אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מחלה סופנית, התמודדות עם אח חדש, התמודדות עם אלימות של ילדים, התמודדות עם אלצהיימר, שלבי התמודדות עם מוות, דרכים להתמודד עם פרידה, איך להתמודד עם הפלה, איך להתמודד עם לב שבור, התמודדות עם חוסר קבלת השונה, איך להתמודד עם לחץ בלימודים, איך להתמודד בחרדה במבחנים, התמודדות עם אובדן ילד, התמודדות עם סימולציות במרכז הערכה, התמודדות עם המוות, התמודדות עם אנורקסיה, איך מתמודדים עם קשיים, איך מתמודדים עם כעס וגאווה, להתמודד עם טראומה, התמודדות במצבי לחץ, התמודדות עם עצלנות, התמודדות עם אכזבה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג, איך להתמודד עם ביישנות, איך מתמודדים עם חרדות, איך להתמודד עם כעס, איך להתמודד עם עצבים, התמודדות עם פרידה, איך מתמודדים עם שקר, איך מתמודדים עם בן זוג זועם, שלבי התמודדות עם אובדן, איך מתמודדים עם אכזבות, להתמודד עם קנאה, התמודדות עם חרדה אצל ילדים, להתמודד עם אובדן, איך מתמודדים עם קבלת האחר, איך מתמודדים עם קנאה, מאמן עסקי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הצגת המחיר ללקוח, להציג ללקוח את המחיר, איך לענות ללקוח ששואל כמה זה עולה? איך לענות ללקוח ששואל מה המחיר? התנגדות מכירה מחיר, התנגדות מחיר בתהליך מכירה, לקוח שאומר יקר לי, הלקוח אומר שאין לו כסף, לקוח אומר אין לי כסף, מתי לומר כמה זה עולה? מתי להציג ללקוח את המחיר? מתי להציג את המחיר ללקוח? תסריט שיחת מכירה, תסריט שיחה טלפוני, איך להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה? תמחור מוצר ללקוח, הצעת מחיר ללקוח, איך להתחמק משאלה של לקוח? התנגדויות מכירה
...את המחיר ללקוח, אז בכל מקרה אסור לך להרגיש בעמדת הגנה, שאתה מתגונן מהצגת המחיר. אלא אתה חייב לומר ללקוח את המחיר, בלי שום חשש. כי אם תשדר ללקוח חשש, זה אומר שאתה עצמך לא שלם עם המחיר של המוצר שלך ללקוח. אפשרות נוספת להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה, היא דווקא לאתגר את הלקוח ולשדר לו שמי אמר בכלל שאנחנו רוצים למכור לו. ושקודם כל הוא יצטרך לענות לנו על השאלות שלנו, לפני שהוא יקבל מחיר. דהיינו, שכאשר הלקוח שואל כמה זה עולה, הרי שבעצם הוא אומר לנו, תציג את החסרונות של המוצר שלך, כדי שאני הלקוח, אבדוק...
סכיזופרן מעמיד פנים, סכיזופרן שחקן, איך לטפל בסכיזופרן? איך להתמודד עם מישהו ששומע קולות? איך לעזור לסכיזופרן? איך לא להילחץ מסכיזופרן? איך לא להתייחס לסכיזופרן ברצינות? איך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגע? הפרעות נפשיות
סכיזופרן מעמיד פנים, סכיזופרן שחקן, איך לטפל בסכיזופרן? איך להתמודד עם מישהו ששומע קולות? איך לעזור לסכיזופרן? איך לא להילחץ מסכיזופרן? איך לא להתייחס לסכיזופרן ברצינות? איך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגע? הפרעות נפשיות
...אתה מפחד ממנו? מבלי להיגרר לפחד, לוויכוחים או ללחץ. התגובה הרגועה תיצור אווירה נעימה ותסייע למנוע הסלמה של המצב. איך להגיב נכון לסכיזופרן שמספר סיפורים לא הגיוניים? אליעד כהן מדגים כיצד להתמודד נכון עם מצבים בהם האדם הסכיזופרן אומר דברים לא הגיוניים כמו: המסוק רודף אחריי, הם מצלמים אותי, יש אריה שרודף אחריי. במקום להיבהל או להיכנס לפאניקה, צריך להישאר רגועים, להתייחס לדבריו בחיוך, ולשאול בצורה רגועה והגיונית מדוע הוא מרגיש כך. למשל, אם הוא אומר: אני שומע קולות, לא להגיב בצעקה או בפאניקה, אלא לדבר...
