אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה למי אנשים אוהבים להתחבר? איזה חברים אנשים אוהבים? חברים חלשים, חברים חזקים, איך לרכוש חברים? תחרותיות בזוגיות, פערים בזוגיות, הערצה למפורסמים, איך לגרום...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך מתמודדים עם חרדות שיניים, איך מתמודדים עם ספקות, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, התמודדות עם טיפוס כעסן, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז, ייעוץ אישי, יועץ אישי, התמודדות עם קנאה, להתמודד עם פחדים, איך להתמודד עם הצקות, איך להתמודד עם חרדת בחינות, איך גברים מתמודדים עם פרידה, התמודדות עם גירושין, התמודדות במצבי לחץ, איך להתמודד עם לחץ בעבודה, התמודדות עם לחצים, איך להתמודד עם חרדות, איך להתמודד עם הכעס, להתמודד עם אנורקסיה, איך מתמודדים עם אובססיות, התמודדות עם כאב, התמודדות עם כעס, להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם חרדה, התמודדות עם אמא, איך להתמודד עם התקף חרדה, איך מתמודדים עם כעס, התמודדות עם בעל עצבני, להתמודד עם בדידות, איך מתמודדים עם פרידה, איך להתמודד עם הפרעות מהקהל, התמודדות עם לחץ מבחנים, להתמודד עם גירושין, התמודדות עם מהמר כפייתי, התמודדות עם אלימות בבית הספר, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
למי אנשים אוהבים להתחבר? איזה חברים אנשים אוהבים? חברים חלשים, חברים חזקים, איך לרכוש חברים? תחרותיות בזוגיות, פערים בזוגיות, הערצה למפורסמים, איך לגרום למישהו לא לקנא בך? לגרום למישהו להיות חבר שלך
למה אנשים מעדיפים חברים חזקים או חלשים מהם?

אנשים אוהבים להיות בסביבת אנשים שעושים להם טוב מבחינה רגשית ופסיכולוגית, ולא דווקא ליד אנשים שהם בהכרח חזקים או חלשים מהם. אליעד כהן מסביר בהרחבה, שאנשים נמשכים לאחרים לפי התחושה הסובייקטיבית שמעניק להם הקשר, ולאו דווקא לפי תכונות אובייקטיביות של חוזק או חולשה.

לדוגמה, בחורה עשויה להעדיף להיות עם חברות שנתפסות כפחות יפות ממנה, מכיוון שכך היא מרגישה יפה יותר ביחס אליהן. מצד שני, אותה בחורה עלולה גם להימנע מחברות פחות יפות, כי היא עשויה לחשוש שתיתפס גם היא כמכוערת, מעצם ההשוואה אליהן. באותה מידה, בחורה אחרת עשויה דווקא להעדיף להסתובב עם חברות יותר יפות, כי כך היא תוכל לחוש שהיא שייכת לקבוצת "היפות". אך מנגד, היא יכולה לחשוש להיתפס כפחות מושכת ביחס לחברותיה היפות, מה שיגרום לה להתרחק מחברה כזו.

אליעד נותן דוגמה נוספת מעולם הכסף והחברות. אם לאדם מסוים אין כסף והוא נמצא בסביבתו של חבר שיש לו כסף, קיימות שתי אפשרויות עיקריות: או שהוא יחוש טוב כי יגיד לעצמו "איזה כיף שיש לי חבר עשיר", או שהוא יחוש רע, כי הנוכחות של החבר עם הכסף מזכירה לו את החיסרון האישי שלו. הוא מביא דוגמה על אדם שהצליח להרוויח כסף, וסיפר על כך לחבריו. אותם חברים החליטו להתרחק ממנו לאחר מכן. אותו אדם לא הבין למה הם התרחקו, כי הוא בסך הכל שיתף בהצלחתו, אך אליעד מסביר שהעניין היה באיך שהחברים תפסו את זה. במקום להרגיש טוב עם עצמם וליהנות מכך שיש להם חבר מצליח, הם הרגישו חסרי ערך והדגישו לעצמם את חסרונם.

