אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם השורש, איך מתמודדים עם התקף חרדה, התמודדות עם אובדן בן זוג, איך מתמודדים עם חרדת בחינות, התמודדות המשפחה עם ילד חריג, איך להתמודד עם האקסית, התמודדות עם ילדים עם בעייה רגשית, איך להתמודד עם לחץ בלימודים, התמודדות עם אלימות בבית הספר, התמודדות עם בעל עצבני, איך להתמודד עם מוות, התמודדות עם בדידות, התמודדות עם אהבה נכזבת, התמודדות עם אלימות, איך להתמודד עם עייפות, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, איך להתמודד עם התקף חרדה, התמודדות עם אובדן אם, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, איך מתמודדים עם שקר, אימון אישי, איך להתמודד עם פחדים, דרכי התמודדות, התמודדות עם חוסר קבלת השונה, איך להתמודד עם בלאק אאוט במבחן, איך מתמודדים עם אכזבה, התמודדות עם גרושין, איך מתמודדים אחרי גירושים, התמודדות עם מחשבות טורדניות, איך מתמודדים עם קבלת האחר, איך להתמודד עם הכעס, התמודדות עם חרדות, התמודדות עם אובדן, להתמודד עם החיים, התמודדות עם אלימות של ילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםלהתמודדהתמודדותלהתמודד עם חרדותלהתמודד עם פחדיםלהתמודד עם חרדהלהתמודד עם פחדאיך להתמודד עם רגשותלהתמודד עם פרידהלהתמודד עם בגידהלהתמודד עם מצביםלהתמודד עם בעיותלהתמודד עם בעיהלהתמודד עם טורדנותלהתמודד עם אוסידילהתמודד עם ocdלהתמודד עם מחשבותלהתמודד עם שאלותלהתמודד עם קנאהלהתמודד עם המציאותלהתמודד עם קשייםלהתמודד עם אתגריםלהתמודד עם אתגראיך להתמודד עם הכאבלהתמודד עם כאביםלהתמודד עם כאבלהתמודד עם קושילהתמודד עם התנגדויותלהתמודד עם התנגדותלהתמודד עם רצונותלהתמודד עם ספקותלהתמודד עם ספקיםלהתמודד עם פרידותלהתמודד עם סבללהתמודד עם קונפליקטיםלהתמודד עם קונפליקטלהתמודד עם טראומותלהתמודד עם ביקורתלהתמודד עם תחושות שליליותלהתמודד עם רגשות שלילייםלהתמודד עם מחשבהלהתמודד עם לחציםלהתמודד עם לחץלהתמודד עם טראומהלהתמודד עם מחשבות טורדניותלהתמודד עם כישלונותלהתמודד עם כישלוןלהתמודד עם החייםלהתמודד עם פחד מכישלוןלהתמודד עם האמתשורש🔍הצג עוד...
בעיות - איך להתמודד עם המון בעיות בצורה יעילה? מהי הדרך הנכונה לטיפול בבעיות?
... שהבעיות לא יחזרו, מאשר להתמודד עם מספר גדול של בעיות שונות. ונוסיף: ישנם מצבים שבהם האדם לא יודע איך להתמודד עם השורש של הבעיות. ולפעמים, באמת יותר קל לטפל בסימפטומים של המחלה מאשר בשורש שלה. כגון לדוגמה, כאשר אין תרופה לשורש ...
