אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מחשבה מציקה, דרכי התמודדות עם לחץ, התמודדות עם מחשבות טורדניות, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, התמודדות עם נוסטלגיה, התמודדות עם ילדים, להתמודד עם עצלנות, התמודדות עם אובדן אב, איך לתמודד עם אכזבות, איך להתמודד עם לחצים לא מוסברים, להתמודד עם, איך להתמודד עם עצבים וחוסר סבלנות, התמודדות עם עצלנות, איך להתמודד עם התקף חרדה, התמודדות, התמודדות עם אובדן אצל ילדים, התמודדות עם רגשות, התמודדות עם כעסים, איך להתמודד עם גירושין, איך מתמודדים אחרי גירושים, איך להתמודד עם געגועים, איך להתמודד עם עצב, התמודדות עם אכזבות, התמודדות עם גמילה מסמים, איך להתמודד עם התקפי חרדה, איך מתמודדים עם קבלת האחר, איך להתמודד עם הפרעות חרדה שלא עוברות, התמודדות עם מוות, התמודדות עם חרדת בחינות, התמודדות עם אי ודאות, מאמן עסקי, התמודדות עם נדודי שינה, להתמודד עם הפחד, איך להתמודד עם חוסר ביטחון, התמודדות עם אלימות, איך מתמודדים עם התמכרות לסמים, איך מתמודדים עם כעס,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםהתמודדותמציקהתמודדות עם מחשבהמחשבה מציקהלהתמודד עם מחשבה מציקהמשהו שמציקלהתמודדהתמודדות עם מחשבה טיפשיתמחשבות מציקותמה באמת מציק לוהתמודדות עם חרדותמה באמת מציק לךהתמודדות עם פחדיםמה הכי מציק לךהתמודדות עם חרדההתמודדות עם פחדטיפול במחשבות מציקותהתמודדות עם רגשותלטפל במחשבות מציקותהתמודדות עם פרידהמה לעשות כשמציקים לילד שלךהתמודדות עם בגידהלמה אנשים מציקים ליהתמודדות עם מצביםלמה מציקים ליהתמודדות עם בעיותהרגשה שמציקההתמודדות עם בעיהשכנים מציקיםהתמודדות עם מחשבותתחושה שמציקההתמודדות עם שאלותאיך לדעת מה מציק למישהוהתמודדות עם קנאהלמה יש לי מחשבות מציקותהתמודדות עם המציאותטיפול במחשבה מציקההתמודדות עם קשייםלא יודע מה מציק ליהתמודדות עם אתגריםמה טוב במשהו שמציקהתמודדות עם אתגרמה באמת מציק לההתמודדות עם כאביםדמיונות מציקיםהתמודדות עם כאבחרדה מציקההתמודדות עם קושימנהל מציקמחשבה🔍הצג עוד...
פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית
פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית
פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית מה גורם לעייפות נפשית וכיצד אפשר להתמודד איתה? עייפות נפשית היא תוצאה ישירה של...שאם האדם משקר לעצמו, הוא נתקע בלופ אינסופי של ספקות וסבל. אליעד נותן דוגמה של אדם שנמצא בכלא: האדם מרגיש רע בכלא רק כאשר הוא חושב שיש אפשרות לצאת משם. אם האדם מגיע לוודאות מוחלטת שאין אפשרות לצאת, הוא מפסיק להרגיש רע, כי הספק נעלם. כך גם בהתמודדות עם מחשבות טורדניות: ברגע שיש החלטה מוחלטת לגבי האפשרות לפתור או לקבל את המצב, הסבל פוחת או אף נעלם לחלוטין. איך להתמודד עם מחשבות מציקות? טיפול במחשבה טורדנית התמודדות עם עייפות נפשית כיצד להפסיק מחשבות כפייתיות? פחד מזקנה איך להיפטר ממחשבות טורדניות?
