אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך מתמודדים עם אישה מעשנת?, התמודדות עם מחשבות כפיתיות, התמודדות עם כשלון, איך להתמודד עם הלבד, התמודדות עם לחץ בעבודה, איך מתמודדים אחרי גירושים, התמודדות עם איידס, איך להתמודד עם אכילה רגשית, התמודדות עם לחץ חברתי, איך להתמודד עם פחד קהל, איך להתמודד מול דמיונות, להתמודד עם כישלון, דרכי התמודדות, איך להתמודד עם גירושין, התמודדות עם מוות, התמודדות עם טראומה, התמודדות עם רגשות, איך מתמודדים עם פחדים, התמודדות עם חרדה אצל ילדים, איך להתמודד עם לחץ, התמודדות עם בעיות וחולשות, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, איך מתמודדים עם ספקות, איך מתמודדים עם פרידה מהחבר, התמודדות עם בגידה, איך להתמודד עם קנאה, כיצד מתמודדים עם קשיים, התמודדות עם גרושין, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם אנורקסיה, להתמודד עם מצבי רוח, התמודדות עם קושי, איך להתמודד עם כישלון, איך להתמודד עם אובדן, התמודדות עם לחץ, התמודדות עם אלימות של ילדים, להתמודד עם עצלנות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התמודדות עם מוצרים מתחרים, איך למכור מוצר? יתרונות המוצר שלך, חסרונות המוצר של המתחרים, איך למכור את המוצר שלך? איך לשכנע לקוח? איך לדבר ללקוח? איך לסגור עסקה? איך לשכנע?
התמודדות עם מוצרים מתחרים, איך למכור מוצר? יתרונות המוצר שלך, חסרונות המוצר של המתחרים, איך למכור את המוצר שלך? איך לשכנע לקוח? איך לדבר ללקוח? איך לסגור עסקה? איך לשכנע?
...ביחס למתחרים. איך מודדים יתרונות וחסרונות של מוצר? נקודה חשובה נוספת שאליעד מסביר היא שיתרונות וחסרונות של מוצר הם מושגים יחסיים. אין משמעות ליתרון שקיים גם אצל המתחרים, כי אם אותו היתרון נמצא בשני מוצרים מתחרים, הוא כבר לא יתרון אלא סטנדרט. באותו אופן, אם החיסרון קיים גם אצלך וגם אצל המתחרים, זה כבר לא חיסרון משמעותי מבחינת ההחלטה של הלקוח. בסופו של דבר, מה שמכריע את החלטת הלקוח הוא ההבדל: איפה יש הכי הרבה יתרונות ייחודיים והכי מעט חסרונות ייחודיים. האם תמיד להתמקד באותם דברים מול כל לקוח? אליעד...
קורונה ומוות, למות מקורונה, איך לא לפחד למות מקורונה? איך לא להילחץ מהקורונה? איך להתמודד עם הפחד מהמוות מקורונה? השקרים של הקורונה, איך מפחידים אנשים בקורונה? האם אפשר למות מהקורונה? האם באמת מתים מקורונה? פחד מוות
קורונה ומוות, למות מקורונה, איך לא לפחד למות מקורונה? איך לא להילחץ מהקורונה? איך להתמודד עם הפחד מהמוות מקורונה? השקרים של הקורונה, איך מפחידים אנשים בקורונה? האם אפשר למות מהקורונה? האם באמת מתים מקורונה? פחד מוות
...האם באמת מתים מקורונה? פחד מוות האם הקורונה באמת הורגת אנשים? ראשית כל, אליעד כהן מבהיר נקודה בסיסית ביחס לפחד מהקורונה: אנשים חוששים למות מהנגיף, אך האמת היא שהמוות אינו תוצאה ייחודית לקורונה. הוא מדגיש שכל האנשים ימותו לבסוף, בין אם מקורונה ובין אם מסיבה אחרת. הרעיון הוא שהקורונה אינה מאיימת באופן ייחודי על חיינו, אלא היא פשוט עוד אחת מבין הסיבות הרבות שיכולות להוביל למוות. אליעד מסביר כי החשיבה לפיה אם לא הייתה קורונה, לא הייתי מת, היא חשיבה מוטעית. הקורונה אכן עשויה לגרום למוות, אך גם ללא קורונה...