האם כדאי להיראות חזק או חלש כדי להתחבר?

אליעד כהן מסביר, שאם אדם רוצה לרכוש חברים, עליו להיות מודע לתחושות ולמחשבות של האדם האחר כלפי עצמו. אם מישהו מרגיש חלש בתחום מסוים (כמו מצב כלכלי), מומלץ לך לשדר לו שיש לך חוזק באותו תחום, אך באופן שלא יגרום לו לקנא בך. המטרה היא שהאדם האחר יחשוב "איזה כיף שאני עם חבר שיש לו כסף", ולא "איזה רע לי שאין לי כסף כמוהו".

עוד דוגמה שאליעד מביא, היא הערצה למפורסמים. אנשים רבים אוהבים להיות חברים של אנשים מפורסמים כי כך הם חשים שהם נוגעים מעט בתהילה. לדוגמה, אדם שאומר לעצמו "אומנם אני לא מפורסם, אך לפחות אני חבר של מפורסם", יקבל ערך חיובי מכך.

כיצד פערים בזוגיות יכולים להשפיע על מערכת היחסים?

בזוגיות, הפער בין הצד החזק לצד החלש עשוי להשפיע לשני כיוונים מנוגדים. אחד מבני הזוג יכול להרגיש טוב ולומר "אני אוהב אותו כי הוא חזק ממני, ואני מעריך אותו על זה", אך באותה מידה הוא עלול גם לחוש קנאה ולומר "אני שונא אותו כי הוא חזק ממני". זה יכול לעבוד גם הפוך: אדם עלול להרגיש טוב לצד מישהו חלש ממנו, כי זה מעניק לו תחושת עוצמה, אך באותה מידה הוא יכול להרגיש ש"לא מתאים לי להסתובב עם מישהו חלש ממני", וזה יגרום להרגשה שלילית.

אליעד מדגיש שאין נוסחה מוחלטת כאן, אלא שהכל תלוי בחוויה הסובייקטיבית שהאדם מקבל מהקשר. הוא נותן דוגמה נוספת: אם אדם נמצא בראיון עבודה והמראיין לובש חולצה בשווי מאה שקלים, והמרואיין מגיע עם חולצה בשווי מאתיים שקלים, המראיין יכול לחוות זאת כ"הוא מתנשא...
אליעד: האם אנשים יאהבו להיות חברים של אנשים חזקים מהם, או של אנשים חלשים מהם? מה אתם אומרים?

ש: זה לא פונקציה של חזק או חלש.

אליעד: אז במה זה תלוי?

ש: תלוי כמה הבן אדם עושה לה טוב.

אליעד: נכון, אתה צודק. אבל איך זה פרקטית בהקשר של חזק וחלש מה זה אומר?

ש: חבר של חזק יעשה יותר טוב, מחבר של חזק.

אליעד: מה הכוונה יעשה יותר טוב?

ש: שיחווה יותר יתרונות מחבר של חלש, ויחווה יותר יתרונות מחבר של חזק.

אליעד: במה זה תלוי? בוא ננסח את זה אחרת, עכשיו אתה רוצה להיות חבר של מישהו אוקי? מה עדיף לך לשדר לו שאתה יותר חזק ממנו או חלש ממנו?

ש: אי אפשר לדעת.

אליעד: האם אתה בטוח שאי אפשר לדעת? אולי אפשר לדעת?

ש: זה תלוי מי הוא ומה החיסרון שלו. זה תלוי... אם הוא צריך לקבל את התחושה שתנפח לו את האגו והוא ירגיש שיש מישהו לידו שיותר חלש ממנו, אז עדיף שאשדר לו שאני חלש.

אליעד: אוקי, בוא ננסח את זה ככה: למה שאנשים יאהבו להיות לידו מישהו חזק מהם? למה שאנשים ישנאו להיות ליד משהו חזק מהם? למה שאנשים יאהבו להיות ליד משהו חלש מהם? למה שאנשים ישנאו להיות ליד משהו חלש מהם? למה? מה ההסבר?

