אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתמודד עם מצבי לחץ ✔להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם גירושים, התמודדות עם איידס, אימון עסקי, התמודדות עם התקף חרדה, התמודדות עם לחץ נפשי, התמודדות עם כשלון, התמודדות עם אלצהיימר, איך להתמודד עם חרדת בחינות, התמודדות עם חוסר קבלת השונה, התמודדות עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם לחצים לא מוסברים, איך להתמודד עם חרדות, איך להתמודד עם כעס, התמודדות עם לחץ מבחנים, התמודדות עם ילדים עם בעייה רגשית, להתמודד עם אנורקסיה, להתמודד עם פחד, להתמודד עם קשיים, התמודדות עם נוסטלגיה, התמודדות עם אובדן הורים, התמודדות עם אלכוהול, דרכי התמודדות עם חרדה, איך להתמודד עם עצבות, איך להתמודד עם עצבים וחוסר סבלנות, איך להתמודד עם בדידות בחברה, דרכים להתמודד עם אכזבות, איך להתמודד עם פרידה, איך להתמודד עם פחדים, להתמודד עם כעס, איך להתמודד עם פיטורים, התמודדות עם סבל, איך מתמודדים עם מוות, איך להתמודד עם דיכאון וכעס, איך מתמודדים אחרי גירושים, איך להתמודד עם ילדים, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
איך לדעת מתי להילחם ומתי להיכנע?

בהרצאה זו אליעד כהן מציג את הדילמה כיצד על האדם להתנהג במצבי לחץ, סכנה או חירום: האם לפעול מיד ולהילחם, או להיכנע, לעצור ולחכות. לאורך ההסבר אליעד משתמש במגוון דוגמאות מוחשיות כדי להמחיש מתי וכיצד לבחור בפעולה הנכונה בכל מצב נתון, תוך שהוא מבהיר שהבחירה תלויה בהבנת הסיטואציה, בהכרת המציאות ובהבנה של מה שהאדם באמת רוצה להשיג.

לברוח או לזרום במצבי סכנה - מה ההבדל ביניהם?

אליעד מתחיל בשאלה נפוצה: מה עלינו לעשות במצב של סכנה מיידית? הוא מדגים זאת באמצעות שתי סיטואציות מרכזיות - מערבולת בים ושריפה:
  • במצב של מערבולת בים, העצה היא לא להילחם בזרם החזק שמושך פנימה, כי מאבק זה מתיש ועלול להביא לטביעה. עדיף דווקא לזרום עם המערבולת, להיכנע לזמן קצר ולהשתמש בכוח המערבולת עצמה כדי לצאת בנקודה אחרת, רגועה יותר.
  • לעומת זאת, במצב של שריפה ההמלצה היא בדיוק ההפך: לברוח מייד, ללא היסוס, להילחם בדחף לקפוא במקום ולפעול בצורה אקטיבית ככל האפשר כדי להציל את עצמך.
לכאורה, יש כאן סתירה, ואליעד מתייחס לכך לעומק, ומסביר שזו לא באמת סתירה - שתי הפעולות הן למעשה אותו הדבר, אם מסתכלים עליהן מזווית אחרת.

מה המשמעות של "לפעול ולא לפעול זה אותו דבר"?

אליעד מסביר נקודה חשובה ומרכזית: גם כאשר האדם בוחר "לא לפעול", הוא בעצם מבצע פעולה - פעולה של בחירה בהמתנה או בחירה בכניעה זמנית. לכן, ההבדל בין "לפעול" לבין "לא לפעול" אינו קיים באמת, כי כל "אי פעולה" היא בעצם פעולה מסוג אחר.

לדוגמה, כאשר האדם נסחף במערבולת והוא בוחר לא להילחם, הבחירה שלו היא להילחם בדחף הטבעי שלו להיאבק, ולמעשה זוהי פעולה לכל דבר.

איך מחליטים האם לפעול או להיכנע?

אליעד מסביר שהשאלה אם לפעול מיד או לעצור ולחשוב תלויה במטרת האדם: המטרה הבסיסית של כל אדם היא להימנע מתחושת רע ולהשיג מצב טוב יותר. לכן האדם צריך תמיד לשאול את עצמו: "מה יגרום לי להרגיש טוב יותר בטווח הארוך?" לפעמים פעולה מיידית מפחיתה את תחושת הרע בטווח הקצר אבל מגדילה אותה בטווח הארוך, ולעיתים להפך.

אליעד מביא דוגמאות נוספות להמחשה:
  • אדם שמכונית שועטת לעברו - צריך מיד לפעול, לברוח.
  • אדם בים שנסחף למערבולת - צריך דווקא לעצור, לא לפעול מיד, ולחשוב על הדרך הנכונה לצאת.
המפתח הוא בהבנה עמוקה של המציאות ושל האינסטינקטים שלנו. אינסטינקטים אלו חשובים מאוד, אבל ישנם מצבים שבהם דווקא עצירת האינסטינקט ומחשבה רגעית הן אלו שיצילו אותנו.