הדחקת שורש הבעיה, לפתור בעיות בשורשן, למה מישהו מדחיק את שורש הבעיה? לטפל בשורש ולא בסימפטומים, לפתור בעיה בשורשה, מה שורש הבעיות? בעיות שחוזרות על עצמן, בעיה שחוזרת על עצמה, הדחקה בתת מודע, להדחיק בתת מודע
הדחקת שורש הבעיה, לפתור בעיות בשורשן, למה מישהו מדחיק את שורש הבעיה? לטפל בשורש ולא בסימפטומים, לפתור בעיה בשורשה, מה שורש הבעיות? בעיות שחוזרות על עצמן, בעיה שחוזרת על עצמה, הדחקה בתת מודע, להדחיק בתת מודע
הדחקת שורש הבעיה, לפתור בעיות בשורשן, למה מישהו מדחיק את שורש הבעיה? לטפל בשורש ולא בסימפטומים, לפתור בעיה בשורשה, מה שורש הבעיות? בעיות שחוזרות על עצמן, בעיה שחוזרת על עצמה, הדחקה בתת מודע, להדחיק בתת מודע מדוע בעיות חוזרות שוב ושוב ואיך מטפלים בשורשן...להתבונן לעומק, ולטפל בבעיה בשורשה, גם אם זה כואב ומפחיד. ההשקעה הרגשית והפסיכולוגית הזו משתלמת, משום שהיא חוסכת סבל גדול בהרבה בעתיד. דוגמה מעשית לטיפול בשורש הבעיה: אליעד נותן דוגמה של אדם הסובל מחרדות חוזרות. הוא יכול לטפל בכל חרדה בנפרד, אך אם יבין שהחרדות נובעות מטראומה או פחד עמוק, הוא יוכל לטפל בטראומה עצמה וכך לפתור את החרדות לצמיתות. הוא ממליץ להקדיש זמן לחשיבה ולחקירה עצמית כדי לאתר את הגורם הראשוני ולהתמודד איתו באומץ, גם אם מדובר בפחד עמוק מאוד. איך מתחילים בטיפול בשורש הבעיה? ההמלצה...
מחשבות טורדניות כפייתיות - מה *טוב* בהן? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית כפייתית?
מחשבות טורדניות כפייתיות - מה טוב בהן? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית כפייתית? מהיכן הן מגיעות ומה עושים איתן? איך גורמים למחשבה טורדנית להיעלם? ראשית נגדיר מהי מחשבה טורדנית. מחשבה טורדנית = מחשבה שהאדם אינו רוצה לחשוב אותה. כאשר האדם חושב על משהו שאינו...לחקור את השורש של המחשבה הטורדנית. לחקור את השורש של המחשבה = לנסות להבין מהו השכל שמטריד את האדם באמצעות המחשבה הטורדנית. המחשבה הטורדנית מטרתה טובה. מטרתה להזכיר לאדם שיש משהו שהוא מפחד ממנו. להזכיר לאדם שיש משהו שמציק לו, משהו שאינו מטופל, משהו שאינו מושלם. תפקידה של המחשבה המטרידה להזכיר לאדם למצוא את הפתרון האמיתי לכל הדברים שמפחידים ושמטרידים אותו. המחשבה עצמה מזכירה לאדם דבר שמטריד אותו. המחשבה הטורדנית בסך הכל רוצה שהאדם יחיה טוב יותר באמת. לחיות טוב = ללא פחדים. לחיות לא טוב = פחדים מודחקים...
התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד?
התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד? התקפי חרדה. התמודדות. להתמודד. איך לא לפחד להתמודד עם התקף חרדות? על כל אדם בחיים עובר מה שעובר. על האדם לדעת להתמודד עם כל האירועים השונים ולא לפחד מההתמודדות איתם. אחד הקשיים הגדולים ביותר...באיזה רגש רע אחר. הרע גורם לאדם לפחד לחקור ולהבין את השורש שלו. הוא אינו רוצה שהאדם יגלה ממה באמת הוא נובע. כי אם היה האדם חוקר את שורש הרגש הרע, הוא היה מגלה כי כל הרע כולו, שורשו הוא בדמיון ובשקר שאין לו שום קשר לאמת הטובה. הרע מפחיד את האדם שאם הוא ימשיך לחקור לעומק, אז הוא עלול להרגיש מאוד רע גדול יותר. הדמיון מפחיד את האדם בכל מיני הפחדות שונות, כדי למנוע מהאדם להתמודד איתו. על האדם לדעת כי הדרך היחידה לפרק את הרע לגמרי, היא רק על ידי זה שלא מפחדים להתמודד איתו. על האדם לא לפחד משום התמודדות...
איך לפתור בעיות? איך לא לפתור בעיות? טיפול בסימפטום ולא בבעיה, טיפול בשורש הבעיה, טיפול בבעיה ולא בסימפטום, פתרון בעיות, איך לדעת במה להתמקד? איך לטפל בבעיות?
