אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מוות של כלב, טיפול אישי, התמודדות עם קונפליקטים, איך מתמודדים עם אדם שהשתגע, התמודדות עם אובדן בן זוג, דרכי התמודדות עם לחץ, איך להתמודד עם כעס, להתמודד עם בגידה, להתמודד עם, התמודדות עם כאב, איך להתמודד עם האקסית, התמודדות עם ילדים מתבגרים, איך להתמודד עם הצקות, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בתשובה, מטפל אישי, איך להתמודד עם ילד עקשן, התמודדות עם אבל, התמודדות עם לחץ נפשי, התמודדות עם בעיות וחולשות, כיצד להתמודד עם התאבדות, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, איך להתמודד עם ילד מרדן, איך מתמודדים עם פחד, איך להתמודד עם ילדים, איך להתמודד עם הבדידות, התמודדות עם חרדת בחינות, איך להתמודד עם דברים, שלבי התמודדות עם אובדן, התמודדות עם אכזבות, אימון אישי, איך מתמודדים עם בן זוג זועם, כיצד להתמודד עם לחץ, איך להתמודד עם פחד במה, איך להתמודד עם ילדים שחזרו בשאלה, איך להתמודד עם גירושין, להתמודד עם שינוי, איך להתמודד עם עצב,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך להחליש רצון? איך להפסיק לרצות מישהו? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לעשן? למה אני רוצה משהו? למה משהו עושה לי טוב? שיטות לשכוח מישהו, איך לא להתגעגע? איך לא לחשוב על האקסים?
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך להחליש רצון? איך להפסיק לרצות מישהו? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לעשן? למה אני רוצה משהו? למה משהו עושה לי טוב? שיטות לשכוח מישהו, איך לא להתגעגע? איך לא לחשוב על האקסים?
...בכלל לא פותרת לו את החרדה הזו. הסיגריה אולי נותנת לו תחושת רוגע זמנית מאוד, אבל בפועל היא לא פותרת את הפחדים העמוקים שלו. ברגע שהוא יבין זאת לעומק, הוא כבר לא יאמין שהסיגריה נותנת לו פתרון אמיתי, ואז הוא יוכל להפסיק לרצות לעשן, אפילו בלי למצוא דרך אחרת להרגיע את עצמו. איך לשכוח מישהו בלי למצוא מישהו חדש? העיקרון הזה נכון לא רק לגבי התמכרויות, אלא גם לגבי רגשות כלפי אנשים. למשל, אדם שקשה לו לשכוח מישהי, מאמין שהוא זקוק לה כי איתה הוא מרגיש תחושה טובה. אם הוא יבין בצורה מדויקת מה בדיוק התחושה הזאת...
בדידות, התמודדות עם בדידות, פחד להיות בודד, פחד להיות לבד, הבדידות של אלוהים, האם אלוהים בודד? לא לפחד מבדידות, להיות בודד כמו אלוהים, להתבודד ולהיות אלוהים, לאהוב את הבדידות, פחד מבדידות, אין עוד מלבדו, ללמוד להיות לבד
בדידות, התמודדות עם בדידות, פחד להיות בודד, פחד להיות לבד, הבדידות של אלוהים, האם אלוהים בודד? לא לפחד מבדידות, להיות בודד כמו אלוהים, להתבודד ולהיות אלוהים, לאהוב את הבדידות, פחד מבדידות, אין עוד מלבדו, ללמוד להיות לבד
...אלוהים, שהוא, כאמור, נמצא במצב של בדידות מוחלטת, כי אין שום דבר נוסף מלבדו. האם להיות לבד פירושו להתנתק מאנשים לחלוטין? אליעד מבהיר שלא חייבים להתנתק מאנשים באופן מלא, והוא בעצמו מדבר עם אנשים. אלא שהנקודה החשובה היא היכולת של האדם להרגיש טוב ולהיות שלם לגמרי עם עצמו, בלי תלות רגשית בסביבה. לדבריו, בן אדם יכול להיות גם אלוהים וגם בן אדם רגיל בו זמנית. ניתן להיות מחוברים לעולם, לתקשר עם אנשים, ובמקביל להחזיק את היכולת המנטלית והרגשית להיות בודד לחלוטין. האם אלוהים באמת לבד אם הוא סך כל הדברים? אליעד...
חרדות ופחדים - למה יש חרדה ופחד? ואיך להתמודד עם חרדות?
חרדות ופחדים - למה יש חרדה ופחד? ואיך להתמודד עם חרדות?