ש: ליד מישהו חלש...

אליעד: ליד מישהו חלש, למה שאנשים יאהבו להיות במחיצתו של מישהו חלש? למה שאנשים ישנאו להיות במחיצתו של מישהו חלש?

ש: אולי בן אדם מרגיש חלש, ואז הוא רוצה שיהיה לידו מישהו עוד יותר חלש כדי שהוא יכול להרגיש יותר חזק.

אליעד: לא בהכרח. הוא יכול לרצות שיהיה לידו מישהו יותר חזק בכדי שהוא ירגיש יותר חזק. בדיוק הפוך. מה שאמרת בדיוק הפוך. אתה אמרת את זה כנוסחה והיא לא מדויקת.

יש כמה דרכים להסתכל על זה: דרך אחת אומרת, שאם אתה נמצא ליד מישהו שחלש ממך. נגיד, בחורה שנמצאת ליד מישהי שהיא חושבת, שהיא נראת פחות טוב ממה זה גורם לה, להרגיש טוב שהיא נראת טוב. זו אפשרות אחת. זאת אומרת, שהיא תעדיף להיות ליד מישהי "שהחברות שלה יהיו מכוערות" כי ככה היא מרגישה יותר יפה. מצד שני, גם יכול להיות שהיא לא תרצה להסתובב עם בחורות מכוערות כי היא יכולה להגיד וואלה אני מכוערת כמון.

עכשיו, נלך על אותו דבר הפוך: יכול להיות בחורה שתעדיף להסתובב עם בחורות יותר יפות ממה כי אז היא כאילו "וואלה אני שייכת לבחורות שהן יפות" מצד שני, יכול להיות שהיא לא תעדיף להסתובב עם בחורות שיפות ממנה מפני שהיא יכולה להגיד "וואלה אני מכוערת לידן"

עכשיו, מה זה אומר פרקטית? זה אומר, שאנשים הם לא רוצים להיות ליד אנשים חזקים מהם, או ליד אנשים חלשים מהם, הם רוצים להיות ליד אנשים שיהיה לה טוב איתם. ולכן, אם לדוגמה אתה רוצה להיות חבר של מישהו, אתה צריך לשים לב איזה דברים הוא חושב, שהוא חלש בהם, ואיזה דברים אתה חושב, שהוא חושב שהוא חלש בהם. נגיד, שהוא חושב שאין לו כסף, אתה עכשיו צריך לשדר לו שלך יש כסף.

אבל לשים לב לעניין הבא, אתה צריך לשדר לו שיש לך כסף במובן, שהוא יגיד איזה כיף שאני נמצא עם מישהו שיש לו כסף. אבל לא במובן, שהוא יקנא בך על זה שיש לך כסף. זאת אומרת, אם אתה נגיד, נמצא עם מישהו שאין לו כסף, ולך יש כסף ותגיד יש לי זה יכול או להגיד לו בראש, איזה כיף שאני עם חבר שיש לו כסף. או איזה דפוק אני שאין לי כסף.

עכשיו, השאלה היא, זה מה החוויה הסובייקטיבית שהוא יצא מהשיחה איתך. אנשים לדוגמה, נגיד, יש אנשים עשירים שאנשים אוהבים אותם, ויש אנשים עשירים שאנשים לא אוהבים אותם, במה זה תלוי? בתחושה הסובייקטיבית שלך מהם, אם אתה איתם בקשר ואתה אומר לעצמך "אומנם, לי אין כסף אבל איזה כיף שיש לי חבר עשיר" או "תראה איזה אומלל אני שאין לי כסף וכל פעם שאני רואה אותו אני נזכר שאין לי."

