אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם עצבות אחרי פרידה, דרכים להתמודד עם פרידה, התמודדות עם דחף מיני גבוה, להתמודד עם בעיות שליטה, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם כאב, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, מדריך אישי, איך מתמודדים עם אכזבות, כיצד להתמודד עם התאבדות, מתמודדים עם, איך להתמודד עם ילד מרדן, דרכים להתמודדות עם לחץ, התמודדות עם לחץ נפשי, התמודדות עם כעסים, איך להתמודד עם הלבד, התמודדות, איך מתמודדים עם בדידות, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, התמודדות עם אכזבות, התמודדות עם פחד קהל, כיצד להתמודד עם בדידות במקום העבודה, התמודדות עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם עצבים וחוסר סבלנות, התמודדות עם חרדה מול קהל, התמודדות עם אלימות מילולית, התמודדות עם ילדים עם בעייה רגשית, איך להתמודד עם עצב, התמודדות עם אח חדש, התמודדות עם אלצהיימר, כיצד להתמודד עם פרידה של מערכת יחסים ארוכה, איך מתמודדים עם חרדות, איך מתמודדים עם שקר, איך להתמודד עם ילדים, איך מתמודדים עם חרדות שיניים, איך להתמודד עם דיכאון, התמודדות עם חרדה אצל ילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
סיפורי מעשיות, מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, התמודדות עם פחדים וחרדות, מעשה מחיגר, הפחד מהפחד, מלך חכם ומדינה טיפשית, לברוח מהפחד, בריחה מפחדים, איש היער, רבי נחמן מברסלב
סיפורי מעשיות, מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, התמודדות עם פחדים וחרדות, מעשה מחיגר, הפחד מהפחד, מלך חכם ומדינה טיפשית, לברוח מהפחד, בריחה מפחדים, איש היער, רבי נחמן מברסלב
...התינוקות, וכך בן המלך גדל ללא הכרה של מהותו האמיתית. כאשר התבגר, מצא עצמו ביער ושם פגש אדם המכונה איש היער, דמות המנותקת לחלוטין מן העולם המוכר לנו. איש היער היה מנותק מהציוויליזציה, חי במרחב מבודד, ולא היה כפוף למוסכמות החברתיות הרגילות. בן המלך מתיידד עם איש היער, שמעניק לו מתנה ייחודית - יכולת רוחנית גבוהה שנקראת להבין דבר מתוך דבר. זוהי יכולת שמאפשרת לאדם לראות את המשמעויות העמוקות שמאחורי הדברים הגלויים, להבין את ההקשרים הסמויים בין מצבים שונים, ולזהות את מהותם האמיתית של אירועים ודברים מעבר...
לבחור מתוך ספק, להחליט מתוך ספק, להטיל ספק בספק, להשתחרר מהספקות, לחיות עם ספקות, להתמודד עם ספקות, קבלת החלטות בלב לא שלם, לא שלם עם החלטה, לא יודע מה להחליט
לבחור מתוך ספק, להחליט מתוך ספק, להטיל ספק בספק, להשתחרר מהספקות, לחיות עם ספקות, להתמודד עם ספקות, קבלת החלטות בלב לא שלם, לא שלם עם החלטה, לא יודע מה להחליט
...מוכן פשוט לקבל החלטה בלי להמשיך לשאול, הוא היה פועל בקלות, אך בפועל הוא לא מסוגל להפסיק את הספק. מה ניתן לעשות כשלא מצליחים להשתיק את הספק? אליעד מציע גישה אחרת להתמודדות עם הספק, שאינה כרוכה בהתעלמות או בהכרעה שרירותית. הוא מסביר שכאשר המוח מטיל ספק, יש מתחת לזה הנחות יסוד כלשהן. לדוגמה, כשאדם שואל את עצמו מי אמר שזה טוב?, קיימת הנחת יסוד שאומרת שיש בכלל הבדל בין טוב לרע, או שיש צורך לדעת בוודאות מה טוב ומה רע לפני שמבצעים פעולה. הפתרון שהוא מציע הוא לא לנסות לסלק את הספק על ידי החלטה שרירותית...