...הסוף הפירוש, שהנוסחה היא שהאדם יחקור את שורש הפחדים. ומי שיחקור ימצא שתמיד מעורב בחרדות הספק, והאדם לא יודע להסביר ממה הוא מפחד הוא לא יודע להסביר את השורש, יש לאדם פוביות למיניהן, פחד טיסה, פחד ממקום סגור וכו, והאדם אומר אני פוחד להתעלף, מפחד לאבד את ההכרה אבל למה אתה מפחד לאבד את ההכרה, למה אתה מפחד להיחנק? והאדם יגיד מה זאת אומרת אני מפחד למות? ואם אתה מפחד למות, אז זה לא פחד מחנק וכו, הפחד הוא ממוות. ולמה אתה פוחד למות? כי לימדו אותך שחשוב לחיות, כי אתה צריך לדאוג לילדים וכו. והאדם גם פוחד מהמוות...
בגידות, למה היא בגדה בי למרות שטוב לה איתי? למה הוא בגד בי למרות שטוב לו איתי? למה אנשים בוגדים? למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? למה אני בוגדת בו? למה אני בוגד בה? למה אני רוצה לבגוד? למה אני חושבת לבגוד? למה אני חושב לבגוד?
בגידות, למה היא בגדה בי למרות שטוב לה איתי? למה הוא בגד בי למרות שטוב לו איתי? למה אנשים בוגדים? למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? למה אני בוגדת בו? למה אני בוגד בה? למה אני רוצה לבגוד? למה אני חושבת לבגוד? למה אני חושב לבגוד?
...אחרת (שלרוב גם בה לא יהיו מסופקים כל הצרכים). להתחיל לריב ולנסות לשנות את בן הזוג בכוח (דבר שעלול לגרום לתסכול נוסף). לבגוד, מתוך ניסיון למלא את אותו צורך שאינו נענה בתוך המערכת הנוכחית. האופציה של בגידה הופכת למעשה לניסיון של האדם למלא צורך שחסר לו ללא צורך בפירוק המערכת הקיימת, במיוחד כאשר רוב הדברים עובדים טוב מאוד. האם יש סתירה בין אושר בזוגיות לבין רצון לבגוד? ההרצאה מדגישה שאין סתירה בין העובדה שטוב לך בזוגיות, לבין העובדה שאתה יכול לרצות עוד משהו נוסף בחייך. בדיוק כפי שאתה יכול להיות שבע...
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה
...לא סולח לעצמו על הבגידה בגלל ההשלכות שהוא חושב שיכולות לצאת מהבגידה, זאת אומרת הוא נגיד בגד באשתו והוא לא סולח לעצמו על הבגידה למה כי זה משקף לו את הפחד שהוא יאבד את אשתו כי הוא אומר כי אם היא תגלה אז אני אאבד אותה ואם אני אאבד אותה יהיה לי מאוד רע ולכן הוא לא סולח לעצמו על הבגידה והפתרון במקרה כזה במידה והפחד שלו במידה והוא לא סולח לעצמו על הבגידה בגלל הפחד שלו מההשלכות של הבגידה אז הוא צריך מצד האמת ללמוד להכיל את ההשלכות של הבגידה ואם הוא יכיל את ההשלכות של הבגידה אז ממילא הוא לא יפחד מהבגידה...
אם יש ספק אין ספק, כשיש ספק אין ספק, להתמודד עם ספקות בזוגיות, כשיש ספק אז אין ספק, התמודדות עם ספקות בחיים, לאהוב עם ספקות באהבה, ספקות בקשר, ספקות לפני החתונה, ספקות רומנטיים
אם יש ספק אין ספק, כשיש ספק אין ספק, להתמודד עם ספקות בזוגיות, כשיש ספק אז אין ספק, התמודדות עם ספקות בחיים, לאהוב עם ספקות באהבה, ספקות בקשר, ספקות לפני החתונה, ספקות רומנטיים
...יודע בוודאות שעוד שלוש שעות אתה תהיה רעב עוד פעם אז למה אתה אוכל אבל כי אתה עכשיו רעב ואתה רוצה לאכול כאילו מה הקשר אתה רעב אתה אומר רגע זה יפתור לי את בעיית הרעב הוא לא יפתור לי את בעיית הרעב אבל אני יודע שעוד כמה שעות אני אהיה רעב עוד פעם אפילו אין לי ספק שהוא לא יפתור לי אני בטוח שהוא לא יפתור לי אני בטוח שיש לו חיסרון אבל לשלוש שעות זה טוב אוקי שלוש שעות זה טוב, ככה עובד החיים אתה נושם הנשימה הזאת תספיק לך בעוד שנייה צריך לנשום עוד פעם אז למה נשמת סתם נשמת לא לשנייה זה טוב עוד שנייה אחד חדש...