פרידות, 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש
פרידות, 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש
...גורם לנו להרגיש טוב, קשה לנו לוותר עליו. במקרה של קשרים רומנטיים, זה מתבטא בכך שאנשים לא מצליחים לשכוח אקסים, כי הם מחפשים את אותו הרגש הטוב שהם חוו. סיבה ראשונה - יש בו משהו שאין באחרים אחת הסיבות לכך שאינך מצליחה לשכוח את האקס ולא מצליחה להכיר גברים אחרים, היא כי היה בו משהו ייחודי שמאוד רצית, ואינך מוצאת זאת אצל אחרים. לדוגמה, אולי הוא היה יותר כריזמטי, יותר אכפתי, בעל הצלחה כלכלית גבוהה, או כל תכונה אחרת שמבחינתך הייתה משמעותית במיוחד. אם לא הצלחת למצוא את אותו הדבר אצל אנשים אחרים, המוח נוטה...
התנגדויות מכירה בלי פתרון, התנגדויות מכירה ללא פתרון, איך להתמודד עם התנגדות מכירה שאין לה פתרון? האם לדבר על התנגדות מכירה שאין לה שום פתרון? האם להתעלם משאלה של לקוח? האם להעביר נושא מול התנגדות לקוח? האם להתחמק משאלה של לקוח? האם לדבר על התנגדויות מכירה ללא פתרון? התנגדויות מכירה קשות, התנגדויות לקוח קשות, אין פתרון ללקוח, אין תשובה לשאלה של לקוח, שאלה של לקוח בלי תשובה, בעיה של לקוח בלי פתרון, מה לעשות כשאין לך שום תשובה ללקוח?
...לחשוב, שנכון שבכל הנושאים שהוצגו בשיחה, נראה שאתה טוען שיש ללקוח במוצר, יותר יתרונות מאשר חסרונות. אבל אם הוא היה מעלה את החיסרון שאין לך פתרון עבורו, הרי שהמאזן היה מתהפך וגם אתה היית מסכים איתו, שהמוצר יש בו יותר חסרונות מאשר יתרונות. ולכן מנקודת המבט הזו, כאשר הלקוח מדבר על החיסרון שהוא רוצה לדבר, גם אם אין לך שום פתרון לבעיה שלו, הרי שבמובן מסוים, אם אחרי שהלקוח מציג את הבעיה שלו באופן מודע, אם אחר כך אתה אפילו מתעלם ממה שהוא אמר, ואתה אומר שאף על פי כן, בכל מקרה, למרות הבעיה שהוצגה שאין לה...
מחשבות בזוגיות על מישהו אחר, פנטזיות על אחרים, חלומות על מישהו אחר, נמצאת עם מישהו אבל חושבת על מישהו אחר, נמצא עם מישהי אבל חושב על מישהי אחרת, מחשבות על האקסים בזוגיות, בגידה במחשבה, מחשבות על בגידה, זיכרונות מהאקסית, בעיות בזוגיות
מחשבות בזוגיות על מישהו אחר, פנטזיות על אחרים, חלומות על מישהו אחר, נמצאת עם מישהו אבל חושבת על מישהו אחר, נמצא עם מישהי אבל חושב על מישהי אחרת, מחשבות על האקסים בזוגיות, בגידה במחשבה, מחשבות על בגידה, זיכרונות מהאקסית, בעיות בזוגיות
...הנוכחית. מחשבות ופנטזיות כאלו יכולות להתרחש באופן מודע או לא מודע, והן מצביעות על חוסר מסוים שאותו האדם חווה בתוך הקשר הזוגי. המחשבות האלה לא מעידות בהכרח על בגידה בפועל, אבל בהחלט יכולות להעיד על חוסר שביעות רצון נסתר או גלוי ביחסים הזוגיים. מהי המשמעות של מחשבות ופנטזיות על אחרים בזוגיות? אם אתה בזוגיות וחושב על מישהי אחרת, או את בזוגיות וחושבת על מישהו אחר, המשמעות הבסיסית היא שמשהו בזוגיות שלך חסר או אינו מתאים לרצונות ולצרכים שלך. זה יכול להיות חסר רגשי, חסר בתשוקה או חסר ביחס כלשהו. למשל,...