קנאה בזוגיות, לגרום לאשה לא לקנא, לגרום לגבר לא לקנא, התאמה על פי המזל, התאמה אסטרולוגית, אישה קנאית, גבר קנאי, אהבה בזוגיות, להצליח בזוגיות, הצלחה בזוגיות, בעיות בזוגיות, גישור זוגי
קנאה בזוגיות, לגרום לאשה לא לקנא, לגרום לגבר לא לקנא, התאמה על פי המזל, התאמה אסטרולוגית, אישה קנאית, גבר קנאי, אהבה בזוגיות, להצליח בזוגיות, הצלחה בזוגיות, בעיות בזוגיות, גישור זוגי
...אחרת. סתם, זה לא משנה, לא נכנס לזה. אבל טכנית אי אפשר לאהוב רק ישות אחת, אין דבר כזה במציאות. זה כמו שאחד אמר, אני רוצה שיאהבו אותי בלי תנאים. אז אמרתי לו, אז למה שיאהבו דווקא אותך? ש: אתה מתכוון לאהבה רומנטית, לאהבה לאישה. אליעד: ברור, אז על מה אנחנו מדברים? ש: רגע, אז אני יכול לשאול אותך, מזה משנה? אם אתה כבר אוהב מישהי? אם אתה אוהב אותה עד הסוף במאה אחוז אז מזה משנה אהבות אחרות? מזה משנה אם אתה לא יודע שום דבר אחר? אליעד: כי זה אף פעם לא מאה אחוז, כי אתה אוהב אותה בזכות זה שאתה יודע דברים אחרים...
דחיינות, נטייה לדחות דברים, דוחה דברים, התמודדות עם דחיינות, גורמים לדחיינות, טיפול בדחיינות, דחיינות כרונית, דרכי טיפול בדחיינות, להפסיק לדחות דברים, מס הכנסה, דוחות כספיים, דוחה משימות
דחיינות, נטייה לדחות דברים, דוחה דברים, התמודדות עם דחיינות, גורמים לדחיינות, טיפול בדחיינות, דחיינות כרונית, דרכי טיפול בדחיינות, להפסיק לדחות דברים, מס הכנסה, דוחות כספיים, דוחה משימות
...בה, והדרכים השונות להתמודד עם המצב. במהלך השיחה ניתנות דוגמאות מעשיות, כמו התמודדות עם משימות עסקיות ומצבים שבהם הדחיינות עלולה להיווצר. מהי דחיינות ומהם הגורמים לה? דחיינות, כפי שמוסבר, אינה רק התנהגות של דחיית משימות, אלא גם תוצאה של חוויות רגשיות שונות שמתעוררות בזמן ביצוע המשימות. התהליך של דחיינות הוא תוצאה של מחשבות על מה שלא הולך או לא מצליח. הרבה פעמים אנו נוטים לדחות משימות משום שאנחנו מפחדים מהתוצאה או שהן מזכירות לנו חוויות רגשיות לא נעימות. אליעד מסביר, למשל, שבמקרים כמו ניהול עסק או...
מעט גם כן טוב, התמודדות עם קשיים, התמודדות עם קושי גדול, מה לעשות כשאין פתרון? מוטיבציה להתמדה, קצת גם כן טוב, מה אתה כן יכול לעשות? התמודדות בחיים, איך להתמודד עם קושי?
מעט גם כן טוב, התמודדות עם קשיים, התמודדות עם קושי גדול, מה לעשות כשאין פתרון? מוטיבציה להתמדה, קצת גם כן טוב, מה אתה כן יכול לעשות? התמודדות בחיים, איך להתמודד עם קושי?
...מאשר להטיל ספק בעצם הרצון עצמו. מה לעשות כשמרגישים שאין פתרון בכלל? אליעד מתאר מצב שבו אדם מרגיש שאין פתרון לבעיה מסוימת, אך הוא טוען בתוקף שתמיד יש לפחות דבר אחד קטן שהאדם יכול לעשות. אם יש קיר בטון שמפריע לך, אתה אולי לא תוכל להזיז אותו מיד, אבל תמיד יש אפשרות קטנה כמו להוריד ממנו גרגיר אחד קטן. ברגע שעשית אפילו פעולה קטנה מאוד, כבר יצרת שינוי מסוים, אפילו אם הוא נראה חסר משמעות. אליעד מדגיש שבכל מצב של קושי או ייאוש, אם אינך מסוגל לעשות פעולה גדולה ומשמעותית, עליך לחפש תמיד פעולה קטנה שאפשר לעשות...
