אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה האם אפשר להתאהב שוב? כמו בפעם הראשונה, אהבה ראשונה, התאהבות מחדש, לתת אמון מחדש, זוגיות אחרי בגידה, אמון אחרי בגידה, פחד אחרי כישלון, שיקום מערכת יחסים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם טיפוס כעסן, להתמודד עם כישלון, איך מתמודדים עם פחדים של רוחות אצל ילדים, התמודדות עם סבל, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, איך להתמודד עם גזענות, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, איך להתמודד עם קנאה, התמודדות עם אבטלה, איך להתמודד עם שנאה לבן הזוג, איך להתמודד עם ביישנות, איך להתמודד עם גירושין, איך להתמודד עם לחץ נפשי, איך להתמודד עם קשים, להתמודד עם קשיים, מתמודדים עם, אימון אישי, אימון עסקי, איך להתמודד עם התקף חרדה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם בדידות, איך להתמודד עם בדידות בחברה, התמודדות עם אובדן בן זוג, איך לתמודד עם אכזבות, איך להתמודד עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם פיטורים, איך מתמודדים עם חוסר ביטחון בפני קהל, איך מתמודדים עם חרדת בחינות, איך מתמודדים עם גרושים, התמודדות עם דיכאון, התמודדות עם לחץ וחרדה, דרכי התמודדות עם לחץ, איך להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם ילדים, איך להתמודד עם התקפי חרדה, איך להתמודד עם עייפות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
האם אפשר להתאהב שוב? כמו בפעם הראשונה, אהבה ראשונה, התאהבות מחדש, לתת אמון מחדש, זוגיות אחרי בגידה, אמון אחרי בגידה, פחד אחרי כישלון, שיקום מערכת יחסים, שיקום זוגיות, להאמין שוב באהבה
האם אפשר להתאהב שוב כמו בפעם הראשונה?

הרצאה זו מתמקדת בשאלת היכולת להתאהב שוב באותה עוצמה של אהבה ראשונה, גם אחרי שהתאהבנו בעבר ונפגענו. במהלך השיחה, אליעד כהן מציע סדרה של ניתוחים והסברים, שמעמיקים בהבנה של התאהבויות, אכזבות ובניית אמון מחדש.

האם אפשר להרגיש אהבה כמו פעם ראשונה?

השאלה הראשונה היא האם ניתן להתאהב שוב כפי שהתאהבנו בפעם הראשונה. התשובה הפשוטה היא, ככל הנראה, לא. אהבה ראשונה, פעמים רבות נתפסת כאהבה האמיתית ביותר, התפיסה היא כי זו אהבה "טהורה", ללא חוויות או אכזבות קודמות. אליעד מציין, כי אחרי אהבה ראשונה, כשאנשים עוברים לאהבה שניה או שלישית, הם כבר יודעים שאהבה יכולה להסתיים, והם לא בטוחים שהיא תחזיק. השפעת האכזבה והתנסות הכישלון יכולה להקטין את הציפיות.

לדוגמה, אם אדם היה במערכת זוגית בה הוא האמין שהאהבה שלהם תימשך לנצח, אך בסופו של דבר זה לא קרה, הרי שהוא ירגיש פחות בטוח במערכת הזוגית הבאה. אליעד מסביר, כי גם אם יפגוש מישהו חדש ויתאהב בו, הוא לא יוכל לחמוק מהמחשבה "גם בפעם הקודמת זה לא עבד". אז מה שהופך את האהבה השנייה או השלישית לבעייתית הוא ההשוואה לעבר והתמודדות עם הפחד מאכזבה נוספת.

אפשר להתאהב מחדש אחרי בגידה?

הנושא הבא שעלה בשיחה היה לגבי האפשרות לתת אמון מחדש אחרי בגידה. השאלה המרכזית הייתה אם יש אפשרות לתת אמון מחדש באדם שבגד בנו, האם ניתן להרגיש את אותו אמון חזק שוב. אליעד הציע, שלמרות שהאמון הראשון היה חזק, ייתכן שאם הסיבות לבגידה טופלו והשתנו, אפשר לתת אמון חזק אפילו יותר. הכוונה כאן היא שכל עוד אדם יודע שהתנאים השתנו והם שונים מבעבר, הוא יכול להרגיש רגוע יותר בנוגע למערכת היחסים החדשה.