ממה נובעים פחדים לא הגיוניים? ממה נובעות חרדות לא הגיוניות? ממה נובעות פרנויות? פוביות, מחשבות שווא, מחשבות רדיפה, מאניה דיפרסיה, סכיזופרניה, מחשבות טורדניות לא הגיוניות, למה המוח מפחד מדברים לא הגיוניים?
ממה נובעים פחדים לא הגיוניים? ממה נובעות חרדות לא הגיוניות? ממה נובעות פרנויות? פוביות, מחשבות שווא, מחשבות רדיפה, מאניה דיפרסיה, סכיזופרניה, מחשבות טורדניות לא הגיוניות, למה המוח מפחד מדברים לא הגיוניים?
...הגיוניים? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? ממה נובעת סכיזופרניה? איך נוצרת מאניה דיפרסיה? מה לעשות אם יש לי חרדה לא רציונלית? מה המקור של פחד מאלוהים? איך להפסיק לפחד מפרנויות? מה לעשות אם יש פחד לא הגיוני? מה לעשות אם יש מחשבה טורדנית לא הגיונית? איך להתמודד עם פוביה לא הגיונית? איך להתמודד עם פרנויה לא הגיונית? איך נוצרת הפרעת מאניה דיפרסיה? איך נוצרת הפרעה דו קוטבית? ממה נוצרים שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים בקיצוניות ובלי שום היגיון? איך נוצרות מחשבות שווא לא הגיוניות? איך לטפל בהפרעה נפשית...
מנגנוני הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק?
מנגנוני הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק?
...ואז אתה אומר לעצמך אוקי וואלה הצלחתי להוציא אותה מהראש הצלחתי להוציא את זה מהראש אני כבר לא רוצה את העבודה לא רוצה את הבחורה הזאת לא רוצה את העסקה הזאת אם אתה רוצה לדעת אם באמת הוצאת את זה מהראש או לא אתה צריך לשאול את עצמך אוקי אם עכשיו היו מביאים לי את האפשרות להשיג את זה הייתי אומר לא רוצה, זאת השאלה אם עכשיו היא הייתה אומרת שהיא רוצה לחזור אם עכשיו היו אומרים בוא קיבלנו אותך למשרה היית אומר לא מעוניין. עכשיו מה שיכול להיות שגם פה בן אדם ישקר ויגיד כן הייתי אומר שאני לא מעוניין כי אני יודע שלא...
קבלת החלטות, להמר על עצמך, איך לדעת מה להחליט? להתגרש או ללכת לטיפול זוגי, לעשות שלום בית או להתגרש, להיפרד או להילחם על הקשר, לבגוד או לא לבגוד, להרגיש טוב בלי תנאים, למה לא להיות תלוי רגשית בדברים? למה לאהוב את עצמי?
קבלת החלטות, להמר על עצמך, איך לדעת מה להחליט? להתגרש או ללכת לטיפול זוגי, לעשות שלום בית או להתגרש, להיפרד או להילחם על הקשר, לבגוד או לא לבגוד, להרגיש טוב בלי תנאים, למה לא להיות תלוי רגשית בדברים? למה לאהוב את עצמי?
...להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות, עליך: להבין מה אתה מחפש בזוגיות ולשאול את עצמך - איך אני יכול לספק את זה לעצמי? להשקיע בהתפתחות אישית וללמוד להיות מאושר לבד. לחקור נושאים כמו איך להרגיש טוב לבד או איך להרגיש טוב בלי תלות בזוגיות. כיצד זה קשור להחלטות נוספות בחיים? לא מדובר רק בזוגיות - כל החלטה משמעותית בחיים כמו עזיבת עבודה, שינוי קריירה או מעבר דירה, כרוכה בהתלבטות בין אפשרויות חיצוניות. הפתרון הוא תמיד למצוא דרך להיות שלם עם עצמך בלי תלות חיצונית. השקעה בעצמך במקום בהכרעה במקום להשקיע את כל האנרגיה...
