אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, להתמודד עם הפרעה, התמודדות עם נוסטלגיה, התמודדות עם רגשות אשם, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג, התמודדות עם בעל עצבני, איך מתמודדים עם הפרעות נפשיות, איך להתמודד עם גירושים, התמודדות עם אובדן, איך להתמודד עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם לחץ בלימודים, איך מתמודדים עם התקף חרדה, איך מתמודדים עם כעס, איך מתמודדים עם קשיים, להתמודד עם אובדן, הדרכה אישית, להתמודד עם ילדים, טיפול אישי, איך להתמודד עם כעס, התמודדות עם אהבה נכזבת, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז, איך להתמודד עם לחצים לא מוסברים, איך להתמודד עם האקסית, איך להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם דיכאון וכעס, התמודדות עם אובדן אב, התמודדות עם קונפליקטים, התמודדות עם אובדן אם, איך להתמודד עם ילדים, איך מתמודדים עם לחץ, איך להתמודד עם הבדידות, איך להתמודד עם בגידה, התמודדות עם אובדן אצל ילדים, להתמודד עם החיים, איך להתמודד עם ילד מכה, איך מתמודדים עם פחדים, להתמודד עם הפחד, איך מתמודדים עם התמכרות לסמים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםלהתמודדהפרעהלהתמודד עם הפרעה אובססיביתלהתמודד עם הפרעה טורדניתטיפול בהפרעה פסיכיאטריתהתמודדותאובססיביתלטפל בהפרעה פסיכיאטריתלהתמודד עם חרדותהאם לטפל בהפרעה נפשיתלהתמודד עם פחדיםטיפול בהפרעה נפשיתלהתמודד עם חרדהלהתמודד עם פחדהפרעה פסיכיאטריתאיך להתמודד עם רגשותהאם הפרעה נפשיתלהתמודד עם פרידהלהתמודד עם בגידההפרעה טורדנית כפייתיתלהתמודד עם מצביםאוסידי הפרעה טורדניתלהתמודד עם בעיותסובל מהפרעה טורדניתלהתמודד עם בעיהocd הפרעה טורדניתלהתמודד עם טורדנותהפרעה אובססיביתלהתמודד עם אוסידיהפרעה טורדניתלהתמודד עם ocdהפרעה כפייתיתלהתמודד עם מחשבותטיפול בהפרעהלהתמודד עם שאלותאיך נוצרת הפרעה נפשיתלהתמודד עם קנאההתמודדות עם הפרעהלהתמודד עם המציאותהפרעה דו קוטביתלהתמודד עם קשייםהאם יש לי הפרעהלהתמודד עם אתגריםהפרעה נפשית קשהלהתמודד עם אתגרהפרעה דלוזיונליתאיך להתמודד עם הכאבהפרעה בי פולאריתלהתמודד עם כאביםטורדניתנפשית🔍הצג עוד...
אובססיות / טורדנות כפייתית - איך להתמודד עם הפרעה טורדנית כפייתית / הפרעה אובססיבית?
אובססיות / טורדנות כפייתית - איך להתמודד עם הפרעה טורדנית כפייתית / הפרעה אובססיבית? אובססיות / הפרעה טורדנית כפייתית / התנהגות אובססיבית. מה עושים? הדרך להתמודד עם אובססיות ...
פרפקציוניזם ילדים, התנהגות כפייתית אצל ילדים, ocd אצל ילדים, הפרעה טורדנית כפייתית אצל ילדים, הפרעת התנהגות של ילדים, אובססיה טורדנית כפייתית אצל ילדים, בעיות התנהגות של ילדים
... ילדים, הפרעת התנהגות של ילדים, אובססיה טורדנית כפייתית אצל ילדים, בעיות התנהגות של ילדים וכאן יתבאר, כיצד ואיך צריך להתמודד עם הפרעה טורדנית כפייתית (ocd) באופן כללי ואצל ילדים בפרט (ocd של ילדים). ומדובר כאן על מקרים שהילד סובל מהפרעה טורדנית ...
OCD / Obsessive Compulsive Disorder / הפרעה טורדנית כפייתית / הפרעה אובססיבית קומפולסיבית / הפרעה נפשית / אובססיות / שינוי הרגלים / לשנות הרגלים / אימון לשינוי / הפרעת חרדה / טורדנות כפייתית
... וזה יוצר תחושה של תסכול עמוק וחזק ותחושה של ייאוש ואובדן שליטה. והשאלה היא, איך להתמודד עם ocd? ואיך להתמודד עם הפרעה אובססיבית קומפולסיבית ועם התנהגות טורדנית כפייתית? והתשובה לכך היא, שטיפול ב ocd נעשה על ידי זה שהאדם מברר עם ...
