אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מוות של הורים, איך מתמודדים עם בדידות, התמודדות עם דחף מיני גבוה, איך להתמודד עם הבדידות, איך מתמודדים עם בן זוג זועם, התמודדות עם אלימות מילולית, איך להתמודד עם פחדים, איך מתמודדים עם פחד, להתמודד עם טראומה, התמודדות עם אלצהיימר, איך מתמודדים אחרי גירושים, איך מתמודדים לבד, איך מתמודדים עם גרושים, איך להתמודד עם אכילה רגשית, כיצד להתמודד עם התאבדות, איך מתמודדים עם לחץ, התמודדות, התמודדות עם רגשות, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, איך להתמודד עם עצב, איך להתמודד עם געגוע, להתמודד עם כישלון, התמודדות עם אלימות של ילדים, התמודדות במצבי לחץ, התמודדות עם קנאה, התמודדות עם בעל עצבני, איך להתמודד עם חרדה, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, דרכים להתמודד עם הכעס, התמודדות עם פחדים, איך מתמודדים עם אובססיות, התמודדות עם חרדות, דרכי התמודדות עם חרדה, התמודדות עם דיכאון, התמודדות עם גירושין, התמודדות עם גמילה מסמים, איך מתמודדים עם פחד מוות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה
...לתת מודע אז מה אני הייתי סולח לך אם בגדת בי תסלחי לי גם אתה, אוקי ולכן אם מישהו אומר אני מפחד שיגלו שבגדתי מה אני צריך לעשות שלב ראשון בא נבדוק אם זה היה הפוך אם אתה היית יכול לסלוח אם כן חצי בעיה אם לא אתה בבעיה רצינית. עכשיו תשובה נוספת שהבאנו אם בן אדם בגד והוא לא מסוגל לסלוח לעצמו על הבגידה מה עוד תשובה אפשרית שהייתה שזה צריך לשאול אותו מה זה משקף עבורך זה שבגדת אז בגדת אז מה מה זה אומר ואז נגיד יכול להיות שהוא יגיד אם בגדתי זה אומר שאני בן אדם לא מספיק טוב שאני לא מספיק טוב כמו שאני חושב שאני...
התמודדות עם חזרה בתשובה, בן חוזר בתשובה, ילד חוזר בתשובה, בעיות הורים וילדים, חינוך ילדים, חזרה בשאלה, למה חוזרים בתשובה? למה חוזרים בשאלה? איך להחזיר בשאלה? הינדיק
...לאחר שהתחבר אליו, הצליח אותו חכם לשכנע אותו בהדרגה להתלבש ולאכול כבן אדם. המסקנה של אליעד מהסיפור היא שכדי להשפיע על מישהו לשנות את דרכו (כגון לגרום לו להפסיק להאמין באלוהים או לשוב בשאלה), יש קודם כל להבין אותו לעומק, ולהתחבר למצבו כפי שהוא כרגע. רק לאחר מכן אפשר להשפיע עליו ולהוביל אותו לכיוון הרצוי. מה עושים כשהבן אומר שרע לו בתוך העולם הדתי? כשבן שחזר בתשובה מתלונן שרע לו, אליעד מייעץ לא להילחם בו על אמונתו. במקום זאת, צריך לעזור לו להבין שהכוח האמיתי לשנות את ההרגשה שלו נמצא בידיו, ולא באמונה...
התמודדות עם קשיים, לראות קושי כהזדמנות, למצוא את הטוב שברע, מטרת הקשיים, קונפליקט בין רצונות, מניעות בעבודת השם, קושי בדרך אל האושר, אחד היה אברהם, רצונות מנוגדים
התמודדות עם קשיים, לראות קושי כהזדמנות, למצוא את הטוב שברע, מטרת הקשיים, קונפליקט בין רצונות, מניעות בעבודת השם, קושי בדרך אל האושר, אחד היה אברהם, רצונות מנוגדים
...הפנימי ולמצוא את התשובה האמיתית. מהו רצון פנימי ואיך הוא משפיע על הבחירות שלנו? המרצה מציע, שצעד נוסף שיכול לעזור להחליט בין שני רצונות מנוגדים הוא להתחבר לרצון הפנימי, זה שמניע את האדם ביותר מכל. יש להבין איזה רצון הוא בעל תוקף יותר ויעזור למלא את הייעוד הפנימי של האדם. אם בן אדם מתחבר לרצון העמוק יותר, לא ייוותרו עבורו קונפליקטים פנימיים. האם באמת יש הבדל בין דברים שאין לנו שליטה עליהם? חלק מההסבר בהרצאה עוסק בראיית הדברים בצורה שונה - אם אדם מתמודד עם קושי, הוא יכול לבחור לראות אותו כהזדמנות...