איך להסביר את המחיר ללקוח שלא מבין את המחיר בצורה קיצונית? איך לענות ללקוח שאומר שהמחיר יקר בצורה קיצונית? למה זה כל כך יקר? לקוח אומר שהמחיר ממש לא הגיוני, איך להסביר מחיר ממש לא הגיוני ללקוח? איך להתמודד עם חוסר הבנה של הלקוח את המחיר? איך להתמודד התנגדות מחיר קיצונית? איך להתמודד עם מחיר יקר בצורה קיצונית? איך להסביר את התמחור ללקוח? לקוח ממש לא מבין את המחיר, לקוח ממש לא מבין את התמחור, לגרום ללקוח להבין את המחיר, לקוח שממש לא מבין את המחיר
...שאומר שהמחיר יקר בצורה קיצונית? למה זה כל כך יקר? לקוח אומר שהמחיר ממש לא הגיוני, איך להסביר מחיר ממש לא הגיוני ללקוח? איך להתמודד עם חוסר הבנה של הלקוח את המחיר? איך להתמודד התנגדות מחיר קיצונית? איך להתמודד עם מחיר יקר בצורה קיצונית? איך להסביר את התמחור ללקוח? לקוח ממש לא מבין את המחיר, לקוח ממש לא מבין את התמחור, לגרום ללקוח להבין את המחיר, לקוח שממש לא מבין את המחיר וכאן אסביר, עוד אפשרות איך להגיב ללקוח שלא מבין את התמחור שלך בצורה קיצונית. לדוגמה אתה הנדימן ולקוח שואל אותך כמה יעלה לו שתגיע...
איך לטפל במשוגעים? איך להתמודד עם חצופים? ביבי מלך ישראל, איך לנהל קמפיין נגד ביבי? למה ביבי ראש הממשלה? האם להיות ביבי 2? איך להתמודד עם שקרים? לשגע את המשוגע, טיפול בחולי נפש, מפורסמים של שקר
איך לטפל במשוגעים? איך להתמודד עם חצופים? ביבי מלך ישראל, איך לנהל קמפיין נגד ביבי? למה ביבי ראש הממשלה? האם להיות ביבי 2? איך להתמודד עם שקרים? לשגע את המשוגע, טיפול בחולי נפש, מפורסמים של שקר
...ממליץ במקום זאת להשתמש באסטרטגיה פשוטה יותר: לקחת את המסרים של נתניהו ולסובב אותם נגדו, מבלי להסתבך בהסברים מיותרים. למשל, אם נתניהו אומר שהוא ימין חזק, הדרך היעילה היא להראות באופן ישיר כיצד במציאות הוא פועל בדיוק הפוך, ולומר אני ימין חזק אמיתי. אם נתניהו מבטיח לנצח את חמאס, יש לומר שתנצח את חמאס ואת בני בניו של חמאס, ולהגזים בכל הבטחה של נתניהו בצורה קיצונית יותר. כלומר, האסטרטגיה צריכה להיות להשתמש בשקרים ובמניפולציות של נתניהו עצמו כנגדו. לדוגמה, כאשר נתניהו טוען שהוא דואג לביטחון, הדרך להפריך...
