אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, למה קשה להתמודד עם בגידה?, להתמודד עם לחץ, התמודדות עם ילדים, התמודדות עם אלצהיימר, איך להתמודד עם דחיה, התמודדות עם רגשות אשם, איך להתמודד עם דחייה, איך מתמודדים עם אכזבה, איך להתמודד עם דיכאון, איך להתמודד עם פיטורים, התמודדות עם אובדן אב, התמודדות עם רגשות, התמודדות עם אכזבות, איך מתמודדים עם עצבים, התמודדות עם מחשבות כפיתיות, התמודדות עם אובדן הורים, התמודדות, התמודדות עם אובדן של ילד, כיצד להתמודד עם התאבדות, איך להתמודד עם ביקורת, כיצד להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם הבדידות, התמודדות עם איידס, להתמודד עם הפחד, דרכים להתמודדות עם קשיים בחיים, התמודדות עם קושי, להתמודד עם בגידה, פחד קהל התמודדות, איך מתמודדים עם ספקות, להתמודד עם קשיים, להתמודד עם אובדן, להתמודד עם גירושין, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בתשובה, איך להתמודד עם לב שבור, התמודדות עם לחץ חברתי, להתמודד עם מצבי רוח, התמודדות עם התקף חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
ייאוש ופתרון בעיות ללא פתרון, איך לפתור בעיות בלי פתרון? איך לא להתייאש? למה לא להתייאש? מה לעשות כשאין מה לעשות? מה לא לעשות כדי לפתור בעיות? אין שום יאוש בעולם כלל, למה אסור להתייאש? מה לעשות במבוי סתום? איך לא לאבד תקווה?
ייאוש ופתרון בעיות ללא פתרון, איך לפתור בעיות בלי פתרון? איך לא להתייאש? למה לא להתייאש? מה לעשות כשאין מה לעשות? מה לא לעשות כדי לפתור בעיות? אין שום יאוש בעולם כלל, למה אסור להתייאש? מה לעשות במבוי סתום? איך לא לאבד תקווה?
...כלל פירושה שלמרות שנדמה לנו לפעמים שאין פתרון, למעשה תמיד קיימת אפשרות או דרך כלשהי. ייאוש נובע מאמונה מוטעית שאין דרך אחרת, וזו בדיוק האמונה שאליעד מציע לשנות. כאשר אדם מחליט לא להתייאש, הוא מאפשר לעצמו להמשיך ולחפש פתרונות. עצם ההחלטה הזו משפרת את הסיכוי למציאת פתרון, ולפחות מונעת את החמרת הבעיה. לסיכום: מה העיקרון המרכזי בהתמודדות עם בעיות ללא פתרון? העיקרון המרכזי שאליעד כהן מציע הוא לא להרים ידיים לעולם. אפילו אם אין פתרון ברור ומיידי, הדבר החשוב ביותר הוא להמשיך ולהזכיר לעצמך שאתה רוצה לפתור...
איך לא לפחד להשתגע באמצעות התייעלות? איך להיות יותר חכם? איך להתמודד עם פחד מאיבוד שליטה? מוטיבציה להתייעלות, למה להיות יותר יעיל? מפחד לאבד שליטה, פחד להשתגע והתייעלות, מהי התייעלות? איך להיות יותר יעיל? איך להתייעל?
איך לא לפחד להשתגע באמצעות התייעלות? איך להיות יותר חכם? איך להתמודד עם פחד מאיבוד שליטה? מוטיבציה להתייעלות, למה להיות יותר יעיל? מפחד לאבד שליטה, פחד להשתגע והתייעלות, מהי התייעלות? איך להיות יותר יעיל? איך להתייעל?
...להשתגע בדרך כלל נובע מהתנהלות חיי יום - יום בה האדם מבצע פעולות ללא מטרה ברורה, מה שגורם לו לחוש שהוא נמצא במצב של חוסר שליטה. בעבודה שגויה או במעשים חסרי סיבה, הסיכון לפתח תחושות של בלבול ושיגעון גובר. התייעלות, אם כן, היא הדרך לפעול בצורה ממוקדת, תוך השגת מטרות ביעילות, ובכך להימנע מהתחושה של עשייה חסרת תכלית. מהי התייעלות ומה הקשר שלה להשתגעות? התייעלות מתייחסת לביצוע פעולות בצורה היעילה ביותר, כלומר, בדרך שתשיג את התוצאה הרצויה בזמן הקצר ביותר ובאמצעים המינימליים. לדוגמה, אם מטרתך היא לצחצח...