איך להתמודד עם לקוח עצבני? איך להתמודד עם לקוחות קשים? איך לתת שירות טוב ללקוח? לקוח כועס, טיפול בתלונות של לקוחות, טיפול בלקוח מתלונן, שימור לקוחות, לגרום ללקוח להיות מרוצה, לקוח לא מרוצה
איך להתמודד עם לקוח עצבני? איך להתמודד עם לקוחות קשים? איך לתת שירות טוב ללקוח? לקוח כועס, טיפול בתלונות של לקוחות, טיפול בלקוח מתלונן, שימור לקוחות, לגרום ללקוח להיות מרוצה, לקוח לא מרוצה
...בהתמודדות עם לקוח עצבני? אליעד מסביר שטעות מרכזית היא לחשוב שהלקוח באמת רוצה רק תשובה עובדתית. בפועל, כאשר לקוח מתקשר שוב ושוב, הוא בעצם מבטא צורך רגשי. כלומר, השאלה מתי השליח יגיע? היא רק לכאורה שאלה טכנית, אך בפועל הוא רוצה שיגלו אמפתיה ויבינו את הלחץ שבו הוא נמצא. אליעד ממליץ להפסיק לחשוב במונחים טכניים, ולהתחיל לחשוב במונחים של תחושות וצרכים רגשיים. לדוגמה, לקוח שהזמין פיצה שמגיעה תוך שעה ומתקשר כל כמה דקות, בפועל הוא לא מחפש לדעת מה השעה המדויקת בה השליח יגיע, אלא הוא פשוט רעב ומרגיש חסר סבלנות...
סרטים אלימים, צפייה באלימות בטלוויזיה, תוקפנות, טיפול בחשיפה ממושכת, טיפול בהצפה רגשית, התמודדות עם פחדים, סרטי דאעש, אכזריות, סרטי שואה, סרטי אימה, סרטים מפחידים, סרטים מזעזעים, סרטי סנאף
סרטים אלימים, צפייה באלימות בטלוויזיה, תוקפנות, טיפול בחשיפה ממושכת, טיפול בהצפה רגשית, התמודדות עם פחדים, סרטי דאעש, אכזריות, סרטי שואה, סרטי אימה, סרטים מפחידים, סרטים מזעזעים, סרטי סנאף
...להיות דרך להתמודד עם פחדים, כהן מזהיר מפני הסיכונים שבהצפת פחדים בצורה לא מבוקרת. כאשר הצופה נתקל בתמונות קשות או מזעזעות, הוא עלול לפתח תחושות חזקות של חרדה או פחד. צפייה בסרטים כאלה בצורה מוגזמת עלולה להחמיר את הפחדים ולגרום לבעיות נפשיות נוספות. כהן מציין כי יש להיות זהירים בבחירת הסרטים שבהם צופים, ולוודא שהצופה מסוגל להתמודד עם התוכן הרגשי בצורה בריאה. איך להתמודד עם הצפת רגשות ופחדים בעקבות צפייה בסרטים אלימים? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציע דרכים להתמודד עם רגשות קשים שמתרקמים בעקבות צפייה...
השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו
השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו
...בילדות ליחס שלנו לילדים בעתיד? אליעד כהן מציין כי לעיתים ילד שחווה אלימות בילדותו עלול לפתח שני דפוסים עיקריים כאשר הוא הופך להורה: 1. הורה מכה - אדם שהיה ילד מוכה עשוי להפוך להורה מכה בעצמו, מתוך צורך לאותת לעצמו שזה בסדר שהוא עבר את האלימות בילדותו. 2. הורה מפנק - לעומת זאת, אדם שהיה ילד מוכה יכול לפתח רצון להיות הורה שמפנק את הילד, מתוך תקווה לשחזר את חוויית האהבה והחום שהוא לא קיבל בילדותו. כיצד ניתן לטפל בדפוסים שנוצרו בעקבות טראומה? השלב הראשון בטיפול הוא זיהוי הגורם האמיתי לדפוס ההתנהגות...