תשובות לשאלות אלו לא תמיד חד משמעיות, כי אנשים לא תמיד משוכנעים שהם יצליחו להתמודד עם כישלון נוסף. אולם, אם אדם מוצא את הסיבות שבגללן נכשל לפני כן, הוא עשוי להבין את הסיבה לכישלון וללמוד מהעבר, ואז יש סיכוי שהוא יהיה פחות ספקן ויותר בטוח בבחירותיו.

האם ניתן להתאהב מחדש ללא פחד מהכישלון?

שאלה נוספת שהתעוררה הייתה האם ניתן להתאהב מחדש מבלי לפחד מכישלון, אם כבר חווינו כישלונות בעבר. הכישלון הקודם משפיע על הגישה של אדם למערכת זוגית חדשה. אליעד כהן מציע כי אם אדם יודע שפתר את הסיבות לכישלון הקודם, הוא יוכל להרגיש בטוח יותר להיכנס ליחסים חדשים. אולם, אם לא מצא את הסיבות האמיתיות, הוא עשוי לחוות את אותם פחדים וחששות.

במהלך השיחה, ניתנה דוגמה של אדם שעובר תאונה עם רכב, אך אם הוא עובר לרכב חדש עם מערכות הגנה משודרגות...
עכשיו נניח יש את הנושא הזה של אהבה ראשונה נכון שכאילו אהבה ראשונה הרבה פעמים זה כאילו האהבה הכי טובה הכי פה הכי שם, עכשיו השאלה היא תפיסתית האם בן אדם יכול באמת באהבה השנייה או בשלישית או הרביעית או החמישית להיות כמו באהבה הראשונה.

ש: כן בטח שיכול.

אליעד: כן בטח.

ש: אם מוחקים לו את הזיכרון הוא יכול.

אליעד: לא בהנחה שלא מוחקים לו את הזיכרון.

ש: צריך לראות מה הגורמים מה התנאים שהיו לו באהבה הראשונה ולנסות לראות האם זה יכול לקרות בעתיד.

אליעד: כן אבל מה האמת למה אף פעם אהבה שנייה היא לא כמו אהבה ראשונה?

ש: כי אתה כבר לא אותו בן אדם.

אליעד: אז מה אם אתה לא אותו בן אדם גם בגיל חמש לא היית אותו גיל עם בן אדם של גיל עשר מה זה קשור.

ש: אז זה לא יכול לחזור על עצמו כי זה היה חדש.

אליעד: למה אז מה אם אתה לא אותו בן אדם מה הסתירה מה הקשר?

ש: זה גם היה כאילו משהו שאף פעם לא עשית לפני כן.

אליעד: אז מה הקשר?

ש: מה ההבדל בין אהבה ראשונה לאהבה שנייה בא נראה מה ההבדלים.

אליעד: כן מה ההבדלים באמת מה ההבדלים?

ש: לא יודע אני לא התאהבתי בפעם שנייה.

אליעד: מה האלה.

ש: ההבדל הוא שלא ידעת מה אתה עלול להפסיד נראה לי או איך זה עלול להיגמר כי אם היא הייתה זה אומר שהיא הייתה ונגמרה והייתה איזושהי אכזבה אז זה ההבדל בקשר הבא אתה כבר תדע איך זה עלול ללכת עד הסוף.

אליעד: נכון למה כי אחרי הפעם הראשונה מה התחדש לבן אדם, אוקי בן אדם מאמין באהבה נכנס לאהבה והוא מאמין שהאהבה זה כנגד כל הסיכויים וזה יצליח וזה לנצח זה וזה ואז למרות שהוא מאמין זה נגמר עכשיו בפעם הבאה שהוא עוד פעם יהיה באהבה והוא יאמין הוא יגיד "כן אבל גם קודם האמנתי וזה נגמר זה גם פעם קודמת לא עבד לי וגם פעם לפניה לא עבד לי ופעם לפניה זה לא עבד לי", אז מה שאומר בעצם שאי אפשר אף פעם שזה יהיה כמו האהבה הראשונה נכון?

