אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך מתמודדים עם פרידה?, איך מתמודדים עם עצלנות, איך להתמודד עם ילדים, איך להתמודד עם ילד מרדן, איך להתמודד עם ביקורת, התמודדות עם פחד מוות, התמודדות עם טראומה, איך להתמודד עם כישלון, התמודדות עם נדודי שינה, התמודדות עם חרדה, איך מתמודדים עם כעס, איך להתמודד עם קשים, התמודדות עם רגשות אשם, הדחקה והתמודדות, טיפול אישי, איך מתמודדים עם מוות, איך להתמודד עם הלבד, יועץ אישי, איך מתמודדים עם פחד, איך מתמודדים עם מצב נפשי בלי פיתרון, התמודדות, איך להתמודד בחרדה במבחנים, איך להתמודד עם שינויים, איך להתמודד עם עצבות, התמודדות עם ילדים, התמודדות עם אלכוהול, התמודדות עם אהבה נכזבת, איך להתמודד עם ילד חוצפן, התמודדות עם אובדן הורים, איך מתמודדים עם ספקות, שלבי התמודדות עם אובדן, איך להתמודד עם כבוד, התמודדות עם אובדן אב, התמודדות עם אבטלה, התמודדות עם מחשבות כפיתיות, להתמודד עם פחד, איך מתמודדים עם בן זוג זועם,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
שיטת EIPהתמודדות עם בעיותאיך מתמודדים עם פרידה?
🧩עץ נושאיםפרידההתאוששות לאחר פרידהדיכאון אחרי פרידהדיכאון לאחר פרידההתמודדות עם פרידההתגברות על פרידהלהתמודד עם פרידהמה זה פרידהאחרי פרידהלהחזיר אחרי פרידהלחזור אחרי פרידהחרדת פרידהפחד מפרידהפרידה מבן זוגפרידה מבת זוגפרידה זוגיתחרדות פרידהלמה פרידה קשההתמודדות עם פרידה מבן זוגהתמודדות עם פרידה מבת זוגלהתמודד עם פרידה מבן זוגלהתמודד עם פרידה מבת זוגהתמודדות עם פרידה זוגיתלהתמודד עם פרידה זוגיתבגידה או פרידהפרידה או בגידהסיבה לפרידהזוגיות אחרי פרידהחוויית פרידהאחרי פרידה זוגיתתהליך פרידהלפני פרידהכאב פרידהפרידה יפההתמודדות עם כאב פרידההתמודדות עם פרידה קשהלהתמודד עם כאב פרידהלהתמודד עם פרידה קשהאיך להתגבר על פרידהמה לעשות אחרי פרידהאחרי פרידה קשהפרידה בזוגיותלמנוע פרידהפרידה רגשיתפרידה מחברלהתמודד עם דיכאון אחרי פרידהלמה קשה להתמודד עם פרידהלהרגיש טוב אחרי פרידההתאהבות אחרי פרידהזוג🔍הצג עוד...
דחייה זוגית, פרידה זוגית, התמודדות עם דחייה, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך מתמודדים עם פרידה? אהבה נכזבת, מערכות יחסים, זוגיות
דחייה זוגית, פרידה זוגית, התמודדות עם דחייה, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך מתמודדים עם פרידה? אהבה נכזבת, מערכות יחסים, זוגיות
... זוגית, התמודדות עם דחייה, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך מתמודדים עם פרידה? אהבה נכזבת, מערכות יחסים, זוגיות איך להתמודד עם דחייה של בן זוג בצורה נכונה? אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד ...
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה
7:23אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה
... הוא המדד שצריך לקבוע את ההחלטה. איך לדעת אם כדאי להילחם על זוגיות? מה לעשות אם אני מתגעגע לאקסית? איך מתמודדים עם פרידה? האם ניתן לשקם קשר אחרי בגידה? מתי כדאי ללכת לטיפול זוגי? האם כדאי לחזור לאקסית? איך להחליט אם לנסות ... ייראה העתיד, ולא מה קרה בעבר. איך לדעת אם כדאי להילחם על זוגיות? מה לעשות אם אני מתגעגע לאקסית? איך מתמודדים עם פרידה? האם ניתן לשקם קשר אחרי בגידה? מתי כדאי ללכת לטיפול זוגי? עכשיו היו היה מישהו שנפרד ממישהי מישהי נפרדה ...
