אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים, להתמודד עם עצלנות, התמודדות עם אובדן אב, איך מתמודדים עם גרושים, התמודדות עם פחד, התמודדות עם לחץ וחרדה, התמודדות עם איידס, התמודדות עם אבל בכיתה, התמודדות עם שינויים, איך להתמודד עם קשים, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, התמודדות עם ילדים עם בעייה רגשית, דרכים להתמודד עם הכעס, איך להתמודד עם הצקות, איך להתמודד עם לחץ נפשי, איך להתמודד עם כעס, איך להתמודד עם צירים, כיצד להתמודד עם פרידה, כיצד להתמודד עם אכזבות, איך מתמודדים עם לחץ, התמודדות עם קנאה, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, התמודדות, התמודדות עם ילדים, איך מתמודדים עם פרידה, איך להתמודד עם התקפי חרדה, איך להתמודד עם עצבים, התמודדות עם כעסים, התמודדות עם נדודי שינה, איך מתמודדים עם חרדות שיניים, איך להתמודד עם מוות, להתמודד עם כישלון, להתמודד באנגלית, כיצד להתמודד עם פרידה של מערכת יחסים ארוכה, התמודדות עם חרדה מול קהל, איך מתמודדים עם פחד ממוות, איך להתמודד עם כישלון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות לפורנוגרפיה? התמכרות לצפייה בסרטי סקס, ממה נובעת התמכרות לפורנו? איך לטפל בהתמכרות לפורנו? איך להיגמל מהתמכרות לפורנו? למה אני מכור לצפייה בסרטי סקס? מהי התמכרות לפורנו? אוננות כרונית, הפרעת אוננות כפייתית, איך להיגמל מהתמכרות לאוננות? למה אני כל הזמן חושב על סקס? למה אני כל הזמן חושב על פורנו? לא יכול בלי לצפות בסרטי פורנו, לא יכול בלי פורנו, חייב לצפות בסרטי פורנו, איך נוצר חשק מיני? למה אני רוצה לעשות סקס?
...בפורנו. מה 2 האפשרויות שיש, כדי להחליש את הרצון לצפות בפורנו? וזה בעצם אומר, שכדי להחליש את החשק לצפייה בפורנו, יש לאדם כמה אפשרויות. אפשרות 1 - להחליש את הרצון של האדם, לגבי סקס באופן כללי. כי אם הרצון לסקס באופן כללי, ייחלש, הרי שהרצון של האדם לדמיין שהוא עושה סקס, ייחלש. ואז ממילא האדם פחות ירצה לצפות בפורנו. כי הפורנו, רק עוזר לאדם לדמיין את עצמו עושה סקס. ואם האדם פחות ירצה לעשות סקס בכללי, ממילא גם החשק לצפות בפורנו ירד. הפתרון הזה, דורש כמובן להבין להיגמל מסקס ואיך להחליש את הרצון בסקס באופן...
געגועים, ממה נוצר געגוע? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה, געגועים לאקסים, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו?
געגועים, ממה נוצר געגוע? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה, געגועים לאקסים, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו?
...חשוב בחייו של ההורה, ועם מותו, החסר הזה נעשה מוחשי הרבה יותר. כיצד להתמודד עם געגועים ואובדן? ההמלצה המרכזית של אליעד היא לקחת אחריות אישית על תחושת הגעגועים ולנסות להבין מה באמת חסר לנו ומה אנחנו מחפשים במערכת היחסים או בקשר. כל אדם צריך להבין שאם הוא לא ישנה את תחושת החוסר הפנימי שלו, גם כאשר יתממש הקשר או יחזור אל המישהו שהוא מתגעגע אליו, הוא לא ירגיש שלם או מסופק לאורך זמן. פתרון אמיתי טמון בהבנה פנימית של מה חסר לנו ולמה אנחנו מרגישים צורך למלא אותו דרך הקשר או מערכת היחסים. איך להתמודד עם...
