אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם ילד שמעשן סמים, איך להתמודד עם הבדידות, התמודדות עם ילדים מתבגרים, להתמודד עם מצבי רוח, להתמודד עם קשיים, איך מתמודדים עם קשיים, דרכים להתמודדות עם קשיים בחיים, איך להתמודד עם עצלנות, מאמן אישי, התמודדות עם אתגרים, התמודדות עם גמילה מסמים, איך מתמודדים עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם עצבות, איך להתמודד עם דברים, התמודדות עם אובדן אצל ילדים, התמודדות עם פחד מוות, להתמודד עם פחדים, התמודדות עם טראומה, ייעוץ אישי, להתמודד עם החיים, איך להתמודד עם לחץ ומתח נפשי אצל ילדים, איך להתמודד עם מנהל, דרכים להתמודד עם כעס, איך להתמודד עם עצבים, איך להתמודד עם הבוס, להתמודד עם הפחד, התמודדות עם בעל עצבני, התמודדות עם המוות, התמודדות עם שינויים, דרכי התמודדות, איך להתמודד עם חרדת בחינות, התמודדות עם חרדה אצל ילדים, איך להתמודד עם דחייה, להתמודד עם שינוי, טיפול אישי, דרכים להתמודד עם פרידה, להתמודד עם פרידה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
נקמה בבוגדים, האם לנקום במי שבגד בך? הרצון לנקום במי שבגד בך, לנקום בגבר בוגד, לנקום באישה בוגדת, נקמנות באקסים, זיכרונות טראומטיים בגלל בגידה, זיכרון טראומטי בגלל בגידה, למה אני עדיין אוהבת אותו? למה אני עדיין אוהב אותה? בגידות
נקמה בבוגדים, האם לנקום במי שבגד בך? הרצון לנקום במי שבגד בך, לנקום בגבר בוגד, לנקום באישה בוגדת, נקמנות באקסים, זיכרונות טראומטיים בגלל בגידה, זיכרון טראומטי בגלל בגידה, למה אני עדיין אוהבת אותו? למה אני עדיין אוהב אותה? בגידות
...הרצון לנקום במי שבגד בך, לנקום בגבר בוגד, לנקום באישה בוגדת, נקמנות באקסים, זיכרונות טראומטיים בגלל בגידה, זיכרון טראומטי בגלל בגידה, למה אני עדיין אוהבת אותו? למה אני עדיין אוהב אותה? בגידות מה המשמעות של בגידה והאם יש מקום לנקמה? בגידה מתארת את המצב בו אחד מבני הזוג, שנשבע אמונים ונתן אמון מוחלט בבני הזוג שלו, מגלה כי הצד השני בגד בו. לעיתים, גילוי הבגידה מלווה בתובנה כואבת שמה שנראה כקשר אמיתי ואוהב היה למעשה שקר. למשל, כאשר אדם מגלות שבן או בת הזוג לא באמת אהבו אותו, אלא ניצלו אותו למטרות אישיות...
טיפול בהתנגדויות, להתמודד עם לא, להתמודד עם סירוב, איך לשנות עמדות? שינוי עמדות, השפעה על אנשים, איך לטפל בהתנגדות? רק לא רוצה, גם לא רוצה, גם כן רוצה, רטוריקה, איך להשפיע על אנשים?
טיפול בהתנגדויות, להתמודד עם לא, להתמודד עם סירוב, איך לשנות עמדות? שינוי עמדות, השפעה על אנשים, איך לטפל בהתנגדות? רק לא רוצה, גם לא רוצה, גם כן רוצה, רטוריקה, איך להשפיע על אנשים?
...את הכן רוצה אחרי ההבנה של הלא רוצה? לאחר שהאדם מבין כי אנחנו מקבלים את התנגדותו, ניתן להתחיל בהדרגה לפתוח פתח להכיר גם במניעים חיוביים. לדוגמה, אחרי שהילד מבין שאנחנו מבינים את רצונו לשחק, אפשר לשאול אותו: האם אתה לא חושב שיש בך גם צד שכן רוצה ללמוד ולהצליח? המטרה כאן היא להכיר בכך שהאדם עשוי לשאת בתוכו גם רצון חיובי לעשות את הפעולה, לצד הרצון להימנע ממנה. מה עושים אם האדם מתעקש בעמדתו? לעיתים, האדם יכול להיתקע בעמדתו הקיצונית ולהיות סגור לשינוי. במקרה כזה, במקום להפעיל לחץ ישיר, ניתן להציג את היתרונות...