למה כולם כן ואני לא? למה אין לי כסף? למה אני לא בזוגיות? למה אין לי זוגיות? מקנא באנשים שנמצאים בזוגיות, איך להשיג זוגיות טובה? לא מצליח למצוא זוגיות, רע לי לבד, קנאה באחרים, מערכות יחסים, לעשות כסף
למה כולם כן ואני לא? למה אין לי כסף? למה אני לא בזוגיות? למה אין לי זוגיות? מקנא באנשים שנמצאים בזוגיות, איך להשיג זוגיות טובה? לא מצליח למצוא זוגיות, רע לי לבד, קנאה באחרים, מערכות יחסים, לעשות כסף
...בזוגיות ואני לא? כאשר אדם שואל את עצמו למה לכולם יש זוגיות ולי אין?, הוא בדרך כלל לא באמת מתכוון לכל זוגיות, אלא לזוגיות טובה בלבד. אליעד כהן מסביר שאם כל מטרתו של האדם היא רק להיות בזוגיות, אין זו בעיה גדולה: כל אחד יכול למצוא זוגיות כלשהי, גם אם לא תהיה טובה במיוחד. הבעיה האמיתית מתחילה כשאדם רוצה זוגיות איכותית ומספקת, ולא סתם להיות בזוגיות בכל מחיר. מה הסיכוי למצוא זוגיות טובה? על פי ההסבר של אליעד כהן, יש לבחון תחילה מה אחוז הזוגות שנמצאים בזוגיות טובה. הוא נותן דוגמה: נניח שמתוך 100 זוגות...
התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים, למה חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח? למה בלי קושי אין התפתחות אישית? איך להתפתח ברמה האישית? קשיים והתפתחות אישית, איך להתפתח אישית? פיתוח אישיות, התפתחות מקצועית, עצלנות והתפתחות אישית
...הרעיון, אליעד כהן חוזר על כך שכל שינוי כרוך בקונפליקט פנימי או חיצוני. ההתמודדות עם הקונפליקט היא זו שמייצרת את ההזדמנות לשינוי, והשינוי הוא הבסיס לכל התפתחות. הקונפליקט הזה יכול להיות רגשי, פיזי או מנטלי, אך הוא חייב להתקיים. ללא קונפליקט האדם פשוט לא יזוז מהמקום, לא יחפש דרכים לשפר את מצבו ולא ייצור את השינוי הדרוש להתפתחות. האם כל התמודדות עם קושי מובילה להתפתחות? אליעד כהן מציין שלא כל התמודדות עם קושי מובילה בהכרח לתוצאה חיובית או להתפתחות. לפעמים ההתמודדות מסתיימת דווקא בכישלון או בנזק, כמו...
בגידות, 4 סיבות לחשדות לבגידה, 4 סיבות שאתה חושד שבוגדים בך, 4 סיבות שחושדים בך שאתה בוגד, 4 סיבות למה היא חושדת בך שאתה בוגד, 4 סיבות למה הוא חושד בך שאת בוגדת, טיפול בחשדות לבגידה, פחד מפני בגידה, בן זוג חשדן, בת זוג חשדנית
בגידות, 4 סיבות לחשדות לבגידה, 4 סיבות שאתה חושד שבוגדים בך, 4 סיבות שחושדים בך שאתה בוגד, 4 סיבות למה היא חושדת בך שאתה בוגד, 4 סיבות למה הוא חושד בך שאת בוגדת, טיפול בחשדות לבגידה, פחד מפני בגידה, בן זוג חשדן, בת זוג חשדנית
...נובע החשד. לדוגמה, אם החשד מבוסס על משהו אמיתי, הפתרון יהיה שיחה פתוחה וכנה על מה שקורה במערכת היחסים. אם מדובר בפחד עמוק, הפתרון יהיה התמודדות עם הפחדים, אולי בעזרת טיפול מקצועי. אם מדובר בהשלכה של המעשים האישיים, יהיה צורך להבין למה האדם חושב לבגוד, ולטפל בזה קודם כל. ואם הסיבה היא חוסר ביטחון, נדרש לעבוד על חיזוק ההערכה העצמית והביטחון העצמי. אליעד מדגיש שכל חשד דורש גישה שונה, ולכן חשוב מאוד לזהות את הסיבה הנכונה ולפעול בהתאם. רק אז אפשר באמת להגיע לפתרון אמיתי ולחזור לאמון הדדי בזוגיות. בגידות...