4:23איך לפתור בעיות? איך לא לפתור בעיות? טיפול בסימפטום ולא בבעיה, טיפול בשורש הבעיה, טיפול בבעיה ולא בסימפטום, פתרון בעיות, איך לדעת במה להתמקד? איך לטפל בבעיות?
איך לפתור בעיות? איך לא לפתור בעיות? טיפול בסימפטום ולא בבעיה, טיפול בשורש הבעיה, טיפול בבעיה ולא בסימפטום, פתרון בעיות, איך לדעת במה להתמקד? איך לטפל בבעיות? איך לטפל בבעיות - האם להתמקד בסימפטום או בשורש הבעיה? כאשר אדם נתקל בבעיה ומנסה לפתור אותה...האמיתי אלא רק סימפטום נוסף או בעיה אחרת. לכן, ישנה חשיבות גדולה לבחון לעומק את המצב, לחקור ולהיות מודע לכך שאולי מה שנראה כמו מקור הבעיה הוא בעצמו תוצאה של גורם עמוק יותר. איך להתנהל נכון כשמנסים לפתור בעיות? הגישה שאליעד מציע היא קודם כל לבדוק היטב מהו השורש האמיתי של הבעיה ורק אחר כך להשקיע אנרגיה בפתרון. הוא ממליץ לא להיתקע בניסיון לשים פלסטרים או תיקונים זמניים, אלא לנסות להבין באופן עמוק ויסודי למה בכלל נוצרת הבעיה. רק לאחר מכן, כשהשורש האמיתי של הבעיה ברור לחלוטין, אפשר לפעול ולפתור את הבעיה...
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה
7:23אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה האם כדאי לחזור לאקסית או להתקדם הלאה? כאשר מתמודדים...לך טוב כן אם לא לא. עכשיו מה שאתה אמרת יתרונות וחסרונות זה חלק מהשיקולים כי היתרונות והחסרונות זה חלק מהעלויות של לחזור אבל המהות של אם לחזור או לא זה תלוי באם אתה חושב שיכול להיות לך טוב איתה, הבנו זאת אומרת האם לחזור לאקסית תשובה תשאל את עצמך האם אתה מסוגל לדמיין את עצמך שטוב לכם ביחד. עכשיו הרבה אנשים מנסים לחזור להיות בזוגיות גם כשהבן אדם בתוך תוכו לא בטוח שיכול להיות לו טוב ביחד ואז בדרך כלל זה גם נכשל בדרך כלל, בן אדם נגיד יש איזו תכונת אופי שהוא צריך לשנות בעצמו והוא לא משנה הוא אומר יהיה...
מחשבה טורדנית כמנגנון הגנה, אמונות טפלות כמנגנון הגנה, אמונות טפלות מוזרות, איך נוצרות אמונות טפלות? איך נוצרת אמונה טפלה? למה מישהו מאמין באמונה טפלה? איך להפסיק אמונות טפלות? איך להשתחרר מאמונות טפלות? איך להשתחרר מאמונה טפלה?
מחשבה טורדנית כמנגנון הגנה, אמונות טפלות כמנגנון הגנה, אמונות טפלות מוזרות, איך נוצרות אמונות טפלות? איך נוצרת אמונה טפלה? למה מישהו מאמין באמונה טפלה? איך להפסיק אמונות טפלות? איך להשתחרר מאמונות טפלות? איך להשתחרר מאמונה טפלה? מהי מחשבה טורדנית כמנגנון...פשוטות וחסרות משמעות אמיתית. כך, במקום להתמודד עם הפחדים האמיתיים שלו, הוא עסוק בניסיון לשלוט במציאות דרך אותן אמונות מוזרות. הבעיה המרכזית במנגנון ההגנה הזה היא שהאדם למעשה לא פותר את הבעיות האמיתיות, אלא רק מנסה להימנע מהן דרך אמונות שאינן מועילות באמת. מה הקשר בין פחדים ואמונות טפלות? אליעד כהן מבהיר שהשורש של האמונות הטפלות הוא הפחד של האדם מהמציאות. כשהאדם מרגיש אבוד, הוא מחפש דרך כלשהי להקל על החרדה והפחד. האמונות הטפלות נותנות לו תחושה של שליטה מדומה. הוא משוכנע שאם יעשה או לא יעשה פעולה...