טיפול ב Ocd, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מעיקה, מחשבה מציקה, מחשבה אובססיבית, התמכרויות, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, גמילה, איך להיגמל? לשלוט במחשבות
טיפול ב Ocd, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מעיקה, מחשבה מציקה, מחשבה אובססיבית, התמכרויות, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, גמילה, איך להיגמל? לשלוט במחשבות
...במחשבות טורדניות, אובססיביות וכפייתיות, כמו גם בטכניקות להתמודדות עם התמכרויות ושינוי הרגלים. עיקר ההרצאה מתמקדת בניתוח של המנגנונים שמפעילים את המחשבות הללו וכיצד ניתן ללמוד לשלוט בהן. מהן מחשבות טורדניות ואובססיביות? מחשבות טורדניות הן מחשבות חוזרות ונשנות, שאותן לא מצליחים להפסיק, גם אם הם מציקות. מחשבות אלה עשויות להיות קשורות לפחדים, חרדות או חוויות רגשיות, והן לא תמיד תואמות את המציאות. לדוגמה, אדם שמחשבתו נשלטת על ידי פחד שהוא יגרום נזק למישהו, גם אם הוא לא רוצה בכך. מהי הדרך להתמודד עם מחשבות...
ידידים בזוגיות, ידידות בזוגיות, קנאות בזוגיות, רכושנות בזוגיות, הדדיות בזוגיות, מריבות בזוגיות, לחטט בטלפון של בן הזוג, לחטט בטלפון, לחטט לו בטלפון, חטטנות כפייתית, חשדות בבן הזוג, חשדות בבת הזוג, חיטוט בטלפון של בן הזוג
ידידים בזוגיות, ידידות בזוגיות, קנאות בזוגיות, רכושנות בזוגיות, הדדיות בזוגיות, מריבות בזוגיות, לחטט בטלפון של בן הזוג, לחטט בטלפון, לחטט לו בטלפון, חטטנות כפייתית, חשדות בבן הזוג, חשדות בבת הזוג, חיטוט בטלפון של בן הזוג
...אמון בסיסי במערכת היחסים. לדבריו, אלו רק סימפטומים לבעיה עמוקה יותר של חוסר התאמה או חוסר סיפוק בתוך הזוגיות. הוא מסביר כי אם הזוגיות טובה ואמיתית, לא יעלה צורך לעסוק בכלל בנושאים כאלה, ולא יהיה חשש מתמיד מבגידה. לדוגמה, הוא טוען שאם לאדם יש ידידים או ידידות מחוץ לזוגיות, הרי שהוא כנראה מקבל מהם משהו שהזוגיות עצמה אינה מספקת. לפיכך, התעסקות באיסור על קשרים עם אנשים מבחוץ היא פתרון שטחי שלא יפתור את הבעיה האמיתית. במקום זאת, הזוג צריך להתמודד עם השאלה מדוע מלכתחילה יש צורך בקשרים האלה, ומה חסר במערכת...
איך להפוך אהבה לשנאה? חיזור יתר, איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב משהו? איך לגרום למישהו לשנוא משהו? איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? איך להפריד בין בני זוג? תחושת צמצום, טעויות בחיזור, למה אנשים שונאים את מי שאוהב אותם?
איך להפוך אהבה לשנאה? חיזור יתר, איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב משהו? איך לגרום למישהו לשנוא משהו? איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? איך להפריד בין בני זוג? תחושת צמצום, טעויות בחיזור, למה אנשים שונאים את מי שאוהב אותם?
...לפי אליעד כהן, כדי להפריד בין בני זוג, צריך לגרום לאחד מהם להרגיש שהוא חייב להיות בקשר, ושבלעדיו חייו לא יהיו בעלי משמעות. כך, אחרי תחושת הצמצום והכפייה, הוא יתחיל להרגיש צורך לברוח מהקשר. לגבי עישון, אם משדרים לאדם שהוא לא יכול לחיות בלי סיגריות, התחושה של הכפייה תשפיע על הרצון שלו לעשן. כל עוד הוא מרגיש שאין לו ברירה, הוא יתחיל לשנוא את ההרגל. סיכום: ההרצאה מתארת את הדינמיקה שבה אהבה יכולה להפוך לשנאה אם היא הופכת לחובה ולא לבחירה. כל עוד נשמרת תחושת החופש בבחירה, האהבה יכולה לשגשג, אך ברגע שהיא...
פיתרון בעיות - זה שאינך מוצא פתרון, זה לא אומר ש?
