אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם התקפי חרדה, התמודדות עם כאב, איך להתמודד עם שמועות, מתמודדים עם, איך להתמודד עם הבוס, איך להתמודד עם פיטורים, איך להתמודד עם הכעס, איך להתמודד עם בדידות בחברה, התמודדות עם גמילה מסמים, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב, איך להתמודד עם גירושים, דרכי התמודדות, התמודדות עם פחדים, איך להתמודד עם פחדים, התמודדות עם אלימות בבית הספר, כיצד להתמודד עם פחד מהמוות, איך להתמודד עם מחשבות טורדניות, איך מתמודדים עם בעיות שינה וקנאה אצל ילדים, איך מתמודדים עם אדם שהשתגע, להתמודד באנגלית, התמודדות עם אובדן של ילד, התמודדות עם אובדן אב, התמודדות עם לחץ מבחנים, איך להתמודד עם לחץ ומתח נפשי אצל ילדים, איך להתמודד עם מוות, התמודדות עם גירושין, איך מתמודדים עם בן זוג זועם, כיצד מתמודדים עם קשיים, להתמודד עם אכזבה, איך להתמודד עם געגועים, להתמודד עם גירושין, התמודדות עם בעיות וחולשות, התמודדות עם לחץ בעבודה, התמודדות עם ילדים מתבגרים, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, התמודדות עם רגשות אשם, איך להתמודד עם חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
💎שיטת EIP > התמודדות עם בעיות > להתמודד עם התקפי חרדה
איך להתמודדלהתמודדחרדהאיך להתמודד עם חרדהלהתמודד עם חרדההתקפי חרדהאיך להתמודד עם התקפי חרדהאיך להתמודד עם התקפי חרדה בזמן התקפת טיליםלהתמודד עם התקפי חרדה בזמן התקפת טיליםהתמודדותחרדותאיך להתמודד עם חרדותאיך להתמודד עם פחדיםלהתמודד עם חרדותלהתמודד עם פחדיםאיך להתמודד עם פחדהתמודדות עם חרדהלהתמודד עם פחדאיך להתמודד עם רגשותלהתמודד עם רגשותלהתמודד עם תחושותאיך להתמודד עם פרידהלהתמודד עם פרידהחרדה ופחדפחד וחרדהאיך להתמודד עם בגידהלהתמודד עם בגידהחרדה לאבדלהתמודד עם מצבלהתמודד עם מצביםאיך להתמודד עם בעיותלהתמודד עם בעיותלהתמודד עם בעיהאיך להתמודד עם ocdאיך להתמודד עם טורדנותלהתמודד עם ocdלהתמודד עם אוסידילהתמודד עם טורדנותאיך להתמודד עם מחשבותלהתמודד עם מחשבותחרדה מפניהרגשה של חרדההרגשת חרדהתחושה של חרדהתחושת חרדהאיך להתמודד עם שאלותלהתמודד עם שאלותחרדה מכישלוןאיך להתמודד עם קנאהלהתמודד עם קנאהלהתגבר על החרדהלהתגבר על חרדהלהבין את החרדהחרדה לאבד שליטהחרדה להשתגעחרדה מאובדן שליטהחרדה מאיבוד שליטהחרדה מפני איבוד שליטהחרדה משגעון🔍הצג עוד...
חרדות / פחדים / פוביות - ממה הם נובעים? איך להתמודד עם התקפי חרדה?
חרדות / פחדים / פוביות - ממה הם נובעים? איך להתמודד עם התקפי חרדה? כפי שכבר ביארתי חרדה / פחד = חוסר ידיעה. אם היה האדם יודע הכל ומבין הכל, לא היה לו ...
הפרעות חרדה, איך להפסיק לפחד, פחד מטיסה, מטפל בחרדה, מפחד לטוס, מפחד לקבל התקף לב, פחד גבהים, פחד מנפילה, פחד מכאבים, סובל מכאבים, התמודדות עם כאב, טיפול בחרדה
הפרעות חרדה, איך להפסיק לפחד, פחד מטיסה, מטפל בחרדה, מפחד לטוס, מפחד לקבל התקף לב, פחד גבהים, פחד מנפילה, פחד מכאבים, סובל מכאבים, התמודדות עם כאב, טיפול בחרדה
... היא דרך ההבנה העמוקה הזו, שיכולה להוביל לשחרור מוחלט מכל סוגי הפחד. איך להפסיק לפחד? טיפול בחרדות ופחדים איך להתמודד עם התקפי חרדה? פחד מטיסה איך לא לפחד מהתקף לב? פחד מגבהים ומנפילות התמודדות עם כאבים כרוניים
איך להתמודד עם...? התמודדות עם... - רשימת נושאים להתמודדות בחיים, רשימה של נושאים להתמודדות בחיים - עם מה אתה מתמודד? איך להתמודד עם כל דבר בחיים?
