אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם קנאה וחמדנות, התמודדות עם לחץ, להתמודד, התמודדות עם אבל בכיתה, התמודדות עם קושי, איך להתמודד עם כישלון, דרכים להתמודד עם כעס, התמודדות עם ילדים מתבגרים, התמודדות עם אכזבה, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב, התמודדות עם כשלון, איך מתמודדים עם עצבים, איך מתמודדים עם דיכאון, איך מתמודדים עם כעס, איך להתמודד עם דחיה, איך מתמודדים עם בעיות רעש, דרכים להתמודד עם הכעס, התמודדות עם אכזבות, איך מתמודדים עם חרדות שיניים, איך מתמודדים עם אובססיות, איך להתמודד עם התקף חרדה, שלבי התמודדות עם אובדן, איך להתמודד עם חרדות, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, התמודדות עם גמילה מסמים, איך להתמודד עם עצבים, איך להתמודד עם בדידות, התמודדות עם אלימות, התמודדות עם איידס, איך מתמודדים עם בעיות שינה וקנאה אצל ילדים, איך מתמודדים לבד, איך להתמודד עם פיטורים, מתמודדים עם, התמודדות עם ילדים עם בעייה רגשית, להתמודד עם חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
קנאה / חמדנות. ממה נובעות קנאה וחמדנות? איך להתמודד עם קנאה וחמדנות?
קנאה / חמדנות. ממה נובעות קנאה וחמדנות? איך להתמודד עם קנאה וחמדנות? קנאה - מהי מהותה? מהו הצד החיובי שלה? מדוע לא צריך אותה? איך להתמודד איתה? קנאה = ההפך של ...
מי אשם בזוגיות? גבר מכור לכדורגל על חשבון המשפחה, בגידות בזוגיות, מה קדם למה? איך לפתור בעיות בזוגיות? בעלי מכור לכדור, אשתי מכורה לפייסבוק, אשתי לא מכבדת אותי, בעלי לא שוכב איתי, בעלי מכור לפורנו, בעלי לא אוהב אותי
מי אשם בזוגיות? גבר מכור לכדורגל על חשבון המשפחה, בגידות בזוגיות, מה קדם למה? איך לפתור בעיות בזוגיות? בעלי מכור לכדור, אשתי מכורה לפייסבוק, אשתי לא מכבדת אותי, בעלי לא שוכב איתי, בעלי מכור לפורנו, בעלי לא אוהב אותי
...עקיצות לא מכניסים מישהו לכלא, נכון אבל מצד שני בעולם נוריד רגע את חוקי החברה שלנו מי החליט שזה יהיה יותר טוב מזה או זה. כמו עכשיו אלה בבריכה הוא אמר לה שמנה ואלה רצו להרוג אותו אז אומרים מה יותר גרוע עכשיו רוב הסיכויים שהיא שמנה בגלל שההורים שלה כאלה אלימים כנראה הרי איך היא הפכה להיות שמנה בגלל שההורים שלה אלימים כאילו אם היא בכזאת תרבות כאילו זה שהוא אמר לה בבריכה שמנה זאת הצרה הקטנה שלה אם איך שהם התנהגו כנראה שיש לה עוד הרבה טראומות יותר מזה שמה שהמציל אמר בבריכה, אוקי אבל אין פה תשובה מוחלטת...
רעש מהשכנים, התמודדות עם טראומה, מפחד להרגיש רע, איך לקבל את המציאות? איך לאהוב את מה שיש? איך להבין את עצמי?
רעש מהשכנים, התמודדות עם טראומה, מפחד להרגיש רע, איך לקבל את המציאות? איך לאהוב את מה שיש? איך להבין את עצמי?
...כהן מסביר את הקושי בקבלת המציאות כפי שהיא דרך הדוגמה של רעש השכנים. אדם שמתקשה לקבל את המציאות בעצם חווה חוסר התאמה בין מה שהוא רוצה לבין מה שקורה בפועל. הוא רוצה שקט, אך יש רעש. הקושי לקבל את המציאות נובע מכך שהאדם נאחז ברצון שלו, ומאמין שהמציאות חייבת להיות תואמת לרצונו. אליעד מציע לבדוק לעומק את האמונות וההנחות שלנו לגבי המציאות. אם האדם מניח שהמציאות חייבת להיות תמיד כפי שהוא רוצה, כל מצב שלא תואם את רצונו יגרום לו סבל. הפחד של האדם נובע מהאפשרות שהוא ייתקל במציאות שהוא לא יכול לשלוט בה או לשנות...