ריכוז / הפרעת קשב וריכוז - מהו ריכוז? וכיצד להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז?
ריכוז / הפרעת קשב וריכוז - מהו ריכוז? וכיצד להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז? ובו יתבאר, מהו ריכוז? ואיך להתמודד עם חוסר ריכוז / הפרעת קשב וריכוז? ועוד. וריכוז, הוא כאשר המחשבה של האדם חושבת רק על נושא אחד מוגדר, שאז אפשר לומר שהאדם מתרכז באותו הנושא. ולפעמים...משמעותם היא, שקשה לאדם לחשוב על נושא ספציפי. אך לכל אדם יש את היכולת להתרכז. ועובדה היא, שכאשר האדם אוהב משהו, הרי שקל לו להתרכז בו. וגם אם האדם לא מוצא את עצמו ולא מצליח להתחבר לשום דבר ולהתרכז בשום דבר, הרי שבעצם הוא כן מתרכז בלנסות למצוא משהו שאותו הוא יאהב. כך שתמיד האדם כן מרוכז במשהו. אז איך מתמודדים עם קשיי ריכוז? תשובה: כאשר האדם רוצה להתרכז במשהו ולא מצליח, עליו להבין שיש איזו מחשבה אחרת שמציקה לו ושמסיחה את דעתו. וכדי להתמודד עם בעיית ריכוז, על האדם לנסות בשלב הראשון להבין, על מה הוא כן...
אובססיה, התנהגות אובססיבית, אובססיות, הפרעה אובססיבית, התמכרות, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, התמכרויות
אובססיה, התנהגות אובססיבית, אובססיות, הפרעה אובססיבית, התמכרות, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, התמכרויות ובו יתבאר העניין של אובססיות / התמכרויות / התנהגות טורדנית כפייתית וכיוב. ממה נובעות האובססיות וההתמכרויות? האם הן רעות? האם הן טובות? האם...מביאה לו יותר תועלת מאשר נזק, לפחות באותו הרגע שהוא עושה אותה. כי בוודאות של 100%, שהאדם בתת המודע שלו, חושב שהדבר מביא לו יותר תועלת מאשר נזק. ורק בגלל זה האדם עושה את אותו הדבר. ומאחר שהאדם חסר מודעות עצמית, ולא מבין ולא מודע לעצמו למה באמת הוא עושה את הדבר, אז הוא חושב שזאת התנהגות כפייתית והתנהגות טורדנית. אך לא כך הוא! כי בתת המודע של האדם, יש משהו שגורם לו לחשוב, שאותה התנהגות טורדנית, מביאה לו יותר תועלת מאשר נזק, באותו הרגע שהוא עושה אותה. וכן, לשם כך, אפשר להיעזר בחכם אמיתי, שיכול לעזור...
הפרעות אכילה, אכילה בלי סיבה, אכילה אובססיבית, אכילה כפייתית, אכילה לא פרופורציונאלית, אכילה לא מאוזנת, אכילה לא הגיונית, אכילה רגשית, דיאטה, ירידה במשקל, שמירה על המשקל, עליה במשקל
4:32הפרעות אכילה, אכילה בלי סיבה, אכילה אובססיבית, אכילה כפייתית, אכילה לא פרופורציונאלית, אכילה לא מאוזנת, אכילה לא הגיונית, אכילה רגשית, דיאטה, ירידה במשקל, שמירה על המשקל, עליה במשקל
הפרעות אכילה, אכילה בלי סיבה, אכילה אובססיבית, אכילה כפייתית, אכילה לא פרופורציונאלית, אכילה לא מאוזנת, אכילה לא הגיונית, אכילה רגשית, דיאטה, ירידה במשקל, שמירה על המשקל, עליה במשקל מה זאת הפרעת אכילה של אכילה יתרה? הפרעת אכילה המתבטאת באכילה יתרה, לפי...אותו עם הימנעות מלאכול כאשר רעבים או אכילה כאשר אין תחושת רעב, הוא יתפקד באופן תקין ובריא. האם אכילה ללא רעב היא פיצוי רגשי? אליעד כהן מסביר כי אכילה לא מאוזנת, לעיתים קרובות, נובעת מפיצוי רגשי. אנשים מרגישים לעיתים תחושת סבל או מצוקה כאשר הם נמנעים מלאכול בזמן הנכון, ואז, כאשר הם כן אוכלים, האכילה נהפכת לאמצעי לפיצוי על אותו סבל שנגרם בעקבות ההרעבה העצמית. התוצאה היא שהאדם אוכל הרבה יותר ממה שהוא באמת צריך. הוא מוסיף שהאכילה המוגזמת אינה רק תוצאה של הקיצוניות בהתנהגות, אלא בעיקר בגלל שינוי בהתניה...