לדוגמה, היה איזה מישהו נגיד, שהרוויח כסף ואז הוא בא ואמר לחברים שלו שהוא הרוויח כסף, ואז חברים שלו עזבו אותו. ואז הוא לא הבין למה החברים שלי עזבו אותי מה? למה עזבו אותך? הוא אומר "אני בסך הכל ספרתי להם שהצלחתי מה הבעיה?" אבל, בצורה שהוא סיפר את זה, זה עשה רע לאנשים. זאת אומרת, שהוא סיפר להם בצורה שאחרי שספרת להם את הסיפור, במקום שהם יגידו איזה כיף שיש לנו חבר שיש לו כסף, זה הפך להיות איזה רע שלנו אין כסף, הם לקחו את זה למקום של איזה רע.

ישנם אנשים שאוהבים לדוגמה להיות "חברים של אנשים מפורסמים" למה? כי ככה "הם נוגעים בתהילה" הם אומרים לעצמם, "אומנם, אני לא מפורסם אך לפחות אני חבר של מישהו מפורסם."

נגיד, גבר יחפש בת זוג יפה כי הוא יגיד לעצמו, "אם הם מעריצים אותה כנראה, הם גם מעריצים אותי." או נגיד, בחורה תרצה גבר עשיר היא תגיד לעצמה "אומנם, לי אין כסף אבל לו יש כסף בשבילי." אבל, זה גם יכול להיות גם הפוך. השאלה לאיזו כיוון לקוחים את זה.

עכשיו, נגיד בזוגיות יכול להיות מישהו חזק, ומישהו חלש וזה לפעמים, הפער בין החזק לחלש יכול להשפיע לשני הצדדים זאת אומרת, זה יכול להשפיע למצב שאחד יגיד "אני אוהב אותו כי הוא חזק ממני" ויכול להיות, "אני שונא אותו כי הוא חזק ממני." זה יכול ללכת לשני כיוונים, הסיפור הזה של החזק חלש.

עכשיו, אותו דבר מבחינת החלש אם אתה משרד למישהו שאתה חלש ממנו במובן מסוים הוא יכול להגיד וואלה כן יפה כל הכבוד אני חזק ביחס אליו ואתה נותן לו ערך שהוא חזק ביחס אליך מצד שאני אתה צריך לשים לב שהוא לא ירגיש שהוא לא שווה שהוא מסתובב איתך הכוונה זה לא בכבוד שלי להסתובב איתו ולכן, לאנשים אין העדפה להיות עם אנשים חזקים או חלשים. לאנשים יש העדפה להיות עם אנשים שטוב להם איתם.

ולדוגמה, נגיד שמישהו הולך לראיון עבודה ונגיד, שהוא רוצה להתחבר ברמה החברותית עם המראיינים. עכשיו, נגיד, שהמראיין לובש חולצה ששווה מאה שקלים ואתה תבוא עם חולצה ששווה מאתיים שקלים, יכול להיות, שהמראיין ירגיש רע יגיד לעצמו, "הבן אדם הזה מתנשא מעליי" או שהמראיין ירגיש "יפה, זה בן אדם טוב אני רוצה להיות חבר שלו" והחוכמה, זה לדעת מה בדיוק מה אתה משדר צריך לדעת שאנשים לא רוצים להיות במחיצת של אנשים שחזקים מהם, והם לא רוצים להיות במחיצת של אנשים שהם חלשים מהם, הם רוצים להיות במחיצת של אנשים שטוב להם להיות איתם.

וזה אומר, שהוא גם רוצה להרגיש חזק לידך. בהנחה שבן אדם רוצה להרגיש חזק הוא רוצה להרגיש חזק לידך. עכשיו זה יכול לבוא או חזק כי אני רוצה להיות חבר של מישהו חזק, או חזק כי אני חבר של מישהו חלש, ואני יותר חזק ממנו. אבל לשים לב שזה יכול להיות בדיוק הפוך כאילו, אני חלש כי אני חבר של מישהו חלש. או אני חלש כי כל פעם שאני פוגש אותו, אני נזכר כמה אני חלש.

ש: מה אם כל הזה אחשוב שזה...