ש: מה זאת אומרת זה לא עבד לי באיזה מובן זה לא עבד שזה נגמר?

אליעד: בא בן אדם אמר לך את האחת שלי לנצח נצחים ואחר כך התגרשתם מה יקרה בפעם הבאה כשמישהו יבוא ויגיד לך את האחת שלי לנצח נצחים את אומרת "כן גם פעם אמרו לי את זה למה שאני אאמין עכשיו" נכון?

ש: אני כבר יודעת שזה לא לנצח נצחים אני לא מאמינה בזה.

אליעד: איך את יודעת אבל פעם האמנת בזה נכון יפה אז השאלה היא.

ש: אף פעם לא האמנתי בזה.

אליעד: מההתחלה אף פעם לא האמנת בזה?

ש: לא.

אליעד: אף פעם מעולם לא האמנת?

ש: בחיים לא האמנתי בזה.

אליעד: את האמנת בזה.

ש: אפילו לא לשנייה.

אליעד: את האמנת בזה הסיבה שאת מההתחלה לא האמנת בזה זה כי מתישהו בילדות היה משהו עוד יותר שחשבת שזה לנצח נצחים וזה נגמר אמרת "מעכשיו אני לא מאמינה ששום דבר לנצח נצחים".

ש: אוקי אז מה.

אליעד: אבל היה איזה פעם שאת התאכזבת?

ש: אבל זה לא היה מהתאהבות זה היה ממשהו אחר.

אליעד: לא משנה אבל היה משהו שחוויית שכן ואז התאכזבת אמרת "טוב אני לא אאמין יותר שזה נצח נצחים". בא נגיד ניקח את הנושא עוד פעם של בגידה נגיד שמישהו נתן אמון באשתו שאף פעם לא תבגוד בו האם יכול להיות שיש אפשרות שהוא ייתן בה שוב פעם אמון שהיא לא תבגוד בו בהנחה שהיא כבר בגדה בו?

ש: יש אפשרות.

אליעד: לא שזה יהיה אותו אמון אותו אמון של קודם.

ש: אותו אמון של קודם?

אליעד: יותר חזק מקודם.

ש: כן.

אליעד: כן רגע.

ש: זה תלוי רק בו.

אליעד: אז נחזור לקודם האם נגיד לדוגמה אתה היית בזוגיות נגיד וזה נגמר האם יש אפשרות שאתה תהיה בזוגיות אחרת ואתה תאהב את הבחורה ואתה תהיה בטוח שהזוגיות תצליח אפילו יותר מהפעם הקודמת למרות שאתה כבר יודע שזה יכול להיגמר?

ש: כן.

אליעד: איך לא בהנחה שחושבים בהיגיון.

ש: זה כבר קרה לי אז מה זאת אומרת?

אליעד: אבל מה ההיגיון בזה?

ש: מה ההיגיון?

אליעד: אם הבוס שלך לא נותן לך חודש אחד משכורת, שנייה תכף מה שאתה אומר זה נכון אבל תכף נסביר את המהות אם הבוס שלך לא נותן לך משכורת חודש אחד חודש הבא אתה אומר "אולי הוא גם לא ייתן לי משכורת" נכון?

ש: נכון.

אליעד: אם הוא נותן לך הוא אומר לך "אני נותן לך את המשכורת בראשון" ואז הוא נותן את זה בעשרים חודש הבא אם הוא אומר לך "אני אתן לך בראשון" אתה אומר "אז מה גם פעם קודמת הוא אמר שהוא ייתן בראשון והוא לא נתן" ואם הוא שנה שלמה נותן לך בראשון אתה אומר "אבל גם פעם הוא שהוא ייתן והוא לא נתן" נכון, אז האם באמת אפשרי שאתה תיתן אמון מחדש למרות שבגדו בך או כאילו אתה תוכל להתאהב מחדש באותה עוצמה או אפילו יותר חזקה למרות שזה נגמר בהתאהבויות הקודמות.

מה אתה אומר? עכשיו אתה אומנם אומר שכן כי אולי לא התאהבת מספיק ולא נפגעת מספיק פעמים.

ש: לא אחרי שאתה אומר את זה ככה אז יש לי פה קצת אני לא יודע.

אליעד: אבל מה האמת?