תמחור מוצר יקר, האם התמחור יקר? האם המוצר יקר ללקוח? למה הלקוח אומר שהמוצר יקר? האם התמחור נכון? התמודדות עם התנגדות מכירה, לקוח אומר יקר לי, התנגדות מחיר, התנגדות מכירה של מחיר, התנגדות רכישה של מחיר, למה המוצר יקר ללקוח? האם לתת הנחה? דרופשיפינג
...אומר שהלקוח לא חושב שהתועלת שהוא יקבל מהמוצר שלנו, עדיפה על פני התועלת שהוא יקבל מדברים אחרים שהוא חושב שהוא יכול לרכוש בכסף שלו. ומשום כך, הוא מעדיף את התועלת שהוא חושב שהוא יקבל מרכישת דברים אחרים בכסף שלו, יותר מאשר לרכוש את המוצר שלנו. אפשרות נוספת יכולה להיות, שיש ללקוח את הכסף לרכוש את המוצר, + הלקוח חושב שהוא יקבל עם הכסף שלו את התועלת הטובה ביותר מרכישת המוצר שלנו, יותר מאשר אם הוא יעשה בכסף שלו שימושים אחרים, אבל הלקוח עדיין אומר שהמוצר יקר לו, כדי לנסות לקבל מאיתנו הנחה, בתהליך של משא...
חוסר אונים, פחד מחוסר אונים, מפחד להיות חסר אונים, מפחד לאבד שליטה, מפחד מפני חוסר אונים, מפחד להיות תלוי באחרים, התמודדות עם חוסר אונים, טיפול בחוסר אונים, פחד ממחלה, פחד מזקנה, פחד מאובדן שליטה, חרדת חוסר אונים, איבוד שליטה
חוסר אונים, פחד מחוסר אונים, מפחד להיות חסר אונים, מפחד לאבד שליטה, מפחד מפני חוסר אונים, מפחד להיות תלוי באחרים, התמודדות עם חוסר אונים, טיפול בחוסר אונים, פחד ממחלה, פחד מזקנה, פחד מאובדן שליטה, חרדת חוסר אונים, איבוד שליטה
...קטן, למשל, עשוי להרגיש חסר אונים כשהוא מבין שאינו יכול לעוף. אך עם הזמן הוא מפסיק לרצות זאת, ולכן אינו מרגיש יותר חוסר אונים בנוגע לכך. כך גם כאשר אדם מאבד יכולת שהוא רגיל אליה - הפחד מתעורר משום שהוא מתמקד במה שהיה לו וכעת אבד. כיצד ניתן להרגיש שליטה גם במצבים קשים? גם במצבים קיצוניים יש תמיד לפחות דבר אחד שניתן לשלוט בו: התגובה הפנימית שלנו. לדוגמה, אדם שנמצא במצב של קשירה פיזית עדיין יכול לשלוט במחשבותיו, בגישתו ובתגובותיו. אדם תמיד יכול להחליט כיצד לפרש את החוויה ואיך להתמודד איתה ברמה הרגשית...
איך להתמודד עם תחושות רעות? לראות את הרע כתשלום, תחושה רעה היא תשלום על תחושה טובה, רגש רע הוא תשלום על רגש טוב, לכל דבר יש מחיר, הרע הוא המחיר של הטוב, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, אין ארוחות חינם, אין טוב בחינם
איך להתמודד עם תחושות רעות? לראות את הרע כתשלום, תחושה רעה היא תשלום על תחושה טובה, רגש רע הוא תשלום על רגש טוב, לכל דבר יש מחיר, הרע הוא המחיר של הטוב, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, אין ארוחות חינם, אין טוב בחינם
...גם מאפשר לו תחושה חיובית כשהוא מתממש. מה לעשות אם לא מוצאים תועלת ישירה בתוך הקושי? ייתכן מצב בו האדם לא מצליח לזהות באופן ברור כיצד הרצון שלו מביא לתועלת ישירה או ספציפית. במצב כזה אליעד מציע פתרון כללי יותר: להבין שבאופן עקרוני ועמוק, כל תחושה טובה בעולם קיימת רק בגלל שקיימת אפשרות לתחושה רעה. כלומר: אם לא היו קיימות תחושות שליליות, גם תחושות חיוביות לא היו יכולות להתקיים כלל. לדוגמה, ללא תחושת רעב, לא היה אפשר להרגיש סיפוק מאכילה. ללא עצב, אי אפשר היה להרגיש שמחה. כך כל רגש חיובי זקוק למנוגד...
