אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מחלת הסרטן, איך להתמודד עם עייפות, התמודדות, כיצד להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם לחץ בלימודים, התמודדות עם קושי, איך להתמודד עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם געגועים, מדריך אישי, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, איך להתמודד עם ביקורת, איך להתמודד עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם לחץ בעבודה, להתמודד עם אכזבה, התמודדות עם אלצהיימר, מאמן עסקי, איך להתמודד עם הבדידות, להתמודד עם חרדה, התמודדות עם אובדן אצל ילדים, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג, איך להתמודד עם האקסית, התמודדות עם אמא, התמודדות עם סרטן, איך להתמודד עם בדידות בחברה, התמודדות עם לחץ, איך מתמודדים עם שקר, דרכי התמודדות, איך מתמודדים לבד, איך להתמודד עם בדידות, איך להתמודד עם הפרעות מהקהל, התמודדות עם אנורקסיה, התמודדות עם נדודי שינה, התמודדות עם אלימות בבית הספר, איך מתמודדים עם גירושין, התמודדות עם לחץ בראיון עבודה, איך להתמודד עם מוות של כלב,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להתמודד עם נכות? איך להתמודד עם מחלה? התמודדות עם נכות, התמודדות עם מחלה, נולדתי מכוער, אני חושב שאני מכוער, איך להתמודד עם החיים? איך לראות את החיים כמשחק? איך להתמודד עם אסון?
איך להתמודד עם נכות? איך להתמודד עם מחלה? התמודדות עם נכות, התמודדות עם מחלה, נולדתי מכוער, אני חושב שאני מכוער, איך להתמודד עם החיים? איך לראות את החיים כמשחק? איך להתמודד עם אסון?
...חיוביות במיוחד, למשל אדם שנולד יפה בצורה יוצאת דופן, גם הוא נתקל בקשיים מיוחדים דווקא בגלל היתרונות שלו. למשל, אישה מאוד יפה שכל החיים שלה מתבססים על המראה שלה, עלולה לאבד עניין בחיים, כי אין לה אתגרים משמעותיים. כשאין אתגר, החיים יכולים להפוך למשעממים, חסרי משמעות או לא מספקים. היופי המדהים שלה אולי פותח לה דלתות, אבל גם לוקח ממנה את תחושת האתגר והעניין בחיים, ולכן היא עשויה לחפש אתגרים נוספים, כמו ללמוד באוניברסיטה או לעשות משהו קשה אחר, כדי להרגיש עניין ואתגר מחדש. מה המשמעות של ראיית החיים כמשחק...
מונוגמיה חד צדדית, פוליגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, פוליאמוריה חד צדדית, משמעות הסקס במערכת יחסים, מחויבות מינית חד צדדית, מערכת יחסים פוליאמורית חד צדדית, יחסי מין בזוגיות, בגידות בזוגיות, חוסר הדדיות בזוגיות
מונוגמיה חד צדדית, פוליגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, פוליאמוריה חד צדדית, משמעות הסקס במערכת יחסים, מחויבות מינית חד צדדית, מערכת יחסים פוליאמורית חד צדדית, יחסי מין בזוגיות, בגידות בזוגיות, חוסר הדדיות בזוגיות
...הזו, נבחן מספר דוגמאות: אדם שבוחר להיות נאמן לבן הזוג שלו מתוך עיקרון פנימי עמוק, מבלי לצפות לאותה מחויבות חזרה. גבר שמרגיש שהוא ממלא את כל צרכיו הרגשיים והמיניים דרך בת זוגו בלבד, ולכן אין לו עניין באחרות, אך הוא אינו רואה בעיה בכך שהיא תהיה עם אחרים. אישה שמקבלת ביטחון רגשי ממערכת יחסים מונוגמית עם בן זוגה, בעוד שהוא אינו רואה בלעדיות כגורם משמעותי בקשר. האם זה נדיר? מערכת יחסים מסוג זה היא בהחלט יוצאת דופן. רוב האנשים מחפשים הדדיות ביחסים, ולכן מודל כזה אינו נפוץ. עם זאת, הוא אפשרי, בעיקר כאשר...