ש: האמת שאפשר.

אליעד: למה אפשר?

ש: כי אפשר הכל.

אליעד: אולי אפשר שאי אפשר?

ש: כי אתה רוצה את זה יותר מאשר לא להתאהב.

אליעד: לא זה לא בהנחה שבא לך להתאהב אם בא לך להתאהב אתה מתאהב בלי היגיון וזה לא קשור לכלום בהנחה שאתה חושב בהיגיון.

ש: כי זאת לא האמת שבפעם הזאת עם הבן זוג הזה זה יגמר כמו שנגמרו מערכות.

אליעד: זה נכון אבל עכשיו יש לך את הספק שקודם לא היה לך.

ש: ועדיין אפשר לתת צ'אנס.

אליעד: צ'אנס השאלה אם אפשר לתת את הצ'אנס ושאת נותנת את הצ'אנס אז תאהבי את הבן אדם כאילו לפני הבגידה כאילו לפני המריבה.

ש: אתה מתכוון על הזוג שבוגד.

אליעד: לא סתם כדוגמה נגיד שמישהו אומר לך אני הכי אוהב.

ש: שסתם מישהו פגש מישהו חדש.

אליעד: לא בא נגיד חדש פגש חדש אין בעיה ואז פגש חדש והתאהב אבל הוא כבר יודע "רגע אבל גם בקודמת התאהבתי ועדיין זה לא עבד" אז כבר מראש עכשיו עדיף כאילו לשמור על לא להתאהב יותר מדי כדי לא להיפגע. לא מכירה את התופעה הזאת?

ש: אני לא חושבת ככה.

אליעד: כן זה נכון שאתה לא מפחד להיפגע אבל אחרי כמה פעמים כבר בראש תהיה לך בראש פקודה "תקשיב אתה זוכר בפעם הקודמת שלא רצית להיפגע נפגעת, אתה זוכר שהיית בטוח שזה יצליח ולא הצליח גם עכשיו יש סיכוי סביר שזה לא יצליח על תקפוץ עד הסוף".

ש: כן אבל אולי, לא זה גם יכול להיות לקחת תהליך אבל אולי אם אתה מקבל מספיק דברים טובים אז לא אכפת לך.

אליעד: אבל השאלה אם אתה יכול למחוק מהמוח שלך את האפשרות שאומרת "תדע לך שלמרות שאתה בטוח יכול להיות שתיכשל".

ש: אפשר.

אליעד: איך?

ש: כאילו הכל אפשר אתה יודע.

אליעד: לא אני לא יודע מה התשובה אז מה התשובה, התשובה היא כדלקמן.

ש: מה השאלה הייתה האם השנייה כמו הראשונה?

אליעד: האם אפשר, אשתך פעם הכינה לך אוכל ואמרה לך זה האוכל הכי טעים ובסוף לא היה טעים האם אפשרי שבפעם הבאה שהיא תגיד לך זה האוכל הכי טעים שלא יהיה לך ספק אולי גם הפעם זה לא טעים זאת השאלה בעצם.

ש: אם אהיה בספק לא יהיה בספק?

אליעד: אוקי היא אומרת לך "זה האוכל הכי טעים וזה הכי טעים" יום אחד היא אומרת לך "זה הכי טעים" ואז התברר שבכלל יצא לה פשלה שמה מלח במקום סוכר ועכשיו מה יקרה בעוד שנה אפילו כשהיא תגיד לך זה הכי טעים האם יש אפשרות למחוק את הזיכרון של "רגע אבל גם פעם היא אמרה לי שזה הכי טעים ולא היה טעים בסוף עכשיו אני כבר פחות סומך על המילה שלה", אפשרי למחוק את זה?

ש: לא אפשרי לא למחוק את זה, זאת אומרת שלא אפשרי למחוק את זה אבל השאלה אם אתה יכול לתת מה שנקרא צ'אנס לא הצליח לה אבל אני נותן צ'אנס.

אליעד: אז זה שאפשרי לתת צ'אנס זה ברור רק השאלה שלי אם אפשרי למחוק שאפילו עכשיו אתה תתרגש שהאוכל הזה הולך להיות הכי טעים למרות שאתה יודע בוודאות שכבר פעם היא אמרה לך שזה הכי טעים והיה לא טעים.

