אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מוות של בן, איך להתמודד עם מועקה נפשית, התמודדות עם לחץ וחרדה, התמודדות עם ילדים, איך להתמודד עם עצבים, אימון עסקי, דרכי התמודדות עם לחץ, איך מתמודדים עם כעס וגאווה, איך מתמודדים עם בן זוג זועם, איך להתמודד עם לחץ חברתי, התמודדות עם חרדת בחינות, התמודדות עם אלכוהול, התמודדות עם כשלון, התמודדות עם לחץ בעבודה, התמודדות עם שינויים, התמודדות המשפחה עם ילד חריג, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, התמודדות עם אובדן של ילד, התמודדות עם עצלנות, איך מתמודדים עם פחדים של רוחות אצל ילדים, איך להתמודד עם הפרעות מהקהל, להתמודד עם מצבי רוח, איך להתמודד מול דמיונות, התמודדות עם לחץ, התמודדות עם אובדן ילד, איך להתמודד עם שמועות, איך להתמודד עם קשים, להתמודד עם החיים, איך להתמודד עם בדידות, התמודדות עם נדודי שינה, איך מתמודדים עם עצבים, דרכי התמודדות עם חרדה, להתמודד עם לחץ, התמודדות עם חרדה, איך להתמודד עם קנאה, איך מתמודדים עם דיכאון, התמודדות עם קושי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
ניחום אבלים - איך לנחם אבלים? מה לא לעשות בניחום אבלים? מה להגיד בניחום אבלים? איך להספיד את המת? לספר בשבחו של המת, לספר בשבחו של הנפטר. איך להתמודד עם מוות של בן משפחה. חרבות ברזל, חללי צהל
ניחום אבלים - איך לנחם אבלים? מה לא לעשות בניחום אבלים? מה להגיד בניחום אבלים? איך להספיד את המת? לספר בשבחו של המת, לספר בשבחו של הנפטר. איך להתמודד עם מוות של בן משפחה. חרבות ברזל, חללי צהל כאשר באים לנחם אבלים, במידה וברצוננו לגרום לאבלים להרגיש יותר...לנחם את האבל על כך שקרוב שלו נפטר. האבל מתאבל על כך שקרוב שלו נפטר, על כך שרע לו מכך שהקרוב שלו נפטר. בגלל שהאבל מרגיש שהיה יותר טוב אם אותו בן משפחה לא היה נפטר. וכאשר אנחנו באים לנחם אבלים, אנחנו בעצם רוצים לגרום לאבל להרגיש פחות רע מכך שקרוב משפחתו נפטר. אז איך לוגית אפשרי לעשות את זה? אז אחת האפשרויות הנפוצות בתהליך של ניחום אבלים, היא שמספרים בשבחו של הנפטר. למה עושים את זה? מסיבות שונות כאלו ואחרות, חלקן דתיות אמוניות, שמאמינים שסיפור שבחור של המת ישפיע על תהליכים שהמת עובר אחרי המוות. אבל...
געגועים קשים, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? 2 שיטות איך לא להתגעגע, למה פרידה קשה ממוות? איך להתמודד עם געגועים קשים? איך להתמודד עם געגוע לאקס? איך להתמודד עם בן משפחה שנפטר? איך להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? טיפול בגעגוע
געגועים קשים, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? 2 שיטות איך לא להתגעגע, למה פרידה קשה ממוות? איך להתמודד עם געגועים קשים? איך להתמודד עם געגוע לאקס? איך להתמודד עם בן משפחה שנפטר? איך להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? טיפול בגעגוע
געגועים קשים, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? 2 שיטות איך לא להתגעגע, למה פרידה קשה ממוות? איך להתמודד עם געגועים קשים? איך להתמודד עם געגוע לאקס? איך להתמודד עם בן משפחה שנפטר? איך להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? טיפול בגעגוע מהם געגועים וכיצד להתמודד איתם...איך להתמודד עם משבר אחרי פרידה? איך להתמודד עם עצבות אחרי פרידה? איך להתמודד עם חרדה אחרי פרידה? איך להתמודד עם אובדן של בן משפחה? איך להתמודד עם מוות של אדם קרוב? איך להתמודד עם מוות של בן משפחה? איך להתמודד עם מוות של ילד? איך להתמודד עם אובדן של ילד? למה אובדן כל כך קשה? למה געגועים כל כך קשים? למה להרגיש טוב לבד בלי כלום? למה לא לשכוח את האקסית המיתולוגית? למה לא להוציא את האקסית מהראש? למה לא לשכוח מישהו? למה לא להוציא מישהו מהראש? איך להתמודד עם פרידה זוגית? אובדן רגשי, למה להמשיך להתגעגע...
