אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם יאוש, דרכי התמודדות, התמודדות עם כשלון, התמודדות עם לחץ, איך להתמודד עם מוות של כלב, להתמודד עם פחדים, איך להתמודד עם גזענות, איך מתמודדים עם אכזבה, איך מתמודדים עם אדם שהשתגע, להתמודד עם אכזבה, כיצד להתמודד עם לחץ, התמודדות עם אובדן הורים, איך מתמודדים עם התמכרות לסמים, איך להתמודד עם בדידות, התמודדות עם מהמר כפייתי, איך להתמודד בחרדה במבחנים, התמודדות עם פרידה, איך מתמודדים עם קנאה, התמודדות עם מצבי לחץ, התמודדות במצבי לחץ, טיפול אישי, איך להתמודד עם לחץ נפשי, התמודדות עם אנורקסיה, התמודדות עם לחצים, איך להתמודד עם פחד קהל, התמודדות עם מחשבות טורדניות, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בתשובה, התמודדות עם מחשבות כפיתיות, איך להתמודד עם גיל ההתבגרות, איך להתמודד עם אכזבה, התמודדות עם אבטלה, איך מתמודדים עם מצב נפשי בלי פיתרון, איך מתמודדים עם חוסר ביטחון בפני קהל, איך מתמודדים עם מוות, התמודדות עם לחץ בעבודה, איך להתמודד עם חרדה, דרכים להתמודדות עם לחץ,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד שיקרה משהו רע, הימנעות כמנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, פחד מבגידה, פחד מכישלון, לחיות בפחד, איך לא לפחד שיקרה משהו רע? פחד מאסונות, פחד ממחלות, פחד שיקרה אסון, פחד מקטסטרופות, חשיבה קטסטרופלית, להתעמת עם פחד, טיפול בחשיפה של פחד מוות, פחד לחיות בפחד, פחד להרגיש פחד, להתמודד עם הימנעות, איך להפסיק להימנע? איך לא להימנע? הימנעות רגשית, האם כדאי לפחד? האם פחד זה טוב? פחד מטילים, חרדת בריאות, היפוכונדריה, פחד מזוגיות, פחד להתאהב
...רע יקרה, או עדיף לא לחיות בפחד ולהגדיל את הסיכוי שמשהו רע יקרה. אז מה עדיף? ומה שצריכים לדעת זה, שמצד האמת אין תשובה לשאלה מה עדיף ושני הדברים טובים ורעים באותה המידה. אבל המסר הוא שצריכים להבין, שבכל אחת מהאפשרויות יש יתרונות וחסרונות. דהיינו, המטרה היא להעביר מסר שאומר, שלפחד שיקרה לך משהו רע, יכול להיות גרוע כמו שיקרה לך הדבר הרע שאתה חושש ממנו. כי מצד אחד הפחד שיקרה משהו רע, אולי מגדיל את הסיכוי לכך שלא יקרה משהו רע (למרות שלפעמים הוא גם משיג את התוצאה ההפוכה כנל), אבל מצד שני הוא גם הורס לאדם...
פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 2
פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 2
...מכיוון שהם לא בטוחים כיצד השופט יקבל את עמדותיהם. אחת הדוגמאות שניתנה היא שמצד אחד השופט יכול להרגיש חיבור לאדם המופיע בפניו, ומצד שני, הוא יכול גם להרגיש תסכול אם הוא לא מקבל את הגרסה של אחד הצדדים. אליעד הציע לראות את השופט כישות אנושית ולא רק כערכאה משפטית, וכך להימנע מהתפיסה של הכל או כלום, שבמקרים רבים יכולה להוביל ללחץ נוסף. כיצד להתמודד עם לחץ במצבים משפטיים? אליעד הסביר כיצד על האדם לשמור על שקט נפשי גם בעת לחץ, והציע שיטות לניהול עצמי. למשל, טכניקות של נשימות עמוקות או מנגנוני הרפיה שנועדו...