הצבת אתגרים, להציב אתגרים, התמודדות עם אתגרים, להשיג בחורות, בחורה מאתגרת, הכרויות, משחק בין המינים, מטרות ויעדים, טיזינג, משחקים במערכות יחסים, עם או בלי מורה רוחני, ריגוש במערכת יחסים
הצבת אתגרים, להציב אתגרים, התמודדות עם אתגרים, להשיג בחורות, בחורה מאתגרת, הכרויות, משחק בין המינים, מטרות ויעדים, טיזינג, משחקים במערכות יחסים, עם או בלי מורה רוחני, ריגוש במערכת יחסים
...מהו טיזינג במערכות יחסים? איך בודקים אם מישהו באמת רוצה אותך? האם אתגרים חשובים להתפתחות אישית? כיצד להתמודד עם דינמיקות משחק במערכות יחסים? כן. ש: לאנשים יש... אליעד: לאנשים יש או לאנשים שאתה מכיר יש להם? אני מכיר נגיד אנשים שאין להם את זה, אני מכיר שלושה כאלו אפילו. ש: יש כל מיני רצונות. אליעד: לאנשים יש כל מיני רצונות. ש: עכשיו חלק מהרצונות. אליעד: יש אנשים שאין להם רצונות סתם שתדע. ש: יש כאלו אנשים שיש להם רצון להיות מאותגר עכשיו השאלה שלי... אליעד: מה עומד מאחורי הרצון להיות מאותגר? ש: לא....
מחשבות בזוגיות על מישהו אחר, פנטזיות על אחרים, חלומות על מישהו אחר, נמצאת עם מישהו אבל חושבת על מישהו אחר, נמצא עם מישהי אבל חושב על מישהי אחרת, מחשבות על האקסים בזוגיות, בגידה במחשבה, מחשבות על בגידה, זיכרונות מהאקסית, בעיות בזוגיות
מחשבות בזוגיות על מישהו אחר, פנטזיות על אחרים, חלומות על מישהו אחר, נמצאת עם מישהו אבל חושבת על מישהו אחר, נמצא עם מישהי אבל חושב על מישהי אחרת, מחשבות על האקסים בזוגיות, בגידה במחשבה, מחשבות על בגידה, זיכרונות מהאקסית, בעיות בזוגיות
...לנסות לשנות את עצמך כך שלא תחושי צורך במשהו אחר - כלומר, להבין מדוע את נמשכת דווקא למאפיינים החסרים ולבחון האם אפשר לעבוד עליהם בתוכך. ללכת לטיפול אישי או זוגי כדי להבין טוב יותר את הרצונות שלך ואיך להתמודד איתם. לא בהכרח לספר לבן הזוג על התחושות, אלא לנסות למצוא דרך להתמודד איתן בעצמך. להתעמת עם בן הזוג, לריב או להעלות את הבעיות בצורה כנה ופתוחה. לבחור בבגידה - למרות שזו דרך שברוב המקרים רק מסבכת את העניינים יותר. להיפרד מבן הזוג אם התחושה היא שאין פתרון שיכול לגרום לך להיות מסופקת בזוגיות. כיצד...
תמחור מוצר יקר, האם התמחור יקר? האם המוצר יקר ללקוח? למה הלקוח אומר שהמוצר יקר? האם התמחור נכון? התמודדות עם התנגדות מכירה, לקוח אומר יקר לי, התנגדות מחיר, התנגדות מכירה של מחיר, התנגדות רכישה של מחיר, למה המוצר יקר ללקוח? האם לתת הנחה? דרופשיפינג
...שהוא חושב שהוא יכול לרכוש בכסף שלו. ומשום כך, הוא מעדיף את התועלת שהוא חושב שהוא יקבל מרכישת דברים אחרים בכסף שלו, יותר מאשר לרכוש את המוצר שלנו. אפשרות נוספת יכולה להיות, שיש ללקוח את הכסף לרכוש את המוצר, + הלקוח חושב שהוא יקבל עם הכסף שלו את התועלת הטובה ביותר מרכישת המוצר שלנו, יותר מאשר אם הוא יעשה בכסף שלו שימושים אחרים, אבל הלקוח עדיין אומר שהמוצר יקר לו, כדי לנסות לקבל מאיתנו הנחה, בתהליך של משא ומתן. דהיינו, שהלקוח חושב שהתועלת שתצא לו מלהתווכח איתנו על המחיר, שווה לו את העלות שיש לו בלהתווכח...