פתרון בעיות ללא פתרון, איך לפתור בעיות ללא פתרון? מה לעשות כשאין פתרון לבעיה? בעיה מהחלל הפנוי, שאלות מהחלל הפנוי, זיהוי שורש הבעיה, האם יש פתרון לבעיה? האם יש בעיה ללא פתרון? האם יש בעיות שאין להן פתרון? שאלות מהחלל הפנוי
פתרון בעיות ללא פתרון, איך לפתור בעיות ללא פתרון? מה לעשות כשאין פתרון לבעיה? בעיה מהחלל הפנוי, שאלות מהחלל הפנוי, זיהוי שורש הבעיה, האם יש פתרון לבעיה? האם יש בעיה ללא פתרון? האם יש בעיות שאין להן פתרון? שאלות מהחלל הפנוי
...התודעה, הוא יכול להפסיק לחפש פתרון שולי ולזהות את הבעיה כחלק מהמציאות האנושית שאינה ניתנת לשינוי. מצד שני, אם מדובר בבעיה שניתן לפתור, יש לפעול לפי הדרך המתאימה כדי למצוא את הפתרון, גם אם זה לא תמיד יקרה בצורה הגיונית או מיידית. האם תמיד יש פתרון לבעיה? למרות שיש בעיות שאין להן פתרון, אליעד מציין שלכל בעיה יש פתרון, אבל לא תמיד הפתרון יהיה מובן או הגיוני. כלומר, כל בעיה יכולה להימצא בפתרון, אך זה לא תמיד יהיה בדרך הרגילה או בהיגיון המוכר. איך לדעת אם יש פתרון לבעיה? בעיות מהחלל הפנוי האם כל בעיה...
השתחררות מרצון, הבנת מנגנון הרצון, סוגים של לא משנה, לא משנה מוחלט, לא משנה יחסי, לא משנה שום דבר, דרכים להתמודדות עם רע, דרכים לשחרור מסבל, דרכים לא להרגיש רע, מנגנון הרצון, אפקט הפרפר
השתחררות מרצון, הבנת מנגנון הרצון, סוגים של לא משנה, לא משנה מוחלט, לא משנה יחסי, לא משנה שום דבר, דרכים להתמודדות עם רע, דרכים לשחרור מסבל, דרכים לא להרגיש רע, מנגנון הרצון, אפקט הפרפר
...משפיע אפקט הפרפר על תפיסת הרצון? אליעד משתמש בדוגמה של אפקט הפרפר - אפילו גרגר אבק קטן יכול להשפיע באופן עקיף על החיים של האדם. כלומר, אם אדם מחליט באמת שלא אכפת לו ממשהו קטן, במובן המוחלט עליו גם להסכים שלא אכפת לו מכל ההשלכות האפשריות של אותו הדבר הקטן. למשל, אם אדם אומר שלא אכפת לו שנעקץ על ידי יתוש, הוא צריך גם לא להיות מוטרד משום תוצאה אפשרית של העקיצה הזו. אליעד מדגיש שכדי באמת להפסיק לסבול או להרגיש רע ממשהו, חייב האדם להשתחרר באופן מוחלט מההשפעות האפשריות של כל דבר. הוא מוסיף כי כל זמן שהאדם...
יחסי עבודה, אגו של הבוס, לפתור בעיות בעבודה, לשנות את הבוס, לשכנע את הבוס, להשפיע על הבוס, לשכנע בני אדם, יחסי עובדים, בעיות עם המעביד, להשפיע על אנשים, פסיכולוגיה הפוכה
יחסי עבודה, אגו של הבוס, לפתור בעיות בעבודה, לשנות את הבוס, לשכנע את הבוס, להשפיע על הבוס, לשכנע בני אדם, יחסי עובדים, בעיות עם המעביד, להשפיע על אנשים, פסיכולוגיה הפוכה
...נשאר ומילאת אותו, פה הרצון נעלם. ש: אז איך בודקים את זה? אליעד: בתכלס עושים הכל, אני מסביר לך משהו פשוט, אם בא מנהל כמו שלך והוא מציק לך אתה יודע בוודאות שעושה לו טוב להתנשא, דרך אחת להתחיל לעשות לו את הטוב הזה בלי זה, דבר נוסף כל פעם שהוא משדר חולשה מול הבוסים מול המחלקה, מול זה לפרגן לו, להגיד לו לא נכון אנחנו ככה וצריכים לעמוד על שלנו וצריך להסביר להם, לעשות לו טיפול פסיכולוגי שלא יפחד כל כך שיגיד כן, יתחיל להעריך את העבודה שלו, יתחיל להעריך, זה הכל ואז מכל הצדדים עושים את זה. ודבר נוסף אם הוא...