מבוי סתום בחיפוש עצמי, איך להתמודד עם שאלות ללא תשובה אחת? האם יש תשובה מוחלטת? מה לעשות כשלא מוצאים תשובה מוחלטת? מה לעשות כשיש כמה תשובות אפשריות? למה לפתח את השכל? למה ללמוד לוגיקה? חיפוש עצמי, חיפוש האמת
מבוי סתום בחיפוש עצמי, איך להתמודד עם שאלות ללא תשובה אחת? האם יש תשובה מוחלטת? מה לעשות כשלא מוצאים תשובה מוחלטת? מה לעשות כשיש כמה תשובות אפשריות? למה לפתח את השכל? למה ללמוד לוגיקה? חיפוש עצמי, חיפוש האמת
...תשובה מספרית אחת ויחידה. למה ציפייה לתשובה מוחלטת יוצרת תחושת תקיעות? אליעד משתמש בדוגמה של מתמטיקה כדי להסביר את התופעה. במתמטיקה ישנם תרגילים שלכל אחד מהם יש שיטה אחת ברורה לפתור אותם, והתלמיד מצפה שכאשר ישתמש בשיטה הוא יגיע בוודאות לתשובה מוחלטת אחת. אבל יש מצבים שבהם אפילו במתמטיקה יש יותר מתשובה אפשרית אחת, או שמספר רב של תשובות הוא נכון. למשל, במשוואות מסוימות אפשר להגיע למסקנה שכל מספר הוא פתרון אפשרי (למשל, 0 כפול מספר כלשהו תמיד שווה 0, ולכן הפתרון יכול להיות כל מספר). כשזה קורה, מי שמחפש...
4 תשובות לשאלה מהי משמעות החיים, 4 תשובות לשאלות פילוסופיות, 4 תשובות לשאלות קיומיות, 4 תשובות לשאלה למה אני חי, 4 תשובות לשאלה למה אני קיים, 4 תשובות לשאלה למה העולם קיים, איך להתמודד עם שאלות קיומיות? איך להתמודד עם שאלות פילוסופיות? איך להתמודד עם שאלות משמעות החיים? שאלה קיומית, שאלות מהחלל הפנוי, למצוא תשובות לשאלות מהחלל הפנוי, תשובות יחסיות, תשובות מוחלטות, תשובה יחסית, תשובה מוחלטת, איך לצאת מהחלל הפנוי? שאלות שבאות מהחלל הפנוי
...מוחלטת, איך לצאת מהחלל הפנוי? שאלות שבאות מהחלל הפנוי וכאן נסביר מהן 4 האפשרויות העומדות בפני האדם ששואל את עצמו שאלות קיומיות, שאלות בסגנון של: מהי משמעות החיים, למה אני חי? למה אני קיים? מה היעוד שלי בחיים וכיוב? שאלות שונות שניתן להגדיר אותן כשאלות קיומיות / שאלות פילוסופיות / שאלות משמעות החיים וכולי. ונסביר איך למצוא תשובות לשאלות שאין להן תשובה, ואיך לענות לשאלה שאין לה תשובה, והאם באמת יש תשובה לשאלות קיומיות ועוד. אז ברמת העיקרון, יש 4 דרכים איך להתמודד עם שאלות קיומיות. אפשרות 1 - היא לתקוף...
פרידות, 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש
פרידות, 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש
...שהוא יוצר היצמדות לזיכרון, גם אם אותו אדם אינו באמת ייחודי או טוב יותר מאחרים. כך בעצם האדם לא נשאר בזיכרון בגלל שהוא מיוחד, אלא כי לשכוח אותו יאלץ אותך להתמודד עם תחושות לא נעימות לגבי עצמך, לגבי בחירות העבר שלך ולגבי המציאות באופן כללי. איך אפשר להתגבר ולהצליח להתאהב מחדש? חשוב להבין שלכל אדם יש סיבה אחרת שגורמת לו להיאחז בזיכרונות ובקשרים מן העבר. אם את או אתה מזהים איזו משלוש הסיבות האלה רלוונטית לכם, אפשר להתחיל לעבוד על הבעיה בהתאם לסיבה הספציפית שלכם: אם הסיבה היא משהו ייחודי שהיה באדם אחר...