האם תמיד אפשר לסמוך על האינסטינקט?

אליעד מבהיר שלא תמיד האינסטינקט הוא נכון. הוא מדגים זאת באמצעות סיפור על אדם שנפל לתוך בור עם חברים (חיות שונות, כדוגמת צבי ותנין), ודווקא מתוך הרצון להיחלץ מהר מהסיטואציה, הוא נאבק ונאבק ובכך מקשה על עצמו. במקום להיאבק, היה עדיף לעצור, לחשוב ולנצל את החברים האחרים כדי לטפס עליהם ולהשתחרר.

האם זה שכל או רגש שמנחה את ההחלטה?

אליעד מסביר שאין באמת סתירה בין שכל לבין רגש או אינסטינקט, אלא שכל החלטה שנעשית באה לשרת את הרצונות והאינטרסים של האדם. הוא מדגים זאת עם סיפור אישי של אדם שראה גל גדול מתקרב אליו ואל בנו בן השלוש. האינסטינקט שלו היה לחבק את בנו, לצלול למטה ולחכות שהגל יעבור. זאת דוגמה של אינסטינקט המכוון...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם מצבי לחץ, התמודדות עם כל בעיה בחיים, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, להתמודד עם מצבי לחץ, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם שמיעת קולות בראש להתמודד עם שקרים להתמודד עם מרדנות אצל ילדים להתמודד עם ילד מרדן להתמודד עם כל קושי התמודדות עם פחדים להתמודד עם סירוב להתמודד עם חוסר אונים להתמודד עם כאב פרידה קשה להתמודד עם מניפולציה התמודדות עם אובדן בן זוג התמודדות עם דברים שלא כרצונך להתמודד עם כאב כרוני להתמודד עם מוניטין שלילי בגוגל התמודדות עם מתחרים יותר זולים התמודדות עם החיים התמודדות עם כאב פרידה להתמודד עם פחדים קיומיים להתמודד עם לא... להתמודד עם תחרות התמודדות עם טראומות וזיכרונות להתמודד עם בעיות משמעת להתמודד עם החלטה מורכבת להתמודד עם לקוח התמודדות עם כל בעיה להתמודד עם פרידה מבת זוג התמודדות עם ילד אלים התמודדות עם מחלות להתמודד עם הערות להתמודד עם הפחד מהמוות להתמודד עם פחד מפיטורים התמודדות עם משבר הקורונה לעצמאים התמודדות עם גבר התמודדות עם בגידה בזוגיות התמודדות אחרי פרידה להתמודד עם הימנעות התמודדות עם מריבה להתמודד עם פחד מזקנה להתמודד עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים להתמודד בהצלחה להתמודד עם חוסר חשק התמודדות עם התקף חרדות להתמודד עם רגישות יתר להתמודד עם השמנה להתמודד עם מחלות להתמודד עם פטירת אשה להתמודד עם קושי חברתי איך מתמודדים עם לחץ? להתמודד עם לקוח שמתלבט להתמודד עם זוגיות אחרי בגידה להתמודד עם התנגדויות התמודדות עם הרגשת מועקה התמודדות עם תחרות להתמודד עם רגשות כישלון להתמודד עם געגוע לאקסית התמודדות במצבי קונפליקטים התמודדות עם סרטן להתמודד עם חרדה התמודדות עם דברים התמודדות עם התמכרויות התמודדות עם טראומת אונס להתמודד עם שטיפת מוח פתרון בעיות ללא פתרון התמודדות מדינת ישראל עם אסונות טבע התמודדות עם עצבים התמודדות עם שפעת הקורונה התמודדות עם מחלה כרונית להתמודד עם ילד אלים התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות להתמודד עם ביקורת שלילית בגוגל התמודדות עם מוות של אמא התמודדות עם מוות להתמודד עם ילד חצוף להתמודד עם זיכרון להתמודד עם פיזור מחשבתי להתמודד עם מצבי לחץ התמודדות עם מוות של תינוק להתמודד עם פרידה קשה התמודדות עם כאבים פיזיים התמודדות עם מצבים התמודדות עם ילד מרביץ התמודדות עם מחשבות כפייתיות התמודדות עם בעיה להתמודד עם פחד מדחייה התמודדות עם תחושת מועקה האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? התמודדות עם פטירת אשה התמודדות עם טענות של מחזירים בתשובה איך להתמודד אם מתלוננים עלי? התמודדות עם הפרעות התמודדות עם חוסר אונים התמודדות עם קושי להתמודד עם ילד שמקלל את ההורים שלו התמודדות עם מוצרים מתחרים התמודדות עם תלות רגשית בעבודה התמודדות עם חרדות להתמודד התנגדות מחיר קיצונית התמודדות עם ספקות בחיים להתמודד עם הפרעת קשב התמודדות עם מוות של אב עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להתמודדות אישית, פותר בעיות, קואצ'ר בתחום להתמודד עם מצבי לחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9219 שניות - עכשיו 23_12_2025 השעה 05:09:08 - wesi16