אליעד: אתה יכול להרגיש שזה בכלל לא קשור אליך. הכי קל להגיד "זה לא קשור אלי" ואפשר להגיד שזה תלוי בצורה בניואנס איך הצגת, מה בדיוק ספרת. לכן, אני אומר שזה תלוי גם בך. כי הכי קל למי ששומע אותי עכשיו להגיד: "הנה זה לא בגללי, זה בגלל שמישהו לא פירש אותי נכון." אבל זו לא כל האמת. מפני שאתה צריך להיות, מודע לזה. אתה מהצד שלך צריך להיות מודע לזה.

ש: והכי מושלם יהיה, שיהיה מישהו שחזק ממך והוא חושב שאתה חזק ממנו.

אליעד: לא, זה לא נכון.

ש: או ההפך להיות חבר של מישהו חזק ושאתה כאילו מרגיש יותר חזק ממנו.

אליעד: אתה צריך לוודא שהבן אדם השני...
אהבה עצמית וחוסר אהבה עצמית כתוצאה מטראומה מהעבר. איך להתמודד עם טראומה משפילה מהעבר? איך לא להיות מכור לרצון לאהבה עצמית? איך לא לפחד מכך שלא יאהבו אותך? איך להחליש את הרצון לקבל אהבה מאחרים?
...לקבל אהבה, עד כדי כך שהוא בחרדה מכך שלא יאהבו אותו. נעשה ניסיון לגרום לו יותר לקבל את עצמו ופחות לא לאהוב את עצמו, כדי להחליש את הרצון האובססיבי לכך שיאהבו אותו, שגורם לו להיות כל הזמן בחרדה מכך שלא אוהבים אותו. איך אפשר להשתחרר מהצורך שיאהבו אותנו? בשיחה האישית שערך אליעד כהן עם האדם, נבחן לעומק הרצון העמוק שיאהבו אותנו, והקשר שלו לפחדים, בושה ואהבה עצמית. אליעד מתחיל את השיחה בהסבר על הקשר בין הפחד הגדול ביותר שלנו לבין הרצון הכי חזק שלנו. הוא...
התמדה, איך להתמיד כשאין תוצאות? איך לא לוותר גם כשלא רואים תוצאות? להיות בטוח במטרה, להיות בטוח בדרך אל המטרה, ספקות בדרך אל המטרה, התמודדות עם קושי בהשגת מטרות, איך להתמיד גם כשלא רואים תוצאות? מוטיבציה להתמדה
התמדה, איך להתמיד כשאין תוצאות? איך לא לוותר גם כשלא רואים תוצאות? להיות בטוח במטרה, להיות בטוח בדרך אל המטרה, ספקות בדרך אל המטרה, התמודדות עם קושי בהשגת מטרות, איך להתמיד גם כשלא רואים תוצאות? מוטיבציה להתמדה
...אל המטרה, התמודדות עם קושי בהשגת מטרות, איך להתמיד גם כשלא רואים תוצאות? מוטיבציה להתמדה איך להתמיד כשאין תוצאות? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בנושא התמדה, במיוחד בהשגת מטרות כאשר לא רואים תוצאות מיידיות, או כאשר אפילו התוצאות הן הפוכות ממה שתכננו. הוא מתחיל בהצגת דוגמה של אדם שרוצה לרדת במשקל. הוא מתאמן בצורה קבועה אך במקום לרדת במשקל, הוא רואה שהמשקל שלו דווקא עולה. השאלה המובאת היא: איך אדם יכול להמשיך להתמיד במטרה כאשר הוא לא רואה תוצאות, או אפילו...
OCD מוסרי, מרגיש שאני גנב, מרגיש שאני לא מוסרי, לא רוצה לעבוד במכירות, מרגיש שאני גונב את הלקוחות, למכור מוצר יקר, מרגיש שאני מרמה אנשים, איך לטפל ב OCD? איך לטפל במחשבה טורדנית? מרגיש שאני לא בסדר, טיפול OCD
