אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מוות של בת זוג, התמודדות המשפחה עם ילד חריג, איך מתמודדים לבד, התמודדות עם אלימות, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, איך להתמודד עם עצב, להתמודד עם הפחד, התמודדות עם אכזבה, איך מתמודדים עם ספקות, איך מתמודדים עם חוסר ביטחון בפני קהל, איך להתמודד עם דברים, התמודדות עם אי ודאות, איך להתמודד עם גירושין, התמודדות עם ילדים מתבגרים, התמודדות עם אכזבות, איך להתמודד עם פחד, התמודדות עם קנאה, איך להתמודד עם חרדת בחינות, איך מתמודדים עם גירושין, איך מתמודדים עם עצבים, מדריך אישי, להתמודד עם פחד, איך להתמודד עם ילד מכה, התמודדות עם מחשבות כפיתיות, מתמודדים עם, איך מתמודדים עם עצלנות, להתמודד עם חרדה, איך להתמודד עם שינויים, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז, התמודדות עם אנורקסיה, התמודדות עם אלכוהול, להתמודד עם פרידה, התמודדות לאחר רומן ניסתר, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם צירים, איך להתמודד עם הבוס, איך מתמודדים עם בעיות רעש,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
שיטת EIPהתמודדות עם בעיותהתמודדות עם מוות של בת זוג
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 1
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 1
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 1 איך להתמודד עם אובדן של בן משפחה? הרצאה זו עוסקת בתהליכי ההתמודדות עם אובדן...אובדן? מהי הדרך הנכונה להתמודד עם בדידות לאחר אובדן? כיצד אנו יכולים לשנות את הגישה שלנו לעצב ולמצוא משמעות חדשה? האם כדאי להסתכל על המציאות בעיניים שונות אחרי אובדן? אליעד מציין כי על מנת להתמודד עם אובדן, יש להגדיר את הסבל ולראות אותו בצורה ברורה. הוא מציין כי תחושות של שכול ועצב עשויות להוביל אותנו למקום שבו אנחנו בוחנים מחדש את כל תחומי החיים שלנו. אחת הגישות המרכזיות בהרצאה היא הצורך לשאול את עצמנו מה אני רוצה? כדי למצוא את הדרך להתמודדות, ולא להישאר בתפיסה של אני לא יכול לשנות את מה שקרה....
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 2
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 2
התמודדות עם אובדן של בן משפחה, התמודדות עם מוות של הורה, התמודדות עם פטירה, התמודדות עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם פטירת בעל, התמודדות עם פטירת אשה, התמודדות עם אובדן ילד - חלק 2 איך להתמודד עם אובדן של בן משפחה? ההרצאה עוסקת בהתמודדות עם אובדן של בני...בן זוג? במהלך ההרצאה, אליעד דיבר על האתגרים הרגשיים הנובעים מפטירת בן זוג. הוא הציע שדרך אחת להתמודד היא לא לשקוע רק בזיכרונות. הוא הוסיף שעלינו לפתח את היכולת להתרכז בעתיד ולהבין שזו לא רק סיטואציה של סבל אלא גם הזדמנות ליצירת חיים חדשים. אם נתמקד בהיבטים חיוביים, זה יכול להקל על ההתמודדות. האם ניתן להתחיל חיים חדשים לאחר אובדן? אליעד נתן דוגמה חזקה כדי להמחיש את רעיון ההתמקדות בעתיד: דיבר על אנשים שעברו את השואה ואיבדו את משפחתם ורכושם. הוא הסביר כי למרות האובדן העצום, אנשים אלה הצליחו לפתוח דף...