מהי אהבה עצמית אמיתית? איך לאהוב את עצמי? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? נטל ההוכחה, איך ילדים אוהבים את עצמם? איך להעריך את עצמי? איך לקבל את עצמי? איך לא להאשים את עצמי? איך להרגיש מושלם?
מהי אהבה עצמית אמיתית? איך לאהוב את עצמי? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? נטל ההוכחה, איך ילדים אוהבים את עצמם? איך להעריך את עצמי? איך לקבל את עצמי? איך לא להאשים את עצמי? איך להרגיש מושלם?
...כן בסדר. גם אם אני לא בסדר בזה, אני בסדר בדברים אחרים. אז איפה ניטל ההוכחה נמצא? אצלך? או אצלו? אצלך. אתה עכשיו מנסה להוכיח, שאתה בסדר. וזה אומר, שאתה לא אוהב את עצמך. למה? שימו לב, למשהו מעניין. עכשיו נגיד, נבוא לילד ונגיד לו תקשיב, אתה לא בסדר כי משהו... איך הוא יגיב? נגיד אתה אומר לו, אתה לא מצייר יפה. מה הוא יגיד לך? אני מצייר יפה, תראה איזה יפה ציירתי. ככול שהוא יותר קטן, הוא פחות ינסה להצטדק. שהוא יענה לך: מה? מי? מה? מה אתה אומר? אוקי? עכשיו, בואו נלך רמה אחת יותר למטה. תגיעי לשולחן, תאמר...
הצבת אתגרים, להציב אתגרים, התמודדות עם אתגרים, להשיג בחורות, בחורה מאתגרת, הכרויות, משחק בין המינים, מטרות ויעדים, טיזינג, משחקים במערכות יחסים, עם או בלי מורה רוחני, ריגוש במערכת יחסים
הצבת אתגרים, להציב אתגרים, התמודדות עם אתגרים, להשיג בחורות, בחורה מאתגרת, הכרויות, משחק בין המינים, מטרות ויעדים, טיזינג, משחקים במערכות יחסים, עם או בלי מורה רוחני, ריגוש במערכת יחסים
...לי את הפתרון הנה הפתרון שם לא למה גילית לי רציתי לבד אז לא רצית את הפתרון רצית לספר סיפורים, כמו החידון הציור השבועי וכאלה אומרים לך אתה רוצה את הפתרון או שאתה רוצה לחפש, אם אתה רוצה את הפתרון תעשה ככה אם לא תחפש השאלה מה אתה רוצה, אם אתה רוצה את הפתרון ואתה רוצה להתקדם לשלב הבא אתה אומר עזוב לא אכפת לי תגלה לי את הפתרון תעביר אותי לשלב הבא, אתה אומר לא אני לא רוצה, אני רוצה לבד סימן שאתה לא באמת רוצה את הפתרון. אתה הבנת? ש: אבל הנה אתה יכול להגיד הפתרון הוא אין הבדל בין יש לאין אבל אם אתה לא תעבור...