לא רוצה אבל עושה, חופש הבחירה, ללא בחירה חופשית, לעשות דברים נגד רצונך, לעשות בלי לרצות, רצון חופשי, בלי בחירה חופשית, התנהגות כפייתית, לבחור מה לעשות, לעשות את מה שאתה רוצה
לא רוצה אבל עושה, חופש הבחירה, ללא בחירה חופשית, לעשות דברים נגד רצונך, לעשות בלי לרצות, רצון חופשי, בלי בחירה חופשית, התנהגות כפייתית, לבחור מה לעשות, לעשות את מה שאתה רוצה
...מתעקש לומר עשיתי נגד רצוני, המשמעות היא שהרצון לעשות היה גדול יותר מהרצון לא לעשות, גם אם האדם לא מודע לכך באופן מלא. מדוע אנשים מתעקשים להגיד עשיתי נגד רצוני? אליעד מבהיר שהסיבה לכך שאנשים מתעקשים להגיד שעשו משהו נגד רצונם היא בגלל תחושות כמו בושה, אשמה, או פחד להודות שהם רצו לעשות את הפעולה מלכתחילה. אדם שמרגיש לא בנוח עם רצון מסוים שלו יעדיף להסתיר אותו או אפילו להכחיש אותו בפני עצמו. כך, הוא יכול להגיד בדיעבד לא רציתי כדי להרגיש טוב יותר עם עצמו או כדי להימנע מרגשות שליליים כמו אשמה או ביקורת...
פוליגמיה, מונוגמיה, פוליאמוריה, מערכת יחסים פתוחה, זוגיות מוצלחת, מערכת יחסים פתוחה, ריבוי בני זוג, קשר פתוח, למה בוגדים? מערכות יחסים פתוחים, התמודדות עם בגידה בזוגיות
פוליגמיה, מונוגמיה, פוליאמוריה, מערכת יחסים פתוחה, זוגיות מוצלחת, מערכת יחסים פתוחה, ריבוי בני זוג, קשר פתוח, למה בוגדים? מערכות יחסים פתוחים, התמודדות עם בגידה בזוגיות
...במערכת מונוגמית יש יותר נטייה להרגיש בלעדיות וביטחון, אך מצד שני, יש לחץ לספק את כל הרצונות של בן הזוג. במערכת פוליגמית, יש לאדם את האפשרות לחפש ולמצוא את רצונותיו אצל בני זוג שונים, אך מצד שני יש תחושת חוסר ביטחון או פגיעות כי אין תמיד קשר בלעדי. פוליאמוריה ומערכות יחסים פתוחות אליעד מדבר גם על פוליאמוריה, שהיא גישה לפיה אדם יכול לאהוב באופן רומנטי כמה אנשים בו זמנית. הוא משווה את זה למערכות יחסים פתוחות, שבהן בני הזוג מסכימים לקיים קשרים מיניים עם אחרים, אך בלי בהכרח להיות קשורים רגשית לאנשים...
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?
...הזאת קודם. ש: אני הבנתי שמתוכך. אליעד: לא אמרתי שזאת אחת האפשרויות לא אמרתי את זה זאת אחת האפשרויות. ש: שימצא מה הדברים הרעים שיוצא לו מזה. אליעד: איך זה עוזר לנו נגיד שיש דברים רעים אז מה? ש: אז הוא אומר זה עושה לי כל כך רע. אליעד: מה עושה לי כל כך רע היא עושה לו טוב הבחורה. ש: לא הוא מנסה לחפש את החסרונות ברגע שהוא יבין מה החסרונות. אליעד: לא אבל אין חסרונות נניח שהוא אומר אני אוהב אותה וזהו אז להגיד לו תשנא אותה. ש: לא, תמיד יש חסרונות נניח שאם הוא כל הזמן בעבודה חושב עליה ואז יפטרו אותו מהעבודה...