נוסחה לא להרגיש כישלון, הדרכת מטפלים, איך לגרום למישהו לא להרגיש שהוא כישלון? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לטפל בשנאה עצמית? איך להסיר אחריות? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? איך לגרום למישהו לסלוח לעצמו? תחושת כישלון
נוסחה לא להרגיש כישלון, הדרכת מטפלים, איך לגרום למישהו לא להרגיש שהוא כישלון? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לטפל בשנאה עצמית? איך להסיר אחריות? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? איך לגרום למישהו לסלוח לעצמו? תחושת כישלון
...אין בעיה אז זה מה שרצית עשית את מה שרצית למה נכשלת אתה לא רצית להצליח אתה רצית לא לסיים את הלימודים אתה רצית להפסיק. ואם אתה אומר לא רציתי להמשיך רק לא יכולתי, מה באמת לא יכולת אתה בטוח שלא יכולת אוקי ואתה חושב תגיד לי ומישהו אחר נראה לך שאם הוא היה במצב הזה הוא היה יכול? כן אני חושב שאנשים אחרים אם הם היו במצב שהחברה שלהם הייתה נפרדת מהם הם היו יכולים להמשיך בתואר למה כי הם היו חושבים יותר חיובי, אוקי ולמה לא חשבת חיובי אז למה לא חשבת חיובי? כי סבתא שלי, אוקי ותגיד לי ואתה חושב שבן אדם יכול להיות...
געגועים קשים, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? 2 שיטות איך לא להתגעגע, למה פרידה קשה ממוות? איך להתמודד עם געגועים קשים? איך להתמודד עם געגוע לאקס? איך להתמודד עם בן משפחה שנפטר? איך להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? טיפול בגעגוע
געגועים קשים, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? 2 שיטות איך לא להתגעגע, למה פרידה קשה ממוות? איך להתמודד עם געגועים קשים? איך להתמודד עם געגוע לאקס? איך להתמודד עם בן משפחה שנפטר? איך להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? טיפול בגעגוע
...הוא זמין יותר: הם מנסים לשכוח את מה שהיה על מנת שלא יתגעגעו. כאשר מנסים לשכוח או להדחיק את מי שהיה בחיים שלנו, מחזירים את המצב לאחור - לתקופה שלפני ההיכרות. אך מאחר שלא באמת היה מושלם לפני כן, אלא רק הוסתרו חסכים רגשיים, זוהי דרך לא שלמה להתמודד עם הגעגוע. מדוע הפתרון האמיתי אינו לשכוח אלא לזכור? הדרך היעילה יותר להתמודד עם הגעגוע אינה לחזור למצב שלפני הזוגיות, אלא לנתח לעומק את הרצונות שצפו במהלך הקשר. במקום לומר איך להעלים את הזיכרון, אפשר לשאול איך להמשיך להרגיש את הדברים הטובים שהיו לי בזוגיות...
בגידה בזוגיות, חרדה אחרי בגידה, להתגבר על בגידה, דיכאון אחרי בגידה, משבר אמון בזוגיות, טיפול לאחר בגידה, שיקום נפשי - חלק 2
בגידה בזוגיות, חרדה אחרי בגידה, להתגבר על בגידה, דיכאון אחרי בגידה, משבר אמון בזוגיות, טיפול לאחר בגידה, שיקום נפשי - חלק 2
...להיות פגיע. אליעד נותן דוגמה מוחשית: האדם חש שהוא יכול לישון בלילה בשקט אם הוא מאמין שאף אחד לא ירמה אותו. אם הוא מאבד את היכולת הזו, הוא מיד מתמלא חרדות. לכן, הבגידה נתפסת כפגיעה קשה באגו ובערך העצמי של האדם - הוא כבר לא מרגיש מיוחד או בטוח בעצמו. איך הפגיעה באמון קשורה לפגיעה באגו? האגו נפגע כאשר מתברר לאדם שהמציאות לא מתיישרת לפי הרצונות שלו. אליעד מסביר שהכאב שהאדם חש בעקבות הבגידה קשור ישירות לפגיעה בתחושת הערך העצמי שלו. האדם תפס את הזוגיות כמשהו שמוכיח שהוא שווה, וכאשר הזוגיות מתפרקת בעקבות...
