אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם חרדות, טיפול אישי, התמודדות עם פחד קהל, התמודדות עם לחץ נפשי, איך מתמודדים עם חרדות, התמודדות עם חרדת בחינות, להתמודד עם טראומה, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, איך מתמודדים עם עצבים, התמודדות עם לחץ בראיון עבודה, התמודדות עם חרדה מול קהל, הדחקה והתמודדות, איך מתמודדים עם התמכרות לסמים, איך להתמודד עם פרידה קשה, התמודדות עם סרטן, התמודדות עם שינויים, התמודדות עם ילדים מתבגרים, התמודדות עם מוות, התמודדות עם המוות, להתמודד עם התקף חרדה, התמודדות עם אכזבה, להתמודד עם בעיות שליטה, להתמודד עם שינוי, התמודדות עם נוסטלגיה, התמודדות עם שכול, להתמודד עם מוות, התמודדות עם אתגרים, כיצד להתמודד עם בדידות במקום העבודה, להתמודד, איך להתמודד עם מוות, התמודדות עם מוות של מישהו קרוב, התמודדות עם טיפוס כעסן, להתמודד עם מצבי רוח, התמודדות עם אלימות של ילדים, איך להתמודד עם עייפות, התמודדות עם חוסר קבלת השונה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
מה גורם להתנהגות אובססיבית בכניסה לוואטסאפ?

אליעד כהן מסביר על התנהגות כפייתית (OCD) באמצעות דוגמה של בחורה שהרבתה להיכנס לוואטסאפ באופן אובססיבי אחרי כל שיחה עם בחור, אף על פי שלא היה לה מה להגיד לו. ההתנהגות הזו לא הייתה חד - פעמית, אלא חזרה על עצמה לעיתים תכופות. הבחורה נכנסה כל הזמן לבדוק אם הבחור התחבר, וזאת למרות שכבר דיברו ואין לה באמת מה להוסיף. לכאורה, הפעולה חסרת כל תכלית הגיונית, משום שהיא לא התכוונה לדבר איתו שוב או לשלוח לו הודעה. הפעולה הזו גרמה לה סבל רב, עד לרמה שבה לפעמים השאירה את הטלפון במקום אחר כדי למנוע מעצמה לבדוק שוב ושוב.

אליעד מנתח את המצב הזה לעומק ושואל מדוע היא באמת עושה זאת. ההשערות הראשוניות שהועלו היו שהבחורה אולי רוצה לדעת עליו הכל או לחוות שליטה, אך ההשערות האלו נדחו כי הן לא התיישבו עם המצב האמיתי - היא ידעה שהוא בסביבה, ידעה שהוא חי, ידעה אפילו שהוא עובד בחדר ליד, ובכל זאת הייתה חייבת לבדוק שוב ושוב אם התחבר לוואטסאפ.

אליעד מסביר שהשורש להתנהגות הזו נמצא ברצון שלה להיות קרובה אליו, אבל לא בצורה ישירה אלא באמצעות פנטזיה. הוא מביא דוגמה נוספת על אנשים שמסתובבים ליד הבית של מישהו שהם אוהבים, לא כדי לראות אותו ישירות, אלא רק כדי להרגיש קרובים אליו לרגע קצר. הכניסה החוזרת שלה לוואטסאפ נתנה לה את ההרגשה הזו של הקרבה והאינטימיות המדומה, כאילו מתקיימת שיחה חדשה גם בלי שיחה אמיתית. זו פעולה של בניית פנטזיה כדי למלא חיסרון פנימי בלי להתמודד איתו במציאות.

הבעיה נובעת מכך שכאשר אדם לא מוכן להתמודד ישירות עם הרצונות שלו, הוא מחליף את המימוש האמיתי במימוש מדומה - פנטזיה. אליעד מסביר שאדם שלא מוכן לבצע פעולה ישירה כמו לפתח קשר במציאות, עשוי לברוח לפעולות חסרות תכלית הנראות אובססיביות, רק כדי להזין את הפנטזיה שלו. האדם בוחר במציאות מדומה על פני התמודדות אמיתית.

מדוע אנשים חוזרים שוב ושוב על פעולות חסרות תכלית?

אליעד נותן דוגמאות נוספות כדי להמחיש מדוע אדם מבצע פעולות חסרות תכלית. הוא מתאר מצב שבו אנשים ביום כיפור ממשיכים לזפזפ בין ערוצי הטלוויזיה למרות שהם יודעים שאין שום תוכן חדש. למה הם עושים זאת? כי הם לא אוהבים את התחושה של חוסר חדשנות או ריקנות. גם כאשר הם יודעים שאין שום דבר, עדיין הם מרגישים צורך לבדוק שוב, כי אולי משהו השתנה. זה אותו מנגנון פסיכולוגי של בחירת אשליה על פני המציאות - פעולות חוזרות חסרות תכלית שנועדו למלא חסר רגשי כלשהו.

איך ניתן לפתור את ההתנהגות הכפייתית?