פיתרון בעיות - זה שאינך מוצא פתרון, זה לא אומר ש?
...פתרון? האם יש פתרון לכל בעיה? כיצד להתמודד עם בעיות ללא פתרון? איך לקבל את המציאות? למה חשוב להיצמד לאמת? מה השורש של הבעיה שלי? בעיות ופתרון בעיות. כאשר אינך מוצא פיתרון, זה אומר / לא אומר ש? פתרון בעיה: נתמקד בהיבט ספציפי שלעיתים האדם בטוח שאין פתרון לבעיה שלו, והאדם מנסה לפתור ולא מצליח. וכאן נחדש ונאמר, שאם האדם היה בטוח שאין פתרון לבעיה שלו, הוא לא היה סובל. הסבל נוצר בגלל שיש מצב שהאדם רוצה לשנות אותו. אם האדם היה בטוח שאינו יכול לשנות את המציאות, אזי לא היה סובל. הסבל נוצר כאשר הוא אומר לעצמו...
הכרויות, פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה
הכרויות, פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה
...מוחלטת, ולכן לא חייבים לראות ריקוד או קשר עם אדם אחר כבגידה מוחלטת. צריך לבדוק האם ההגדרה בגידה היא מחויבת או רק אפשרית. אם היא אפשרית בלבד, ניתן לפרש את האירוע אחרת, לדוגמה כביטוי של אמון וזוגיות יציבה, שבה בת הזוג חופשייה מספיק לרקוד עם מישהו אחר מבלי שזה יאיים על הקשר. הוא מדגיש כי האדם צריך לשחרר את הדרישה שהכל יהיה מושלם, וכי בכל קשר יהיו צדדים שבהם אחרים יהיו טובים ממנו, וזה לא בהכרח מערער את הקשר. כיצד לצאת מתחושת התלות בזוגיות? אליעד מציין שאחת הסיבות לכך שאנשים מחפשים זוגיות היא משום שהם...
קנאה באחרים, למה לכולם יש ולי אין? רוצה להיות כמו כולם, מרגיש שאני פחות טוב מכולם, למה אחרים בזוגיות ואני לא? למה כולם מצליחים ואני לא? איך להתמודד עם קנאה? בושה, חרדה חברתית, מרגיש שאני לא שווה ביחס לאחרים
קנאה באחרים, למה לכולם יש ולי אין? רוצה להיות כמו כולם, מרגיש שאני פחות טוב מכולם, למה אחרים בזוגיות ואני לא? למה כולם מצליחים ואני לא? איך להתמודד עם קנאה? בושה, חרדה חברתית, מרגיש שאני לא שווה ביחס לאחרים
...הדברים של אחרים? אם נחשוב על כך, אם לדוגמה אדם מאמין שזוגיות היא דבר חיובי, אז כאשר הוא רואה אחרים בזוגיות, הוא מרגיש שזה חסר לו. אך אם אדם היה מאמין שזוגיות אינה בהכרח חיובית, אז הוא לא היה מקנא במי שנמצא בזוגיות. בקצרה, קנאה נובעת לעיתים קרובות לא רק מהעובדה שיש למישהו אחר משהו, אלא מהאמונה האישית של האדם שמדבר על ערך אותו דבר. הקנאה וההשפעה של האמונות האישיות שלנו נראה את זה דרך הדוגמאות הדתיות: - אם אתה רואה נוצרים טובלים בנהר ואומרים שישו התגלה אליהם, האם תרגיש קנאה בזה? לא בהכרח. - אם מוסלמים...
טעויות בחיזור, היא לא רוצה אותי כי יש לה מישהו, למה היא בוגדת בי? האקסית התחילה לצאת עם מישהו, לאקס יש חברה חדשה, למה היא לא רוצה אותי? איך להחזיר אותה? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? איך להחזיר אותה אלי? איך להפריד ביניהם?
טעויות בחיזור, היא לא רוצה אותי כי יש לה מישהו, למה היא בוגדת בי? האקסית התחילה לצאת עם מישהו, לאקס יש חברה חדשה, למה היא לא רוצה אותי? איך להחזיר אותה? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? איך להחזיר אותה אלי? איך להפריד ביניהם?
