אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים?, התמודדות עם אכזבות, התמודדות עם אלימות, התמודדות עם אובדן אצל ילדים, איך מתמודדים עם עצבים, איך מתמודדים עם אובססיות, איך להתמודד עם דחייה, התמודדות עם כעסים, להתמודד עם פחד, פחד קהל התמודדות, התמודדות עם סימולציות במרכז הערכה, איך להתמודד עם לחץ חברתי, איך להתמודד עם אובססיה, אימון עסקי, איך להתמודד עם אובדן, התמודדות עם אכזבה, כיצד להתמודד עם פרידה של מערכת יחסים ארוכה, איך להתמודד עם לחץ בלימודים, התמודדות עם חרדה חברתית, איך להתמודד עם לחץ, התמודדות עם אלימות בבית הספר, איך מתמודדים עם קבלת האחר, איך להתמודד עם דיכאון וכעס, התמודדות עם המוות, איך להתמודד עם לחץ ומתח נפשי אצל ילדים, כיצד מתמודדים עם חרדת מבחנים, איך להתמודד מול דמיונות, התמודדות עם חרדת בחינות, טיפול אישי, איך להתמודד עם לחץ בעבודה, איך להתמודד עם ילד חוצפן, להתמודד עם בגידה, התמודדות עם התקף חרדה, התמודדות עם אלימות מילולית, איך מתמודדים עם לחץ, דרכים להתמודד עם פרידה, איך להתמודד עם כישלון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
לסמוך, על מי אפשר לסמוך? האם אפשר לסמוך על מישהו? איך לדעת אם אפשר לסמוך על מישהו? על מי לא לסמוך? מה הסימנים שאפשר לסמוך על מישהו? חשדנות, למה אני לא סומך על מישהו? האם מישהו בוגד בי? למה מישהו לא סומך עלי? אמון במערכות יחסים
לסמוך, על מי אפשר לסמוך? האם אפשר לסמוך על מישהו? איך לדעת אם אפשר לסמוך על מישהו? על מי לא לסמוך? מה הסימנים שאפשר לסמוך על מישהו? חשדנות, למה אני לא סומך על מישהו? האם מישהו בוגד בי? למה מישהו לא סומך עלי? אמון במערכות יחסים
...במערכות יחסים איך לדעת אם אפשר לסמוך על מישהו? נתינת אמון חשדנות במערכות יחסים איך אפשר לדעת אם אפשר לסמוך על מישהו? האמון במערכות יחסים הוא נושא מורכב עם היבטים רבים. אחת הדרכים לבחון אם אפשר לסמוך על מישהו היא לשאול את עצמך האם הוא סומך עליך. אם אדם לא סומך עליך, זה יכול להצביע על כך שהוא לא רואה בך חבר אמיתי, ובמקרים כאלה לא תמיד יהיה לך סיבה לסמוך עליו. איך בודקים אם מישהו סומך עליך? אם מישהו לא סומך עליך, זה יכול להיות בגלל שהוא מפחד שתפגע בו או כי הוא לא רואה בך חבר אמיתי. כאשר אדם לא סומך...
הימורים / גמילה מהימורים - איך להיגמל מהימורים? התמכרות להימורים - איך להתמודד?
...לכל דבר יש סיבה. ומי שרוצה לשלוט בדברים, עליו לגלות את הסיבה של הדבר. כי הדבר תלוי, בסיבה שבגללה הוא קורה. ואם ידע האדם את הסיבה של הדבר, על ידי זה הוא יוכל לשלוט בדבר. וכדי להיגמל מהימורים, לשם כך על האדם להבין, את הסיבה שבגללה הוא מהמר. והנה, כל מהמר יודע, את הסיבה שבגללה הוא מהמר. וכל מהמר יכול להביא רשימה ארוכה, של הסיבות שבגללן הוא מהמר, ואף על פי כן, הוא ממשיך להמר. ולכן, כאשר אני אומר שעל האדם להבין את הסיבה שבגללה הוא מהמר, המשמעות היא, שעל האדם להבין את הרצון הפנימי שלו, שממנו נובעות הסיבות...