מה לעשות אם מישהו לא רוצה אותך, אהבה חד צדדית, מרגיש דחוי, להתמודד עם דחייה, התמודדות עם בגידה, התאהבות באדם אחר, לא מחזיר לך אהבה, אוהבת מישהו אחר, מה עושים שמישהו לא רוצה אותך, אוהבת מישהו שלא אוהב אותי, הוא לא אוהב בחזרה, אוהב מישהי אחרת, אוהב מישהי שלא אוהבת אותי, היא לא אוהבת בחזרה, NLP
...רוצה מישהו אחר, כל שכן אם אתה עושה לו רע, שאתה מתכנן לגרום לאדם השני, לאהוב אותך, כדי שתחזור לעשות לו טוב ושתפסיק לעשות לו רע, זה עצמו יכול לגרום לו לאהוב אותך פחות ולגרום לו עוד יותר להתאהב באדם האחר שעושה לו טוב במקומך. בנוסף, לפעמים יש היגיון להפסיק לעשות למישהו טוב, כדי שהוא יחזור אליך, אבל רק אם הוא כבר תלוי רגשית בטוב שלך. כי אם לא, הוא יכול להתרגל להסתדר בלי הטוב שלך, וממילא תאבד את הדרך שלך לגרום לו לפתח בך תלות ולרצות אותך. ולכן, לפעמים אם מישהו בוגד בך ולא רוצה אותך, דווקא יש היגיון שעוד...
תסמינים של חרדה, התקפי חרדה, סימפטומים של חרדה, תסמיני חרדה, התקף חרדה - איך להתמודד?
...ומי שרוצה דרך מהירה לגלות למה הוא בחרדה, שיבדוק עם עצמו, מה הכי חשוב לו בחיים, ומה הוא לא מוכן לוותר עליו. ודרך זה הוא יגלה מהר מאוד, למה הוא בחרדה. כי חרדה קיומית ופחד קיומי וכיוב, מגיעים ממקום עמוק שבו הפחדים העמוקים ביותר של האדם, מציפים אותו מתת המודע שלו. ופחד וגם חרדה, אפשריים, רק כאשר האדם מרגיש איום, על משהו שמאוד חשוב לו. וחרדה קיומית מופיעה, כאשר האדם מרגיש, שרצון מאוד עמוק שלו, נמצא בסכנה, שלא בטוח שהמציאות תהיה כרצונו. ועל האדם לזכור תמיד, שהתסמינים של החרדה, הם רק תסמיני חרדה בלבד,...
פחד לא הגיוני, מחשבות לא הגיוניות, OCD לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, להיצמד לאמת גם כשטוב, 2 סוגים של חברים, פרנויה לא הגיונית, דמיון או היגיון, להיצמד לאמת ביום יום, חרדות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, להיות איש אמת
פחד לא הגיוני, מחשבות לא הגיוניות, OCD לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, להיצמד לאמת גם כשטוב, 2 סוגים של חברים, פרנויה לא הגיונית, דמיון או היגיון, להיצמד לאמת ביום יום, חרדות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, להיות איש אמת
...אליעד מציין כי כאשר הכל בסדר, אנחנו לא שואלים את עצמנו אם מה שאנחנו חווים הוא באמת הגיוני. במקום זאת, אנחנו פשוט שואבים מהדמיון את הוודאות שאנחנו צריכים. אם נפנים לשאול את עצמנו יותר שאלות על מה נכון ולא נכון - נוכל להבחין בהבדל בין תחושות שראויות להתייחסות לבין פחדים לא הגיוניים. מה לעשות כדי להתמודד עם חרדות ופחדים לא הגיוניים? העצה של אליעד היא להיות איש אמת, ולא לפחד לבדוק את עצמנו בכל רגע, גם כשהכל בסדר. המשמעות היא להיות מודע למחשבות שלנו, לשאול את עצמנו אם הן באמת הגיוניות או לא, ולא לפחד...
4 תשובות לשאלה מהי משמעות החיים, 4 תשובות לשאלות פילוסופיות, 4 תשובות לשאלות קיומיות, 4 תשובות לשאלה למה אני חי, 4 תשובות לשאלה למה אני קיים, 4 תשובות לשאלה למה העולם קיים, איך להתמודד עם שאלות קיומיות? איך להתמודד עם שאלות פילוסופיות? איך להתמודד עם שאלות משמעות החיים? שאלה קיומית, שאלות מהחלל הפנוי, למצוא תשובות לשאלות מהחלל הפנוי, תשובות יחסיות, תשובות מוחלטות, תשובה יחסית, תשובה מוחלטת, איך לצאת מהחלל הפנוי? שאלות שבאות מהחלל הפנוי
...אז ממילא אין לו שום שאלה בשום נושא. כי כל השאלות, הן רק בשכל. וכשאין שכל, אין שאלות. ובאפשרות 4 - אחרי שהאדם חוזר לשכל שלו וחוזר להיות מודע לעצמו, כי הביטול הוא ברצוא ושוב, אז נשאר לו רשימו מהביטול לאין סוף. ואז האדם עצמו יש לו את כל ה 4 אפשרויות בו זמנית. דהיינו, שבסופו של דבר, ביום יום, גם מי שהגיע לאפשרות רביעית, של ביטול לאין סוף, בפועל הוא גם לפעמים מסיח את דעתו מהשאלות האלו, גם לפעמים מסתפק בתשובות יחסיות, גם לפעמים מבין שאין תשובה מוחלטת וגם לפעמים זוכר שאין בכלל שאלה וכולי. וההמלצה שלי היא...