נוסחאות להצלחה בזוגיות, ממה נובעות בעיות בזוגיות, קשיים בזוגיות, שגרה בזוגיות, בגידות בזוגיות, טעויות בזוגיות, להצליח בזוגיות, פרידה בזוגיות, טיפול זוגי, מטפל זוגי, איך לשכוח מישהו? גישור זוגי, מריבות בזוגיות, יעוץ גירושין
נוסחאות להצלחה בזוגיות, ממה נובעות בעיות בזוגיות, קשיים בזוגיות, שגרה בזוגיות, בגידות בזוגיות, טעויות בזוגיות, להצליח בזוגיות, פרידה בזוגיות, טיפול זוגי, מטפל זוגי, איך לשכוח מישהו? גישור זוגי, מריבות בזוגיות, יעוץ גירושין
...פנימית. איך לשכוח מישהו שאהבת באמת? כדי לשכוח אדם אחרי פרידה, מסביר אליעד, חייבים קודם לזהות את הטוב הספציפי שקיבלת מאותו אדם, ולהשיג אותו באופן עצמאי. לדוגמה, אם אדם הרגיש תחושת שייכות בזכות בן זוגו, עליו למצוא דרך לחוש שייך בזכות עצמו. ככל שתצליח לספק לעצמך את הצורך המדויק שמילא בן זוגך, כך תוכל לשכוח אותו יותר בקלות. כל עוד הצורך הזה לא ממולא בדרך אחרת, בן הזוג לשעבר יישאר במחשבותיך, אפילו לאחר שנים רבות. מה הפתרון במקרה של חשד לבגידה? כאשר אדם חושד שבוגדים בו, הנטייה הטבעית היא להתנהג בצורה...
זוגיות, זה לא אתה זה אני, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? מה לא בסדר בי? במה אני צריך להשתנות, לחזור לאקסית, התמודדות עם פרידה
זוגיות, זה לא אתה זה אני, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? מה לא בסדר בי? במה אני צריך להשתנות, לחזור לאקסית, התמודדות עם פרידה
...הביטוי היא שאותו אדם לא מוצא סיבה הגיונית חיצונית מדויקת לסיים את הקשר, ולכן טוען שהסיבה פנימית ואישית. האם באמת ייתכן מצב שבו הסיבה היא לא אתה, אלא אני? לפי אליעד כהן, לכאורה תמיד קיימת סיבה מדוע אדם מחליט לא להיות עם אדם אחר. אם מישהי אומרת שהיא לא רוצה אותך, זה בהכרח אומר שהיא חושבת שלשהות איתך יהיה לה פחות טוב מאשר האפשרויות האחרות שעומדות בפניה, בין אם זה להיות לבד או עם אדם אחר. כלומר, תמיד הבחירה שלה מבוססת על תפיסה לפיה להיות איתך יביא לה יותר סבל מאשר הנאה או תועלת. שני סוגים של סיבות שבגללן...
איך להוציא משהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב מחשבה טורדנית? איך להסיח את הדעת? איך לחשוב על משהו אחר? איך להפסיק לחשוב על משהו?
איך להוציא משהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב מחשבה טורדנית? איך להסיח את הדעת? איך לחשוב על משהו אחר? איך להפסיק לחשוב על משהו?
...חושב עליה, להבין שזה טבעי ולגיטימי, ומתוך כך דווקא יתאפשר לו להרפות ולהפחית את החשיבות של המחשבה הזו בחייו. מהי הגישה המומלצת על פי אליעד כהן? הגישה שאליעד מציע היא: אל תעשה שום דבר שאתה לא נהנה ממנו רק כדי לשכוח משהו אחר. בחר בפעילויות ובתחביבים שאתה נהנה מהם באמת ובתמים, כך שלא יזכירו לך את הדבר שאתה רוצה לשכוח. הפסק להילחם במחשבות הטורדניות - קבל אותן, וכך לא תצטרך להיאבק בהן כל הזמן. בשימוש בגישה זו, הסיכוי להצליח להסיח את הדעת ולהפסיק לחשוב על הנושא שמטריד אותך גדל באופן משמעותי. אליעד מדגיש...
אהבה עצמית וחוסר אהבה עצמית כתוצאה מטראומה מהעבר. איך להתמודד עם טראומה משפילה מהעבר? איך לא להיות מכור לרצון לאהבה עצמית? איך לא לפחד מכך שלא יאהבו אותך? איך להחליש את הרצון לקבל אהבה מאחרים?