OCD מוסרי, מרגיש שאני גנב, מרגיש שאני לא מוסרי, לא רוצה לעבוד במכירות, מרגיש שאני גונב את הלקוחות, למכור מוצר יקר, מרגיש שאני מרמה אנשים, איך לטפל ב OCD? איך לטפל במחשבה טורדנית? מרגיש שאני לא בסדר, טיפול OCD
...שמרגיש אשם. להגיד לו אתה לא גנב ולתת לו רשימת נימוקים לא פותר את בעייתו, מכיוון שהאדם כבר נמצא במעגל סגור שבו הוא מוטרד מעצם התחושה המוסרית שלו, ולא ממעשה קונקרטי. במקום זאת, הדרך לטפל בבעיה לפי אליעד היא קודם כל להבין מדוע האדם כל כך מפחד מהאפשרות להיות גנב. הפחד מהיותו לא מוסרי הוא זה שמזין את המחשבות הטורדניות. אם האדם יבין את הסיבה האמיתית לפחד הזה, יהיה קל יותר לטפל בבעיה מהשורש. אליעד נותן דוגמה נוספת של אדם שהיה נוגע בבקבוק בחנות, ומיד מרגיש...
איך לא לפחד ממה שיקרה אחרי המוות? איך להתכונן למה שיקרה אחרי המוות? איך לא לפחד מהעתיד? איך לא לפחד מחלומות מפחידים? איך להתמודד עם סיוטים בשינה? טיפול בחלומות מפחידים, איך לא לפחד מהמוות? הכנה למוות, אושר בלי תנאים
איך לא לפחד ממה שיקרה אחרי המוות? איך להתכונן למה שיקרה אחרי המוות? איך לא לפחד מהעתיד? איך לא לפחד מחלומות מפחידים? איך להתמודד עם סיוטים בשינה? טיפול בחלומות מפחידים, איך לא לפחד מהמוות? הכנה למוות, אושר בלי תנאים
...יפרצו גם בלילה. כל עוד האדם לא פותר את פחדיו במציאות, הם ימשיכו להטריד אותו גם בחלום. האם יש קיום תודעה אחרי המוות? לפי אליעד, אם תודעת האדם נמשכת אחרי המוות, זהו אותו אני שממשיך, ואם כך, כל ההתמודדויות עם פחדים, פחדים ממוות או רע, יתפסו מקום גם לאחר המוות. אם נמשיך להימנע מלהתמודד עם פחדים במהלך החיים, יש סיכוי שהם יתממשו גם אחרי המוות. אליעד מציע כי על האדם לפתח את הכלים להתמודד עם פחדים אלה כבר במהלך חייו, על מנת לצמצם את השפעתם על חייו, כולל...
איך להתמודד עם לקוח עצבני? איך להתמודד עם לקוחות קשים? איך לתת שירות טוב ללקוח? לקוח כועס, טיפול בתלונות של לקוחות, טיפול בלקוח מתלונן, שימור לקוחות, לגרום ללקוח להיות מרוצה, לקוח לא מרוצה
איך להתמודד עם לקוח עצבני? איך להתמודד עם לקוחות קשים? איך לתת שירות טוב ללקוח? לקוח כועס, טיפול בתלונות של לקוחות, טיפול בלקוח מתלונן, שימור לקוחות, לגרום ללקוח להיות מרוצה, לקוח לא מרוצה
...את מה שביקש. למשל, הוא מביא דוגמה של אדם שרוצה לעלות לתורה בבית הכנסת, אך הדבר לא אפשרי. במקום רק לומר אי אפשר, אפשר להביע הבנה והערכה לרצון שלו, להסביר שהבקשה מובנת ונכונה, ואז להציע אלטרנטיבה או פשוט להביע הזדהות ואמפתיה עם המצב שלו. כך הוא ירגיש שמכבדים אותו, ואף יכול להיות אסיר תודה, למרות שלא קיבל את מה שרצה. מה לעשות כשאמפתיה לא עובדת והלקוח עדיין כועס? אליעד מבהיר שייתכן שהאמפתיה לא תמיד תפתור את כל הכעס או התסכול של הלקוח. יש מצבים בהם הלקוח...
אושר, איך להיות מאושר? סוד האושר, כמה עולה להיות מאושר, לתת כדי לקבל, התמודדות עם מחלת הפרקינסון, מחלה ניוונית, מחלה חשוכת מרפא, להתמודד עם כאב, לחיות עם פרקינסון, לשלם על פגישה