פחד מפיגועים, חשש מפיגועים, חרדה מפיגועים, גל הטרור, פחד מהמוות, חשש מהמוות, סיכוי למות, לא רוצה למות, מחשבות על המוות, טיפול בחרדה, טיפול בפחדים, להתמודד עם פחד
פחד מפיגועים, חשש מפיגועים, חרדה מפיגועים, גל הטרור, פחד מהמוות, חשש מהמוות, סיכוי למות, לא רוצה למות, מחשבות על המוות, טיפול בחרדה, טיפול בפחדים, להתמודד עם פחד
...בבית קברות, דבר שנותן פרופורציה לחיים, או האפשרות לדמיין שנותר לך שבוע בלבד לחיות, ואז להבין מה באמת חשוב לך לעשות באותו שבוע. האם אפשרי למצוא ביטחון מוחלט מפני המוות? אליעד מדגיש שאין שום אפשרות למצוא ביטחון מוחלט מפני המוות. הוא נותן דוגמאות לכך שגם אם מישהו ינסה לברוח ממקום מסוים כדי לא למות מפיגוע, הוא עדיין יכול למות בדרך או מסיבה אחרת. המסקנה שלו היא שאי אפשר לברוח מהמוות באופן מוחלט, ולכן הדרך היותר נכונה לדעתו היא לקבל את האפשרות למוות כחלק בלתי נמנע מהחיים, וללמוד לחיות עם אי הוודאות הזו...
איך לחשוב חיובי? מהי חשיבה חיובית? איך לראות את חצי הכוס המלאה? לראות את חצי הכוס הריקה, לחשוב מחשבות חיוביות, התמודדות עם כאב, השכל של החתול, אופטימיות, פסימיות, צום תשעה באב
איך לחשוב חיובי? מהי חשיבה חיובית? איך לראות את חצי הכוס המלאה? לראות את חצי הכוס הריקה, לחשוב מחשבות חיוביות, התמודדות עם כאב, השכל של החתול, אופטימיות, פסימיות, צום תשעה באב
...שלילית באופן מוחלט, אלא יש בה מרכיבים חיוביים ושליליים בו זמנית. לדוגמה, כאשר מישהו אומר אני לא מבין את הנושא, הוא בעצם מתרגל חשיבה שלילית, כי הוא לא משאיר מקום לראות גם את הטוב ואת מה שהוא כן מבין. לעומת זאת, אם הוא יאמר אני לא מספיק מבין, הוא מתרגל לראות את שני הצדדים: הוא מודע לכך שיש דברים שהוא מבין וכאלו שהוא עדיין לא. כך נוצר איזון המוביל לחשיבה חיובית ומאוזנת יותר. האם חשיבה חיובית יכולה להפוך להגנה פסיכולוגית? אליעד מסביר שיש אנשים שבוחרים להיות אופטימיים וחיוביים כצורת התמודדות או כמנגנון...
חרדות קיומיות, התמודדות עם חרדה קיומית, פחד קיומי, להתבטל למציאות, ביטול עצמי, מי שמאמין לא מפחד, התמודדות עם פחד
חרדות קיומיות, התמודדות עם חרדה קיומית, פחד קיומי, להתבטל למציאות, ביטול עצמי, מי שמאמין לא מפחד, התמודדות עם פחד
...לברוח. אותו אדם תיאר שברגע שהסכים להתבטל לחלוטין, החרדה פשוט נעלמה. איך מגיעים למצב של ביטול עצמי מוחלט? אליעד מדגיש שכדי להגיע למצב של ביטול עצמי מוחלט, יש לבצע עבודה פנימית עמוקה של התבוננות על האמונות הבסיסיות ביותר שלנו. הוא מציע לשאול שוב ושוב את השאלה מי אמר שזה רע? על כל דבר שמפחיד אותנו, במיוחד על הדברים שנראים לנו רעים בוודאות. כשהאדם מבין שאין לו שום ודאות מוחלטת לגבי מה טוב ומה רע, החרדות מתחילות להתפרק באופן טבעי. מה הטעות כשאנשים אומרים אני לא יודע בהקשר של חרדה? אליעד מדגיש טעות נפוצה...
טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך?
טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך?