4 אפשרויות להפוך רע לטוב, 4 דרכים להרגיש טוב, 4 שיטות להיות מאושר, 4 דרכים אל האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי הרצון, לאהוב את המציאות, נוסחה לאושר - חלק 2
4 אפשרויות להפוך רע לטוב, 4 דרכים להרגיש טוב, 4 שיטות להיות מאושר, 4 דרכים אל האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי הרצון, לאהוב את המציאות, נוסחה לאושר - חלק 2
...להבין שאולי הוא כן התקשר, אבל לא בזמן שרצית - אולי הוא התקשר לפני שעה ולא לפני 10 דקות כפי שרצית. אליעד מסביר שברגע של מצוקה או של בעיה, על האדם לתפוס את האפשרויות הללו באופן חזותי וברור כאילו מדובר בתפריט עם ארבע אפשרויות פעולה מוגדרות. עצם ההבנה של קיומן של אפשרויות אלו, גם אם אינך יודע עדיין כיצד ליישם אותן בפועל, כבר פותחת בפניך דלת להתמודדות בריאה יותר עם המציאות. מדוע רוב האנשים מתקשים לשנות את הרצון שלהם? רוב האנשים רגילים להתמקד בשינוי המציאות בלבד, כיוון שבחינוך המקובל כמעט לא משקיעים בלימוד...
איך לחשוב פחות? איך להפסיק לחשוב? איך לא לחשוב? איך לא להיות שיפוטי? איך להיות פחות שיפוטי? איך להיות נוכח? כוחו של הרגע הזה, לחיות את הרגע
איך לחשוב פחות? איך להפסיק לחשוב? איך לא לחשוב? איך לא להיות שיפוטי? איך להיות פחות שיפוטי? איך להיות נוכח? כוחו של הרגע הזה, לחיות את הרגע
...לחשוב לחלוטין. הוא גם מודה שהוא עצמו אינו מסוגל להפסיק לחשוב לגמרי ואינו רוצה בכך. הוא מסביר שבעצם הרצון להפסיק לחשוב יש סתירה פנימית, כי הרצון הזה הוא בעצמו מחשבה נוספת. המטרה היא לא להכריח את המחשבות להיעלם, אלא ללמוד להתמודד איתן בצורה אחרת. המפתח הוא להיות מודע לכך שהמחשבות הן לא הכרח ולא אמת מוחלטת. בסיכום, אליעד מציע שתי טכניקות מרכזיות להתמודדות עם מחשבות: לשאול על כל מחשבה האם זו אני או לא אני, ולהתמקד בכך בלבד. להטיל ספק בשיפוט הראשוני של מחשבות, לשאול למה דבר הוא טוב או רע ולבדוק את ההנחות...
למה רע לי איתה? איך לגרום לה להשתנות? למה רע לי איתו? איך לגרום לו להשתנות? רע לי איתה או בלעדיה, רע לי איתו או בלעדיו, איך נוצרת חרדת נטישה? קנאות אובססיבית, רכושנות בזוגיות, חרדת פרידה, פחד מבגידה, בעיות בזוגיות
למה רע לי איתה? איך לגרום לה להשתנות? למה רע לי איתו? איך לגרום לו להשתנות? רע לי איתה או בלעדיה, רע לי איתו או בלעדיו, איך נוצרת חרדת נטישה? קנאות אובססיבית, רכושנות בזוגיות, חרדת פרידה, פחד מבגידה, בעיות בזוגיות
...רק יתעצמו. איך להרגיש טוב גם ללא קשר זוגי? החלק המרכזי בהסבר של אליעד הוא הצורך ללמוד להרגיש טוב לבד, גם כשאין קשר זוגי. הוא מסביר שמי שמרגיש רע כשאין לו קשר זוגי, לעיתים קרובות מכור לרעיון של להיות בזוגיות. כשלא מצליחים להרגיש טוב עם עצמנו, הקשר הזוגי הופך לתחליף להשלמת חסרונות פנימיים. אליעד מציין כי כל חיפוש אחר סיפוק חיצוני, בין אם זה על ידי שינוי בן הזוג ובין אם זה על ידי זוגיות עצמה, לא יוכל להעניק לאדם את השקט הפנימי שהוא מחפש. אדם חייב ללמוד להשלים עם עצמו ולהרגיש טוב גם בלי זוגיות. מהם...
מריבות בגידות ופרידות, למה היא נפרדה ממני? למה היא זרקה אותי? למה היא בגדה בי? למה היא לא רוצה אותי? למה היא לא אוהבת אותי? למה הוא נפרד ממני? למה הוא זרק אותי? למה הוא בגד בי? למה בוגדים? למה רבים? למה נפרדים? למה מתגרשים?
מריבות בגידות ופרידות, למה היא נפרדה ממני? למה היא זרקה אותי? למה היא בגדה בי? למה היא לא רוצה אותי? למה היא לא אוהבת אותי? למה הוא נפרד ממני? למה הוא זרק אותי? למה הוא בגד בי? למה בוגדים? למה רבים? למה נפרדים? למה מתגרשים?