שמיעת קולות מפחידים, תלותיות רגשית בהורים, פחד להיות לבד, מה הגורם לקולות בראש ומה המשמעות האמיתית שלהם? מה משמעות קולות בראש? איך להתמודד עם פחד מעצמאות? התמודדות עם חרדות? כיצד לפתח ביטחון עצמי? מה לעשות כשיש פחד להיות לבד? האם יש לי הפרעה פסיכוטית? מדוע ניסיון ללמוד לבד, חשוב לבניית ביטחון עצמי? מה הקשר בין קולות, פחדים וחרדה וכיצד ניתן להתמודד איתם?
...מהווים תזכורת לפחד עמוק יותר, כמו פחד מאובדן שליטה, פחד מבדידות, ופחד להיות עצמאית. אליעד כהן מבהיר שאנשים ששומעים קולות בדרך כלל שומעים משהו שמשקף את התת - מודע שלהם. למשל, אם קול אומר תפגע במישהו, המשמעות היא שיש לאדם כעס מודחק כלפי אותו אדם. במקרה זה, המשתתפת שומעת רק את שמה, בלי מסר ספציפי. אבל כשהיא שומעת את הקול הזה, היא מרגישה רגש ספציפי, שהוא תחושה של פחד. מה שמעיד לדעת אליעד כהן שהקולות הם תזכורת או קריאה פנימית להתמודד עם פחדים מסוימים גם אם הקולות לא בהכרח מעבירים מסר ברור או ישיר. מדוע...
איך תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה
איך תדע שנגמלת? איך לשכוח את האקסית? גמילה מהתמכרויות, גמילה מעישון, גמילה מסמים, איך להיגמל מעישון? איך להיגמל מהתמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? הדחקה של האקסית, איך לא להדחיק? חזרה בתשובה שלמה
...השגת שליטה על הרגש. הוא טוען שאם אדם מוחק את מספר הטלפון של האקסית מתוך פחד מהחזרה אליו, זה בעצם לא אומר שהוציא אותה מהראש. הוא מוסיף, שבאמת סגירת המעגל מתרחשת כאשר תוכל לפגוש את האקסית ולא תרגיש רגשות חזקים כלפיה. איך לזהות את ההתמכרות האמיתית? אליעד מדבר גם על התמכרויות שונות כמו התמכרות לממתקים או נשים. הוא מסביר שעל האדם לדעת למה הוא באמת מכור: מהו הדבר שממלא אותו בתחושה חיובית? כשיבין את המקור לתחושה החיובית, יוכל להפסיק את ההתמכרות ולמצוא דרכים אחרות להשיג את אותה תחושה. איך לזהות אם הגענו...