...והמחשבות שלו ברורים לאחרים כמו העובדה שלכולנו יש חמש אצבעות. אדם כל כך בטוח שהוא עצוב או שמח, ולכן הוא משוכנע שכולם מזהים זאת באופן ברור. זו בעצם ההנחה השגויה שהמצב הפנימי שלו ברור לכל מי שסביבו בדיוק כפי שהוא ברור לו עצמו. אליעד מציין שההנחה הזו משפיעה על ההתנהגות ועל האינטראקציות החברתיות. אם מישהו בטוח שכולם יודעים שהוא לא במצב טוב, הוא עשוי להתנהג באופן שמחזק דווקא את ההרגשה הזאת אצלו. האדם למעשה מקרין החוצה את מה שהוא חושב שמזהים בו. עם זאת, כשבוחנים את ההנחה הזאת בהיגיון, מגלים שהיא אינה הגיונית...
למה לטפל בטראומה? טראומה זוגית, טראומה מהאקסים, טראומה מהילדות, טראומה מההורים, איך טראומה משפיעה עליך? למה חשוב לטפל בטראומה? למה לא להדחיק טראומה? איך טראומה משפיעה על החיים שלך? למה לטפל בפוסט טראומה? הדחקת טראומה, טראומת בגידה
למה לטפל בטראומה? טראומה זוגית, טראומה מהאקסים, טראומה מהילדות, טראומה מההורים, איך טראומה משפיעה עליך? למה חשוב לטפל בטראומה? למה לא להדחיק טראומה? איך טראומה משפיעה על החיים שלך? למה לטפל בפוסט טראומה? הדחקת טראומה, טראומת בגידה
...כל הערה תמימה יכולה להיתפס בעיניה כהשפלה ופגיעה, מה שיוצר קונפליקטים וחיכוכים מיותרים. הטראומה הישנה גורמת לה לפרש כל משפט דרך הפחדים והרגישויות מהעבר, מה שגורם לפגיעה בזוגיות. למה טראומה מהילדות חייבת טיפול ואיך היא משפיעה על החיים הבוגרים? אליעד כהן מביא גם דוגמה של אדם שהושפל בילדותו ולא טיפל בטראומה הזאת. אותו אדם יכול להפוך בבגרותו להיות רגיש יתר על המידה לכל ביקורת או הערה קטנה. הרגישות הזאת יכולה לגרום לו להתנהגות אגרסיבית ואלימה, מתוך ניסיון להתגונן מפני השפלה חוזרת, וכך הוא פוגע במערכות...
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיפגע ממה שחושבים עלי? איך לא להיות רגיש? איך להתמודד עם רגישות יתר? איך לא להיות פגיע? איך לפתח עור של פיל? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא לפחד ממה שיחשבו עלי? חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיפגע ממה שחושבים עלי? איך לא להיות רגיש? איך להתמודד עם רגישות יתר? איך לא להיות פגיע? איך לפתח עור של פיל? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא לפחד ממה שיחשבו עלי? חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי
...שאחרים חושבים או אומרים עליך היא להבין שהרגישות שלך כלפי דעותיהם של אחרים היא תוצאה ישירה מהמחשבות שלך על עצמך. כשאתה מרגיש שאנשים מזלזלים בך או לא מעריכים אותך, עליך לשאול את עצמך האם אתה לא מזלזל בעצמך. אם אתה חושב שאנשים רואים אותך ככישלון, חשוב לבדוק אם אתה עצמך רואה את עצמך בצורה כזו. מה הקשר בין מה שאני חושב על עצמי לבין מה שאני חושב שאחרים חושבים עליי? כל מחשבה שלילית שאתה מניח שאחרים חושבים עליך היא למעשה שיקוף של מחשבה שיש לך על עצמך. לדוגמה, אם אתה מרגיש שאנשים לא מכבדים אותך, חשוב לשאול...