קנאה, מהי קנאה? איך נוצרת קנאה? שנאה מתוך קנאה, איך מתמודדים עם קנאה? איך להתמודד עם קנאה? קנאה בין חברים, הדשא של השכן ירוק יותר, לקנא באחרים, התגברות על קנאה, טיפול בקנאה
קנאה, מהי קנאה? איך נוצרת קנאה? שנאה מתוך קנאה, איך מתמודדים עם קנאה? איך להתמודד עם קנאה? קנאה בין חברים, הדשא של השכן ירוק יותר, לקנא באחרים, התגברות על קנאה, טיפול בקנאה
...כשאדם רואה משהו שהוא רוצה, הוא מדמיין את עצמו במצב הזה ומפתח תחושת חיסרון. אליעד נותן דוגמה פשוטה: אדם מרגיש רעב, ולכן הוא מדמיין מצב שבו הוא לא רעב, מדמיין כמה זה יהיה טוב לא להיות רעב, ומתוך כך נוצר בו רצון לאכול. הדמיון הזה הוא בעצם סוג של קנאה בעצמו, במצב מדומיין טוב יותר. דוגמה נוספת שאליעד מביא היא של גירוד ברגל. אדם מדמיין מצב שבו הגירוד מפסיק, ולכן הוא מגרד את הרגל, כי הוא מקנא בדימוי של עצמו ללא הגירוד. כלומר, כל פעולה שאנו עושים בחיים, אפילו הפשוטה ביותר, מבוססת על קנאה כלפי מצב טוב יותר...
למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית
למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית
...איתו בנוח, מה שהיא באמת רוצה זה את התחושה של שיתוף, ביטחון, ואהבה, ולאו דווקא את המושג זוגיות. לפי אליעד כהן, אנשים לעיתים קרובות מתבלבלים בין הרצון האמיתי שלהם ובין המושג החברתי שנקרא זוגיות, אבל בפועל הם רוצים את הדברים שזוגיות עשויה לספק להם, ולא את הזוגיות בפני עצמה. למה לא כל זוגיות יכולה למלא את הרצון להרגיש טוב? אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת, שלמרות שאנשים אומרים שהם צריכים זוגיות כדי להרגיש טוב, הם לא באמת מתכוונים לזוגיות באשר היא. לא כל זוגיות תספק את הצורך שלהם. אם היה מספיק לאדם כל זוגיות...
קורונה ועסקים, איך להתמודד עסקית עם משבר הקורונה? מה לעשות כשאין לקוחות בגלל הקורונה? איך לנהל עסק בזמן הקורונה? מה לעשות עסקית בזמן משבר הקורונה? איך לעשות כסף בזמן הקורונה? איך להצליח בעסק למרות הקורונה? עסקים וקורונה
קורונה ועסקים, איך להתמודד עסקית עם משבר הקורונה? מה לעשות כשאין לקוחות בגלל הקורונה? איך לנהל עסק בזמן הקורונה? מה לעשות עסקית בזמן משבר הקורונה? איך לעשות כסף בזמן הקורונה? איך להצליח בעסק למרות הקורונה? עסקים וקורונה
...או מאה את ההכנסות? אם התשובה שלך היא אך ורק למכור יותר, סימן שהגישה שלך מוגבלת. לעומת זאת, עסק בריא הוא עסק שמבין שישנן דרכים נוספות להרוויח כסף מעבר ללמכור יותר ללקוחות הקיימים. אילו פעולות נוספות עסק יכול לעשות להגדלת הרווחיות? אליעד כהן מפרט מספר פעולות שאפשר לעשות מעבר להגדלת המכירות: לשפר את השיווק ואת הנראות של העסק. לפתח מוצרים ושירותים חדשים. לעצב מחדש מוצרים קיימים, לשדרג את איכותם ואת הערך הנתפס שלהם בעיני הלקוחות. לבנות ולפתח רעיונות עסקיים חדשניים. לשפר את המבנה הארגוני של העסק כדי לשפר...