קשיים בחיים, למה החיים קשים? למה קשה בחיים? למה החיים לא קלים? איך להתמודד עם קשיים בחיים? איך להתמודד עם חיים קשים? איך לעשות את החיים יותר קלים? למה יש קשיים בחיים? למה החיים כל כך קשים? קושי בחיים, כל כך קשה לי בחיים
קשיים בחיים, למה החיים קשים? למה קשה בחיים? למה החיים לא קלים? איך להתמודד עם קשיים בחיים? איך להתמודד עם חיים קשים? איך לעשות את החיים יותר קלים? למה יש קשיים בחיים? למה החיים כל כך קשים? קושי בחיים, כל כך קשה לי בחיים
...קיימים קשיים בחיים, מדוע החיים לא יכולים להיות קלים יותר, ולמה אנחנו לא יכולים פשוט להשיג בקלות את כל המטרות שלנו? מה היה קורה אילו לא היו קשיים בכלל בחיים? אליעד מתחיל בהסבר ברור ופשוט שמדגים מדוע קשיים בחיים הם דבר הכרחי. הוא מציע שנדמיין עולם שבו כל דבר שהיינו רוצים מתממש באופן מיידי ובלי שום מאמץ. לדוגמה, אם אדם ירצה מיליון דולר, הוא מיד יקבל אותם ללא מאמץ, אם הוא ירצה להיות בים, מיד ימצא את עצמו שם. עולם כזה אולי נשמע מושלם, אבל למעשה הוא יהפוך במהרה לחסר כל משמעות. כשאין שום קושי ואין שום...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם מוות של כלב
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: התמודדות עם מוות של כלב, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, התמודדות עם מוות של כלב, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם פחד מזוגיות התמודדות עם התנגדויות התמודדות עם שינויים בארגון התמודדות עם מצבי לחץ איך לא להתמודד עם שאלות קשות? איך להתמודד אם מתלוננים עלי? התמודדות עם המון בעיות התמודדות עם פרידה מבן זוג מודל פתרון בעיות איך להתמודד עם התנגדות יקר לי? התמודדות עם מחשבה מציקה התמודדות עם מוצרים מתחרים להתמודד עם שאלות קשות להתמודד עם מחיר יותר זול של המתחרים להתמודד עם יאוש להתמודד עם ילד מתבגר מתחצף להתמודד עם מצב של קושי למכור התמודדות עם עצבות ודיכאון התמודדות עם בעיות בחיים התמודדות עם טיעון להתמודד עם כאב פיזי התמודדות עם פוביות התמודדות עם זיכרון להתמודד עם בת זוג התמודדות עם אובדן אח להתמודד עם לחץ חברתי של העובדים שלך להתמודד עם לקוח עצבני להתמודד עם מרדנות אצל ילדים להתמודד עם בעיות רגשיות התמודדות עם שכול להתמודד עם מריבות התמודדות עם הפרעה התמודדות עם פחד וחרדה להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה התמודדות עם חרדות ופחדים התמודדות עם אונס התמודדות עם חסרונות התמודדות עם פרידה רגשית להתמודד עם אובדן של ילד התמודדות עם תהליכים נוסחה להתמודדות להתמודד עם חסרונות בבן זוג התמודדות עם תלות רגשית במטפל התמודדות עם רגשות אשם איך מתמודדים עם בן זוג מעשן סמים? התמודדות עם מחלת הפרקינסון להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בגוגל להתמודד עם מצב שאני לא מצליח למכור להתמודד עם כעסים להתמודד עם הפלה התמודדות עם ילד לא רגוע להתמודד עם התנגדות לקוח להתמודד עם מוכר התמודדות עם תחושה רעה התמודדות עם מחלה בלעדית להתמודד עם ביישנות להתמודד עם חסרונות להתמודד עם בן משפחה שנפטר להתמודד עם הפרעות להתמודד עם רגשות כישלון להתמודד עם בוס שתלטן להתמודד עם חרדת נטישה להתמודד עם שקרים התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים להתמודד עם אחריות התמודדות בראיון להתמודד עם לקוח שצריך לחשוב להתמודד עם זיכרון טראומטי התמודדות עם התנגדויות מכירה פתרון בעיות והגדלת ראש התמודדות עם אובדן הורים איך מתמודדים עם רגשות רעים? התמודדות עם תלות רגשית בבעל להתמודד עם חוסר אנרגיה להתמודד רגשית עם סכסוכי שכנים להתמודד עם מצבי קיצון להתמודד עם אובדן רגשי התמודדות עם כאבים להתמודד עם לחץ בגלל גירושין להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח התמודדות בקלות עם משבר הקורונה התמודדות עם פחד מוות להתמודד עם מחשבה טורדנית להתמודד עם טקסים התמודדות עם מגפת הקורונה איך להתמודד עם מגפת הקורונה? התמודדות עם רגשות כישלון התמודדות עם אובדן התמודדות עם פחד מבגידה התמודדות עם ייסורי מצפון התמודדות עם חרם חברתי התמודדות עם קונפליקטים להתמודד עם חוסר ריכוז להתמודד עם אנטישמיות התמודדות עם ocd להתמודד עם ספקות בזוגיות להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות להתמודד עם הטרדה מינית להתמודד רגשית התמודדות אחרי גירושין עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיות, ייעוץ אישי להתמודדות, ייעוץ עסקי לפתרון בעיות בתחום התמודדות עם מוות של כלב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.3125 שניות - עכשיו 21_02_2026 השעה 14:28:28 - wesi16