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם דחייה להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך להתמודד עם ילד חצוף התמודדות עם דעות קדומות להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן התמודדות לאחר פרידה מבן זוג התמודדות עם קונפליקט רגשי להתמודד עם חרדה חברתית קשה התמודדות עם הפרעות התמודדות עם בעיות רגשיות התמודדות עם גבר להתמודד עם טעויות להתמודד עם פחד מאנשים התמודדות עם תחרות התמודדות עם פרנויות להתמודד עם חרדות התמודדות עם התנגדויות בשיחת מכירה להתמודד עם חרדת גירושין התמודדות עם פוביות ופחדים התמודדות עם עבודה התמודדות עם תגובות שליליות בפייסבוק להתמודד עם בן משפחה שנפטר להתמודד עם מצבת כוח אדם בעייתית התמודדות עם כאב פרידה קשה התמודדות עם מחשבה טיפשית להתמודד עם פרידות להתמודד עם חרם חברתי התמודדות עם פוביה להתמודד עם התנגדויות לקוח להתמודד עם חקירה להתמודד עם פרזנטציה חוזרת התמודדות עם פחד גישה איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? להתמודד עם פחד קהל להתמודד עם מוות של אדם קרוב התמודדות עם תלות רגשית במטפל התמודדות עם מוות פתאומי התמודדות עם ילד אלים מוטיבציה להתמודד עם קשיים להתמודד עם מאניה דיפרסיה איך מתמודדים עם בת זוג מעשנת סמים? התמודדות עם חרדת קהל נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה איך להתמודד עם סגר הקורונה? להתמודד עם פרידה זוגית התמודדות עם טראומות התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים להתמודד עם בזיונות התמודדות עם בעיות להתמודד עם זוגיות אחרי בגידה להתמודד עם פרפקציוניזם קיצוני התמודדות עם אדם חכם להתמודד עם ילד מנודה חברתית להתמודד עם דחייה בזוגיות פתרון בעיות התמודדות עם כל בעיה להתמודד עם שקרים התמודדות עם התמכרות לעבודה להתמודד עם גבר אובססיבי להתמודד במצבי קיצון התמודדות עם החיים להתמודד עם פרידה מבן זוג תהליך פתרון בעיות התמודדות רגשית התמודדות עם שינויים להתמודד עם תלות רגשית התמודדות עם קיבעון מחשבתי להתמודד עם סיוטים בשינה התמודדות עם נשים מתחזות להתמודד עם התנגדויות במכירות להתמודד עם מישהו להתמודד עם לקוח ששואל להתמודד עם ילד שמקלל את ההורים שלו להתמודד רגשית עם סכסוכי שכנים להתמודד עם כעס להתמודד עם תחרות שיווקית להתמודד עם מישהו שמכור אליך להתמודד עם שינויים בארגון להתמודד עם רגשות אשמה בגלל פגיעה באחרים התמודדות עם שקרים התמודדות עם טראומה מפחד להתמודד עם פרנויה להתמודד עם חרדת מוות התמודדות עם משבר זוגי התמודדות עם ילד אגרסיבי התמודדות עם אובדן אחות להתמודד עם שאלות מכשילות בראיון איך להתמודד עם התנגדות יקר לי? להתמודד עם רגשות רעים איך מתמודדים עם אישה מעשנת? להתמודד עם לקוחות משמיצים באינטרנט התמודדות עם ילדים חרדתיים התמודדות עם לקוח להתמודד עם התאבדות במשפחה פתרון בעיות באופן ישיר התמודדות עם מועקה להתמודד עם ביקורת להתמודד התנגדות מחיר קיצונית להתמודד עם פחדים להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ עסקי לפתרון בעיות, פתירת בעיות, לפתור בעיה בנושא התמודדות עם מחשבה מציקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9385 שניות - עכשיו 06_09_2026 השעה 02:54:53 - wesi16