איך לשנות את העבר? איך לשנות את מה שקרה בעבר? האם ניתן לשנות את העבר? איך להתמודד עם טראומה? איך להתמודד עם חרטה? יסורי מצפון, טיפול בפוסט טראומה, איך להחזיר את הגלגל לאחור? התמודדות עם כישלון, טראומת אונס, רע בזמן עבר
איך לשנות את העבר? איך לשנות את מה שקרה בעבר? האם ניתן לשנות את העבר? איך להתמודד עם טראומה? איך להתמודד עם חרטה? יסורי מצפון, טיפול בפוסט טראומה, איך להחזיר את הגלגל לאחור? התמודדות עם כישלון, טראומת אונס, רע בזמן עבר
...העבר לא נמצא בשינוי מה שקרה, אלא בשינוי האופן שבו הוא משפיע על ההווה. כל תחושה שלילית לגבי העבר נובעת מפרשנות שנעשית בהווה. על ידי שינוי התפיסה כלפי הדברים, אפשר לשנות את החוויה הרגשית ולהשפיע על המציאות הנוכחית. איך להתמודד עם טראומה? איך להשתחרר מחרטה? איך לשנות את הגישה כלפי העבר? איך להתגבר על כישלון? איך להתמודד עם פוסט - טראומה? איך ניתן להתמודד עם אירועים קשים מהעבר ולשנות את השפעתם על ההווה? אנשים רבים נאבקים לא רק עם מה שקורה להם בהווה, אלא גם עם דברים שקרו להם בעבר. השאלה המרכזית היא -...
פחד מהלא נודע, פחד מזיקנה, פחד מהמוות, פחד מהעולם הבא, פחד מאחרי המוות, פחד מגיהנום, טיפול בחרדה, פחד ממה שיהיה, פחד מהעתיד, פחד ממקום חדש, טיפול בחרדות, התמודדות עם חרדה
פחד מהלא נודע, פחד מזיקנה, פחד מהמוות, פחד מהעולם הבא, פחד מאחרי המוות, פחד מגיהנום, טיפול בחרדה, פחד ממה שיהיה, פחד מהעתיד, פחד ממקום חדש, טיפול בחרדות, התמודדות עם חרדה
...לה. הקשר בין פחדים ובחירה חופשית עוד נקודה שנדונה הייתה החשש מכך שהאדם ירגיש כאילו אין לו שליטה על חייו או על מה שיקרה לאחר מותו. השאלה המעסיקה את האדם היא מה יקרה אם הוא יישכח את הדברים שלמד על מנת להתמודד עם פחדיו. אליעד מציע שהפחדים יתפוגגו כאשר האדם ידע לקבל את המציאות כפי שהיא, מבלי לנסות לשלוט בה. איך ללמוד לקבל את מה שאין לנו שליטה עליו? לסיום, אחד מההסברים המרכזיים היה כיצד על אדם ללמוד להתמודד עם מצבים בהם אין לו שליטה מוחלטת, כמו פחדים שקשורים לעתיד. אין כל אפשרות לחזות מה יקרה בעתיד,...
למה קשה לעשות דיאטה? למה קשה להוציא מישהו מהראש? למה קשה להפסיק לעשן? למה קשה להיגמל מהתמכרות? למה קשה לעבור גמילה? למה קשה לשכוח מישהו? איך לעשות דיאטה בלי להיות רעב? איך להפסיק התמכרות? גמילה מהתמכרויות
למה קשה לעשות דיאטה? למה קשה להוציא מישהו מהראש? למה קשה להפסיק לעשן? למה קשה להיגמל מהתמכרות? למה קשה לעבור גמילה? למה קשה לשכוח מישהו? איך לעשות דיאטה בלי להיות רעב? איך להפסיק התמכרות? גמילה מהתמכרויות
...גמילה מהתמכרויות מהו החלק הכי קשה בדיאטה ובגמילה מהתמכרויות? אנשים רבים חושבים שהאתגר הכי גדול בדיאטה הוא להימנע מלאכול מאכלים מסוימים, כמו שוקולד או ממתקים. אך לפי אליעד, זו טעות. לא לאכול את השוקולד זה דווקא החלק הקל ביותר. הסיבה היא פשוטה: הפעולה של לא לאכול היא לגמרי בשליטתך. אף אחד לא מכריח אותך לאכול שוקולד, ולכן באופן עקרוני קל להימנע ממנו. הבעיה האמיתית היא הרצון לאכול את השוקולד. הרצון הזה הוא הדבר שאינו בשליטתך ומייצר את הקושי הגדול. מדוע קשה להפסיק לעשן או להיגמל מהתמכרויות? בדומה לדיאטה...
התמודדות עם קנאה, התמודדות עם סבל, לקנא בעצמך, איך להיות מרוצה ממה שיש? האם יש בחירה חופשית? הכל כרצוני תמיד, למה העצה לא עובדת לי? איך להגיע למאה אחוז? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אקראי?
