אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתמודד עם מחשבה טורדנית ✔מחשבות טורדניות כפייתיות - מה *טוב* בהן? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית כפייתית? ✔מהיכן הן מגיעות ומה עושים איתן...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם מחשבה טורדנית, להתמודד עם החיים, התמודדות במצבי לחץ, התמודדות עם אובדן, איך להתמודד עם לחץ בעבודה, איך להתמודד עם פיטורים, איך מתמודדים עם התקף חרדה, איך להתמודד עם הכעס, מדריך אישי, איך מתמודדים עם פרידה מהחבר, התמודדות עם אובדן הורים, להתמודד עם חרדה, מטפל אישי, התמודדות עם אתגרים, להתמודד עם כעס, איך מתמודדים עם עצלנות, התמודדות עם לחץ חברתי, שלבי התמודדות עם אובדן, איך מתמודדים עם פחדים של רוחות אצל ילדים, איך להתמודד עם עצבים וחוסר סבלנות, איך מתמודדים עם בעיות שינה וקנאה אצל ילדים, התמודדות עם רגשות, להתמודד עם, איך להתמודד עם שנאה לבן הזוג, איך מתמודדים עם אובססיות, התמודדות עם טיפוס כעסן, איך להתמודד עם ילד מכה, איך להתמודד עם הבדידות, איך להתמודד עם התקפי חרדה, להתמודד עם בדידות, התמודדות עם שינויים, דרכי התמודדות עם חרדה, איך מתמודדים עם מצב נפשי בלי פיתרון, איך מתמודדים עם לחץ, התמודדות עם בעיה בעבודה, איך מתמודדים עם גירושין, איך להתמודד עם לחצים לא מוסברים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨מחשבות טורדניות כפייתיות - מה *טוב* בהן? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית כפייתית?
מהיכן הן מגיעות ומה עושים איתן? איך גורמים למחשבה טורדנית להיעלם?

ראשית נגדיר מהי מחשבה טורדנית.

מחשבה טורדנית = מחשבה שהאדם אינו רוצה לחשוב אותה. כאשר האדם חושב על משהו שאינו רוצה לחשוב עליו, הרי שזו מחשבה טורדנית.

מחשבה טורדנית = מחשבה שאין היגיון לחשוב אותה כרגע.

אם זה מוצדק לחשוב את המחשבה הזאת כרגע, אם יש היגיון לחשוב את המחשבה הנוכחית ברגע הזה, הרי שהיא אינה טורדנית.

מחשבה טורדנית = חוסר היגיון.

הדרך לגרום למחשבות טורדניות להיעלם, היא על ידי זה שלא מפחדים מהן.

השקר והדמיון של האדם מפחידים אותו וגורמים לו לפחד משטויות.

הדרך לגרום לשקר ולדמיון להיעלם, היא על ידי זה שמתייחסים אליהם בהיגיון וללא פחד.

פירוש:

על האדם לחקור את השורש של המחשבה הטורדנית.

לחקור את השורש של המחשבה = לנסות להבין מהו השכל שמטריד את האדם באמצעות המחשבה הטורדנית.

המחשבה הטורדנית מטרתה טובה. מטרתה להזכיר לאדם שיש משהו שהוא מפחד ממנו. להזכיר לאדם שיש משהו שמציק לו, משהו שאינו מטופל, משהו שאינו מושלם.

תפקידה של המחשבה המטרידה להזכיר לאדם למצוא את הפתרון האמיתי לכל הדברים שמפחידים ושמטרידים אותו.

המחשבה עצמה מזכירה לאדם דבר שמטריד אותו.

המחשבה הטורדנית בסך הכל רוצה שהאדם יחיה טוב יותר באמת.

לחיות טוב = ללא פחדים.

לחיות לא טוב = פחדים מודחקים / לא מודחקים.

המחשבה הטורדנית מטרתה לגרום לאדם לפרק את כל הפחדים שלו ואת כל הדברים שמטרידים אותו.

אם שום דבר לא היה מפחיד או מטריד את האדם, הרי ששום מחשבה לא הייתה יכולה להיות טורדנית עבורו.

לחקור את השורש של המחשבה הטורדנית = להבין מהו הפחד שמסתתר מאחורי המחשבה = להבין את התזכורת של המחשבה.

אחרי שהאדם מבין את השורש של המחשבה שלו, לאחר מכן עליו להתמודד ישירות עם השורש של המחשבה.