ש: בן אדם יכול לשכנע את עצמו גם.

אליעד: מה לשכנע את עצמו אבל עובדתית בהנחה שאתה זוכר שפעם אמרו לך שזה הכי טעים והיה מלוח איך אתה יכול צ'אנס להאמין שזה יהיה הכי טעים.

ש: במקרים שאפשר.

אליעד: איך אפשר מה ההיגיון בזה.

ש: עם היגיון בלי היגיון.

אליעד: לא בהיגיון מה זה בלי היגיון.

ש: אם אתה אוהב נניח אם אתה אוהב את אותה מישהי אתה אומר.

אליעד: אבל בלב שלך יש ספק אבל בלב שלך אתה כבר יודע מראש שאולי זה יכשל כי גם בפעמים הקודמות כשאהבת עדיין זה נכשל בסוף.

ש: כן למחוק אני לא יכול למחוק כי אני זוכר את זה אבל.

אליעד: אני יכול לתת צ'אנס.

ש: יכול להתעלות.

אליעד: דהיינו, לתת צ'אנס.

ש: להתעלות.

אליעד: האם אתה מסכים איתי שיש הבדל בין הפעם הראשונה, אוקי אתה עכשיו מנסה לעשות משהו ועוד לא נכשלת ואתה אומר "זה יצליח ואני רוצה זה יצליח" ואתה בא בהתלהבות מסוימת וזה מצליח לך ואז אתה אומר "אני רוצה שזה יצליח" וזה מצליח לך "רוצה שזה יצליח" מצליח לך ויום אחד נכשלת עכשיו אתה מנסה אחר כך עוד פעם אבל בפעם הבאה שאתה תנסה אתה כבר תנסה עם ספק אתה כבר יודע שנכשלת פעם.

ש: כן אני מסכים בסדר תמיד יש ספק.

אליעד: בוא ניתן דוגמה אחרת נגיד קח את ביבי לדוגמה נגיד שהוא עכשיו רץ להיות ראש הממשלה עכשיו בא נניח שכל פעם כשהוא רץ הוא מצליח, אוקי מה זה אומר שכנראה ככל יותר פעמים שהוא ירוץ ויצליח הוא יגיד "וואלה אני מצליח אני לא צריך לחשוש" אבל אם פעם אחת הוא הפסיד למרות שהוא היה בטוח שהוא יצליח הוא הפסיד זאת אומרת שעכשיו גם אם הוא יהיה בטוח יצליח הוא יגיד "רגע אבל גם פעם הייתי בטוח שאני אצליח אבל הפסדתי אז עכשיו אני צריך להיזהר שעכשיו שאני בטוח שזה לא יהיה כמו פעם שהפסדתי".

נכון בן אדם עולה לזירה תמיד מנצח הכל סבבה פעם אחת שהוא הפסיד הוא אומר לעצמו "רגע אבל גם לפני הקרב הזה שהפסדתי הייתי בטוח שאני אנצח והפסדתי אז אולי גם עכשיו שאני בטוח שאני אנצח אני אפסיד".

ש: השאלה היא מה זה להיות בטוח להיות בטוח במאה אחוז.

אליעד: לא מאה אחוז בתחושה שאתה בטוח והכל שאין לך את הספק, השאלה אם אפשרי לכפר על הספק הזה זאת השאלה.

ש: אפשרי על ידי זה שתבדוק למה נכשלת ואם תמצא בדיוק למה נכשלת ככה תהיה בטוח שלא תחזור על זה שוב.

אליעד: התשובה מה שאמרת זה נכון אז בא נסביר ככה ההיגיון אומר שאם אתה כל פעם ניגש למנורה והיא דולקת ניגש והיא דולקת ויום אחד הדלקת את המנורה והיא לא דלקה ההיגיון אומר שמעכשיו ואילך כשאתה תיגש למנורה ותדליק אותה יהיה לך ספק אם היא תידלק או לא, זה הגיוני אבל אם אתה יודע שהיא לא דלקה כי x "למה היא לא דלקה? כי עברו עליה שלוש שנים אחרי שלוש שנים היא עושה בעיות" ואתה מחליף למנורה חדשה אתה אומר "רגע הסיבה שהיא לא דלקה זה רק בגלל שעברו שלוש שנים אם לא עברו שלוש שנים מחויב שהיא תידלק" והחלפת את המנורה.