התמודדות עם קנאה, התמודדות עם סבל, לקנא בעצמך, איך להיות מרוצה ממה שיש? האם יש בחירה חופשית? הכל כרצוני תמיד, למה העצה לא עובדת לי? איך להגיע למאה אחוז? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אקראי?
...שלו אינה שלמה. אם הייתה זו בחירה שלמה של מאה אחוז, הוא לא היה סובל כלל. אך מכיוון שהבחירה היא חלקית, האדם עדיין סובל ומקנא באחרים שאוכלים את העוגה. הגישה השנייה שאומרת שהכל אקראי, גם היא לא פותרת את הבעיה. כי גם אם אדם יודע שמישהו זכה בלוטו באקראי, הוא עדיין יקנא בו משום שההצלחה של אותו אדם נותנת לו ערך מסוים, ערך שהמקנא לא מצליח לקבל. לכן, לדעת אליעד, העצות הללו אינן פתרונות מלאים לסבל או לקנאה. איך מגיעים לתחושת בחירה מלאה של מאה אחוז? אליעד טוען שהדרך היחידה להפסיק לסבול באמת היא לחוש בחירה חופשית...
האם להתחיל עם חברה של חברה? איך לגרום לה לקנא? האם להתחיל עם חברה שלה? איך לגרום לה לרצות אותי? איך לגרום לה לראות שאני לא אובססיבי? איך לגרום לה לאהוב אותי דרך החברות שלה? להתחיל עם חברות שלה, לשתול לה מחשבות
האם להתחיל עם חברה של חברה? איך לגרום לה לקנא? האם להתחיל עם חברה שלה? איך לגרום לה לרצות אותי? איך לגרום לה לראות שאני לא אובססיבי? איך לגרום לה לאהוב אותי דרך החברות שלה? להתחיל עם חברות שלה, לשתול לה מחשבות
...אותנטית ואמיתית, ולא כצעד אסטרטגי. האם זה מועיל להראות שאתה לא אובססיבי אליה? אליעד כהן מסביר שכשבחורה לא רוצה מישהו, אחת הסיבות היא לפעמים שהוא נראה לה אובססיבי מדי. אם אתה מראה שאתה יכול לנהל אינטראקציה נורמטיבית עם בנות אחרות, במיוחד החברות שלה, זה מפחית את החשש שלה מהאובססיביות. אם הבחורה רואה שאתה יכול לתקשר ולהיות חברותי עם אחרות בלי להיות תלוי רק בה, זה יציג אותך באור חיובי יותר ויגרום לה לחשוב שאתה בחור איכותי ולא אובססיבי. זה עוזר להפחית את החששות שלה מכך שאתה לא נורמטיבי, ועשוי להגדיל...
תלות רגשית, איך להרגיש טוב של משהו בלי המשהו? איך לא להיות תלוי רגשית? איך להיות מאושר בלי כלום? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להרגיש טוב לבד בלי סקס? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לאהוב משהו?
תלות רגשית, איך להרגיש טוב של משהו בלי המשהו? איך לא להיות תלוי רגשית? איך להיות מאושר בלי כלום? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להרגיש טוב לבד בלי סקס? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לאהוב משהו?
...שוב ושוב שהמפתח להצלחה הוא הפירוט המדויק. אם אדם לא יודע לפרט בדיוק מה עשה לו טוב, הסיכוי שישיג את התחושה הזו בדרכים אחרות הוא נמוך. ככל שהפירוט מדויק יותר, כך גדלה היכולת לשחזר בדיוק את אותה תחושה. מה הקושי בתהליך ואיך ניתן להתגבר עליו? הקושי המרכזי הוא שרוב האנשים מתקשים לזהות בדיוק מה הם מרגישים. לכן אליעד ממליץ להקדיש זמן להבין את הרגש: לשבת, לכתוב ולנתח. לדוגמה, אם מישהו מרגיש שאהבת בת הזוג נתנה לו תחושת ערך עצמי, עליו לפרט בדיוק מה גרם לו להרגיש כך - מחמאות, חיבוקים, קבלה ללא תנאי, וכדומה...