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם העברת ביקורת להתמודד עם הטרדה מינית איך מתמודדים עם בן זוג מעשן? התמודדות עם שאלות להתמודד עם מוות של בן משפחה להתמודד עם לקוח ששואל להתמודד עם ילד שמעשן סמים להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל התמודדות עם חזרה בתשובה התמודדות עם מוות של חיית מחמד התמודדות עם תחושת החמצה התמודדות עם מחשבות התמודדות עם הפרעה טורדנית להתמודד עם חולי נפש התמודדות עם חרדה להתמודד עם שטיפת מוח להתמודד עם חוסר ביטחון התמודדות עם ילד אגרסיבי התמודדות עם מחשבה טיפשית התמודדות עם החיים התמודדות עם פחד גישה התמודדות עם שטיפת מוח התמודדות עם תחושה רעה התמודדות עם לקוחות בעייתיים התמודדות עם פרידה מכוערת התמודדות עם המציאות להתמודד עם עצמך התמודדות עם זיכרונות מהעבר התמודדות עם תגובות שליליות בגוגל להתמודד רגשית להתמודד עם תחושה רעה להתמודד עם שאלות קשות מוטיבציה להתמודדות עם קשיים להתמודד עם בעיה להתמודד עם לקוח עצבני להתמודד עם התנהגות טורדנית התמודדות עם נכות התמודדות עם טורדנות להתמודד עם ילד מכה להתמודד עם הבוס להתמודד עם בריונות להתמודד עם הוצאת שם רע להתמודד עם פחדים מהעבר התמודדות עם בעיות בחיים להתמודד עם סבל התמודדות לאחר פרידה מבן זוג להתמודד עם חרדות ומחשבות להתמודד עם בעיות התמודדות עם אלימות איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? התמודדות להתמודד עם מתחרים עסקיים להתמודד עם עבודה התמודדות עם חוסר ודאות התמודדות עם חרדה כללית התמודדות עם בעיות בזוגיות איך מתמודדים עם לחץ לפני מבחן? להתמודד עם לקוח בעייתי התמודדות עם מוות של אב להתמודד עם בעיית ריכוז להתמודד עם פרסום שלילי להתמודד עם ריקנות חברתית להתמודד עם השמצות באינטרנט להתמודד עם בוס שתלטן להתמודד עם טיפשות להתמודד עם חרטה להתמודד עם בעיות קשות התמודדות עם מוות של ילד להתמודד עם חרדת בחינות להתמודד עם דיכאון התמודדות עם אובדן הורה התמודדות עם כאב כרוני להתמודד עם זוגיות אחרי בגידה התמודדות עם חרדת בחינות להתמודד עם התקף התמודדות עם אתגר התמודדות עם חרדה מוכללת התמודדות עם חשיבה דיכוטומית להתמודד עם קונפליקטים פנימיים להתמודד עם אירוע להתמודד עם טקסים התמודדות עם פחדים לא הגיוניים להתמודד עם טעויות התמודדות עם אלימות בין אחים התמודדות עם האמת התמודדות במצבי קונפליקט התמודדות עם כישלון להתמודד עם מחשבות על האקסית התמודדות הורים עם אובדן ילד להתמודד עם פעולות טקסיות להתמודד עם דימוי עצמי להתמודד עם תגובות שליליות באינטרנט להתמודד עם התנגדות של לקוחות התמודדות עם חוסר ביטחון נוסחה להתמודדות עם תחושה רעה התמודדות עם עצבים התמודדות עם טעות להתמודד עם סבל של אדם קרוב להתמודד עם חרדת קהל להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פתירת בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית, לפתור בעיה בתחום להתמודד עם השורש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9219 שניות - עכשיו 20_10_2026 השעה 19:17:52 - wesi16