אומנות החיזור, אומנות הפיתוי, חיזור זוגי, לבגוד עם אשתך, איך לחזר אחרי בחורה? איך לחזר אחרי גבר? איך לשמור על הזוגיות? איך לחזר אחרי האקסית? קשר לא הדדי, לפתות אישה נשואה, טעויות בחיזור, רצון לתת, רצון לקבל
אומנות החיזור, אומנות הפיתוי, חיזור זוגי, לבגוד עם אשתך, איך לחזר אחרי בחורה? איך לחזר אחרי גבר? איך לשמור על הזוגיות? איך לחזר אחרי האקסית? קשר לא הדדי, לפתות אישה נשואה, טעויות בחיזור, רצון לתת, רצון לקבל
...אל תתאמץ ואל תבוא אלי בתלונות לא ביקשתי ממך שום דבר. אתה החלטת שאתה רוצה לשנות את המציאות אתה ישבת לחקור ועכשיו אתה חושב שבגלל שאתה חקרת אז המציאות חייבת לך משהו המציאות לא חייבת לך שום דבר ולכן הרעיון אומר שבשביל להשיג אושר או מה שזה לא יהיה צריך לחזר אחרי אלוהים או אחרי המציאות או אחרי השלמות בדיוק כמו שאתה מחזר אחרי מישהי נשואה שלא חייבת לך כלום והיא לא רוצה איתך שום קשר גם כן היא לא רוצה איתך שום קשר היא לא צריכה ממך שום דבר ואתה גם לא יכול לתת לה שום דבר עצם זה שהיא בכלל מוכנה לקבל ממך היא...
טיפול בכעסים, איך להתמודד עם כעס? שיטות טיפול בכעס, לאהוב את מה שיש, ביירון קייטי, איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור מטפל נפשי? כעס על הכעס, איך לא לכעוס? התמודדות עם לחץ
טיפול בכעסים, איך להתמודד עם כעס? שיטות טיפול בכעס, לאהוב את מה שיש, ביירון קייטי, איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור מטפל נפשי? כעס על הכעס, איך לא לכעוס? התמודדות עם לחץ
...נתקע מול המציאות שתמיד יש בה לפחות חיסרון אחד, או משהו שמציק. יש כאן תפיסה עמוקה יותר שאומרת שלצד כל חוויה טובה, תמיד ייתכן מקום קטן שבו אדם נותר לא מרוצה במשהו. אם הולכים עם זה עד הסוף, מגלים שכל שיטה, כולל כל שיטות הטיפול, בסופו של דבר תגיע לאיזו אקסיומה שבה מודים שיש תמיד נקודה לא פתורה. מה עושים עם מי שרוצה לפתור כעס באופן מוחלט? יש אנשים שרוצים לא רק להפסיק לכעוס על אירוע מסוים, אלא להגיע למצב שבו הם נהנים גם מהדבר הרע שקרה, ואפילו לא יוכלו לחשוב על אפשרות שלא ירצו אותו. זה כבר מצב קיצוני שמחייב...
איך להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה? ודע מה שתשיב למחזיר בתשובה, ויכוחים עם דתיים, שמירת מצוות, רבי נחמן דתי או חילוני, רבי נחמן כופר, רטוריקה, הבחירה והידיעה, להתווכח עם דתי, איך לשקר מישהו? איך לרמות מישהו? חלק 1
איך להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה? ודע מה שתשיב למחזיר בתשובה, ויכוחים עם דתיים, שמירת מצוות, רבי נחמן דתי או חילוני, רבי נחמן כופר, רטוריקה, הבחירה והידיעה, להתווכח עם דתי, איך לשקר מישהו? איך לרמות מישהו? חלק 1
...באמת. מהי הגישה הנכונה להתמודד עם מחזירים בתשובה? לסיכום, אליעד כהן מסביר שהגישה הנכונה להתמודדות עם מחזירים בתשובה או כל אדם שמתווכח איתך היא כזו: לבדוק תמיד את ההנחות של הטענות בעצמך, ללא הסתמכות על אחרים. להיות מוכן לאפשרות שהצד השני צודק. לא לחפש תשובות מוכנות, אלא להבין את הנושא באופן אישי ועצמאי. לא לפחד לומר אני לא יודע, אם אינך בטוח. להתמקד בחיפוש האמת ולא בניצחון. בדרך הזאת, האדם יוכל גם להתמודד טוב יותר מול טיעונים דתיים וגם להתקדם בדרך להבנת המציאות. איך להתמודד עם טענות של דתיים? טענות...