...על כך שיש צורך בשינוי במערכת היחסים. איך מגיעים לבגידה או פרידה? בין אם מדובר בפרידה או בבגידה, יש צורך בהבנת דינמיקות התלונות וההתרחשויות שקדמו לכך. הסיבה להתנהגות כזו היא הצטברות של תחושות שלא נענו בזמן. אליעד מציין כי בעיות לא נפתרות בדרך כלל מעצמן, ובסופו של דבר, אם התלונות לא מקבלות מענה, זה יכול להוביל למריבה, בגידה או פרידה. איך להבין מה גרם לבגידה או פרידה? אם אתה לא מבין למה נפרדתם או למה הוא בגד בך, אליעד מציע לבדוק מה היו התלונות, על מה רבתם, ובאיזה מצב נמצא הקשר לפני כן. כל שינוי פתאומי...
התאמה בין חוויה להבנה, התמודדות עם כאב פיזי, הוכחה של מורה רוחני, דוגמה אישית של מורה רוחני, פחד מחושך, התמודדות עם פחדים, להבין את המציאות, לימודי מודעות, התפתחות עצמית, התפתחות אישית
התאמה בין חוויה להבנה, התמודדות עם כאב פיזי, הוכחה של מורה רוחני, דוגמה אישית של מורה רוחני, פחד מחושך, התמודדות עם פחדים, להבין את המציאות, לימודי מודעות, התפתחות עצמית, התפתחות אישית
...כסף. אליעד מציג מתודה של חקירה פנימית, שבה שואלים שוב ושוב למה, עד שמגיעים לשורש העניין. לפי הגישה הזו, אם תחזור מספיק פעמים על השאלה למה, בסופו של דבר תגלה את המהות הבסיסית של כל בעיה, את נקודת ההתחלה של המחשבה או האמונה. כשאתה מגיע לשורש הכי עמוק, אתה מגלה ששם נמצאת ההתחלה האמיתית של הבעיה, ואז התשובה לשאלה הראשונית מתבהרת לך לחלוטין. אליעד מדגיש שברגע שאתה מבין את המתודה הזו על נושא אחד לעומק, ניתן ליישם אותה על כל נושא אחר, וכך להגיע לתשובות לכל שאלה. כיצד מתמודדים עם פחד באמצעות חקירה עצמית...
האם לבעיה קשה יכול להיות פתרון קל? האם יכול להיות פתרון קשה לבעיה קלה? איך לא לפחד מבעיות? איך להתמודד עם בעיות קשות? אולי יש פתרון קל לבעיה קשה? איך לפתור בעיות? מוטיבציה לפתור בעיות קשות, לא להתייאש לפתור בעיות קשות
האם לבעיה קשה יכול להיות פתרון קל? האם יכול להיות פתרון קשה לבעיה קלה? איך לא לפחד מבעיות? איך להתמודד עם בעיות קשות? אולי יש פתרון קל לבעיה קשה? איך לפתור בעיות? מוטיבציה לפתור בעיות קשות, לא להתייאש לפתור בעיות קשות
...כקשה, אך הפתרון שלה מאוד פשוט. ההסבר של אליעד כהן מתאר גם כיצד בעיות נפשיות, כמו פחדים או חרדות, עשויות להיראות כבעיות קשות או לא פתירות, אך עם הבנה נכונה וידע על הפתרונות האפשריים, גם בעיות כאלה עשויות למצוא פתרון פשוט. הוא מדגיש שבמקרים כאלה, אנשים עשויים להמליץ על טיפול תרופתי או על ייעוץ מקצועי, אך לעיתים הפתרון טמון בהבנה או בפרקטיקות פשוטות יותר שיכולות להקל או להפסיק את הסבל. מהן הסיבות לא להתייאש מבעיות קשות? בהמשך, אליעד כהן מדבר על החשיבות של לא להתייאש כאשר פוגשים בעיות קשות. גם אם בעיה...