איך לאבחן אנשים? איך לנתח אנשים? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? שיטות לאפיין אנשים, תכונות אופי, איך לדעת אם הוא בוגד? איך לזהות מישהו? איך להצליח בדייט? האם מישהו אוהב אותי? חלק 1
איך לאבחן אנשים? איך לנתח אנשים? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? שיטות לאפיין אנשים, תכונות אופי, איך לדעת אם הוא בוגד? איך לזהות מישהו? איך להצליח בדייט? האם מישהו אוהב אותי? חלק 1
...מתוך שיחה רגילה איתו. הם מסבירים כי ניתן לשאול שאלות פתוחות ולהבין הרבה על האישיות של האדם דרך התשובות שהוא נותן. דוברו על איך השאלות צריכות להיות מנוסחות כך שהן לא ישדרו את מטרתן, אלא יתנו מקום לתשובות כנות יותר. למשל, השיחה יכולה לכלול שאלות לגבי העדפותיו החברתיות של האדם, כמו האם הוא אוהב להיות בחברה או מעדיף להימנע ממנה. דרך שיחה כזו אפשר להבין אם מדובר באדם חברותי או אדם שמעדיף להיות לבד. כיצד ניתן לזהות אם אדם עצבני? כחלק מההבנה של תכונות האופי, הדוברים עסקו בזיהוי של סימנים המעידים על עצבנות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם מוות של בן
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם מוות של בן, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם מוות של בן, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם עייפות התמודדות עם מוצרים מתחרים להתמודד עם חרדות ופחדים נוסחה להתמודדות עם שעמום התמודדות עם מחלה להתמודד עם משברים בחיים התמודדות עם מוות התמודדות עם חזרה בתשובה התמודדות עם טרולים להתמודד עסקית נוסחה לפתרון בעיות להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות להתמודד עם לקוח בעייתי להתמודד עם מיתוג בגוגל להתמודד עם שכול התמודדות עם בעיות קשות להתמודד עם מחשבות מפחידות התמודדות עם קנאה להתמודד עם שאלות פילוסופיות להתמודד עם כעס בחיים להתמודד עם בושה התמודדות עם פטירת בעל להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה התמודדות עם אסון התמודדות עם קושי גדול התמודדות עם עצבות ודיכאון להתמודד עם רגשות כישלון התמודדות עם אדם חכם התמודדות בעבודה להתמודד עם דיכאון מהדיכאון להתמודד עם פחד מגירושים להתמודד עם אנשים שצוחקים עלי להתמודד עם לקוחות קשים התמודדות עם תלות רגשית בעבודה להתמודד עם רגשות שליליים התמודדות עם געגועים התמודדות עם חשדות להתמודד עם קנאות להתמודד עם מוצרים מתחרים האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? להתמודד עם פחדים וחרדות להתמודד עם חוסר תקשורת בין העובדים להתמודד עם אתגר להתמודד עם לימודים להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי התמודדות עם פרנויות להתמודד עם כאב להתמודד עם פחדים לא הגיוניים להתמודד עם קושי התמודדות עם פרפקציוניסטיות התמודדות עם בן זוג להתמודד עם בן זוג להתמודד עם נכות פיזית להתמודד בחקירה להתמודד עם פטירת אשה התמודדות עם מחשבות שליליות להתמודד עם חוסר הסכמה התמודדות עם רגשות אשמה להתמודד עם מצב שאני לא מצליח למכור התמודדות עם ביקורות שליליות של לקוחות בגוגל להתמודד עם עצלות להתמודד עם פטירה התמודדות עם הפרעות להתמודד עם מישהו שפוגע בך בלי להתכוון להתמודד במצבי קיצון התמודדות עם אדם שטועה התמודדות עם המוות התמודדות עם אובדן בן התמודדות עם מערכות יחסים להתמודד עם קונפליקטים פנימיים להתמודד עם כישלונות להתמודד עם מחלת הפרקינסון איך להתמודד עם רגשות? מנגנון פתרון בעיות התמודדות עם תחרות עסקית להתמודד עם לחץ להתמודד עם טראומה מהעבר להתמודד עם פחד קהל התמודדות עם כל פחד התמודדות עם מריבה התמודדות עם פחד מוות להתמודד עם מועקות פתרון בעיות בצורה נכונה התמודדות עם לקוח התמודדות עם מחשבות מטרידות להתמודד עם אוסידי להתמודד עם מוות של בן משפחה להתמודד עם חוסר הצלחה למכור התמודדות עם כאב פרידה נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה להתמודד עם אירוע להתמודד עם סיוטים בשינה איך להתמודד בקלות עם משבר הקורונה? להתמודד עם חרדה מוכללת להתמודד עם שאלות בראיון עבודה התמודדות עם התאבדות התמודדות עם התקף חרדות התמודדות עם בעיות רגשיות להתמודד עם פחד וחרדה להתמודד עם בדידות רגשית עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי להתמודדות, פותר בעיות, לפתור בעיות בנושאי התמודדות עם מוות של בן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6582 שניות - עכשיו 10_05_2026 השעה 08:52:15 - wesi16