למה קשה לעשות דיאטה? למה קשה להוציא מישהו מהראש? למה קשה להפסיק לעשן? למה קשה להיגמל מהתמכרות? למה קשה לעבור גמילה? למה קשה לשכוח מישהו? איך לעשות דיאטה בלי להיות רעב? איך להפסיק התמכרות? גמילה מהתמכרויות
למה קשה לעשות דיאטה? למה קשה להוציא מישהו מהראש? למה קשה להפסיק לעשן? למה קשה להיגמל מהתמכרות? למה קשה לעבור גמילה? למה קשה לשכוח מישהו? איך לעשות דיאטה בלי להיות רעב? איך להפסיק התמכרות? גמילה מהתמכרויות
...רעב? הפתרון שאליעד מציע הוא לחפש דרכים לאכול דברים שיגרמו לך להרגיש שבע, אבל עם פחות אוכל. קיימים מזונות שאתה יכול לאכול בכמות גדולה יותר ויגרמו לך להרגיש שבע מהר יותר, בלי לצרוך כמות קלוריות גבוהה. אם תמצא את המזונות האלה ותשלב אותם בתפריט היומי שלך, תוכל להרגיש שבע, וכך תצליח לאכול פחות בלי לסבול מתחושת רעב קבועה. דיאטה מוצלחת היא דיאטה שמתמקדת בהפחתת הרעב ולא רק בהפחתת המזון. כיצד ניתן ליישם את העיקרון הזה בכל סוג של התמכרות או אובססיה? אליעד מרחיב את הרעיון ואומר שכל התמכרות או הרגל שלילי הוא...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם מחלת הסרטן
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם מחלת הסרטן, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, התמודדות עם מחלת הסרטן, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם פוביות מודל פתרון בעיות מסובכות דרכי התמודדות עם פרידה התמודדות עם מוות של בת זוג להתמודד עם לחץ מבחינות להתמודד עם זוגיות רעה להתמודד עם פרסום שלילי בפייסבוק התמודדות עם גירושין התמודדות עם חרדות התמודדות עם מוות של בן להתמודד עם כישלון התמודדות עם תלות רגשית במטפל להתמודד עם קושי התמודדות עם פוביה התמודדות בקלות עם משבר הקורונה להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות להתמודד עם מצבת כוח אדם בעייתית התמודדות עם תלות רגשית בעבודה התמודדות עם מתח להתמודד עם מחיר יקר בצורה קיצונית התמודדות עם זיכרונות פתרון בעיות בצורה נכונה התמודדות עם בעיות קשות התמודדות עם מוות של ילד להתמודד עם פרידה מבן זוג להתמודד עם חוסר משיכה להתמודד עם השמצות להתמודד עם פגיעה בילדים להתמודד עם אדם שטועה התמודדות עם אובדן של בן משפחה איך מתמודדים עם בן זוג מעשן? להתמודד עם תחושת תקיעות התמודדות עם רגשות אשם להתמודד עם כעס נוסחה להתמודדות עם שעמום להתמודד עם פחד מזוגיות התמודדות עם אובדן עובר להתמודד עם תחושת החמצה התמודדות עם אובדן אב להתמודד עם בן זוג חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח התמודדות להתמודד עם פרדוקס זוגי התמודדות עם הפרעה התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות להתמודד עם אסונות להתמודד עם חרדה אחרי פרידה להתמודד עם חרדת נטישה מנגנון פתרון בעיות איך להתמודד עם ילד שלא קיבל חינוך? התמודדות עם פחד מוות להתמודד עם פרזנטציה חוזרת להתמודד עם בזיונות להתמודד עם לא... להתמודד עם פיזור מחשבתי תהליך לפתרון בעיות התמודדות עם שאלות התמודדות עם בעיה חברתית להתמודד עם כאב כרוני להתמודד עם מחלה חשוכת מרפא תהליך פתרון בעיות להתמודד עם נכות פיזית להתמודד עם חרם בבתי ספר התמודדות עם אובדן בן התמודדות עם לקוח עצבני התמודדות עם מתחרים יותר זולים התמודדות עם קנאה התמודדות אחרי גירושין להתמודד עם התקף חרדות התמודדות עם קנאה בזוגיות להתמודד עם מצבים דרך לפתרון בעיות התמודדות עם געגועים להתמודד עם פחד מפיטורים התמודדות עם חוסר משיכה להתמודד עם השורש התמודדות עם אובדן אחים התמודדות עם מוות פתאומי התמודדות עם ספקות בזוגיות התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש להתמודד עם שמיעת קולות להתמודד עם הרגלים רעים להתמודד עם לימודים קשים להתמודד עם מניפולציה התמודדות עם תלות התמודדות עם חרם חברתי להתמודד עם חרם חברתי להתמודד עם סיוטים בשינה התמודדות עם תחרות עסקית התמודדות עם אובדן ילד התמודדות בחיים להתמודד עם תלות רגשית להתמודד עם מוות של הורה להתמודד עם הפלה התמודדות עם לא... התמודדות עם משבר הקורונה לעצמאים התמודדות עם רגשות שליליים איך מתמודדים עם קושי? התמודדות עם מחלת הפרקינסון להתמודד עם השפלות עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיות, קואצ'ר, קואצינג בנושא התמודדות עם מחלת הסרטן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7188 שניות - עכשיו 20_04_2026 השעה 04:55:50 - wesi16