גישור זוגי, בעיות בזוגיות, זוגיות מוצלחת, התמודדות עם מחשבה טורדנית, משבר זוגי, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, התאמה זוגית, להצליח בזוגיות, טיפול בטראומה, בחורה לא בתולה, אימון זוגי
גישור זוגי, בעיות בזוגיות, זוגיות מוצלחת, התמודדות עם מחשבה טורדנית, משבר זוגי, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, התאמה זוגית, להצליח בזוגיות, טיפול בטראומה, בחורה לא בתולה, אימון זוגי
...איך להתמודד עם מחשבות טורדניות בזוגיות? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת באופן מפורט ויסודי בנושא ההתמודדות עם מחשבות טורדניות בזוגיות, משברי זוגיות, והדרך להשיג זוגיות מוצלחת ויציבה. אליעד מתמקד בזוג שמגיע עם בעיה ספציפית, כאשר הגבר מוטרד מהעבר של בת זוגו, והעובדה שהיא הייתה בקשר אינטימי משמעותי עם גבר אחר לפניו. אליעד מסביר כי הבעיה אינה נעוצה בעבר עצמו אלא באופן שבו הזיכרון והמחשבות על העבר משפיעים על ההווה. למה חשוב להבין את מקור המחשבה הטורדנית בזוגיות? אליעד מדגיש את הצורך בהבנת השורש של המחשבה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים?, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים?, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם מישהו התמודדות עם יאוש להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר התמודדות בחיים איך מתמודדים עם כישלון? איך להתמודד עם לחץ חברתי? התמודדות עם האמת איך מתמודדים עם פרידה? להתמודד עם עבודה מלחיצה להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט להתמודד עם סטרס להתמודד עם דמיונות שקריים להתמודד עם חוסר הסכמה בתהליך מכירה להתמודד עם אובדן של בן משפחה להתמודד עם אכילה רגשית להתמודד עם אדם שטועה להתמודד עם המשוגע הפנימי התמודדות עם חוסר ריכוז איך מתמודדים עם אובססיה? להתמודד עם חרדה לא הגיונית להתמודד עם פחד מפיטורים להתמודד עם לחץ חברתי של המשפחה הרחוקה התמודדות עם אובדן במשפחה להתמודד עם תחרות איך מתמודדים עם רגשות רעים? התמודדות עם תלות רגשית במורה התמודדות עם כעס התמודדות עם קיבעון מחשבתי התמודדות עם קושי חברתי התמודדות עם הפרעה אובססיבית להתמודד עם שינויים בארגון התמודדות עם לא... להתמודד עם מחבל מתאבד פתרון בעיות באופן עקיף להתמודד עם דיכאון התמודדות עם מוצרים מתחרים להתמודד עם חוסר ביטחון להתמודד עם בשורה רעה להתמודד עם שמיעת קולות להתמודד עם סרטן התמודדות עם אדם חכם התמודדות עם ילד עצבני להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם דחייה בזוגיות התמודדות עם פרפקציוניסטיות מוטיבציה להתמודדות עם קשיים התמודדות עם אובדן בן זוג התמודדות עם געגועים איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? התמודדות עם פטירת בעל להתמודד עם אובדן של ילד התמודדות עם זקנה התמודדות עם משבר זוגי התמודדות עם תחרות התמודדות עם תלונות של לקוחות בפייסבוק איך מתמודדים עם ילדה מעשנת? להתמודד עם סיוטים בשינה להתמודד עם לא... להתמודד עם תחרות שיווקית התמודדות עם אנשים התמודדות עם לימודים להתמודד עם בעיות משמעת להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם התמכרות התמודדות עם אובדן הורים להתמודד עם חששות התמודדות עם התנגדות להתמודד במערכות יחסים התמודדות עם בגידה התמודדות עם ילד נושך התמודדות עם מוות של חיית מחמד התמודדות עם אובדן אח המרוץ אחרי פתרון בעיות להתמודד עם חוסר אנרגיה להתמודד עם הפחד מזקנה התמודדות עם תלונות של לקוחות בגוגל להתמודד עם טראומה מודחקת התמודדות עסקית להתמודד עם פרידה קשה סוגים של פתרון בעיות התמודדות עם פחד להיכשל להתמודד עם ילד שמפחד התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש התמודדות עם טורדנות כפייתית להתמודד עם חרדת מוות אסטרטגיות לפתרון בעיות להתמודד עם מחשבות על האקסית התמודדות עם מוות של אח התמודדות עם בעיות בזוגיות התמודדות עם אתגר להתמודד עם בעיות התמודדות עם מחלה חשוכת מרפא התמודדות עם לחץ חברתי להתמודד עם טראומה מפחד התמודדות עם טראומות להתמודד עם פרדוקס זוגי להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות בפייסבוק התמודדות עם זיכרונות מהעבר להתמודד עם פרידה זוגית להתמודד במצבי קיצון עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי להתמודדות, לפתור בעיות, פתירת בעיות בנושא איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5469 שניות - עכשיו 24_04_2026 השעה 14:06:35 - wesi16