OCD טורדני, התמכרות ל OCD, התמכרות להפרעה טורדנית כפייתית, התמכרות למחשבות טורדניות, התמכרות למחשבות אובססיביות, טיפול בOCD, טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית, טיפול במחשבות טורדניות, טיפול במחשבות אובססיביות
OCD טורדני, התמכרות ל OCD, התמכרות להפרעה טורדנית כפייתית, התמכרות למחשבות טורדניות, התמכרות למחשבות אובססיביות, טיפול בOCD, טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית, טיפול במחשבות טורדניות, טיפול במחשבות אובססיביות
...כל הזמן) תופסת מקום של עוגן נפשי. בנוסף, יש מי שנמנע מבעיה אישית אחרת (כמו חוסר הערכה עצמית, פחד נטישה, חרמות בילדות, פחד מהמוות) ומפתח OCD כדרך לא מודעת לברוח מהסבל העמוק יותר. מדוע חלק מהאנשים בוחרים במחשבות טורדניות שוב ושוב? מבחינה רגשית, המחשבה האובססיבית מביאה גם רווח מסוים: היא מסיחה את הדעת מבעיה גדולה יותר (כמו פחד מהמוות או כאב נפשי אחר). היא נותנת תחושה של משמעות או שליטה בחיים (לדוגמה, האם ניקיתי מספיק? הופך לעיסוק קבוע שממלא חלל ריק). היא מספקת תחושת ביטחון זמנית: אם אשטוף ידיים, ארגיש...
בגידה בזוגיות, בגידה לשמור על הזוגיות, בגידה לגיטימית, בגידה מתוך אהבה, בגידה בבן זוג, בגידה בבת זוג, התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? זוגיות אחרי בגידה
בגידה בזוגיות, בגידה לשמור על הזוגיות, בגידה לגיטימית, בגידה מתוך אהבה, בגידה בבן זוג, בגידה בבת זוג, התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? זוגיות אחרי בגידה
...לשמש דווקא ככלי שמאפשר את המשך קיומה של האהבה. מה אפשר ללמוד מהדוגמה של חנות המכולת? אליעד כהן משתמש בדוגמה מוחשית ופשוטה להבנה, שבה אדם קונה באופן קבוע מוצרים בחנות מסוימת, כי הוא מאוד אוהב את החנות הזו ורוצה לקנות רק שם. יום אחד בעל החנות מפסיק לספק לו מוצר אחד מסוים, שהוא מרגיש שחייב לקנות. האדם מבקש שוב ושוב, אבל בעל החנות מתעקש ואומר לו: את המוצר הזה אני לא מביא לך. האדם נמצא עכשיו במצב בעייתי: הוא רוצה מאוד להמשיך לקנות בחנות, אך הוא זקוק לאותו מוצר שהחנות מסרבת לספק לו. עומדות בפניו שתי אפשרויות...
בעיות חוזרות, האם הבעיה תחזור? איך לפתור בעיה שהיא לא תחזור? איך לגרום לבעיה לא לחזור? איך לפתור בעיה בצורה נכונה? להבין את הפתרון של הבעיה, מה הסיכוי שהבעיה תחזור שוב? מה הסיכוי שהמחלה תחזור? מה הסיכוי שתהיה שוב בעיה? ניתוח בעיות
בעיות חוזרות, האם הבעיה תחזור? איך לפתור בעיה שהיא לא תחזור? איך לגרום לבעיה לא לחזור? איך לפתור בעיה בצורה נכונה? להבין את הפתרון של הבעיה, מה הסיכוי שהבעיה תחזור שוב? מה הסיכוי שהמחלה תחזור? מה הסיכוי שתהיה שוב בעיה? ניתוח בעיות
...תנאים או אירועים יכולים לגרום שוב לחרדה בעתיד? רק אחרי שתבין את כל זה, תוכל לדעת עד כמה הבעיה צפויה לחזור. אחרת, פתרון כמו כדור או טיפול סימפטומטי הוא רק פלסטר זמני ולא פתרון קבוע. מה בדיוק הפתרון שנתת לבעיה? אליעד מדגיש שהשלב השלישי אחרי ההגדרה והבנת שורשי הבעיה הוא להבין את הפתרון עצמו. עליך לברר האם הפתרון שנתת מטפל רק בסימפטומים או בשורש הבעיה. למשל, אם יש נזילה בבית, חשוב להבין לא רק כיצד תיקנת את הנזילה הנוכחית, אלא מה המקור שלה והאם פתרת גם את הגורמים האפשריים לנזילות עתידיות. כשאתה לוקח...
