אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם חוסר חשק, להתמודד עם פרידה, התמודדות עם עצלות, התמודדות עם תסכול, התמודדות עם סימולציות במרכז הערכה, התמודדות עם אלימות של ילדים, דרכים להתמודד עם הכעס, איך להתמודד עם מוות של כלב, איך מתמודדים לבד, להתמודד עם אכזבה, להתמודד עם בגידה, איך להתמודד עם פחד במה, התמודדות עם בגידה, איך להתמודד עם געגועים, איך מתמודדים עם לחץ, התמודדות עם אתגרים, איך להתמודד עם מוות, התמודדות עם דחף מיני גבוה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם אובדן, התמודדות עם פחד, איך להתמודד עם דחיה, איך להתמודד עם פחד קהל, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם נדודי שינה, איך להתמודד עם פיטורים, התמודדות עם בעל עצבני, איך לתמודד עם אכזבות, התמודדות עם עצלנות, התמודדות עם חרדה חברתית, איך מתמודדים עם פחדים, איך להתמודד עם עצבות, איך להתמודד מול דמיונות, שלבי התמודדות עם אבל, התמודדות עם אובדן של ילד, פחד קהל התמודדות, להתמודד עם שינוי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך ליצור חשק? איך להתמודד עם חוסר חשק? איך להתמודד עם חוסר אנרגיה? מרגיש שאין לי חשק לעשות כלום, למה אין לי חשק לעשות דברים? איך לא להרגיש חייב לעשות דברים? למה אני דוחה דברים? טיפול בדחיינות, איך לעשות דברים בלי חשק?
איך ליצור חשק? איך להתמודד עם חוסר חשק? איך להתמודד עם חוסר אנרגיה? מרגיש שאין לי חשק לעשות כלום, למה אין לי חשק לעשות דברים? איך לא להרגיש חייב לעשות דברים? למה אני דוחה דברים? טיפול בדחיינות, איך לעשות דברים בלי חשק?
איך ליצור חשק? איך להתמודד עם חוסר חשק? איך להתמודד עם חוסר אנרגיה? מרגיש שאין לי חשק לעשות כלום, למה אין לי חשק לעשות דברים? איך לא להרגיש חייב לעשות דברים? למה אני דוחה דברים? טיפול בדחיינות, איך לעשות דברים בלי חשק? איך להתמודד עם חוסר חשק והתמודדות עם דחיינות? חוסר חשק לבצע פעולות מסוימות הוא מצב מוכר שרבים נתקלים בו. לעיתים קרובות, התחושה של אני ... מוטיבציה פנימית. כאשר אדם מבצע משהו מתוך רצון ולא מתוך חובה, הפעולה נעשית בהנאה ובקלות רבה יותר. סיכום: איך להתמודד עם חוסר חשק? הדרך להתמודדות עם חוסר חשק ודחיינות היא להבין את המקורות של תחושת החובה, לשאול את עצמך אם זה באמת ...
מפחד להשתגע, מפחד לאבד שליטה, מפחד לפגוע במישהו, מפחד להרוג מישהו, מפחד לפגוע בילדים, מפחד מפעולה לא הגיונית, מפחד מאובדן שליטה, מפחד להתאבד, מפחד לפגוע בעצמי, מפחד לפגוע באחרים, מחשבה טורדנית
מפחד להשתגע, מפחד לאבד שליטה, מפחד לפגוע במישהו, מפחד להרוג מישהו, מפחד לפגוע בילדים, מפחד מפעולה לא הגיונית, מפחד מאובדן שליטה, מפחד להתאבד, מפחד לפגוע בעצמי, מפחד לפגוע באחרים, מחשבה טורדנית
...של גן עדן וגיהנום לפי האסלאם, נוצרים ראו דמויות כמו ישו, וכך הלאה. הסיבה לכך היא שכל אדם סוחב בתוכו דימויים, פחדים, ואמונות מודחקות, ובמצבי לחץ קיצוניים - כגון לפני המוות או במצבים של כמעט מוות - דימויים אלו פורצים לתודעה שלו. אותו דבר קורה גם עם פחדים של אנשים מפני איבוד שליטה: הפחד הוא מפני משהו שהאדם מדחיק באופן יום - יומי, ולכן הוא חושש שאם הוא יאבד שליטה, אותם פחדים ומעשים מודחקים יצופו על פני השטח. כיצד אפשר לוודא שהמחשבות הטורדניות לא יתגשמו? ההנחיה של אליעד כהן ברורה: ברגע שהאדם מצליח לזהות...
התמודדות / פחד מהתמודדות עם קשיים - איך לא לפחד מהתמודדות עם קשיים?