מיומנות רטורית, יאיר לפיד, הכנה לראיון בטלוויזיה, יעוץ למנהלים, יעוץ לפוליטיקאים, יעוץ פוליטי, יעוץ רטורי, יעוץ תקשורתי, יחסי ציבור, NLP, התמודדות בראיון, ניתוח ראיון, תשובות לשאלות בראיון
מיומנות רטורית, יאיר לפיד, הכנה לראיון בטלוויזיה, יעוץ למנהלים, יעוץ לפוליטיקאים, יעוץ פוליטי, יעוץ רטורי, יעוץ תקשורתי, יחסי ציבור, NLP, התמודדות בראיון, ניתוח ראיון, תשובות לשאלות בראיון
...שלילית, כאילו מדובר במשהו שצריך למהר להיפטר ממנו. איך נכון להגיב על טענה שפוסלת אותך באופן אישי? כאשר לפיד הואשם שבעבר היה פרזנטור לבנקים ולכן לא יוכל לבצע רפורמות בתחום, הוא השיב בצורה חלשה (זה מצער אותי), ללא התקפה ברורה על הטענה. לפי אליעד כהן, היה עליו להגיב בנחישות, לתקוף את הטענה ולהציג עובדות שסותרות אותה באופן ברור ומיידי, ולא להתכנס לעמדה מתגוננת. איך להתכונן לראיון פוליטי? מיומנויות רטוריות בראיון טלוויזיה טעויות נפוצות של פוליטיקאים בראיונות איך משדרים ביטחון עצמי מול מצלמה? מדוע חשוב...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם עצבות אחרי פרידה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם עצבות אחרי פרידה, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, פתרון בעיות, איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, להתמודד עם עצבות אחרי פרידה, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם מחלת הפרקינסון התמודדות עם אלימות בין אחים להתמודד עם דמיונות להתמודד עם שקרים איך מתמודדים עם געגוע? להתמודד עם אירוע טראומטי איך מתמודדים עם לחץ? להתמודד עם מתח נפשי התמודדות עם מחלה נדירה להתמודד עם זקנה התמודדות עם אכזבה להתמודד עם חוסר תקשורת להתמודד עם טראומת אונס התמודדות עם מצבים להתמודד עם דחיינות להתמודד עם חרדות התמודדות עם ביקורות שליליות של לקוחות בגוגל התמודדות עם דחייה להתמודד עם דחייה בזוגיות להתמודד עם לופ זוגי להתמודד עם חרדת בחינות להתמודד עם החיים תהליך לפתרון בעיות להתמודד עם התנהגות טורדנית להתמודד עם פרנויה להתמודד עם בעיות התמודדות עם נטישה התמודדות עם חוסר ודאות להתמודד עם ילד אלים התמודדות עם פחדים לא הגיוניים להתמודד עם בדידות רגשית להתמודד עם געגוע לאקס איך מתמודדים עם בן זוג מעשן סמים? התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים להתמודד עם חרדה לא הגיונית להתמודד עם קיבעון להתמודד עם אבל התמודדות עם תחושת כישלון להתמודד עם סירוב של לקוח להתמודד עם הפרעה טורדנית להתמודד עם חרדות ופחדים להתמודד עם מחשבה טורדנית להתמודד עם התקפים התמודדות עסקית להתמודד עם ילד שעשו עליו חרם התמודדות עם מחשבות טורדניות להתמודד עם חששות להתמודד בהצלחה להתמודד עם אובדן רגשי להתמודד עם זוגיות להתמודד עם חרדת נטישה התמודדות עם פחדים התמודדות עם תגובות שליליות בפייסבוק להתמודד עם לחץ חברתי של המשפחה הרחוקה התמודדות הורים עם אובדן ילדים להתמודד עם אנשים להתמודד עם בקשה לא הגיונית של לקוח התמודדות עם טרולים להתמודד עם חיים קשים איך מתמודדים עם ילד מעשן? איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? להתמודד עם מוות של הורה להתמודד עם רגשות שליליים איך להתמודד בשוק תחרותי? התמודדות עם דברים שלא כרצונך להתמודד עם זיכרונות מהעבר התמודדות עם התנהגות טורדנית התמודדות עם ילד אלים להתמודד עם צער התמודדות עם אובדן אמא התמודדות עם עצלנות להתמודד עם פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם משבר להתמודד עם קנאות של בני זוג להתמודד עם חינוך ילדים שגוי להתמודד עם ריקנות חברתית להתמודד עם חקירה להתמודד עם סרטן להתמודד עם אובדן ילד להתמודד עם פחד התמודדות עם טראומות התמודדות עם שעמום התמודדות עם תלות רגשית בחבר להתמודד עם השמצות להתמודד עם מישהו ששומע קולות להתמודד עם פוסט טראומה פתרון בעיות מסובכות להתמודד עם הסרת פרסום שלילי התמודדות עם בשורה רעה להתמודד עם געגועים לאקסית איך מתמודדים עם ילד חוזר בתשובה? התמודדות עם התקפי זעם אצל ילדים התמודדות עם ילד אגרסיבי להתמודד עם אובדן להתמודד עם טענות להתמודד עם פרידה להתמודד עם אובססיה רגשית התמודדות עם טראומה מהעבר האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? התמודדות עם מחשבה טורדנית עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות, לפתור בעיה בתחום להתמודד עם עצבות אחרי פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2266 שניות - עכשיו 11_11_2025 השעה 19:50:38 - wesi16