אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם שינויים, להתמודד עם בדידות, להתמודד עם חרדה, איך להתמודד עם לב שבור, איך להתמודד עם לחץ חברתי, התמודדות עם מצבי לחץ, כיצד להתמודד עם בדידות במקום העבודה, איך להתמודד עם כבוד, איך להתמודד עם לחץ נפשי, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, איך להתמודד עם לחץ, התמודדות עם אבטלה, איך להתמודד עם צירים, להתמודד עם פרידה, איך מתמודדים עם חרדת בחינות, התמודדות עם אובדן בן זוג, התמודדות עם התקף חרדה, להתמודד עם דיכאון, כיצד להתמודד עם אכזבות, התמודדות עם אתגרים, התמודדות עם אלימות, איך להתמודד עם אכזבה, להתמודד עם קנאה, להתמודד עם פחד, התמודדות עם חוסר קבלת השונה, התמודדות עם לחץ בעבודה, הדחקה והתמודדות, להתמודד עם עצלנות, איך להתמודד עם געגועים, איך מתמודדים עם אכזבה, אימון אישי, התמודדות עם אובדן אם, איך מתמודדים עם חרדות, התמודדות המשפחה עם ילד חריג, התמודדות עם אובדן ילד, להתמודד עם טראומה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
מה גורם להתנהגות אובססיבית בכניסה לוואטסאפ?

אליעד כהן מסביר על התנהגות כפייתית (OCD) באמצעות דוגמה של בחורה שהרבתה להיכנס לוואטסאפ באופן אובססיבי אחרי כל שיחה עם בחור, אף על פי שלא היה לה מה להגיד לו. ההתנהגות הזו לא הייתה חד - פעמית, אלא חזרה על עצמה לעיתים תכופות. הבחורה נכנסה כל הזמן לבדוק אם הבחור התחבר, וזאת למרות שכבר דיברו ואין לה באמת מה להוסיף. לכאורה, הפעולה חסרת כל תכלית הגיונית, משום שהיא לא התכוונה לדבר איתו שוב או לשלוח לו הודעה. הפעולה הזו גרמה לה סבל רב, עד לרמה שבה לפעמים השאירה את הטלפון במקום אחר כדי למנוע מעצמה לבדוק שוב ושוב.

אליעד מנתח את המצב הזה לעומק ושואל מדוע היא באמת עושה זאת. ההשערות הראשוניות שהועלו היו שהבחורה אולי רוצה לדעת עליו הכל או לחוות שליטה, אך ההשערות האלו נדחו כי הן לא התיישבו עם המצב האמיתי - היא ידעה שהוא בסביבה, ידעה שהוא חי, ידעה אפילו שהוא עובד בחדר ליד, ובכל זאת הייתה חייבת לבדוק שוב ושוב אם התחבר לוואטסאפ.

אליעד מסביר שהשורש להתנהגות הזו נמצא ברצון שלה להיות קרובה אליו, אבל לא בצורה ישירה אלא באמצעות פנטזיה. הוא מביא דוגמה נוספת על אנשים שמסתובבים ליד הבית של מישהו שהם אוהבים, לא כדי לראות אותו ישירות, אלא רק כדי להרגיש קרובים אליו לרגע קצר. הכניסה החוזרת שלה לוואטסאפ נתנה לה את ההרגשה הזו של הקרבה והאינטימיות המדומה, כאילו מתקיימת שיחה חדשה גם בלי שיחה אמיתית. זו פעולה של בניית פנטזיה כדי למלא חיסרון פנימי בלי להתמודד איתו במציאות.

הבעיה נובעת מכך שכאשר אדם לא מוכן להתמודד ישירות עם הרצונות שלו, הוא מחליף את המימוש האמיתי במימוש מדומה - פנטזיה. אליעד מסביר שאדם שלא מוכן לבצע פעולה ישירה כמו לפתח קשר במציאות, עשוי לברוח לפעולות חסרות תכלית הנראות אובססיביות, רק כדי להזין את הפנטזיה שלו. האדם בוחר במציאות מדומה על פני התמודדות אמיתית.

מדוע אנשים חוזרים שוב ושוב על פעולות חסרות תכלית?

אליעד נותן דוגמאות נוספות כדי להמחיש מדוע אדם מבצע פעולות חסרות תכלית. הוא מתאר מצב שבו אנשים ביום כיפור ממשיכים לזפזפ בין ערוצי הטלוויזיה למרות שהם יודעים שאין שום תוכן חדש. למה הם עושים זאת? כי הם לא אוהבים את התחושה של חוסר חדשנות או ריקנות. גם כאשר הם יודעים שאין שום דבר, עדיין הם מרגישים צורך לבדוק שוב, כי אולי משהו השתנה. זה אותו מנגנון פסיכולוגי של בחירת אשליה על פני המציאות - פעולות חוזרות חסרות תכלית שנועדו למלא חסר רגשי כלשהו.