...רק בגלל מה שהוא חושש שיכול לקרות לו בעקבות האירוע. דהיינו, בעקבות הפירוש של האירוע, שהוא לא בהכרח נכון. ההקצנה, ההגזמה והפירוש הלא נכון של הדברים, הם אלו שיוצרים את הקושי. מצד אחד, זה בסדר גמור וטוב מאוד שהאדם מתייחס לאירוע ונותן לו פירוש כלשהו. אך מהצד השני צריך תמיד לזכור לעשות הפרדה, בין מה שבאמת קורה בפועל כרגע, לבין הפירוש והמשמעות האישית שהאדם מייחס לאירוע. והדרך לעשות את ההפרדה הזאת, בין מה שקורה בפועל לבין הפרשנות האישית של האדם, היא על ידי זה שהאדם משתדל להסתכל על הדברים בעין אמיתית. ועל...
לשכוח את העבר, להתאהב מחדש, אהבה אחרי מריבה, למחוק זיכרונות, זוגיות אחרי משבר זוגי, זיכרונות מהעבר, זיכרונות מטרידים, מחשבות טורדניות, טיפול בטראומה, לשכוח טראומה, התמודדות עם טראומה
לשכוח את העבר, להתאהב מחדש, אהבה אחרי מריבה, למחוק זיכרונות, זוגיות אחרי משבר זוגי, זיכרונות מהעבר, זיכרונות מטרידים, מחשבות טורדניות, טיפול בטראומה, לשכוח טראומה, התמודדות עם טראומה
...את זה וההפך יכול להיות שמישהו אתה חושב שהוא הציל אותך ואז אתה מודה לו ואז פתאום מתברר לך מה הוא לא הציל אותי בכלל זה דפק אותי, הוא בכלל שם לי את המלכודת מלכתחילה בכלל בשביל לנצל אותי ואז אתה חווה טראומה ממשהו שבכלל חשבת שהוא טוב. זאת אומרת שיש מה קרה יותר נכון יש מה אתה חושב וזוכר מה קרה ויש מה אתה כרגע מפרש את מה שקרה בעבר, אם אתה כרגע תפרש אחרת שזה מתחבר למשהו ואם אתה כרגע תפרש אחרת מה שקרה אז השתחררת מהטראומה. זאת אומרת שאם נגיד הייתה דמות מסוימת בעבר שכשהיית איתה באינטראקציה היה לך מאוד רע ועכשיו...
4 אפשרויות בזוגיות רעה בלי להתגרש, 4 אפשרויות מול עובד בעייתי בלי לפטר את העובד, יעוץ זוגי, יעוץ למנהלים, איך להתמודד עם פחד מגירושים? בעיות עם העובד, בעיות בזוגיות, איום בפיטורים, איום בגירושין
4 אפשרויות בזוגיות רעה בלי להתגרש, 4 אפשרויות מול עובד בעייתי בלי לפטר את העובד, יעוץ זוגי, יעוץ למנהלים, איך להתמודד עם פחד מגירושים? בעיות עם העובד, בעיות בזוגיות, איום בפיטורים, איום בגירושין
...אחרים לזמן הזה כמו להעסיק עובד נוסף לשעות הבעייתיות, או אם יש בעיות בזוגיות - פשוט לחיות איתן. היתרון של השיטה הזו הוא שהיא אינה יוצרת קונפליקטים חדשים. החיסרון המשמעותי שלה הוא שאין פתרון ממשי לבעיה, ומבחינה פרקטית האדם נשאר תקוע עם אותה בעיה בדיוק, שעלולה להמשיך ולפגוע בו לאורך זמן. האפשרות הרביעית: שילוב של שלוש הגישות - האם זה הפתרון האידיאלי? האפשרות הרביעית והמורכבת שאליעד מציע היא שילוב של שלוש האפשרויות הקודמות באופן חכם ומאוזן. שיטה זו כוללת מעט איום (אך לא בצורה ישירה מדי), מעט הבנה ודיבור...