הכל חוזר אליך, למה לא לעשות רע לאחרים? למה לעשות טוב לאחרים? למה לא לבגוד? מה העונש על בגידה? מה יקרה לך אם תבגוד? למה אל תעשה לחברך את מה ששנוא עליך? האם כדאי לבגוד? האם לבגוד או לא לבגוד? למה לא לפגוע באנשים? עזרה לזולת
הכל חוזר אליך, למה לא לעשות רע לאחרים? למה לעשות טוב לאחרים? למה לא לבגוד? מה העונש על בגידה? מה יקרה לך אם תבגוד? למה אל תעשה לחברך את מה ששנוא עליך? האם כדאי לבגוד? האם לבגוד או לא לבגוד? למה לא לפגוע באנשים? עזרה לזולת
...למה לעשות טוב לאחרים? למה לא לבגוד? מה העונש על בגידה? מה יקרה לך אם תבגוד? למה אל תעשה לחברך את מה ששנוא עליך? האם כדאי לבגוד? האם לבגוד או לא לבגוד? למה לא לפגוע באנשים? עזרה לזולת למה לא כדאי לבגוד באחרים? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומלאה מדוע לא כדאי לבגוד, לרמות, לשקר או לפגוע באנשים אחרים. לדבריו, התשובה הראשונית לכך היא אולי פשוטה - הפחד שיגלו אותנו. אך גם אם האדם בטוח לחלוטין שלא יגלו אותו לעולם, או שאף אחד לא יחזיר לו בבגידה, עדיין קיימת סיבה מהותית הרבה יותר מדוע לא כדאי לבגוד. מהו המחיר...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם דחייה של לקוח התמודדות עם מניעות התמודדות עם דיכאון מהדיכאון התמודדות עם נפילה להתמודד עם הוצאת דיבה בגוגל להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח התמודדות עם האמת התמודדות עם שינויים להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה להתמודד עם פחד התמודדות מדינת ישראל עם אסונות טבע התמודדות עם זלזול להתמודד עם תחושות רעות להתמודד אחרי גירושין להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה איך להתמודד עם משבר הקורונה? להתמודד עם כאבים התמודדות עם פחד וחרדה להתמודד עם כאב פרידה ההתמודדות האחרונה להתמודד עם מחבל להתמודד עם אירוע טראומטי התמודדות עם מחשבות שליליות פחד להתמודד עם חרדה להתמודד עם פחד וחרדה התמודדות עם בגידה בזוגיות להתמודד עם מרדנות אצל ילדים להתמודד עם פרסום שלילי בגוגל להתמודד עם פחדים וחרדות התמודדות עם תלות רגשית בחבר התמודדות עם בוס התמודדות עם בעיה חברתית להתמודד עם לימודים קשים איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? להתמודד עם פוביה לא הגיונית להתמודד עם עצלות התמודדות עם מוות של תינוק התמודדות עם אחריות התמודדות עם חרדת בחינות התמודדות עם התמכרות להתמודד עם משבר בחיים התמודדות עם אובדן תינוק נוסחה להתמודדות עם תחושה רעה מבוא להתמודדות להתמודד עם זיכרונות מהעבר התמודדות עם תלות רגשית בבן זוג להתמודד עם רגשות אשמה להתמודד עם לחץ חברתי בעבודה להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת התמודדות עם פחדים בזוגיות להתמודד עם תחרות עסקית התמודדות עסקית התמודדות עם תלות רגשית בהורים התמודדות עם מוות של עובר התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש להתמודד עם זוגיות התמודדות עם מוות של הורה התמודדות עם קשיים פתרון בעיות באופן ישיר להתמודד עם מחלה כרונית פחד מהתמודדות עם קשיים התמודדות עם בעיות רגשיות התמודדות עם קושי גדול התמודדות עם אובדן הורים להתמודד עם לקוחות מתלוננים בפייסבוק להתמודד עם לחץ התמודדות עם קושי להחליט איך מתמודדים עם חרדה? להתמודד עם כל הפחדים התמודדות עם אדם שטועה להתמודד עם מחשבה מציקה התמודדות עם בגידה של גבר התמודדות עם געגועים איך מתמודדים עם דחיינות? התמודדות עם פחד לא הגיוני התמודדות עם הקורונה להתמודד עם תלונות של לקוחות באינטרנט להתמודד עם לקוח עצבני התמודדות עם כעס התמודדות עם טראומת אונס התמודדות עם קונפליקטים איך להתמודד עם שאלות משמעות? התמודדות עם התנגדויות לקוח להתמודד עם מחשבות שליליות להתמודד עם חרדת מכירות התמודדות עם טורדנות להתמודד עם החלטות קשות התמודדות עם אובדן ילד להתמודד עם פרפקציוניזם קיצוני להתמודד עם מחשבות על האקסית להתמודד עם רגישות יתר התמודדות עם שכול המרוץ אחרי פתרון בעיות להתמודד עם חצופים התמודדות עם בת זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם רגשות שליליים התמודדות עם כישלון התמודדות עם סבל להתמודד עם פוסט טראומה עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא איך להתמודד, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות, לפתור בעיה בתחום אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9844 שניות - עכשיו 01_04_2026 השעה 14:44:03 - wesi16