... איך להתמודד עם התמכרות? איך להתמודד עם התמכרות לעבודה? איך להתמודד עם התנגדויות? איך להתמודד עם התנהגות טורדנית? איך להתמודד עם התקפי חרדה? איך להתמודד עם זוגיות ללא משיכה מינית? איך להתמודד עם זיכרון? איך להתמודד עם זיכרון טראומטי? איך להתמודד עם ... התמודדות עם התנגדויות מכירה התמודדות עם התנגדות התמודדות עם התנגדות לקוח התמודדות עם התנהגות טורדנית התמודדות עם התקף חרדות התמודדות עם התקפי חרדה התמודדות עם התקפים התמודדות עם זוגיות התמודדות עם זוגיות ללא משיכה מינית התמודדות עם זיכרון התמודדות עם זיכרון טראומטי ...
אומנות החיזור, אומנות הפיתוי, חיזור זוגי, לבגוד עם אשתך, איך לחזר אחרי בחורה? איך לחזר אחרי גבר? איך לשמור על הזוגיות? איך לחזר אחרי האקסית? קשר לא הדדי, לפתות אישה נשואה, טעויות בחיזור, רצון לתת, רצון לקבל
אומנות החיזור, אומנות הפיתוי, חיזור זוגי, לבגוד עם אשתך, איך לחזר אחרי בחורה? איך לחזר אחרי גבר? איך לשמור על הזוגיות? איך לחזר אחרי האקסית? קשר לא הדדי, לפתות אישה נשואה, טעויות בחיזור, רצון לתת, רצון לקבל
...טוב גם בלי הבחורה שאתה רוצה, תשדר רוגע, מה שיגרום לה להימשך אליך יותר. אם אתה כל הזמן משדר לה שאתה אומלל בלעדיה, היא לא תרצה להיות איתך, כי היא רוצה מישהו שיגרום לה להרגיש טוב. מדוע דווקא לא לרצות מגדיל את הסיכוי לקבל? ככל שתהיה פחות נואש ופחות לחוץ, כך גדלים הסיכויים שלך לקבל את מה שאתה רוצה. אליעד מדגיש כי דווקא כשאתה מסוגל לחוות את הטוב של האינטראקציה גם בלי הצד השני, אתה הופך למושך הרבה יותר. אם אתה לא מסוגל להרגיש טוב בלי בן הזוג, אתה כל הזמן משדר שאתה רוצה לקחת ממנו משהו. כשהצד השני מרגיש...
כעס ועצבים, למה לא לכעוס? למה כן לכעוס? מתי כן לכעוס? למה צריך לכעוס? איך לכעוס פחות? איך להתמודד עם כעס? איך לטפל בכעס? איך לא לכעוס?
כעס ועצבים, למה לא לכעוס? למה כן לכעוס? מתי כן לכעוס? למה צריך לכעוס? איך לכעוס פחות? איך להתמודד עם כעס? איך לטפל בכעס? איך לא לכעוס?
...מסוים ימשיך להתקיים. לדוגמה, אפשר להחליט שהכעס הוא המחיר שאנו משלמים על הזכות ליהנות מהרצונות וההישגים. אם מקבלים זאת מראש, הכעס נהיה נסבל יותר. מה ההחלטה המרכזית שעלינו לקבל בנושא הכעס? אליעד מסכם את הנושא בשאלה מרכזית אחת: האם אתה מוכן לוותר על כל ההנאות והתקוות שלך כדי להפסיק לכעוס באופן מוחלט? אם התשובה היא כן, אפשר להגיע לשחרור מלא מהכעס. אם לא, עליך לקבל שכעס הוא חלק מהחיים, ואפשר רק למתן את העוצמה שלו. הכעס, על אף הכאב שהוא גורם, הוא גם מה שנותן תחושת חיים. עצם הכעס מוכיח לאדם שהוא קיים,...
איך להתנצל? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך לדעת שמישהו סולח? מה גורם למישהו לסלוח? האם מישהו באמת סולח? לא באמת סולח, סליחה אחרי בגידה, התנצלות לא תמיד עוזרת, הבעת סליחה, איך מתנצלים?