...איתך לא משנה כמה גברים יהיו בסביבה לא משנה מה אם טוב לה איתך היא תהיה איתך אבל מי רוצה להגיד לא טוב לה איתי אני צריך להשתפר כי אם אתה תחשוב אם יהיה לה טוב איתי היא תהיה איתי מה זה אומר שאתה צריך להשתפר כל הזמן מי רוצה להשתפר אז הוא אומר אני אוציא את ההוא מהמשוואה ואז היא תהיה איתי, עכשיו יכול להיות שבאמת ההוא יוצא מהמשוואה הוא מפריד ביניהם נפרדים הוא מאיים עליו לא יודע מה יצא מהמשוואה ואז היא איתו הבחורה חוזרת אליך אבל היא חוזרת אליך לא כי טוב לה איתך אלא כי אתה רע במיעוטו כי אתה הדבר הכי פחות גרוע...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם ילד שמעשן סמים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם ילד שמעשן סמים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, להתמודד עם ילד שמעשן סמים, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם מישהו שמכור אליך להתמודד עם טעויות התמודדות עם מוות של בת להתמודד עם שאלות מכשילות בראיון איך להתמודד עם הפחד מהקורונה? למה קשה להתמודד עם פרידה? התמודדות עם אובדן בן זוג איך מתמודדים עם בן זוג מעשן? להתמודד עם החלטה מורכבת התמודדות עם דחייה להתמודד עם תחרות שיווקית להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות התמודדות עם ילד לא רגוע להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה להתמודד עם פרידה מבן זוג התמודדות עם מחלה סופנית התמודדות מול קשיים להתמודד עם ילד חצוף להתמודד עם פחד מזקנה התמודדות עם קשיים בהקמת עסק התמודדות עם עצלות התמודדות עם חוסר ודאות איך מתמודדים עם געגוע? להתמודד עם הסביבה התמודדות עם הלבד התמודדות עם מוות של מטופל אפשרויות התמודדות להתמודד עם חרם בבית הספר התמודדות עם אובדן אב התמודדות עם סרטן להתמודד עם בעיית זהות מינית התמודדות עם טראומות קושי להתמודד עם סגר הקורונה התמודדות עם המציאות התמודדות עם אסון התמודדות עם תחושת כישלון להתמודד עם דמיונות התמודדות עם לקוח עצבני להתמודד עם הבוס התמודדות עם מצבי לחץ התמודדות עם בעיה התמודדות עם פחדים להתמודד עם הוצאת שם רע בפייסבוק להתמודד עם לחץ בעבודה להתמודד עם קושי חברתי להתמודד עם דחייה של לקוח להתמודד עם פוביות ופחדים התמודדות עם אובדן של בן משפחה התמודדות עם ילדים התמודדות עם טורדנות להתמודד עם כישלון להתמודד עם עייפות התמודדות עם התנגדות לקוח להתמודד עם שטיפת מוח התמודדות עם תלות רגשית בחברה להתמודד עם חוסר משיכה התמודדות עם לחץ מבחינות להתמודד עם סטרס איך להתמודד עם תחרות מחירים? איך מתמודדים עם ילד חוזר בתשובה? להתמודד עם ביקורת התמודדות עם מוות של בבית התמודדות עם חרדות כלליות התמודדות פסיכולוגית להתמודד עם אכזבות התמודדות עם לקוח להתמודד עם מוות של ילד התמודדות עם הפרעה התמודדות עם שקרים התמודדות עם מוות של אב להתמודד עם בגידה להתמודד עם קשיים בחיים התמודדות עם פוביה להתמודד עם עצבות אחרי פרידה להתמודד עם שאלות להתמודד עם תגובות משמיצות להתמודד עם מצבים להתמודד עם כל תחושה רעה התמודדות עם אבל התמודדות עם אתגר התמודדות בזוגיות להתמודד עם הפרעה אובססיבית התמודדות עם פטירה של בן משפחה להתמודד עם געגועים קשים איך מתמודדים עם אישה מעשנת? להתמודד עם מריבות איך להתמודד אם משמיצים אותי? להתמודד עם דחייה התמודדות עם טעות להתמודד עם דברים רעים התמודדות עם התנגדויות בשיחת מכירה להתמודד עם מוות של בן משפחה להתמודד עם זיכרונות מהעבר התמודדות עם התמכרות להתמודד עם חרדה לא הגיונית להתמודד עם זוגיות אחרי בגידה אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים התמודדות עם מחשבה טיפשית התמודדות עם טראומה מהעבר להתמודד עם קשיים בדרך להצלחה עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פתירת בעיות, ייעוץ אישי להתמודדות, פותר בעיות בתחום להתמודד עם ילד שמעשן סמים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5000 שניות - עכשיו 02_02_2026 השעה 09:09:29 - wesi16