הכנה לשבי, להתכונן לשבי, להתכונן לחקירה, איך לעמוד בלחצים? איך לעמוד בחקירה? להסתיר מידע, נפילה בשבי, עינויים בשבי, סודות בשבי, התמודדות עם כאב, מצבי קיצון, הכנה מנטאלית, הכנה רגשית, חוסן מנטלי, חוסן נפשי
הכנה לשבי, להתכונן לשבי, להתכונן לחקירה, איך לעמוד בלחצים? איך לעמוד בחקירה? להסתיר מידע, נפילה בשבי, עינויים בשבי, סודות בשבי, התמודדות עם כאב, מצבי קיצון, הכנה מנטאלית, הכנה רגשית, חוסן מנטלי, חוסן נפשי
...בלחצים? איך לעמוד בחקירה? להסתיר מידע, נפילה בשבי, עינויים בשבי, סודות בשבי, התמודדות עם כאב, מצבי קיצון, הכנה מנטאלית, הכנה רגשית, חוסן מנטלי, חוסן נפשי איך אפשר להתכונן לשבי ולחקירה? כדי להתמודד בצורה יעילה עם נפילה בשבי וחקירה תחת לחץ, אליעד כהן מסביר באופן מפורט ועמוק את תהליך ההכנה המנטאלית והמנטאלית הנדרשת. הדבר החשוב ביותר, על פי אליעד, הוא להבין לעומק את המחויבים הפנימיים של האדם, שהם הסיבות שבגללן האדם מספר מידע לשוביו במהלך חקירה או עינויים. רק הבנה ושליטה מלאה על הרצונות והמחויבים הללו...
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?
...מוצא את עצמך תלוי רגשית במישהו לאחר פרידה, כלומר, אתה כל הזמן חושב עליו, לא מצליח להתרכז בעבודה, או שאתה כל הזמן מתלבט אם הוא רוצה אותך או לא, יש מספר דרכים להתמודד עם זה ולהפחית את התלות. מהו הפתרון לתלות רגשית? השלב הראשון הוא להבין מה אתה מקבל מהאדם הזה, למה אתה תלוי בו רגשית. לדוגמה, אולי אתה מרגיש פחות בודד כשהוא איתך, או שהוא נותן לך תחושת ביטחון. לאחר מכן, עליך למצוא את הדרך להשיג את התחושות האלה ממקום אחר. אפשרות אחת היא לחפש את אותם תחושות במקומות אחרים, כמו חברים, תחביבים, או אפילו מתוך...
אימון לזוגיות - התמודדות עם מחשבות מפחידות, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדה חברתית, ביישנות, מחשבות טורדניות, הכרויות, התמודדות עם טראומה, פחדים בתת מודע
אימון לזוגיות - התמודדות עם מחשבות מפחידות, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדה חברתית, ביישנות, מחשבות טורדניות, הכרויות, התמודדות עם טראומה, פחדים בתת מודע
...או שהיו אנשים שכן רצו אותו אבל הקשר לא המשיך מסיבות אחרות. חשוב להבדיל בין עובדה לפרשנות, כי עובדות הן מציאותיות והפרשנות היא לא הכרחית. המטרה היא להבין מה באמת נכון ומה לא, ומהם הדברים שאנחנו סתם מנפחים בראש שלנו ללא סיבה. מה הקשר בין פחדים לתת - מודע שלנו? אליעד מסביר שפחדים עמוקים או טראומות שנמצאות בתת - מודע משפיעים מאוד על ההתנהגות שלנו. אדם עשוי להימנע מסיטואציה חברתית מסוימת כי הוא יודע שהיא תעורר בו מחשבות או רגשות לא נעימים שהוא לא רוצה להתמודד איתם. הפחד הזה מהתמודדות גורם לו להישאר בבית...
דרך ללא מוצא - איך לצאת מדרך ללא מוצא? איך להתמודד עם קיבעון מחשבתי?