ש: יש סיבה אחרת איפשהו החוט ישן אם נכשלת פעם אחת.

אליעד: לא מה שאתה אומר זה נכון, שנייה אם בן אדם שיקר את עצמו אמר "אני בטוח במאה...
פחד ממחלות, חולה סרטן, פחד ממחלת סרטן, פחד מילדים אוטיסטים, פחד ממוות, אחות בבית חולים, מחלת הסרטן, לי זה לא יקרה, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, טיפול בחרדה, טיפול בפחד
פחד ממחלות, חולה סרטן, פחד ממחלת סרטן, פחד מילדים אוטיסטים, פחד ממוות, אחות בבית חולים, מחלת הסרטן, לי זה לא יקרה, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, טיפול בחרדה, טיפול בפחד
...והחרדתי שהאדם מרגיש כלפיהם. אך השיטה הזאת מוגבלת כי היא לא מטפלת בשורש הפחד. איך אפשר לקבל את העובדה שאנשים חולים ואף מתים? אליעד טוען שהדרך להתמודדות אמיתית ועמוקה יותר עם פחדים וחרדות היא להבין ולקבל את המציאות כמו שהיא. לא מדובר רק בהכרה השטחית של האפשרות למחלות ולמוות, אלא בקבלה עמוקה ואמיתית של הרעיון שהחיים אינם מושלמים ושהם כוללים גם מחלות, סבל ומוות. ההכרה הזו, למרות הקושי שלה, מאפשרת לאדם להמשיך לחיות בצורה שלמה יותר. מדוע קשה לנו לקבל את...
התמודדות עם פרידה זוגית, פיטורים ממקום עבודה, פרידה מבחירה, פרידה מחוסר בחירה, רגשי נחיתות, זרקו אותי, התמודדות עם דחייה, לא רוצה אותי, פרידה מרצון, גירושין מרצון, גירושין בכפייה
התמודדות עם פרידה זוגית, פיטורים ממקום עבודה, פרידה מבחירה, פרידה מחוסר בחירה, רגשי נחיתות, זרקו אותי, התמודדות עם דחייה, לא רוצה אותי, פרידה מרצון, גירושין מרצון, גירושין בכפייה
...האדם שננטש חווה זאת כתחושת דחייה. עם זאת, אפשר להסתכל על המצב מנקודת מבט שונה: ייתכן שהוא עצמו לא רצה את האדם האחר בדיוק כפי שהוא היה, ולכן הוא עצמו גרם לכך שהצד השני ירצה להיפרד. האם באמת האדם שנפרדו ממנו הוא זה שנפרד? לדוגמה, נניח שבחור אומר לבחורה אני לא רוצה אותך. הבחורה מרגישה פגועה ואומרת לעצמה הוא זרק אותי, הוא לא רצה אותי. אך אפשר להסתכל על זה אחרת - ייתכן שההתנהגות שלה הובילה לכך שהוא ירצה להיפרד ממנה. אולי היא הייתה עצבנית לעיתים קרובות...
תהליכים מקבילים, ללמוד מדבר על דבר, למצוא תשובות לשאלות, הבנה מלאה, הבנה חלקית, פתרונות לבעיות, למצוא פתרון לבעיה, משל ונמשל, היקש לוגי, הסקה לוגית
תהליכים מקבילים, ללמוד מדבר על דבר, למצוא תשובות לשאלות, הבנה מלאה, הבנה חלקית, פתרונות לבעיות, למצוא פתרון לבעיה, משל ונמשל, היקש לוגי, הסקה לוגית
...לפי רבי נחמן? להעלות את היראה לשורשה פירושו לחבר את הפחד או היראה למקום הבסיסי ביותר, שבו אין הבדל בין טוב לרע. אם אדם מחבר את הפחד שלו לשורש זה, הוא מגלה שאין באמת הבדל בין מצב של פחד למצב שאין פחד. רק אם אדם מבין את המשמעות המלאה של מושג זה, הוא יכול להשתמש בו בתהליכים אחרים. מדוע אי אפשר להשליך רעיונות ללא הבנה מלאה? אליעד מדגים זאת באמצעות המשל של קריאת ספר בעברית. אם אדם נתקל במילה לא מובנת, כגון שולחן, עליו להבין מהי בדיוק המשמעות שלה (למשל...