לספר או לא לספר על בגידה, האם לספר על בגידה? האם לספר שבגדתי? למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? מפחד שיבגדו בי, פחד מבגידה, תלות רגשית בזוגיות, אינדיבידואליות בזוגיות, רגשות אשם אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה
לספר או לא לספר על בגידה, האם לספר על בגידה? האם לספר שבגדתי? למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? מפחד שיבגדו בי, פחד מבגידה, תלות רגשית בזוגיות, אינדיבידואליות בזוגיות, רגשות אשם אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה
...לו כן אני מאוד מעריכה את זה ומאוד זה ומאוד שם כי גם אני בגדתי בך זאת אפשרות אחת אבל בהנחה שזה לא קרה בהנחה שבפעם הראשונה שהוא סיפר לה. עכשיו זאת לאו דווקא בגידה של עשה סקס עם מישהי אחרת יכול להיות בגידה בכל מיני סוגים נגיד הוא אמר לה שהוא לא ילך להמר והוא הלך להמר הוא אמר לה שהוא לא יודע מה לא יעשן סמים ועישן סמים לא משנה עשה איזה משהו ואז הוא מספר לה והיא כועסת עליו והיא אומרת לו אל תספר לי לא רוצה לשמוע למה סיפרת לי כאילו כועסת מזה אחר כך הבן אדם עוד פעם הולך ומספר למה אתה מספר מה ההיגיון שאתה...
קל לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 3
...לעשות, הדבר הטוב ביותר שאפשר לעשות במקרה כזה הוא להירגע ולעשות את מה שכן קל לעשות. קל לדבר וקשה לעשות הינו מצב שבו השכל של האדם אומר לו דבר אחד, ולכן קל לו לדבר אותו. אך הרגש של האדם אומר לאדם דבר אחר ממה שהשכל שלו אומר לו, ולכן קשה לאדם לעשות את מה שקל לו לדבר. הסיבה לכך שהרגש חושב אחרת מהשכל, היא משום שהשכל עצמו אינו מושלם. אם השכל היה מושלם, לא היה קונפליקט בין השכל לבין הרגש. גם לשכל יש את השכל שלו וגם לרגש יש את השכל שלו. ולכן כאשר קל לדבר וקשה לעשות, הדבר הטוב ביותר שאפשר לעשות במקרה כזה,...
פרידה, התמודדות עם פרידה, להבין את חוקי המשחק, קבלת החלטות של אלוהים, לפי מה אלוהים מחליט, תאום ציפיות
פרידה, התמודדות עם פרידה, להבין את חוקי המשחק, קבלת החלטות של אלוהים, לפי מה אלוהים מחליט, תאום ציפיות
...זאת בצורה מוחלטת, הוא תמיד יישאר עם ספק ועם תחושת חוסר ביטחון לגבי מצבו ועתידו. הוא יחשוב שאולי יש סיכוי שאלוהים יסייע לו או יעניש אותו, וכך לעולם לא יהיה לו שקט נפשי. למה אלוהים עושה דווקא את מה שהוא עושה? אליעד מדגיש שהדרך שבה אלוהים מקבל החלטות אינה ברורה בהכרח לאדם. הוא מציע שההחלטות של אלוהים יכולות להיות סתמיות, או נובעות מרצון ספציפי או מאיזושהי מטרה נעלמת. יכול להיות שאלוהים פועל מתוך הנאה אישית, או מסיבות שאינן ידועות לנו. הרעיון המרכזי הוא שאם אינך בטוח ב - 100% איך המנגנון של המציאות...
פחד / חרדה - איך לחיות ללא פחד וללא חרדה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים?