...שליליות על עצמי? למה אנחנו מפחדים מדעתם של אחרים? כיצד להפסיק להיות תלוי באהבה חיצונית? מהו שורש הפחד שלא יאהבו אותנו ואיך אפשר להשתחרר ממנו? השיחה עם אליעד כהן עוסקת בשורש העמוק של הפחד האנושי, אשר נובע מרצון בסיסי ביותר - הרצון שיאהבו אותנו. אליעד מסביר שכדי להבין את הפחד הכי גדול של האדם, ניתן לגשת אליו דרך השאלה ההפוכה: מה אתה הכי אוהב? מה החלום שלך? מה יעשה לך הכי טוב?. כמו כן הוא מציין, שלפעמים האדם הכי אוהב שאוהבים אותו, שמעריכים אותו. מתוך ההבנה הזו נובע שהפחד הכי גדול של אדם כזה, הוא בעצם...
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה - חלק 2
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה - חלק 2
...אני אומר לך נניח, שם יש רק פתרון אחד והפתרון ללכת לאין הבדל בין דבר להיפוכו, לאין הבדל בין יש לאין, לא יודע כלום, נגמר המשחק. לא יודע, אני לא יודע שהיא לא רצתה אותי, אני לא יודע שהיא רצתה אותי, אני לא יודע מזה טוב, לא יודע מזה רע, לא יודע מה אני רוצה, לא יודע מה אני לא רוצה, אני לא יודע כלום בכלל, נגמר המשחק. אלא מה, שאם יגמר המשחק, לא יהיה לך רע, אם אתה תחליט לסיים את המשחק ולהגיד אין הבדל, נגמר. אבל בגלל שאתה עדיין במשחק, אז בתת מודע שלך אתה אומר רגע, אבל אם אני אגיד שאני מסיים את המשחק יהיה לי...
OCD חזרתיות, התנהגות חזרתית, למה אני חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב? למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב? אובססיה חוזרת ונשנית, שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, חשיבה כפייתית, איך להפסיק לסגור את הדלת? טיפול ב OCD של חזרתיות, OCD אצל ילדים
OCD חזרתיות, התנהגות חזרתית, למה אני חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב? למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב? אובססיה חוזרת ונשנית, שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, חשיבה כפייתית, איך להפסיק לסגור את הדלת? טיפול ב OCD של חזרתיות, OCD אצל ילדים
...חשיבה כפייתית, איך להפסיק לסגור את הדלת? טיפול ב OCD של חזרתיות, OCD אצל ילדים מה הסיבה האמיתית לפעולות חוזרות ונשנות (OCD)? אליעד כהן מסביר שאנשים הסובלים מ - OCD עם חזרתיות, נוטים לחזור על פעולות מסוימות שוב ושוב מתוך צורך בוודאות. כאשר אדם סוגר דלת פעם אחר פעם, שוטף ידיים שוב ושוב, או בודק דברים פעמים רבות, הפעולה נובעת מהצורך להשיג ודאות מוחלטת לגבי הפעולה שבוצעה. לפי אליעד, הסיבה המרכזית לכך היא פחד עמוק מן הספק, כלומר, פחד מהאפשרות שמשהו לא נעשה נכון או במלואו. מדוע קיים פחד כל כך עמוק מספק...