פחד שיקרה משהו רע, הימנעות כמנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, פחד מבגידה, פחד מכישלון, לחיות בפחד, איך לא לפחד שיקרה משהו רע? פחד מאסונות, פחד ממחלות, פחד שיקרה אסון, פחד מקטסטרופות, חשיבה קטסטרופלית, להתעמת עם פחד, טיפול בחשיפה של פחד מוות, פחד לחיות בפחד, פחד להרגיש פחד, להתמודד עם הימנעות, איך להפסיק להימנע? איך לא להימנע? הימנעות רגשית, האם כדאי לפחד? האם פחד זה טוב? פחד מטילים, חרדת בריאות, היפוכונדריה, פחד מזוגיות, פחד להתאהב
...למות במציאות שלנו. פחד מפני הפחד / פחד לחיות בפחד כמו כן אזכיר, כי רע להיות חולה. וגם רע לחיות בפחד להיות חולה. אבל גם רע לחיות עם פחד לחיות בפחד. דהיינו, במובן מסוים, אם נאמר שתחושות פחד הן רעות, אז גם לפחד להרגיש פחד גם זה רע. ולכן חשיבה קיצונית של אסור לחיות בפחד, היא בעצם סוג של פחד להרגיש פחד, פחד לחיות בפחד. וגם היא לא אידיאלית. אז מה הפתרון המומלץ? אז הפתרון המומלץ הוא, לפתח את המוח ולהבין את האמת. שהאמת היא שיש בזה כל מיני נקודות מבט. ויש נקודת מבט שממנה אין שום פחד כלל ושזה לא משנה בכלל...
פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 2
פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 2
...שונה בהתאם לסוג הסיטואציה. הוא הבחין בין פחדים חיצוניים, כמו פחד להופיע בפני שופט או פחד ממצבים של לחץ בבית המשפט, לבין פחדים פנימיים שקשורים לפחד מכישלון או מהתגובה של אחרים. בהקשר זה, הוא הדגיש את הצורך בהכנה נפשית מראש, והציע שיטות כמו דמיון מודרך או מיינדפולנס כדי להתמודד עם החרדה והפחד. אחת הדוגמאות הייתה אודות אדם שבאופן תיאורטי היה צריך להתמודד עם פחד ממצב של הוצאות כספיות בבית המשפט. אליעד ציין שהמחשבה על סכום הכסף שניתן להפסיד לא צריכה לשלוט על האדם, אלא עליו לפתח גישה של הכל בסדר, ולהתמקד...
איך להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים? איך לטפל בפחד להשתגע ולירות באנשים? פחד משיגעון, איך לא להשתגע? איך לא לאבד שליטה? איך להישאר שפוי? איך לשמור על השפיות? ההיגיון שבשיגעון, למה אנשים משתגעים?
איך להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים? איך לטפל בפחד להשתגע ולירות באנשים? פחד משיגעון, איך לא להשתגע? איך לא לאבד שליטה? איך להישאר שפוי? איך לשמור על השפיות? ההיגיון שבשיגעון, למה אנשים משתגעים?
...שיש אפשרות לשלוט בסיבה ויש אפשרות לשלוט האם תשתגע ויש אפשרות לשלוט אם תשתגע אם אתה תירה באנשים, זאת אומרת אתה יכול גם לעשות פעולות שיגרמו לך לא להשתגע ואתה גם יכול לעשות פעולות שגם אם תשתגע אתה לא תירה באנשים. יש דברים שגם משוגע לא עושה וגם משוגע שהוא משוגע הוא עושה דברים מסוימים הוא לא עושה כל דבר לא כל משוגע עושה כל דבר כל משוגע יש לו את השיגעון שלו יש סיבה למה דווקא את השיגעון הזה מה זה בעצם אומר שאנחנו צריכים לתת לאותו בן אדם כלים אחד מה לעשות כדי לא להשתגע שתיים מה לעשות כדי להגדיל את הסיכוי...