פחד מבגידה, מפחד שהיא תבגוד בי, מפחדת שהוא יבגוד בי, ייסורי מצפון, למה אנשים בוגדים? להתגרש או לבגוד, איך למנוע בגידה? בעלי בוגד בי, אשתי בוגדת בי, פחד מאלוהים, פחד מגיהנום, מידה כנגד מידה, תורת הגמול
פחד מבגידה, מפחד שהיא תבגוד בי, מפחדת שהוא יבגוד בי, ייסורי מצפון, למה אנשים בוגדים? להתגרש או לבגוד, איך למנוע בגידה? בעלי בוגד בי, אשתי בוגדת בי, פחד מאלוהים, פחד מגיהנום, מידה כנגד מידה, תורת הגמול
...פרידה או בגידה). הוא מדגיש כי אין דרך ביניים. אם אדם אינו מוכן לקבל את האפשרות שיבגדו בו כלל, עליו להיות הטוב ביותר עבור הצד השני ולספק את כל צרכיו, אחרת תמיד קיימת האפשרות שבגידה תתרחש. כמו בית שאם רוצים שלא ייכנס גנב, חייבים לוודא שכל הפתחים נעולים היטב. איך מונעים בגידה בצורה אפקטיבית? אליעד טוען שדרך היעילה ביותר למניעת בגידה היא להיות הכי טוב שאפשר. אם בן או בת הזוג או העובד אינם שבעים מבחינה רגשית, מינית או נפשית, יש להם שלוש אפשרויות עיקריות: לבקש מהצד השני להשתנות ולשפר את עצמו. לבגוד. להתגרש...
רגשות אשמה, למה אני מאשים את עצמי? איך לא להאשים את עצמי? התמודדות עם רגשות אשמה, איך להתמודד עם רגשות אשם? לקיחת אחריות, מתי להאשים את עצמי? האם אני אשם? שנאה עצמית, שונא את עצמי
רגשות אשמה, למה אני מאשים את עצמי? איך לא להאשים את עצמי? התמודדות עם רגשות אשמה, איך להתמודד עם רגשות אשם? לקיחת אחריות, מתי להאשים את עצמי? האם אני אשם? שנאה עצמית, שונא את עצמי
...רע כי לא הצליח בעסקים, הוא מתחיל לחפש את האשם. אם הוא מאשים את עצמו, הוא אומר אני אחראי לכך שנכשלתי. אבל אליעד מדגיש שהמושג של אשמה הוא עמוק יותר ממה שנראה. כאשר אדם אומר שהוא אשם, עליו לבדוק האם הוא באמת אחראי באופן מלא למה שקרה, ואם כן - האם הוא יכול גם לשנות את המצב. אם האדם מאשים את עצמו אך מרגיש חסר אונים ואומר אני מטומטם ולכן לא אצליח לשנות זאת, למעשה הוא מסיר מעצמו אחריות אמיתית, כי הוא לא לוקח על עצמו את האפשרות לשינוי. לפי אליעד, אשמה אמיתית היא רק כאשר אתה מאמין שאתה יכול לשנות את המצב...
טעויות, איך ללמוד מטעויות? איך לא לחזור על טעות? איך ללמוד מכישלון? איך לא להיכשל שוב? איך לנתח טעות? התמודדות עם כישלון, התמודדות עם טעות, איך לנתח כישלון? מה זה ללמוד מטעויות? ללמוד מניסיון, טעות לעולם חוזרת, איך להצליח בחיים?
טעויות, איך ללמוד מטעויות? איך לא לחזור על טעות? איך ללמוד מכישלון? איך לא להיכשל שוב? איך לנתח טעות? התמודדות עם כישלון, התמודדות עם טעות, איך לנתח כישלון? מה זה ללמוד מטעויות? ללמוד מניסיון, טעות לעולם חוזרת, איך להצליח בחיים?
...כי נהגתי שיכור. כאן ברור שיש סיבה עמוקה יותר לחוסר הריכוז שלך. דוגמה נוספת היא: כמעט עשית תאונה כי לא היית מרוכז, והסיבה לחוסר הריכוז היא ששיחקת בפלאפון בזמן הנהיגה. בשני המקרים הללו, אחרי שזיהית את הסיבה לסיבה, קל יותר להפיק לקח ברור לעתיד. כיצד למצוא את הסיבה האמיתית לבעיה? אליעד הסביר שלא מספיק רק לזהות את הסיבה הישירה, אלא חובה למצוא את שורש הבעיה - כלומר, הסיבה העמוקה ביותר. בדוגמת הנהיגה בשכרות, הסיבה לשתייה עשויה להיות חוסר תכנון מראש של היום. לכן הפתרון יהיה למנוע מראש מצב שבו תנהג אחרי...
חרדות / פחדים / פוביות - ממה הם נובעים? איך להתמודד עם התקפי חרדה?