לא רוצה אבל עושה, חופש הבחירה, ללא בחירה חופשית, לעשות דברים נגד רצונך, לעשות בלי לרצות, רצון חופשי, בלי בחירה חופשית, התנהגות כפייתית, לבחור מה לעשות, לעשות את מה שאתה רוצה
לא רוצה אבל עושה, חופש הבחירה, ללא בחירה חופשית, לעשות דברים נגד רצונך, לעשות בלי לרצות, רצון חופשי, בלי בחירה חופשית, התנהגות כפייתית, לבחור מה לעשות, לעשות את מה שאתה רוצה
...לא רוצה לעשות משהו ובכל זאת עושה? אליעד מסביר שכאשר אדם עושה משהו למרות שהוא אומר לעצמו במאה אחוז שהוא לא רוצה, זה עדיין לא נכון לגמרי. לדבריו, אם האדם באמת ובתמים, באופן מוחלט וסופי, לא היה רוצה לעשות פעולה מסוימת, הוא פשוט לא היה עושה אותה. הוא מדגים זאת על ידי כך שאם היו מבקשים ממישהו להכניס את היד לאש כשהוא באמת לא רוצה לעשות זאת, הוא פשוט לא היה עושה את זה. הפעולות שאדם כן עושה למרות שהוא אומר שהוא לא רוצה, הן למעשה פעולות שבהן יש לו גם רצון נסתר כלשהו לעשות אותן. האם ייתכן שקיים רצון נסתר...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם יאוש
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם יאוש, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, להתמודד עם יאוש, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות לאחר פרידה להתמודד עם אוסידי התמודדות אחרי פרידה להתמודד עם צער התמודדות עם ספקים התמודדות עם תחושה רעה התמודדות עם תלות רגשית בחברה להתמודד עם הערות התמודדות עם תלונות של לקוחות בפייסבוק התמודדות עם תחושת החמצה להתמודד עם מחשבות מפחידות התמודדות עם קנאות להתמודד עם קונפליקט פנימי להתמודד עם עבודה מלחיצה התמודדות עם כעס להתמודד עם מצבי קיצון איך להתמודד עם הפחד מהקורונה? התמודדות עם אובדן בת להתמודד עם אחריות להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר להתמודד עם התנגדות לקוח התמודדות עם זלזול להתמודד עם רעב התמודדות עם גבר להתמודד עם פרפקציוניזם קיצוני להתמודד עם פטירת אשה התמודדות עם פרידה מכוערת איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים? התמודדות עם חרדות ופחדים התמודדות עסקית להתמודד עם חרם בבתי ספר התמודדות בזוגיות להתמודד עם דימוי עצמי נמוך להתמודד עם מחלת הפרקינסון נוסחה להתמודדות עם תחושה רעה להתמודד עם לימודים קשים להתמודד עם תחושת בדידות בחגים להתמודד עם עצבנות התמודדות עם חוסר ריכוז להתמודד עם רגשות רעים אחרי בגידה התמודדות בחיים התמודדות עם כאב פיזי ונפשי להתמודד עם אסון התמודדות עם בעיות רגשיות להתמודד עם פרידות להתמודד עם שאלות להתמודד עם חוסר ריכוז התמודדות עם התנגדויות מכירה להתמודד עם בדידות התמודדות עם אובססיות דרכי התמודדות עם בגידה זוגית להתמודד עם קושי להחליט התמודדות עם אובדן אב התמודדות עם לקוח התמודדות עם ילד לא רגוע איך להתמודד עם תחרות מחירים? התמודדות עם גירושין להתמודד עם לקוחות בעייתיים התמודדות עם אובדן בבית איך מתמודדים עם קושי? להתמודד עם כעס התמודדות עם חרדה להתמודד עם געגועים התמודדות עם שפעת הקורונה התמודדות במצבי קיצון להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי התמודדות עם תלונות התמודדות פסיכולוגית עם הפלה התמודדות עם אדם שטועה התמודדות עם עצבנות להתמודד עם פחד התמודדות עם מוות של בבית איך להתמודד עם מוצרים? להתמודד עם דחייה בזוגיות להתמודד עם בגידה רגשית התמודדות עם פטירה של בן משפחה להתמודד עם פרידה התמודדות עם התנגדות להתמודד אחרי גירושין התמודדות עם החיים איך להתמודד אם משמיצים אותי? להתמודד עם החיים התמודדות עם כאבים פיזיים התמודדות עם חשדות להתמודד עם בעיית זהות מינית דרכי התמודדות עם פרידה להתמודד עם פחדים וחרדות התמודדות הורים עם אובדן ילדים להתמודד עם הפרעות להתמודד עם תחושת מועקה להתמודד עם כאב פרידה קשה להתמודד עם פחד קהל להתמודד עם הסביבה התמודדות עם אובדן אחים התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה להתמודד עם תחרות שיווקית להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט להתמודד עם אלימות התמודדות עם חרדה קיומית עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי להתמודדות, לפתור בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית בתחום להתמודד עם יאוש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2813 שניות - עכשיו 04_12_2025 השעה 07:48:45 - wesi16