האם ידיעת הבעיה היא חצי מהפתרון? האם מודעות היא חצי מהפתרון? האם להכיר בבעיה זה חצי מהפתרון? האם הבנת הבעיה היא רק חצי פתרון? מתי השאלה היא התשובה? מתי צריך להבין את הבעיה? איך לפתור בעיות? הבעיה היא הפתרון
האם ידיעת הבעיה היא חצי מהפתרון? האם מודעות היא חצי מהפתרון? האם להכיר בבעיה זה חצי מהפתרון? האם הבנת הבעיה היא רק חצי פתרון? מתי השאלה היא התשובה? מתי צריך להבין את הבעיה? איך לפתור בעיות? הבעיה היא הפתרון
...ברגע שהוא יגיע להבנה מלאה זו, החרדה תיעלם מעצמה, כי לא יהיה לו עוד בסיס אמיתי לפחד. מה המשמעות של השאלה היא התשובה? אליעד מדגיש כי לעיתים קרובות, עצם השאלה שאתה שואל היא כבר התשובה. הכוונה היא שברגע שהצלחת לנסח שאלה באופן מדויק ונכון, עצם ההבנה של השאלה כבר חושפת את התשובה. לדוגמה, אם השאלה שלך היא למה אני לא מאושר?, עצם הניסוח המדויק של השאלה יאפשר לך לראות שיש לך הנחה מוקדמת על כך שאתה חייב להיות מאושר. עצם ההכרה בהנחה זו כבר יכולה לפתור את תחושת החוסר שאתה חש. בנוסף, אליעד טוען כי לפעמים אנשים...
המחיר של ההצלחה, מה המחיר של ההצלחה? למה קשה להצליח בחיים? איך להתמודד עם קשיים בדרך להצלחה? האם חייבים להתמודד עם קושי כדי להצליח? האם אפשר להצליח בקלות? הצלחה אקראית, הצלחה סיבתית, להתאמץ ולהצליח, מצליחנות, ווינריות
המחיר של ההצלחה, מה המחיר של ההצלחה? למה קשה להצליח בחיים? איך להתמודד עם קשיים בדרך להצלחה? האם חייבים להתמודד עם קושי כדי להצליח? האם אפשר להצליח בקלות? הצלחה אקראית, הצלחה סיבתית, להתאמץ ולהצליח, מצליחנות, ווינריות
...מצליח, להבין שכשאתה מצליח מאוד טוב לך, אבל לפני ההצלחה זו תקופה קשה. הוא מדגיש שלאנשים שרוצים להצליח בגדול, המחירים שהצטרכו לשלם הם הרבה יותר גבוהים, כיוון שבכדי להצליח צריך כל הזמן לשאוף לשיפור והתפתחות. המילים תמיד לרצות עוד ואף פעם לא להסתפק במה שיש מדגישות את גישת אליעד כלפי הצלחה. הוא טוען כי הדרך להצלחה דורשת עימות עם העצלנות וההפנמה של הרצון להתאמץ, ללמוד ולהשתפר כל הזמן. המצליחן, לדבריו, הוא אדם שמסוגל להתמודד עם פחדים, עם בעיות ועם קשיים. יש צורך לפתח את הדמות הפנימית הזו ולהילחם נגד כל...
גישור זוגי, בעיות בזוגיות, זוגיות מוצלחת, התמודדות עם מחשבה טורדנית, משבר זוגי, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, התאמה זוגית, להצליח בזוגיות, טיפול בטראומה, בחורה לא בתולה, אימון זוגי
גישור זוגי, בעיות בזוגיות, זוגיות מוצלחת, התמודדות עם מחשבה טורדנית, משבר זוגי, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, התאמה זוגית, להצליח בזוגיות, טיפול בטראומה, בחורה לא בתולה, אימון זוגי
...להיות קלים יותר להתמודדות. סיכום ומסקנות: כיצד להצליח בזוגיות ולהתגבר על משברים? לסיכום, אליעד מציג פתרונות מעמיקים וברורים להתמודדות עם בעיות בזוגיות, ומדגיש שהמפתח להצלחה בזוגיות הוא הבנה עמוקה של שורש הבעיה והיכולת לדבר עליה בכנות מלאה. הוא ממליץ על תקשורת פתוחה, התמודדות ישירה עם פחדים, חיזוק דימוי עצמי והפסקת התלות באישורים חיצוניים. איך להתמודד עם מחשבה טורדנית בזוגיות? כיצד להצליח בזוגיות לאחר משבר? למה קשה לי עם העבר של בת הזוג? איך לחזק ביטחון עצמי בזוגיות? מה לעשות כשהאגו פוגע בזוגיות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך מתמודדים עם פרידה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך מתמודדים עם פרידה?, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...
רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך מתמודדים עם פרידה?, דיכאון? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם חרדות לא הגיוניות התמודדות עם רגשות אשמה התמודדות עם מחשבה טיפשית התמודדות עם התאבדות במשפחה התמודדות עם פחד מוות התמודדות עם ילד אלים להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר התמודדות במצבי קיצון להתמודד עם ריקנות חברתית להתמודד עם התקפי חרדה התמודדות עם הסביבה התמודדות עם פחדים התמודדות עם אונס להתמודד עם חרדות כלליות להתמודד עם לחצים התמודדות עם הקורונה להתמודד עם רגשות כישלון התמודדות עם חוסר ודאות להתמודד עם פחד מזקנה להתמודד עם בגידה בזוגיות התמודדות אחרי גירושים להתמודד עם התנגדות של לקוחות איך להתמודד בקלות? להתמודד עם מוניטין שלילי בגוגל להתמודד עם רגישות יתר נפשית להתמודד עם עצבות להתמודד עם דימוי עצמי נמוך להתמודד עם דברים להתמודד עם מתח נפשי להתמודד עם מוצרים מתחרים להתמודד עם הלבד פתרון בעיות והגדלת ראש התמודדות עם פרפקציוניזם להתמודד עם פחדים מהעבר איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? להתמודד עם אנשים שצוחקים עלי להתמודד רגשית עם סכסוכי שכנים להתמודד עם הסביבה להתמודד עם פחדים לא הגיוניים להתמודד עם געגוע התמודדות עם בעיית ריכוז להתמודד עם התקף חרדות להתמודד עם משבר זוגי התמודדות עם פחד להתמודד עם התנגדויות בשיחת מכירה התמודדות עם תאונת דרכים להתמודד עם אירוע התמודדות עם הפרעה להתמודד עם חרדת קהל להתמודד עם פרידות להתמודד עם פוביה לא הגיונית להתמודד עם הוצאת דיבה להתמודד עם קנאה התמודדות עם סירוב להתמודד עם פחד מדחייה להתמודד עם פחד להחליט התמודדות עם קנאה זוגית התמודדות עם חוסר אונים להתמודד עם בגידות בזוגיות התמודדות עם לשון הרע בפייסבוק להתמודד עם הפרעה אובססיבית להתמודד עם מחשבות אובדניות להתמודד עם בעיה להתמודד עם פחד מהחמצה התמודדות עם מוצרים מתחרים התמודדות עם מוות של אב להתמודד עם קשיים בחיים להתמודד עם סבל התמודדות בראיון להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי להתמודד עם טראומה התמודדות עם לא... להתמודד עם בוס שתלטן להתמודד עם תחושת תקיעות התמודדות עם טראומת אונס להתמודד עם לקוח להתמודד עם משבר להתמודד עם התנגדות בכל תחום להתמודד עם פחד מפיטורים להתמודד עם מיתוג בגוגל התמודדות עם חרדות התמודדות עם מוות של אחות אסטרטגיות לפתרון בעיות להתמודד עם חוסר חוש הומור התמודדות מול קשיים להתמודד עם פחד מזוגיות להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה התמודדות עם קושי גדול להתמודד עם ילד מכה התמודדות עם סבל ייחודי להתמודד עם דחייה בזוגיות להתמודד עם בדידות להתמודד עם השורש להתמודד עם דחייה של לקוח התמודדות עם געגוע להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה להתמודד עם חוסר הבנה של הלקוח את המחיר להתמודד עם תלותיות רגשית התמודדות עם לקוח עצבני איך מתמודדים עם דחיינות? עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להתמודדות אישית, לפתור בעיה, פתירת בעיות בנושא איך מתמודדים עם פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.7822 שניות - עכשיו 14_12_2025 השעה 01:18:19 - wesi16