ניהול נכון / מאמץ / התייעלות - איך להתמודד עם מאמץ ועבודה קשה?
...לנסות להבין טוב יותר, את המטרה שאליה הוא רוצה להגיע בסוף התהליך. על האדם לנסות להבין בצורה כמה שיותר מפורטת, את המציאות שאליה הוא רוצה להגיע. לאחר מכן, על האדם לנסות להתבונן טוב יותר, על היכולות האישיות שלו בצורה כללית. על האדם להסתכל סביבו ולנסות לחפש ולראות, האם יש לו יכולות ומשאבים כלשהם, שהוא לא מספיק מודע אליהם, או יכולות, שהוא לא משתמש בהן. דבר נוסף שאפשר לעשות, הוא לקחת את העבודה שעושים, ולפרק אותה לחלקים קטנים ולתהליכים קטנים. לוקחים את כל התהליך של העבודה, ומנסים להסתכל עליו, לא כעל דבר...
שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, OCD, שינוי דפוסי התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מסוכר? שינוי הרגלי אכילה, הרגלי אורח חיים בריא, איך לשנות הרגלי אכילה?
שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, OCD, שינוי דפוסי התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מסוכר? שינוי הרגלי אכילה, הרגלי אורח חיים בריא, איך לשנות הרגלי אכילה?
...לדוגמה, אדם שמעשן סיגריה או שוטף ידיים פעמים רבות כי זה מרגיע אותו - אלו פעולות שהוא עושה כמעט בלי לחשוב עליהם. הדרך לשבור את הדפוסים האוטומטיים היא על ידי חקירה עצמית, שאלת למה אני עושה את זה? שגורמת לאדם להתבונן בפעולה ולעשות אותה מתוך מחשבה. דוגמאות להמחשת השיטה אליעד מציע מספר דוגמאות שיעזרו להבין כיצד השיטה פועלת. נניח, אדם שמעשן ורוצה להפסיק לעשן. הוא שואל את עצמו, למה אני מעשן? אם התשובה היא כי משעמם לי, עליו לשאול: האם העישון באמת פותר את השעמום שלי? האם יש דרך אחרת להתמודד עם שעמום? החקירה...
זוגיות, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, להתפשר בזוגיות, חסרונות בבת זוג, בת זוג מושלמת, משבר בזוגיות, משבר זוגי, בחורה בתולה, בתולים, בחורה לא בתולה
זוגיות, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, להתפשר בזוגיות, חסרונות בבת זוג, בת זוג מושלמת, משבר בזוגיות, משבר זוגי, בחורה בתולה, בתולים, בחורה לא בתולה
...האדם מתייחס למחשבה שלו כאילו היא אמת מוחלטת ומקודשת, ואינו מסוגל להטיל בה ספק. זו הסיבה לכך שהוא סובל. הפתרון הוא להתחיל להטיל ספק בדברים קטנים בחיי היום - יום, כדי לתרגל את המוח לא לקבל כל דבר כמובן מאליו. איך אפשר להתמודד עם החיסרון של בת זוג שאינה בתולה? אליעד נותן דוגמה נוספת, של אדם המתקשה לקבל את העובדה שבת הזוג שלו אינה בתולה, מכיוון שהוא חושב שאישה צריכה להיות רק של בעלה. אליעד מסביר שהסיבה לסבל היא תפיסת זוגיות לא שוויונית, שבה הגבר כביכול משתמש באישה, ולכן אישה שכבר קיימה יחסים עם אחרים...
להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
...של שריפה ההמלצה היא בדיוק ההפך: לברוח מייד, ללא היסוס, להילחם בדחף לקפוא במקום ולפעול בצורה אקטיבית ככל האפשר כדי להציל את עצמך. לכאורה, יש כאן סתירה, ואליעד מתייחס לכך לעומק, ומסביר שזו לא באמת סתירה - שתי הפעולות הן למעשה אותו הדבר, אם מסתכלים עליהן מזווית אחרת. מה המשמעות של לפעול ולא לפעול זה אותו דבר? אליעד מסביר נקודה חשובה ומרכזית: גם כאשר האדם בוחר לא לפעול, הוא בעצם מבצע פעולה - פעולה של בחירה בהמתנה או בחירה בכניעה זמנית. לכן, ההבדל בין לפעול לבין לא לפעול אינו קיים באמת, כי כל אי פעולה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתמודד עם הפרעה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: להתמודד עם הפרעה, איך להתמודד עם בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, להתמודד עם הפרעה, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם דברים שלא כרצונך התמודדות עם לא... להתמודד עם חרדת גירושין להתמודד עם סטרס להתמודד עם תחושות רעות בצורה שורשית להתמודד עם מיתוג בגוגל התמודדות עם חקירה התמודדות עם טיעון התמודדות עם מחשבות כפייתיות התמודדות עם לשון הרע בפייסבוק להתמודד עם זקנה התמודדות עם תחושת מועקה התמודדות עם ריקנות להתמודד עם חסרונות התמודדות עם חרדת בחינות התמודדות עם קנאות להתמודד עם לקוחות מתלוננים בפייסבוק להתמודד עם אסון התמודדות אחרי גירושין להתמודד עם כאב נפשי התמודדות עם התקפים להתמודד עם תגובות משמיצות להתמודד עם דחיינות להתמודד עם פרידות התמודדות עם מצבי לחץ התמודדות עם עצבות ודיכאון להתמודד עם עצבות להתמודד עם תלות רגשית בזוגיות להתמודד התנגדות מחיר קיצונית להתמודד עם כאב כרוני להתמודד עם עצלנות להתמודד עם חוסר הצלחה למכור התמודדות עם תגובות שליליות בגוגל למה קשה להתמודד עם פרידה? להתמודד עם אחריות התמודדות עם חרדות התמודדות עם התנהגות טורדנית התמודדות עם תלות התמודדות עם זיכרונות להתמודד עם לחץ להתמודד עם מחיר יותר זול של המתחרים התמודדות עם טראומות המרוץ אחרי פתרון בעיות איך להתמודד עם התנגדות יקר לי? איך מתמודדים עם חרדה כללית? להתמודד עם טקסים אובססיביים להתמודד עם פרפקציוניזם להתמודד עם נידוי חברתי להתמודד עם קושי להחליט להתמודד עם אדם שטועה התמודדות עם ביישנות להתמודד עם מוות של בן משפחה התמודדות עם מחשבות שווא התמודדות עם שאלות להתמודד עם הוצאת שם רע בפייסבוק להתמודד עם לקוחות מתלוננים באינטרנט להתמודד עם הרגלים רעים להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח להתמודד עם ביקורת עצמית להתמודד עם ביקורת שלילית בגוגל התמודדות עם כאב פיזי להתמודד עם סחיטה רגשית להתמודד עם קנאה איך מתמודדים עם געגוע? להתמודד עם חרדות ומחשבות להתמודד עם געגוע לאקס התמודדות עם ילדים התמודדות עם חרדה כללית להתמודד עם החיים להתמודד עם בגידה בזוגיות להתמודד עם לשון הרע בפייסבוק להתמודד עם מתח איך מתמודדים עם פרידה? להתמודד עם כל קושי להתמודד עם מתחרים התמודדות עם אבל להתמודד עם משבר אחרי פרידה התמודדות עם מערכות יחסים התמודדות עם לחץ חברתי להתמודד עם חוסר הסכמה בתהליך מכירה התמודדות עם אובדן ילד התמודדות עם מחשבות מפחידות להתמודד עם לקוחות משמיצים באינטרנט התמודדות עם התקפי זעם אצל ילדים התמודדות עם בעיית ריכוז התמודדות עם ילדים חרדתיים התמודדות עם תלות רגשית בעבודה התמודדות עם תחושת החמצה להתמודד עם תחרות עסקית פחד להתמודד איתה התמודדות עם אובדן של בן משפחה התמודדות עם עצלנות להתמודד עם ocd התמודדות עם חרדה נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה התמודדות עם קנאה זוגית התמודדות עם תלות רגשית בחברה להתמודד עם אובדן להתמודד עם תחושת כישלון התמודדות עם מועקה עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא איך להתמודד, קאוצינג, לפתור בעיות בתחום להתמודד עם הפרעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7656 שניות - עכשיו 28_02_2026 השעה 22:45:59 - wesi16