הרגלים / התנהגות כפייתית / טורדנות כפייתית / דפוסי התנהגות / דפוסי חשיבה / הפרעה טורדנית כפייתית - איך לשנות הרגלים?
...שעושה האדם, שחוזרת על עצמה שוב ושוב. וככל שהפעולה חוזרת על עצמה יותר ויותר פעמים, כך היא הופכת יותר להרגל, ופחות לפעולה מודעת. והשאלה הנשאלת היא, איך אפשר לשנות הרגלים? וכדי להבין איך לשנות הרגלים, לשם כך יש להבין כיצד הם נוצרים? ומהי המהות שלהם? כי ברגע שמבינים את המהות של העניין, על ידי זה אפשר לשלוט בו טוב יותר. אז איך בעצם נוצרים הרגלים? ומי שיתבונן יראה, כי בדכ, כל הרגל, נוצר, על ידי בחירה חופשית של האדם. כי כל הרגל שיש לאדם, היה שלב כלשהו,...
השתקפות של האחר בך, איך להתמודד עם המון בעיות
השתקפות של האחר בך, איך להתמודד עם המון בעיות
...בעצמם. בתחילה, התהליך נראה כמעט בלתי אפשרי כי כל חיסרון חדש נראה כאתגר גדול בפני עצמו. הדוגמה שהוא משתמש בה היא של לימוד שפה חדשה - בהתחלה אתה לומד את האותיות והמילים הבודדות, וזה מאוד קשה. אבל עם הזמן, ככל שאתה מתרגל את השפה, היא הופכת להיות קלה יותר, ברורה יותר, וכך אתה מסוגל לזהות במהירות ובקלות את מה שקודם לכן דרש מאמץ רב. הדוגמה הזאת ממחישה כיצד ההתמודדות עם השתקפות האחר הופכת לקלה יותר עם הזמן והניסיון. מה קורה אחרי שמצליחים להתמודד עם מספר...
עבודת אלילים, לשחוט פרות קדושות, להטיל ספק, אמונות טפלות, התמודדות עם כאב, להטיל ספק, לא להאמין, פרה קדושה, להטיל ספק בחושים, להטיל ספק בסבל
עבודת אלילים, לשחוט פרות קדושות, להטיל ספק, אמונות טפלות, התמודדות עם כאב, להטיל ספק, לא להאמין, פרה קדושה, להטיל ספק בחושים, להטיל ספק בסבל
...על ידי הטלת ספק באופן שבו האדם מפרש את המציאות. למשל, בדוגמה של הצפצופים באוזניים, הדרך להפחית את הסבל היא לא להתמקד בשאלה אם הרעש יישאר או לא, אלא להטיל ספק בהנחת היסוד שעדיף שהרעש ייעלם. במקום לנסות לפתור את הבעיה באמצעות מידע חיצוני (כמו חיפוש בגוגל), אליעד מציע לחקור פנימה ולבדוק מה באמת גורם לאדם סבל - האמונה שהמציאות לא טובה כפי שהיא. ברגע שהאדם מטיל ספק באמונה זו, הסבל מתמוסס מאליו. מהי אמונת שווא ואיך היא פוגעת באיכות החיים? אליעד מסביר שאמונת...
קונפליקטים פנימיים / רצונות מנוגדים - ממה נובע קונפליקט פנימי? איך להתמודד עם קונפליקט רגשי?
...הדרך להתמודד עם רצונות מנוגדים היא על ידי הבנה. דהיינו, על האדם לנסות להבין את עצמו טוב יותר. ואיך? על ידי זה שהאדם מנסה להבין את השורש של הרצונות שלו, ולפי זה הוא מבין, איזה רצון חשוב יותר מהרצון השני. ונסביר: כאשר יש לאדם רצונות שונים שמנוגדים זה לזה, עליו לנסות לקחת את כל אחד ואחד מהרצונות השונים שלו, ולנסות להבין עם עצמו, למה בכלל הוא רוצה את הרצון הזה. ועל האדם לנסות לגלות את הסיבה שבגללה הוא רוצה את הדבר. ואחרי שהאדם מבין ממה הרצון שלו נובע...