...ללא מוצא, צריך לנסות להבין איפה נקודת הכניסה לדרך ללא מוצא. ועל ידי זה לצאת מהדרך ללא מוצא. אלא שיש כאן שאלה. והיא, אולי יכול להיות שהכניסה לדרך ללא מוצא נחסמה. כי הרי יכול להיות מצב שבו האדם נכנס לדרך ללא מוצא, אך לאחר שהוא נכנס מישהו סגר את הדרך מכל הצדדים ואי אפשר יותר לצאת מהדרך. אז איך אפשר לדעת בוודאות שאפשר לצאת מכל דרך ללא מוצא? והתשובה היא, כי גם אם נניח לדוגמה שמישהו בנה חומה בכניסה לדרך ללא מוצא, וגם אם נניח שמישהו סגר את הדלת וזרק את המפתח לים, הרי שגם כאן יש בוודאי דרך לצאת החוצה מהדרך...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם קנאה וחמדנות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם קנאה וחמדנות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם בעיות, איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, להתמודד עם קנאה וחמדנות, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד התמודדות עם הפרעות התמודדות עם תלות רגשית איך להתמודד עם חוסר ביטחון? איך אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים? איך להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים? איך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בגוגל? איך להתמודד עם ויכוח? התמודדות עם קנאה התמודדות עם מחלת הפרקינסון התמודדות עם ילד עצבני התמודדות עם לימודים להתמודד עם לימודים התמודדות עם חקירה איך להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות? איך להתמודד עם כעס בחיים? להתמודד עם מועקה התמודדות עם עצבות ודיכאון איך להתמודד עם געגועים לאקסית? התמודדות עם מריבה איך להתמודד עם טיפשות? להתמודד עם שטיפת מוח איך להתמודד עם קונפליקט? איך להתמודד עם פחד מכישלון? להתמודד עם פחד להתמודד עם התנגדות בכל תחום להתמודד עם טראומת אונס איך להתמודד עם ריקנות חברתית? התמודדות עם המוות איך להתמודד עם לקוחות קשים? התמודדות עם טורדנות איך להתמודד עם דיכאון וחרדה? להתמודד עם לחץ מבחינות איך מתמודדים עם התאבדות? איך להתמודד עם בגידות בזוגיות? להתמודד עם ילד שמקלל את ההורים שלו להתמודד עם לקוחות משמיצים באינטרנט התמודדות עם אובדן בן זוג להתמודד עם קנאה וחמדנות נוסחה להתמודדות עם תחושה רעה איך להתמודד עם התאבדות? איך להתמודד עם שאלות משמעות החיים? התמודדות עם מחשבה איך להתמודד עם אנשים רעים? להתמודד עם בגידה רגשית התמודדות עם האשמות איך להתמודד עם ילד חצוף? להתמודד עם חקירה איך להתמודד עם בעיית זהות מינית? איך להתמודד עם פוביה לא הגיונית? התמודדות עם מאמץ איך להתמודד עם פחד ממחויבות? להתמודד עם כל בעיה התמודדות בחיים התמודדות עם אלימות איך להתמודד עם התנגדות? איך להתמודד עם חרם בבית הספר? התמודדות עם עצלות התמודדות עם מוות ואובדן איך להתמודד עם התקפי חרדה? התמודדות עם דמיונות איך להתמודד עם סגר הקורונה? התמודדות עם עצבים איך להתמודד עם נידוי חברתי? להתמודד עם כאב פרידה התמודדות עם ילדים איך להתמודד עם תחושת בדידות בחגים? התמודדות עם מוות של מטופל להתמודד עם כעס בחיים להתמודד עם ויכוח להתמודד עם קונפליקט להתמודד עם הוצאת שם רע בפייסבוק התמודדות עם דחיינות התמודדות עם אכזבות איך להתמודד עם בוס קשה? להתמודד עם מצבים איך להתמודד מול הסביבה עם לחץ חברתי? להתמודד עם בעיות רגשיות התמודדות עם חרדה קיומית להתמודד עם בזיונות להתמודד עם כאב נפשי התמודדות עם קנאות איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? איך להתמודד עם פרזנטציה חוזרת? התמודדות עם מחלה סופנית התמודדות עם התקף חרדות התמודדות עם ריקנות איך להתמודד עם בעיות משמעת? להתמודד אם מכפישים אותי להתמודד עם רגשות אשם להתמודד עם לשון הרע ברשת להתמודד עם לקוחות קשים איך להתמודד עם חוסר מוטיבציה? התמודדות עם לא... להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה איך להתמודד עם פוביות ופחדים? איך להתמודד עם מוצרים מתחרים? פתרון בעיות בצורה נכונה איך להתמודד עם אלימות? התמודדות עם חרדה כללית עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיה, לפתור בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית בנושא להתמודד עם קנאה וחמדנות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 03_10_2025 השעה 06:07:09 - wesi16