הפרעה טורדנית כפייתית, טיפול ב ocd, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טיפול התנהגותי, חרדה לא הגיונית, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, טיפול קוגניטיבי, טיפול ב או סי די, הפרעה נפשית
הפרעה טורדנית כפייתית, טיפול ב ocd, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טיפול התנהגותי, חרדה לא הגיונית, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, טיפול קוגניטיבי, טיפול ב או סי די, הפרעה נפשית
...של מה יש לך להפסיד תאמין בישו מה יש לך להפסיד תאמין בזה מה יש לך להפסיד חיי נצח מחכים לך מה יש לך להפסיד. עכשיו בכל מקרה אז הבן אדם החליט שהוא מסדר את הכוסות בבית וכמובן שזה מגניב וטוב ויפה אבל ברגע שזה הופך להיות כפייתי, הבן אדם רצה להרגיש טוב מזה שהוא מגן על המשפחה שלו ואז הוא סידר את הכוסות ואז זה עשה לו מאוד טוב שהוא הציל את המשפחה שלו עד כאן זה היה בסדר רק מה שקרה למחרת כשהוא ראה את הכוסות לא מסודרות אז הוא סידר אותם עוד פעם והוא חשב שהוא מגן על המשפחה שלו וזה עשה לו טוב אבל אחרי כמה פעמים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למה קשה להתמודד עם בגידה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: למה קשה להתמודד עם בגידה?, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, למה קשה להתמודד עם בגידה?, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם זיכרונות להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח להתמודד עם פרזנטציה חוזרת להתמודד עם אובדן של ילד התמודדות עם הפרעה טורדנית התמודדות עם פרנויות התמודדות עם מוות פתאומי התמודדות עם הפרעות להתמודד עם דיכאון וחרדה התמודדות עם טראומת אונס להתמודד עם חוסר תקשורת בין העובדים המרוץ אחרי פתרון בעיות התמודדות עם חרדת בחינות התמודדות עם גבר אובססיבי פתרון בעיות באופן עקיף להתמודד עם פחד ממחויבות התמודדות עם בעיית ריכוז להתמודד עם בעיות קשות התמודדות בזוגיות להתמודד עם חקירה להתמודד עם כאב כרוני להתמודד עם מצבת כוח אדם להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן להתמודד עם נכות התמודדות עם דחייה להתמודד עם געגוע לאקס להתמודד עם בת זוג התמודדות עם לקוח התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות התמודדות עם אובדן אחות להתמודד עם חרם בבתי ספר התמודדות עם אתגר להתמודד עם משבר אחרי פרידה להתמודד עם תחושת תקיעות התמודדות עם פחד מבגידה להתמודד עם חרם בבית הספר התמודדות עם קשיים להתמודד עם חרדה חברתית להתמודד עם פטירת בעל התמודדות עם מוות של בבית להתמודד עם פחד גישה התמודדות עם פרידה זוגית להתמודד עם ביקורת שלילית באינטרנט להתמודד עם הוצאת דיבה בפייסבוק פתרון בעיות והגדלת ראש להתמודד עם כאב נפשי התמודדות עם טראומה מפחד התמודדות עם לימודים קשים התמודדות עם פחד גישה התמודדות עם אונס התמודדות עם חוסר ביטחון התמודדות עם חרדות להתמודד עם כאב פיזי להתמודד עם בזיונות להתמודד עם זוגיות להתמודד עם כתבות שליליות באינטרנט התמודדות עם אובדן בן זוג להתמודד עם ריקנות וחוסר משמעות להתמודד עם אסון להתמודד עם חוסר ביטחון להתמודד עם חרטה להתמודד עם ocd להתמודד עם פרידה זוגית להתמודד עם שטיפת מוח התמודדות עם בדידות רגשית התמודדות עם התמכרות להתמודד עם שאלות קיומיות להתמודד עם כאבים התמודדות עם עצבים להתמודד עם בגידות בזוגיות להתמודד עם מחשבה טיפשית התמודדות עם עצבנות התמודדות עם תחושת מועקה התמודדות עם טיפשות להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת להתמודד עם חוסר הבנה של הלקוח את המחיר התמודדות עם טורדנות כפייתית התמודדות עם דעות קדומות להתמודד עם פחד קהל התמודדות עם סכנה פחד להתמודד איתה התמודדות עם מוות של בן התמודדות עם ילד נושך להתמודד עם חוסר וודאות להתמודד עם גבר איך מתמודדים עם קושי? להתמודד עם בעיות רגשיות התמודדות עם התנגדות להתמודד עם בוס שתלטן התמודדות עם טראומה מהעבר להתמודד עם אכזבה איך להתמודד עם הבדידות בזמן הקורונה? התמודדות עם חוסר אונים התמודדות עם שמיעת קולות בראש התמודדות חברתית להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית להתמודד עם עצבות התמודדות עם אובדן הורים התמודדות עם המוות התמודדות עם פחד מזוגיות עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי להתמודדות, מאמן אישי להתמודדות אישית, איך להתמודד בנושאי למה קשה להתמודד עם בגידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6094 שניות - עכשיו 20_03_2026 השעה 23:07:57 - wesi16