בגידה בזוגיות, חרדה אחרי בגידה, להתגבר על בגידה, דיכאון אחרי בגידה, משבר אמון בזוגיות, טיפול לאחר בגידה, שיקום נפשי, חלק 2
בגידה בזוגיות, חרדה אחרי בגידה, להתגבר על בגידה, דיכאון אחרי בגידה, משבר אמון בזוגיות, טיפול לאחר בגידה, שיקום נפשי, חלק 2
...שלו (למשל, זוגיות ללא בגידות), האדם סובל. במילים אחרות, הסבל הוא לא רק מהמעשה עצמו, אלא מההתנגדות למציאות כפי שהיא. איך אפשר להתמודד ולשקם את הנפש אחרי בגידה? כדי לשקם את הנפש, אליעד מציע לאדם להסתכל על הבעיה מהשורש: להבין שהסבל הוא תוצאה של רצון שהמציאות תהיה שונה ממה שהיא. הוא מדגים כיצד ניתן לעבוד מול מראה פנימית, להיות כנים עם עצמנו ולשאול: למה אני בכלל רוצה שהמציאות תהיה אחרת? אם האדם מצליח להגיע למצב פנימי שבו הוא מקבל את המציאות בשלמותה ולא...
חינוך ילדים, בעיות בחינוך ילדים, התמודדות עם ילדים, הדרכת הורים, איך לחנך ילדים? בעיות במשפחה, טיפול בילדים, גישור משפחתי, דוגמה אישית לילדים, להיצמד לאמת, ילד לוקח סמים
חינוך ילדים, בעיות בחינוך ילדים, התמודדות עם ילדים, הדרכת הורים, איך לחנך ילדים? בעיות במשפחה, טיפול בילדים, גישור משפחתי, דוגמה אישית לילדים, להיצמד לאמת, ילד לוקח סמים
...אם ההורה באמת טעה, עליו להכיר בכך ולהציע פיצוי או פתרון אמיתי. אם ההורה לא טעה, עליו להישאר יציב ולהראות לילד את האמת באופן חד וברור. אליעד מציין שתגובה כנה, אמיתית וישרה, גם אם היא קשה לשמיעה, תעזור לילד יותר מאשר כל מניפולציה רגשית. איך לשכנע את הילד לחזור לבית או למקום בטוח? ילד שנמצא ברחוב או במצב בעייתי צריך לקבל הצעה ברורה לעזרה: אליעד מציע לגשת לילד עם הצעה מסודרת למגורים, עם התחייבות ברורה של ההורים לתת לו מקום בטוח. אם הילד מסרב, חשוב לבדוק...
דרך ללא מוצא - איך לצאת מדרך ללא מוצא? איך להתמודד עם קיבעון מחשבתי?
...להיות סיבה כלשהי שכרגע יוצרת את המחסום. ועל האדם להתבונן היטב ולנסות להבין לעומק, מהו הדבר שקיים ברגע הזה שבאמת עוצר אותו. ומהי נקודת החוזק של הדבר הזה, ועל מה הדבר הזה מבוסס וכולי. ועל ידי זה שהאדם מבין את השורש שחוסם אותו לצאת כרגע, על ידי זה האדם מגיע לשורש של הדבר שחוסם אותו. ועל ידי זה האדם מצליח בסופו של דבר לצאת מכל דרך ללא מוצא. זא שגם אם האדם מבין שהוא לא יכול להחזיר את הגלגל אחורה ולחזור אל הנקודה שבה הוא נכנס לדרך ללא מוצא, על האדם להתבונן...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על האם אפשר להתאהב שוב? כמו בפעם הראשונה, אהבה ראשונה, התאהבות מחדש, לתת אמון מחדש, זוגיות אחרי בגידה, אמון אחרי בגידה, פחד אחרי כישלון, שיקום מערכת יחסים, שיקום זוגיות, להאמין שוב באהבה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם בעיות, איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית, קאוצינג ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 25_06_2025 השעה 19:17:02 - wesi16