אושר, איך להיות מאושר? סוד האושר, כמה עולה להיות מאושר, לתת כדי לקבל, התמודדות עם מחלת הפרקינסון, מחלה ניוונית, מחלה חשוכת מרפא, להתמודד עם כאב, לחיות עם פרקינסון, לשלם על פגישה
...לאושר אמיתי? אליעד מסכם ואומר שהאושר האמיתי הוא מצב שבו האדם מבין שאין הבדל מהותי בין טוב לרע. במצב כזה, האדם לא נאחז בשום דבר ולכן לא סובל משום דבר. ככל שהאדם יותר סובל, כך גדל הסיכוי שהוא יגיע להבנה עמוקה שאין באמת טוב ורע. מצד שני, אם רוצים רק להקל על הסבל בלי להגיע להבנה המוחלטת הזו, ככל שהאדם יותר סובל, יהיה לו יותר קשה לקבל פתרון חלקי כמו התמודדות. איך להתמודד עם מחלת הפרקינסון? איך להפסיק לסבול? האם אפשר להיות מאושר ללא סבל? כמה עולה להיות...
חקירת רגשות ופחדים לא רציונליים, איך לחקור פחד לעומק? דוגמה לניתוח רגשי, איך לחקור רגשות מפחידים? איך לחקור פחד מוגזם? איך לדעת למה אני מפחד? איך לדעת ממה נובע הפחד? איך לעשות רציונליזציה של הרגשות? איך לשלוט ברגשות מפחידים? איך נוצרת טראומה? איך מתמודדים עם פחדים לא הגיוניים? איך לחקור רגשות שליליים? למה צעקות מפחידות אותי? למה אני מפחד מצעקות? למה אני מפחד כשצועקים עלי? פחד מצעקות? פחד מהרמת קול, פחד מרעשים חזקים, איך לשנות הרגלי חשיבה?
...או הרגלי חשיבה שגויים. מה המקור האמיתי של הפחד? בשלב זה, הם מנתחים אירוע מהעבר בו האדם הסתבך בקטטה אלימה. לפני האירוע האדם הרגיש חזק מאוד, אך בפועל הוא נפגע קשה. האירוע הזה יצר טראומה עמוקה, כי האדם היה בטוח שהוא בלתי פגיע וגילה את ההפך. אליעד: אתה חשבת שאתה חזק מאוד. ואז במציאות גילית שאתה לא חזק כמו שחשבת. הפער העצום הזה בין הציפייה שלך לבין מה שקרה בפועל, הוא זה שיצר את הטראומה. האדם מוסיף שהאירוע פגע בביטחון העצמי שלו ומאז הוא חש פחד מוגזם בכל...
מונוגמיה חד צדדית, פוליגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, פוליאמוריה חד צדדית, משמעות הסקס במערכת יחסים, מחויבות מינית חד צדדית, מערכת יחסים פוליאמורית חד צדדית, יחסי מין בזוגיות, בגידות בזוגיות, חוסר הדדיות בזוגיות
מונוגמיה חד צדדית, פוליגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, פוליאמוריה חד צדדית, משמעות הסקס במערכת יחסים, מחויבות מינית חד צדדית, מערכת יחסים פוליאמורית חד צדדית, יחסי מין בזוגיות, בגידות בזוגיות, חוסר הדדיות בזוגיות
...ולכן מצב כזה נראה בלתי מתקבל על הדעת. למה קשה לקבל מערכת יחסים של מחויבות מינית חד - צדדית? אחת הסיבות המרכזיות היא ההיבט הפסיכולוגי של השתקפות וערך עצמי. למשל, גבר שעושה סקס עם כמה נשים עשוי לחשוב בתת - מודע שהבת זוג שלו לא מספיקה לו. מתוך מחשבה זו, הוא יתקשה לקבל שהבת זוג שלו תעשה סקס עם גברים אחרים, כי אז ירגיש שהוא עצמו אינו מספיק עבורה. יש כאן שיקוף של מחשבות פנימיות: אם אתה חושב שמין עם אחרים מעיד על חוסר שביעות רצון מהפרטנר, תתקשה להסכים לכך...