טיפול בטראומה, חרדת קהל, פחד קהל, בלק אווט, חישכון, התמודדות עם כישלון, פחד מכישלון, מפחד להיכשל, חרדת במה, פחד במה, פוסט טראומה, פחד פוסט טראומטי, טיפול בפחד, טיפול בחרדה
טיפול בטראומה, חרדת קהל, פחד קהל, בלק אווט, חישכון, התמודדות עם כישלון, פחד מכישלון, מפחד להיכשל, חרדת במה, פחד במה, פוסט טראומה, פחד פוסט טראומטי, טיפול בפחד, טיפול בחרדה
...מפחד לדבר בפני קהל, זה מה ששאלת איך להתמודד, מה שאלת? ש: השאלה שלי היא בעצם באותו רגע שזה קורה. אליעד: שמה קורה? ש: שאני נמצא עכשיו מול קהל, אני מופיע מול קהל. אליעד: וקופץ לך הזיכרון שפעם נכשלת. ש: כן איך למנוע את blackout באותו רגע. אליעד: אז אני אסביר לך עוד פעם הסיבה שיש לך blackout כרגע היא לא קשורה לזה שנכשלת בעבר, היא לא מחויבת מזה שנכשלת בעבר, הסיבה שיש לך blackout כרגע היא נובעת משני דברים, 1. אני חייב להרשים אותם, 2.יש סיכוי שאני לא ארשים אותם זה הכל זה אותו דבר. הסיבה שאם אתה עומד מול...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם מוות של הורים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם מוות של הורים, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מוות של הורים, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מודל פתרון בעיות איך להתמודד עם סחיטה מינית? איך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בגוגל? התמודדות עם ספקות איך להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן? להתמודד עם חוסר הסכמה התמודדות עם מחשבות התמודדות עם אובדן עובר איך להתמודד עם ילד חצוף? איך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק? להתמודד עם טורדנות כפייתית להתמודד עם רגשות אשמה התמודדות עם הפלה להתמודד עם אתגרים איך להתמודד עם ספקות? איך להתמודד אם משמיצים אותי? להתמודד עם מחלת הפרקינסון התמודדות עם קושי גדול איך להתמודד עם דחייה של לקוח? איך להתמודד עם לקוחות מתלוננים באינטרנט? להתמודד עם פחד ממחויבות איך להתמודד עם מחשבות מפחידות? להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח איך להתמודד עם תחושת תקיעות? להתמודד עם רגשות רעים התמודדות עם אובדן של כלב התמודדות עם ילדים התמודדות עם קושי להחליט להתמודד עם געגועים התמודדות עם אובדן בן להתמודד עם אכילה רגשית למה חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח? להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות בפייסבוק דרך לפתרון בעיות התמודדות עם חרדות בזוגיות התמודדות עם מוות של בת איך להתמודד עם אלימות אצל ילדים? להתמודד עם ילד מרדן איך מתמודדים עם געגוע חזק? התמודדות עם מוות של הורה איך להתמודד עם לקוחות קשים? התמודדות במצבי קונפליקטים התמודדות עם משבר זוגי להתמודד עם סבל איך להתמודד עם גירושין? להתמודד עם גירושין איך להתמודד עם פחד מזקנה? להתמודד עם ויכוח להתמודד עם בעיות רגשיות איך להתמודד עם חרדת מכירות? התמודדות עם טראומות וזיכרונות התמודדות עם הקורונה להתמודד עם תחרות עסקית התמודדות עם ביקורות שליליות של לקוחות בגוגל התמודדות עם חרדות ומחשבות להתמודד עם בריונות התמודדות עם בעיה התמודדות עם טראומה מהעבר איך להתמודד עם רגישות יתר? להתמודד עם השורש להתמודד עם חרדת מוות התמודדות עם בעיית ריכוז איך להתמודד עם מוניטין שלילי בפייסבוק? איך להתמודד עם הטרדה מינית? איך להתמודד עם פחד גישה? התמודדות עם מוות של כלב להתמודד עם בן זוג איך להתמודד עם כתבות שליליות באינטרנט? להתמודד עם פרנויה לא הגיונית איך להתמודד עם פחדים פנימיים? איך להתמודד עם כל משבר? להתמודד עם מאמץ ועבודה להתמודד עם פחד מבגידה התמודדות עם גבר אובססיבי התמודדות עם מוות של ילד מוטיבציה להתמודדות עם קשיים להתמודד עם ילד מתבגר מתחצף להתמודד עם פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם יאוש להתמודד עם סבל של אדם קרוב איך להתמודד עם כעס ועצבים? איך להתמודד עם סבל של אדם קרוב? התמודדות עם חרדה חברתית להתמודד עם פגיעה בילדים התמודדות עם מחשבה התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה איך להתמודד עם דחיינות? איך להתמודד עם ילד שמפחד? התמודדות עם דמיונות שקריים תהליך פתרון בעיות קשות להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות איך להתמודד עם פעולות טקסיות? איך להתמודד עם סירוב של לקוח? להתמודד עם מוניטין שלילי בגוגל איך להתמודד עם חוסר חוש הומור? התמודדות עם כל הפחדים התמודדות עם אובססיות להתמודד עם פרסום שלילי איך להתמודד עם אלימות? להתמודד עם האמת עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, לפתור בעיות, קאוצינג בתחום התמודדות עם מוות של הורים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0940 שניות - עכשיו 16_09_2025 השעה 00:29:43 - wesi16