...חרדה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים? פחד. איך אפשר לחיות ללא שום פחד ועם ביטחון עצמי אמיתי? הפחד לא נותן לאדם לחיות. או שהאדם מפחד מכך שמצבו הוא לא בצורה כלשהי, או שהוא מפחד מכך שמצבו לא יהיה בצורה כלשהי. זא או שרע לאדם כי אין לו את מה שהוא רוצה, או שרע לו כי הוא לא רוצה שלא יהיה לו את מה שיש לו. גם כאשר יש לאדם את כל מה שהוא רוצה, גם אז הוא חי בפחד מתמיד שלא לאבד את כל מה שיש לו. אדם שמחפש כבוד, מפחד מכך שלא יפסיקו לכבד אותו. אדם שתולה את מבטחו ואת ההערכה העצמית שלו בכספו, מפחד מכך שלא יהיה מצב שכספו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם מוות של בת זוג
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם מוות של בת זוג, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מוות של בת זוג, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם מחשבות אחרי בגידה התמודדות עם הסביבה התמודדות עם מריבה להתמודד עם דיכאון מהדיכאון התמודדות עם חוסר הסכמה להתמודד עם פרנויות איך להתמודד עם חוסר אונים בגלל הקורונה? להתמודד עם פחד להחליט התמודדות עם העברת ביקורת להתמודד עם קנאות להתמודד עם קושי להתמודד עם התנגדויות בשיחת מכירה התמודדות עם מחשבות כפייתיות התמודדות עם התקפי זעם אצל ילדים איך להתמודד עם תחרות מחירים? התמודדות עם תחרות להתמודד עם כישלון להתמודד עם אסון להתמודד עם חוסר חוש הומור להתמודד עם סחיטה מינית להתמודד עם הוצאת שם רע בפייסבוק התמודדות עם מתח נפשי להתמודד עם לחצים להתמודד עם מניפולציות להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר להתמודד עם מאמץ להתמודד עם מחשבות להתמודד עם אנשים שצוחקים עלי איך מתמודדים עם בדידות? להתמודד עם פחד מאיבוד שליטה התמודדות עם קנאה בזוגיות להתמודד עם הסביבה להתמודד עם חרדות ופחדים איך מתמודדים עם אישה מעשנת? להתמודד עם ילד מכה התמודדות עם מתח להתמודד עם ילד עצבני להתמודד עם פחד מפיטורים להתמודד עם מועקה התמודדות עם החיים להתמודד עם בוס קשה להתמודד עם בעיית זהות מינית התמודדות עם טראומות וזיכרונות התמודדות עם האשמות להתמודד עם פרידה רגשית התמודדות עם פרידה קשה התמודדות עם מחשבה טיפשית להתמודד עם כעס להתמודד עם מוניטין שלילי בפייסבוק התמודדות עם מוות של בת זוג התמודדות עם מוות של אחות מנגנון פתרון בעיות להתמודד עם דירוג שלילי בגוגל התמודדות רגשית להתמודד עם ביקורת להתמודד עם דירוג שלילי באינטרנט להתמודד עם מחשבות מפחידות התמודדות עם עצלנות להתמודד עם טראומה התמודדות עם תחרות עסקית להתמודד עם בדידות בחגים התמודדות עם עבודה פתרון בעיות המצאתי התמודדות עם דחייה התמודדות עם האמת להתמודד עם סטרס להתמודד עם רגשות רעים התמודדות עם שעמום התמודדות עם עצבות ודיכאון התמודדות עם הפרעת קשב להתמודד עם כל הפחדים להתמודד עם השמצות באינטרנט להתמודד עם מחבל מתאבד להתמודד עם שאלות פילוסופיות להתמודד עם בדידות רגשית להתמודד עם ocd התמודדות עם מועקה התמודדות עם מחשבה מציקה התמודדות עם מערכות יחסים התמודדות עם זיכרון התמודדות עם מוות של מטופל להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי של ילדים התמודדות עם לקוחות קשים להתמודד עם בריונות להתמודד עם השורש התמודדות עם תלות רגשית בבעל להתמודד עם מוות התמודדות עם זיכרונות מהעבר התמודדות עם מחלת הסרטן איך להתמודד אם משמיצים אותי? התמודדות עם תאונת דרכים התמודדות עם תלות רגשית בהורים התמודדות עם מוות של בן להתמודד עם לקוח שצריך לחשוב להתמודד עם טקסים אובססיביים להתמודד עם רעב התמודדות עם אובדן אב התמודדות עם תחושה רעה להתמודד עם חרדת בחינות איך מתמודדים עם חרדות? עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיות, קואצ'ר, לפתור בעיה בנושאי התמודדות עם מוות של בת זוג - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7344 שניות - עכשיו 07_01_2026 השעה 16:09:22 - wesi16