפרט שהדרך לפתח מיומנות של שקט נפשי מתחילה קודם כל בהבנת המושג עצמו. מהו בעצם שקט נפשי? התשובה לכך תלויה באדם: זה יכול להיות מצב שבו האדם...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על זוגיות אחרי בגידה, האם להמשיך בזוגיות? האם לקנות או למכור? מסחר במניות, מניה יורדת, מניה עולה, מה יהיה בעתיד? להמשיך אחרי בגידה, להתמודד עם בגידה, לסלוח על בגידה, הפרת אמון, קבלת החלטות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, פתרון בעיות, איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיות, פתירת בעיות, קואצ'ר ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות - עכשיו 25_06_2025 השעה 11:34:49 - wesi16