המחשבה...
האם אפשר להפסיק לחשוב מחשבה מסוימת? לחשוב בשחור או לבן, חשיבה של שחור או לבן, איך מתפתחת סכיזופרניה? האם אפשר לא לחשוב על משהו? איך מתמודדים נכון עם מחשבות שליליות?
...לחשוב על משהו באופן מוחלט. אליעד כהן מנתח את השאלה לעומק ואומר שיש כמה דרכים להבין את המושג להפסיק לחשוב: האם אפשר למנוע לחלוטין את האפשרות לחשוב על משהו מסוים? אליעד מסביר שזה בלתי אפשרי. האם אפשר להסיח את הדעת כך שבאופן זמני לא נחשוב על אותו הדבר? זה אפשרי. האם אפשר לבחור במודע שלא לחשוב על משהו? גם זה אפשרי, אך דורש שליטה תודעתית גבוהה מאוד. אליעד מדגיש שוב ושוב כי חשוב להבין במדויק למה מתכוונים כאשר שואלים האם אפשר להפסיק לחשוב על משהו? מהן הדרכים להפחית מחשבות מטרידות? אליעד מציע שלוש גישות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחשבות טורדניות כפייתיות - מה *טוב* בהן? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית כפייתית?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם מחשבה טורדנית, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, פתרון בעיות, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, להתמודד עם מחשבה טורדנית, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם התנגדויות לקוח להתמודד עם פחד מאיבוד שליטה להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים להתמודד עם הערות התמודדות במצבי קיצון להתמודד עם קונפליקטים פנימיים להתמודד עם סחיטה באיומים ברשת איך מתמודדים עם התאבדות? התמודדות עם מחלה כרונית איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? להתמודד עם השפלות להתמודד עם המוות התמודדות עם מחשבות שווא להתמודד עם שעמום התמודדות עם תלונות של לקוחות בפייסבוק התמודדות עם לחצים התמודדות עם אובדן של כלב להתמודד עם ילד חצוף התמודדות עם עצלות להתמודד אחרי פרידה להתמודד עם פחד לאבד שליטה התמודדות עם בעיות רגשיות פחד להתמודד עם חרדה מוטיבציה להתמודדות עם קשיים התמודדות עם מחשבות שליליות אוטומטיות להתמודד עם חרם בבית הספר התמודדות עם כל פחד למה קשה להתמודד עם פרידה? התמודדות חברתית להתמודד עם אדם שטועה להתמודד עם חוסר ביטחון להתמודד עם בשורה רעה להתמודד עם החיים התמודדות עם לקוחות משמיצים בפייסבוק התמודדות עם מחשבה מציקה להתמודד עם ויכוח התמודדות עם מוות של הורה התמודדות עם תחרות להתמודד עם חרדת נטישה להתמודד עם החלטה מורכבת להתמודד עם חוסר חשק התמודדות עם הפרעת קשב התמודדות עם חוסר ריכוז להתמודד עם געגוע לאקסית התמודדות עם חרדות ומחשבות להתמודד עם סחיטה רגשית להתמודד עם התנגדויות בשיחת מכירה להתמודד עם בריונות להתמודד עם התקף התמודדות עם האשמות להתמודד עם סירוב להתמודד עם בדידות התמודדות עם תאונת דרכים פחד להתמודד איתה התמודדות עם שינויים להתמודד עם מוניטין שלילי בפייסבוק להתמודד עם בת זוג התמודדות עם כאב פרידה קשה התמודדות עם משבר זוגי להתמודד עם פרפקציוניזם להתמודד עם תחרות שיווקית להתמודד עם מועקות להתמודד עם לחץ חברתי של מפגינים נגדך התמודדות עם בוס להתמודד עם חרם חברתי להתמודד עם אסונות התמודדות עם ילד נושך נוסחה להתמודדות עם שעמום להתמודד עם רגשות כישלון התמודדות עם נטישה להתמודד עם פרדוקס זוגי התמודדות עם כל הפחדים להתמודד עם הלבד להתמודד עם שאלות פילוסופיות התמודדות עם ילד צועק להתמודד עם לקוחות קשים להתמודד עם מתחרים עסקיים להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר התמודדות עם מחלה נדירה להתמודד עם אובדן של אדם אהוב להתמודד עם שאלות בראיון עבודה התמודדות עם הלבד להתמודד עם התקף חרדות להתמודד עם לחץ חברתי מול השכנים להתמודד עם זיכרון טראומטי התמודדות עם ספקות התמודדות עם דמיונות שקריים התמודדות עם קשיים בהקמת עסק דרכי התמודדות עם פרידה להתמודד עם שאלות ללא תשובה אחת התמודדות בקלות עם משבר הקורונה התמודדות עם התאבדות במשפחה להתמודד עם ocd להתמודד עם חוסר מוטיבציה התמודדות עם פחד גישה התמודדות עם פרפקציוניסטיות התמודדות עם תלות רגשית בהורים התמודדות עם פטירת בעל התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה תהליך לפתרון בעיות עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מאמן אישי להתמודדות אישית, פותר בעיות בתחום להתמודד עם מחשבה טורדנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.8281 שניות - עכשיו 23_01_2026 השעה 09:28:07 - wesi16