איך להתנצל? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך לדעת שמישהו סולח? מה גורם למישהו לסלוח? האם מישהו באמת סולח? לא באמת סולח, סליחה אחרי בגידה, התנצלות לא תמיד עוזרת, הבעת סליחה, איך מתנצלים?
...שלעולם לא תתהפך עליו שוב. אם הוא ישתכנע בכך בוודאות מוחלטת, זה ינטרל את הפגיעה שהוא מרגיש, והוא באמת יסלח. איך להתמודד כשמישהו חושב שאתה צבוע? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת: לפעמים האדם נפגע מכיוון שהוא חושב שהיית צבוע כלפיו, שלא היית כן איתו, ושהסתרת ממנו את מה שאתה באמת חושב עליו. במצב כזה, ההתנצלות לא באמת פותרת את הבעיה. מה שמטריד אותו הוא לא רק המעשה, אלא העובדה שאתה כביכול שיקרת או היית לא כן איתו לאורך זמן. כדי לפתור את זה, אתה צריך להוכיח לאדם שהמצב השתנה, ושעכשיו אתה אדם כן וישיר. רק כשתשכנע...
איך לקבל את המציאות כמו שהיא? איך לא לסבול מהמציאות? איך לשתוק כלפי מה שקורה? איך לקבל את המציאות באהבה? איך לקבל את מה שקורה? שתוק כך עלה במחשבה לפני, איך להיות רגוע? איך להיות מאושר? איך לא להתלונן? איך לקבל מציאות קשה? איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להתמודד עם סבל? איך להתמודד עם אסונות? איך להכיל את המציאות? בעיות שאין להן פתרון, לא לכל בעיה יש פתרון, לרצות בלב שלם, רצון בלב שלם, איך לא לרצות לשנות את המציאות?
...הבן אדם, שהוא שותק ומקבל את גזר הדין בשתיקה. בבחינת שתוק כך עלה במחשבה לפני. ואז על ידי השתיקה, הבן אדם מתבטל למציאות וכולי. ועיקר החוכמה, היא כאשר הבן אדם מבין ויודע לזהות, האם לבעיה שלו יש או אין פתרון ריאלי. כי תאורטית, אולי לכל בעיה יש פתרון. אבל לא באמת פרקטית. ואז כאשר בן אדם מבין שאין באמת פתרון, זה עצמו גורם לו לשתוק. והמיומנות שהאדם צריך להשיג, זה את היכולת להבין מה באמת קורה ומה באמת מציק לו והאם באמת יש או אין פתרון ריאלי לבעיה שלו. ואוסיף, כי מצד האמת, לא משנה מה אפשרי לשנות את המציאות...
דחייה זוגית, פרידה זוגית, התמודדות עם דחייה, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך מתמודדים עם פרידה? אהבה נכזבת, מערכות יחסים, זוגיות
דחייה זוגית, פרידה זוגית, התמודדות עם דחייה, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך מתמודדים עם פרידה? אהבה נכזבת, מערכות יחסים, זוגיות
...שאני צודק תן לי לדבר אני מסביר את המהות של התשובה לא אמרתי שהוא אמר אני עכשיו תשובה שלי, תדמייני שיש מכונת קפה שלא עובדת את אומרת היא לא רוצה אותי היא לא אוהבת אותי התקלקלה המכונה זה הכל ואם פתאום היא תעבוד לא יודעת מערכת אקראית ככה תקלה חזר, מה האמת שאם זה יקרה לך הרבה פעמים תגידי למה המכונת קפה לא אוהבת אותי עכשיו בכל מקרה כשהוא אמר ככה זה כאילו בא נגיד שזה בלי שכל בלי שכל המהות של התשובה זה בא נגיד שזה אקראי, אקראי זה לא משנה נגמר הדיון. עכשיו מה האמת אז ככה קודם כל להגיד זה לא מתאים זה לא עונה...
רגשות נוסטלגיה - איך להתמודד עם פרידה רגשית וגעגועים לעבר?
רגשות נוסטלגיה - איך להתמודד עם פרידה רגשית וגעגועים לעבר?