אליעד כהן טוען שהצעד הראשון לפתרון ההתנהגות הכפייתית הוא לזהות ולהכיר בשורש האמיתי שלה. האדם חייב להבין שהפעולה הכפייתית אינה סתם פעולה חסרת היגיון, אלא היא ניסיון למלא חסר רגשי מסוים דרך אשליה ופנטזיה. מרגע שמכירים בכך, נוצרת בחירה אמיתית בין המשך הפעולה חסרת התכלית לבין המימוש האמיתי של הרצון.

לדוגמה, הבחורה שמרבה להיכנס לוואטסאפ יכולה לעצור ולהבין שכל כניסה היא ניסיון להזין את הפנטזיה של קשר אינטימי שלא קיים. מרגע שהיא מודעת לכך, עומדות בפניה שתי אפשרויות ברורות: או לממש את הרצון האמיתי וליצור קשר אמיתי, או לקבל את זה שהיא חיה בפנטזיה ולשחרר את הצורך בבדיקות חסרות תועלת.

הוא מדגיש שאם האדם לא יכיר בשורש הבעיה, הוא ימשיך...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם בני זוג רכושניים להתמודד עם סחיטה מינית התמודדות עם חרדת כישלון להתמודד עם אירוע טראומטי איך להתמודד עסקית עם משבר הקורונה? איך מתמודדים עם געגוע קשה? התמודדות עם תאונת דרכים להתמודד עם חסרונות בבן זוג התמודדות עם חרדות כלליות להתמודד עם רגשות כישלון להתמודד עם תגובות שליליות באינטרנט התמודדות עם חרדה להתמודד עם גבר אובססיבי התמודדות עם מחשבות שווא התמודדות עם רגשות שליליים להתמודד עם התאבדות פתרון בעיות בצורה נכונה להתמודד עם בן משפחה שנפטר התמודדות עם בעיות בזוגיות התמודדות עם העברת ביקורת התמודדות עם מערכות יחסים להתמודד עם קיבעון מחשבתי התמודדות עם זוגיות התמודדות עם אובדן הורה מוטיבציה להתמודדות עם קשיים להתמודד עם אכילה רגשית להתמודד עם מחשבות רעות להתמודד עם פחדים פנימיים להתמודד עם אכזבה להתמודד אחרי גירושין איך לא להתמודד עם שאלות קשות? התמודדות עם תלונות של לקוחות בגוגל התמודדות עם אובדן בן זוג התמודדות עם הרגשת מועקה להתמודד עם קונפליקט להתמודד עם בושה להתמודד עם מחשבות מטרידות התמודדות עם גבר להתמודד עם טקסים של ocd התמודדות עם מוות של עובר להתמודד עם התמכרות התמודדות עם תחושה רעה להתמודד עם דירוג שלילי בגוגל התמודדות עם כאב נפשי להתמודד עם לימודים קשים להתמודד עם התנגדויות להתמודד עם לקוח עצבני להתמודד עם אובדן רגשי התמודדות עם אובדן תינוק התמודדות עם כאב פיזי ונפשי התמודדות עם הלבד להתמודד עם חסרונות התמודדות עם כל הפחדים להתמודד עם כל קושי התמודדות עם תלונות התמודדות עם גברים מתחזים להתמודד עם השמנה התמודדות עם מתח נפשי איך מתמודדים עם התאבדות? להתמודד עם מאמץ ועבודה מוטיבציה להתמודד עם קשיים התמודדות עם פוביות ופחדים התמודדות עם מוות של בת זוג להתמודד עם מחלה חשוכת מרפא התמודדות עם הפלה איך להתמודד אם מכפישים אותי? התמודדות במצבי קונפליקט איך מתמודדים עם סכיזופרניה? להתמודד עם מתח להתמודד עם מחשבה התמודדות עם מחלה קשה להתמודד עם רצונות מנוגדים להתמודד עם התקף חרדות תהליך פתרון בעיות להתמודד עם הסביבה התמודדות עם חרדות להתמודד עם לשון הרע ברשת להתמודד עם מחיר יקר בצורה קיצונית להתמודד עם זוגיות רעה להתמודד עם חרם בבתי ספר להתמודד עם פרידה התמודדות עם חוסר אונים להתמודד עם כאב כרוני התמודדות עם פחד וחרדה התמודדות עם פחד גישה להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי של ילדים התמודדות עם פוביה להתמודד עם טיעון התמודדות עם פרנויות להתמודד עם דחייה בזוגיות התמודדות עם גבר אובססיבי התמודדות עם תחושת החמצה להתמודד עם קנאה וחמדנות התמודדות עם ילד מרביץ להתמודד עם פרפקציוניזם להתמודד עם געגוע לאקס התמודדות עם קונפליקטים איך מתמודדים עם ילדה מעשנת? התמודדות עם בעיות התמודדות לאחר פרידה מבן זוג עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, פתירת בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.6094 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 09:33:33 - wesi16