...שמפחד למות. אילו היה יודע האדם שהוא נמצא בתוך חלום / מחשבה של המציאות, ואם התודעה שלו תעלם, הוא בסך הכל יתעורר ויחזור למהות הנצחית שלו שהיא המציאות, הרי שהוא לא היה מפחד. הפחד מכך שלא יהיה לאדם כסף, נובע מתוך הנחת יסוד שאומרת שאם לא יהיה לאדם כסף מצבו הרגשי יהיה פחות טוב מאשר ברגע הזה. הנחת היסוד הזו מבוססת על הנחת יסוד אחרת שאומרת כי מצבו הרגשי של האדם תלוי בין השאר בכסף. וזה עצמו מבוסס על הנחת יסוד שאומרת שמה שהאדם באמת צריך זהו דבר חיצוני, שאפשר להשיג אותו רק בכסף וכולי. אם היה האדם יודע כי את...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם מחלה סופנית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם מחלה סופנית, איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם מחלה סופנית, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם אובדן כלב להתמודד עם פטירת בעל התמודדות עם סכנה איך להתמודד בקלות? התמודדות עם פחד וחרדה להתמודד עם לחץ חברתי של המשפחה הקרובה התמודדות עם מוות של אחות התמודדות עם מחלות התמודדות עם בוס להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל התמודדות עם בעיה חברתית התמודדות עם שינויים בארגון להתמודד עם מתח התמודדות עם געגוע להתמודד עם פרידה להתמודד עם פחדים וחרדות להתמודד עם דימוי עצמי נמוך התמודדות עם פחדים להתמודד עם עצמך להתמודד עם השפלות התמודדות עם סרטן להתמודד עם לימודים קשים להתמודד עם בן משפחה שנפטר התמודדות עם חשיבה דיכוטומית התמודדות עם אובדן הורה התמודדות עם השמצות בגוגל להתמודד עם פחד להחליט התמודדות עם בת זוג שלא רוצה מחויבות התמודדות עם שכול התמודדות עם קשיים בהקמת עסק להתמודד עם חוסר חשק להתמודד עם סחיטה רגשית התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים להתמודד עם זוגיות להתמודד עם אכילה רגשית התמודדות עם מתח נפשי להתמודד עם לקוח ששואל התמודדות עם פחדים וחרדות להתמודד עם כל משבר להתמודד עם כל הפחדים להתמודד עם חרדות כלליות התמודדות עם בגידה התמודדות עם אכזבות התמודדות עם דעות קדומות התמודדות עם מחשבות להתמודד עם פחדים מהעבר דרכי התמודדות עם בגידה זוגית להתמודד עם בעיות קשות התמודדות עם טראומה מפחד התמודדות עם מחשבה מציקה התמודדות עם התנגדויות מכירה להתמודד עם חששות התמודדות עם מגפת הקורונה התמודדות עם רגשות שליליים התמודדות עם ביישנות להתמודד עם זיכרון התמודדות עם ספקות להתמודד עם בדידות בחגים התמודדות עם הפחד מהמוות התמודדות עם בגידה בזוגיות התמודדות עם פוביה להתמודד עם הפחד מהמוות להתמודד עם אדם שטועה להתמודד עם חקירה להתמודד עם עבודה התמודדות עם הסביבה להתמודד עם כאב כרוני התמודדות עם התמכרות לעבודה התמודדות עם אסון להתמודד עם פחד מזקנה איך מתמודדים עם בעל מעשן סמים? להתמודד עם בני זוג רכושניים איך להתמודד עם רגשות? להתמודד עם הוצאת שם רע איך מתמודדים עם לחץ? התמודדות עם ספקים התמודדות עם מחשבות מפחידות להתמודד עם טענות להתמודד עם מישהו ששומע קולות להתמודד עם זיכרונות התמודדות עם שיימינג להתמודד עם לשון הרע באינטרנט להתמודד מול עצמך עם לחץ התמודדות עם מוות של עובר להתמודד עם התנגדויות של לקוחות להתמודד מול עצמך עם לחץ חברתי להתמודד עם לשון הרע התמודדות עם קנאה בזוגיות להתמודד עם פרפקציוניזם להתמודד עם פחד וחרדה להתמודד עם בגידה בזוגיות להתמודד עם רגשות שליליים התמודדות עם קשיים בחיים להתמודד עם סבל התמודדות מול קשיים להתמודד עם לקוח ששואל כמה זה עולה איך מתמודדים עם ילד חוזר בתשובה? התמודדות עם ילד אגרסיבי התמודדות עם זוגיות התמודדות עם מחלת הפרקינסון עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ עסקי לפתרון בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית, לפתור בעיה בתחום התמודדות עם מחלה סופנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5000 שניות - עכשיו 21_12_2025 השעה 14:24:45 - wesi16