מוחצנות יתר, עודף ביטחון עצמי, רהבתנות, יהירות, צביעות, הליצן העצוב, ערסים רגישים, קנאה באנשים עם ביטחון עצמי, אנשים שמשדרים ביטחון עצמי, אנשים קשוחים, אנשים מלאי ביטחון עצמי, אנשים אמיצים, אנשים מוצלחים, אנשים עשירים, אנשים מוחצנים
מוחצנות יתר, עודף ביטחון עצמי, רהבתנות, יהירות, צביעות, הליצן העצוב, ערסים רגישים, קנאה באנשים עם ביטחון עצמי, אנשים שמשדרים ביטחון עצמי, אנשים קשוחים, אנשים מלאי ביטחון עצמי, אנשים אמיצים, אנשים מוצלחים, אנשים עשירים, אנשים מוחצנים
...ממה שקורה אצלם באמת. הוא מסביר כי אנשים ללא כסף לפעמים נוטים לבזבז מעבר ליכולתם על מנת להציג שהם כביכול עשירים. אדם שאין לו כסף, ינסה לשכנע את עצמו שהוא כן עשיר על ידי קניית רכב יקר במיוחד או מוצרים יקרים שאין לו באמת צורך בהם. אך האמת היא שאם לאדם באמת היה מספיק כסף, לא היה לו צורך להוכיח את זה לסביבה או לעצמו. למעשה, האנשים העשירים ביותר הם לעיתים קרובות דווקא אלה שמפגינים פשטות, כי הם לא צריכים להוכיח לאף אחד את מעמדם או עושרם. אדם שמנסה להראות עשיר בכוח, בדרך כלל עושה זאת בדיוק משום שהוא מרגיש...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך מתמודדים עם אישה מעשנת?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך מתמודדים עם אישה מעשנת?, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות, איך מתמודדים עם אישה מעשנת?, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
דרכי התמודדות להתמודד מול הסביבה עם לחץ התמודדות עם טראומה התמודדות עם כאב פיזי ונפשי התמודדות עם טראומה מפחד התמודדות עם רגשות להתמודד עם קונפליקט פנימי להתמודד עם לא... להתמודד עם כאבים להתמודד מול עצמך עם לחץ התמודדות עם רעב להתמודד עם פחד מהחמצה להתמודד עם מוות של ילד התמודדות עם ביישנות להתמודד עם יאוש התמודדות עם פחד לאבד שליטה להתמודד עם רגשות אשמה להתמודד עם בת זוג התמודדות עם מוות של עובר להתמודד עם ספקות בזוגיות התמודדות עם פרידה מבן זוג להתמודד עם פחד מזוגיות התמודדות עם אבל התמודדות עם הלבד להתמודד עם מיתוג שלילי באינטרנט התמודדות עם מחשבות מפחידות התמודדות עם החיים התמודדות עם מוות של אב להתמודד עם חרם בבתי ספר התמודדות עם ייסורי מצפון להתמודד עם שינויים להתמודד עם סבל של אדם קרוב לא לפחד מהתמודדות להתמודד עם ביקורת עצמית להתמודד עם אלימות אצל ילדים להתמודד עם אירוע איך מתמודדים עם חרדה כללית? להתמודד עם פחד להיפגע התמודדות עם פחד מכישלון התמודדות עם התנגדות לקוח להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן להתמודד עם הסביבה איך להתמודד עם הבדידות בזמן הקורונה? להתמודד עם חזרה בתשובה איך להתמודד עם שאלות משמעות? התמודדות עם חסרונות להתמודד עם מחלה חשוכת מרפא התמודדות עם זקנה התמודדות עם אובדן כלב להתמודד עם מתחרים איך מתמודדים עם בת זוג מעשנת? האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? להתמודד עם בקשה לא הגיונית כיצד לעזור לילדים להתמודד עם בריונות? התמודדות רגשית להתמודד עם בעיה להתמודד בהצלחה התמודדות עם לחץ להתמודד עם התנגדויות בשיחת מכירה התמודדות עם אובדן ומוות להתמודד עם סבל להתמודד עם הימנעות מודל פתרון בעיות התמודדות עם טענות של מחזירים בתשובה איך מתמודדים עם לחץ לפני מבחן? להתמודד עם עצלות להתמודד עם אובדן רגשי להתמודד עם מחיר יותר זול של המתחרים להתמודד עם חרדה אחרי פרידה התמודדות עם אובססיות להתמודד עם פטירה איך מתמודדים עם ילד מעשן? התמודדות עם געגועים להתמודד עם טראומה מודחקת להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות איך להתמודד עם הכאב? התמודדות עם אובדן ילד התמודדות עם חרדות ופחדים התמודדות עם דחייה התמודדות עם חרדות כלליות מבוא להתמודדות להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות להתמודד עם לקוחות מתלוננים באינטרנט התמודדות עם קשיים בחיים פתרון בעיות והגדלת ראש להתמודד עם פרידה זוגית התמודדות לאחר פרידה להתמודד עם אובססיה רגשית להתמודד עם חרדה חברתית התמודדות עם כאבים פיזיים התמודדות עם רגשות אשמה התמודדות עם סכנה להתמודד עסקית להתמודד עם פרזנטציה חוזרת להתמודד עם אירוע טראומטי איך מתמודדים עם קנאה? להתמודד עם ילד חוצפן להתמודד עם מישהו להתמודד עם בוס קשה להתמודד עם הפרעה עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, איך להתמודד, קואצינג בנושאי איך מתמודדים עם אישה מעשנת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5625 שניות - עכשיו 01_02_2026 השעה 21:03:44 - wesi16