סודות ההצלחה, למרות או בגלל, איך חושב מצליחן? אופי של מצליחן, למרות שקשה, בגלל שקשה, אז מה אם קשה, מוטיבציה להתמודד עם קשיים, איך להתגבר על כל הקשיים? איך חושב ווינר? חשיבה של למרות, חשיבה של בגלל, תירוצים של לוזרים
סודות ההצלחה, למרות או בגלל, איך חושב מצליחן? אופי של מצליחן, למרות שקשה, בגלל שקשה, אז מה אם קשה, מוטיבציה להתמודד עם קשיים, איך להתגבר על כל הקשיים? איך חושב ווינר? חשיבה של למרות, חשיבה של בגלל, תירוצים של לוזרים
...למרות ממקדת את האדם בהצלחות ובצעדים שהוא יכול לנקוט על מנת להתקדם, בעוד שהמחשבה של בגלל מעכבת אותו ומפנה את הפוקוס לגורמים חיצוניים. איך אפשר להתגבר על קשיים ולשלוט בחיים? הדרך להצלחה היא לשדר עוצמה פנימית ולהתמודד עם אתגרים בראש ובראשונה על ידי שינוי מחשבתי. כשאנחנו מתמודדים עם קושי, במקום לפנות לעתיד ולחשוב זה בגלל, נוכל לבחור לחשוב למרות. גם אם יש לנו הרגלים או פחדים, נוכל לשאול את עצמנו, למרות הקשיים האלה, אני אמשיך לפעול. כהן ממליץ לא לתת לקשיים...
התמכרות, בגידות, האם מכור נשאר מכור? האם בוגד תמיד בוגד? האם התמכרות לעולם חוזרת? האם בגידה תמיד חוזרת? האם הגמילה הצליחה? האם הטיפול בטראומה הצליח? האם ההתמכרות תחזור? איך להוציא מישהו מהראש? האם הצלחתי לשכוח אותה? טראומת אונס
התמכרות, בגידות, האם מכור נשאר מכור? האם בוגד תמיד בוגד? האם התמכרות לעולם חוזרת? האם בגידה תמיד חוזרת? האם הגמילה הצליחה? האם הטיפול בטראומה הצליח? האם ההתמכרות תחזור? איך להוציא מישהו מהראש? האם הצלחתי לשכוח אותה? טראומת אונס
...אם אדם התמכר לסמים כדי לברוח מכאב רגשי, עליו ללמוד להתמודד עם הכאב באופן בריא יותר. האם ניתן למנוע חזרה על התנהגות מזיקה? כדי להימנע מחזרה על דפוסים מזיקים, יש צורך לזהות את התחושה החיובית שההתנהגות מזיקה מספקת וללמוד להשיג אותה ללא ההתנהגות עצמה. כלומר, אם ההתמכרות נותנת תחושת רוגע, על האדם למצוא דרך לקבל את תחושת הרוגע הזו ללא שימוש בסמים. אם ההתנהגות מזינה את תחושת הערך העצמי של האדם, עליו ללמוד להרגיש טוב עם עצמו ללא צורך בניסיון להשיג הערכה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למי אנשים אוהבים להתחבר? איזה חברים אנשים אוהבים? חברים חלשים, חברים חזקים, איך לרכוש חברים? תחרותיות בזוגיות, פערים בזוגיות, הערצה למפורסמים, איך לגרום למישהו לא לקנא בך? לגרום למישהו להיות חבר שלך
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, פותר בעיות, קואצינג ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1719 שניות - עכשיו 25_06_2025 השעה 11:13:23 - wesi16