...שהיתה לו בעבר. הבעיה היא שהאדם מתבלבל לחשוב שהאושר שלו היה תלוי בדבר החיצוני שהיה בעבר, ולכן הוא אומלל וחווה געגוע ונוסטלגיה. איך להפסיק לחיות בעבר ולחוות שוב את הטוב שבהווה? אליעד מסביר שהשאלה הנכונה אינה איך לחזור אל העבר או לשחזר את הזיכרונות, אלא איך להתמודד ברגע הנוכחי עם הרצון להרגיש שוב את אותה תחושת טוב שהייתה קיימת בעבר. הפתרון שהוא מציע פשוט: האדם צריך למצוא דרך לחוות בהווה את אותה תחושה טובה שהיתה לו בעבר, ללא תלות בדבר חיצוני. הוא מדגיש שבכל פרידה רגשית יש גם משהו חיובי, כיוון שזה מלמד...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם התקפי חרדה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם התקפי חרדה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, להתמודד עם התקפי חרדה, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
📌 נושאים נוספים לעיונך... התמודדות עם חשדות תהליך לפתרון בעיות איך להתמודד עם חרדה לא הגיונית? איך מתמודדים עם בדידות? התמודדות עם פחד מוות להתמודד עם ביקורת להתמודד עם לקוח שמתלבט להתמודד עם חרדת גירושין התמודדות עם אספרגר איך להתמודד עם תחושת תקיעות? איך להתמודד עם ילד שמקלל את ההורים שלו? להתמודד עם מיתוג בגוגל התמודדות עם שמיעת קולות להתמודד עם חלומות מפחידים להתמודד עם אכזבות איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? להתמודד עם בשורה רעה התמודדות עם אונס להתמודד עם קיבעון התמודדות עם חוסר משיכה מינית בזוגיות איך להתמודד עם לחץ בגלל גירושין? איך להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת? איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים? להתמודד אחרי פרידה איך להתמודד עם מישהו? התמודדות עם חוסר ודאות להתמודד עם ילד מתבגר מתחצף להתמודד עם דברים רעים התמודדות עם חזרה בתשובה להתמודד עם אובדן של ילד התמודדות עם עצלות להתמודד עם פחד מהחמצה התמודדות עם שינויים בארגון התמודדות עם טראומת אונס איך מתמודדים עם בן זוג מעשן סמים? התמודדות עם מחלת הפרקינסון התמודדות עם מריבה איך להתמודד עם זוגיות ללא משיכה מינית? איך להתמודד עם חינוך ילדים שגוי? להתמודד עם ספקות פנימיים איך להתמודד עם התנגדויות? התמודדות עם אבל איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? התמודדות עם עצבים התמודדות עם טעות התמודדות עם בעיות רגשיות להתמודד עם לחץ בגלל גירושין התמודדות עם מוות התמודדות עם מוות של מטופל התמודדות עם ירידה התמודדות עם קונפליקטים להתמודד עם עצלנות איך להתמודד עם קושי? להתמודד עם מתחרים עסקיים איך להתמודד עסקית עם משבר הקורונה? להתמודד עם מוצרים מתחרים איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? להתמודד עם דירוג שלילי בגוגל להתמודד עם מצבת כוח אדם להתמודד עם דחייה בזוגיות התמודדות עם געגוע להתמודד עם לחץ חברתי של המשפחה הרחוקה למה קשה להתמודד עם בגידה? להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם הפחד מהמוות איך להתמודד עם בוס? התמודדות עם זוגיות ללא משיכה מינית להתמודד עם חששות התמודדות עם כאבים איך להתמודד עם פחד לא להצליח בלימודים? להתמודד עם הרצון למאה אחוז איך להתמודד אם אני אוהב אותה אבל לא נמשך אליה? התמודדות עם אובדן בן זוג התמודדות עם חרדות התמודדות עם חקירה התמודדות עם אובדן אחים להתמודד עם אובדן ילד להתמודד עם פחדים לא הגיוניים התמודדות עם חרדות מודחקות להתמודד עם לשון הרע איך להתמודד עם מחשבה טורדנית? איך להתמודד עם בעיות בחיים? התמודדות עם ילדים להתמודד עם הרצון העצמי התמודדות עם כעסים להתמודד עם מחשבה להתמודד עם תחושת כישלון איך להתמודד עם ילד אלים? איך להתמודד עם שאלות בראיון עבודה? התמודדות עם מוות של תינוק איך להתמודד עם התנגדויות במכירות? להתמודד בראיון התמודדות עם אובדן של בן משפחה איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות? איך להתמודד עם כל משבר? אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים איך להתמודד עם חוסר ריכוז? התמודדות עם שעמום התמודדות עם חרדה התמודדות עם התנגדויות מכירה עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, ייעוץ אישי להתמודדות, איך להתמודד בנושאי להתמודד עם התקפי חרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 28_08_2025 השעה 10:04:17 - wesi16