קורונה ושינוי הרגלים, מה טוב במשבר הקורונה? איך ללמוד ממשבר הקורונה ופעולות אוטומטיות? מחשבות אוטומטיות, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, לשנות הרגלים בגלל הקורונה, בחירה חופשית, לפעול מתוך מודעות, שליטה עצמית, התפתחות
קורונה ושינוי הרגלים, מה טוב במשבר הקורונה? איך ללמוד ממשבר הקורונה ופעולות אוטומטיות? מחשבות אוטומטיות, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, לשנות הרגלים בגלל הקורונה, בחירה חופשית, לפעול מתוך מודעות, שליטה עצמית, התפתחות
...על כל פעולה. גם דברים שנעשו בעבר באופן אוטומטי, כמו נגיעה בכפתור המעלית או אפילו מגע בפנים, הפכו להיות פעולות שמצריך מחשבה. הקורונה, אם כן, גורמת לנו להיות יותר מודעים להיבטים השונים של ההתנהגות שלנו, תוך שהיא שואלת אותנו אם כל פעולה שאנחנו עושים אכן הכרחית או שזו רק אוטומטיזציה של הרגל. אליעד מסביר גם כיצד תקופה זו יכולה לשמש כזמן מצוין לשינוי הרגלים. במקום להימנע משינויים ולהתמיד בהרגלים ישנים, ניתן לנצל את התקופה הזו על מנת לשאול את עצמנו את השאלות החשובות: מה אני עושה מתוך הרגל? האם יש דברים...
לפתור בעיות רגשיות באופן עקיף, הורדת אחוזי שומן בבטן, להוריד את השומן בבטן, פתרון בעיות באופן ישיר, פתרון בעיות באופן עקיף, לפתור בעיה באופן ישיר, לפתור בעיה באופן עקיף, שריפת שומן בבטן, הורדת שומן בבטן, לעשות קוביות בבטן
לפתור בעיות רגשיות באופן עקיף, הורדת אחוזי שומן בבטן, להוריד את השומן בבטן, פתרון בעיות באופן ישיר, פתרון בעיות באופן עקיף, לפתור בעיה באופן ישיר, לפתור בעיה באופן עקיף, שריפת שומן בבטן, הורדת שומן בבטן, לעשות קוביות בבטן
...חושב בהיגיון באופן כללי, הוא לא יכול פתאום להחליט לחשוב בהיגיון רק לגבי בעיה ספציפית אחת. החשיבה הלא - הגיונית היא הסיבה הרחבה לבעיות שונות, ולכן הדרך הנכונה היא לשפר את ההיגיון בכל תחומי החיים. כלומר, אדם כזה צריך לחזק את שריר השכל שלו, לתרגל חשיבה הגיונית וסדורה באופן יומיומי, ובכך יוכל לפתור בעיות באופן עקיף. אליעד מדגיש שהבעיה הרגשית הספציפית היא ביטוי של בעיה רחבה יותר. לפיכך, אם מנסים להתמודד רק עם הסימפטום (המחשבה הטורדנית או החרדה הספציפית), זה לא תמיד יעבוד. במקום זאת, צריך לטפל באופן מקיף...
משיכה אובססיבית, אהבה אובססיבית, נמשך לאישה נשואה, נמשכת לגבר נשוי, קשר אובססיבי, משיכה חולנית, פדופיליה, סטיות מיניות, משיכה מינית, נמשך לילדים, טיפול בפדופיל, איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להימשך למישהו?
משיכה אובססיבית, אהבה אובססיבית, נמשך לאישה נשואה, נמשכת לגבר נשוי, קשר אובססיבי, משיכה חולנית, פדופיליה, סטיות מיניות, משיכה מינית, נמשך לילדים, טיפול בפדופיל, איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להימשך למישהו?
...כדי לנקום במישהי אחרת, לא מדבר על זה דיברתי עכשיו על מצבים של נמשך מישהו שמרגיש שיש לו משיכה כלפי מישהו. לא במצב נגיד שמישהו רוצה לאנוס מישהו אחר כדי לנקום בה כי היא יהודייה הוא אונס אותה ורוצח אותה הוא לא נמשך אליה הוא פשוט רצה הוא כאילו הרגיש אושר מזה שהוא פוגע במישהו יהודי נגיד בסדר לא דיברתי על זה דיברתי על מצב של משיכה, כמישהו אומר לך אני לא יודע למה אני נמשך אליה אני לא יודעת למה אני נמשכת אליו למה הוא נמשך אליו לא משנה מה יש בו אתה יכול להמר הוא שנמשכים אליו תכונות שזה שנמשך רוצה את התכונות...
פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות, פחד גישה תוך כדי זוגיות, פחד מדחייה, חרדת נטישה, חרדת בגידה, פחד מבגידה, פחד מפרידה, פחד מנטישה, 2 שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, 2 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, חרדת ביצוע
פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות, פחד גישה תוך כדי זוגיות, פחד מדחייה, חרדת נטישה, חרדת בגידה, פחד מבגידה, פחד מפרידה, פחד מנטישה, 2 שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, 2 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, חרדת ביצוע
...או פחד מהצלחה? אליעד כהן מדגיש שפחד גישה אינו מוגבל רק לתחום הזוגי. למעשה, זהו אותו פחד שקיים בכל תחומי החיים: פחד להקים עסק, פחד מהצלחה, פחד מכישלון וכדומה. אדם שמפחד להקים עסק ובסופו של דבר מתגבר על הפחד ומקים עסק מצליח, עלול למצוא את עצמו שוב פוחד - הפעם מפחד שהעסק יקרוס, שהלקוחות ינטשו או שההצלחה תיגמר. הפחד שהתחיל כחרדת גישה מתחילת התהליך הופך בשלב מתקדם לחרדת נטישה או כישלון. לדוגמה, אדם שהקים עסק וחשב שהצליח לפתור את פחד הגישה לעולם העסקי, ימצא את עצמו שוב באותה חרדה כאשר העסק שלו יתחיל להצליח...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם חוסר חשק
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם חוסר חשק, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פתרון בעיות, להתמודד עם חוסר חשק, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך מדינות אחרות מתמודדות עם הקורונה? להתמודד אחרי פרידה איך להתמודד אם משמיצים אותי? להתמודד עם מוות של בן משפחה התמודדות עם בעיות קשות ללא פתרון התמודדות עם רעב להתמודד עם מוות של הורה התמודדות עם קונפליקט רגשי להתמודד עם תגובות שליליות באינטרנט להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם קנאה התמודדות עם אלימות בין אחים להתמודד עם אובססיות להתמודד עם זיכרון טראומטי להתמודד עם משברים בחיים התמודדות פסיכולוגית עם הפלה להתמודד עם פחד להיפגע להתמודד עם ארוטומניה התמודדות עם פטירה של בן משפחה התמודדות עם שיימינג התמודדות עם יאוש להתמודד עם שטיפת מוח התמודדות עם מוות פתאומי התמודדות עם מחשבות מפריעות התמודדות רגשית להתמודד עם השמצות התמודדות עם קונפליקטים להתמודד עם קונפליקט פנימי להתמודד עם רגשות רעים התמודדות עם הפרעה אובססיבית התמודדות עם עבודה האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? להתמודד עם ייסורי מצפון להתמודד אחרי גירושין התמודדות עם פרידה זוגית התמודדות עם בת זוג התמודדות עם רצונות להתמודד עם חרדת נטישה להתמודד עם בעיה בלי פתרון התמודדות עם ocd להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי התמודדות עם קושי להחליט להתמודד עם פחדים להתמודד עם יאוש להתמודד רגשית להתמודד עם ילד אלים להתמודד עם חרם בכיתה להתמודד עם עצבות אחרי פרידה התמודדות עם נשים מתחזות התמודדות עם הפרעות להתמודד עם התמכרות להתמודד עם פחדים לא הגיוניים להתמודד במערכות יחסים להתמודד עם סחיטה התמודדות עם רגשות שליליים להתמודד עם תחושות רעות התמודדות עם דמיונות להתמודד עם לקוח שמתלבט התמודדות עם פרידה מבת זוג התמודדות עם טורדנות כפייתית להתמודד עם גירושין להתמודד עם חרדה מוכללת התמודדות עם חסרונות להתמודד עם לחץ חברתי של מפגינים נגדך התמודדות עם ילד מרביץ התמודדות עם עייפות איך להתמודד עם הבדידות בזמן הקורונה? התמודדות עם מועקות להתמודד עם מחשבות להתמודד עם ילד מרדן איך מתמודדים עם ילד מעשן? איך מתמודדים עם אישה מעשנת? להתמודד עם אלימות אצל ילדים להתמודד עם אכזבות התמודדות עם התנגדות להתמודד עם נטישה להתמודד עם כל תחושה רעה דרכי התמודדות עם פרידה להתמודד עם טיפשות להתמודד עם טורדנות כפייתית התמודדות עם מערכות יחסים להתמודד עם הרצון למאה אחוז להתמודד עם לקוח עצבני התמודדות עם הפחד מהמוות התמודדות עם בעיות רגשיות להתמודד עם דחייה בזוגיות התמודדות עם אובדן בת זוג להתמודד עם בעיית בריאות להתמודד בראיון התמודדות עם פטירת בעל התמודדות עם עצבות ודיכאון התמודדות עם פחד מזוגיות להתמודד עם אנשים התמודדות עם בדידות חברתית איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? איך מתמודדים עם ילדה מעשנת? להתמודד עם ילד חצוף התמודדות עם טראומות וזיכרונות להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל להתמודד עם בני זוג רכושניים עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיה, פותר בעיות, פתירת בעיות בתחום להתמודד עם חוסר חשק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7500 שניות - עכשיו 27_12_2025 השעה 21:39:56 - wesi16