איך ניתן לפתור את ההתנהגות הכפייתית?

אליעד כהן טוען שהצעד הראשון לפתרון ההתנהגות הכפייתית הוא לזהות ולהכיר בשורש האמיתי שלה. האדם חייב להבין שהפעולה הכפייתית אינה סתם פעולה חסרת היגיון, אלא היא ניסיון למלא חסר רגשי מסוים דרך אשליה ופנטזיה. מרגע שמכירים בכך, נוצרת בחירה אמיתית בין המשך הפעולה חסרת התכלית לבין המימוש האמיתי של הרצון.

לדוגמה, הבחורה שמרבה להיכנס לוואטסאפ יכולה לעצור ולהבין שכל כניסה היא ניסיון להזין את הפנטזיה של קשר אינטימי שלא קיים. מרגע שהיא מודעת לכך, עומדות בפניה שתי אפשרויות ברורות: או לממש את הרצון האמיתי וליצור קשר אמיתי, או לקבל את זה שהיא חיה בפנטזיה ולשחרר את הצורך בבדיקות חסרות תועלת.

הוא מדגיש שאם האדם לא יכיר בשורש הבעיה, הוא ימשיך...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם אובדן של בן משפחה איך להתמודד בקלות? איך להתמודד עם בגידה רגשית? האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? להתמודד עם מישהו שמכור אליך התמודדות עם פרידה זוגית להתמודד עם בעיות רגשיות התמודדות עם הפלה איך להתמודד עם חוסר וודאות? להתמודד עם בעיות איך להתמודד עם פרזנטציה חוזרת? להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש איך להתמודד עם טראומה? איך להתמודד עם תגובות משמיצות? התמודדות עם מחלה בלעדית להתמודד עם עבודה איך להתמודד עם גירושין? להתמודד עם מצב להתמודד עם זיכרון התמודדות עם שאלות להתמודד עם מישהו שפוגע בך בלי להתכוון להתמודד עם תחרות איך להתמודד עם רגשי נחיתות? איך להתמודד עם התנהגות טורדנית? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות אכזריות? איך להתמודד עם תלות רגשית בזוגיות? להתמודד עם נכות איך להתמודד עם סכיזופרניה? להתמודד עם קושי למכור איך מתמודדים עם חרדה? התמודדות עם שקרים איך להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל? להתמודד עם סכנה איך להתמודד עם הפרעה? איך להתמודד עם רצונות מנוגדים? איך להתמודד עם דחייה של לקוח? התמודדות עם האשמות התמודדות עם מחלה איך להתמודד עם השמצות באינטרנט? התמודדות עם חוסר ודאות להתמודד עם מחלה סופנית להתמודד עם כעס ועצבים איך להתמודד עם שאלות בראיון עבודה? להתמודד עם טראומה של בגידה להתמודד עם אנשים שצוחקים עלי איך להתמודד עם עצמך? איך להתמודד עם טקסים? להתמודד עם לקוח התמודדות עם כאב איך להתמודד עם פחדים? איך להתמודד עם לקוח שצריך לחשוב על זה... להתמודד עם טראומות איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? איך להתמודד עם זיכרון טראומטי? להתמודד עם חרדה התמודדות עם חרדה קיומית להתמודד עם ספקים להתמודד עם חרדות כלליות איך מתמודדים עם תלות רגשית? להתמודד עם השפלות התמודדות עם ילד כועס התמודדות עם פחדים לא הגיוניים להתמודד עם התנגדויות בשיחת מכירה איך להתמודד עם שאלות פילוסופיות? להתמודד עם טראומה מפחד התמודדות עם פרפקציוניסטיות איך להתמודד עם סבל של אדם קרוב? להתמודד עם דימוי עצמי נמוך שיטה לפתרון בעיות התמודדות עם קושי גדול התמודדות הורים התמודדות עם זיכרון איך להתמודד עם פוביות? התמודדות עם חרם חברתי להתמודד עם קושי חברתי איך להתמודד עם דברים שלא כרצונך? להתמודד עם בן זוג התמודדות עם בגידה של אישה התמודדות עם מחלה סופנית להתמודד עם טראומה מהעבר איך להתמודד עם עצבנות? איך להתמודד עם רגשות אשמה בגלל פגיעה באחרים? התמודדות עם טורדנות איך להתמודד עם לחץ בגלל גירושין? התמודדות עם קשיים בחיים איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות? להתמודד עם קנאה וחמדנות פתרון בעיות להתמודד עם פטירת אשה איך להתמודד עם שאלות משמעות? להתמודד עם פחד להחליט איך להתמודד עם פוסט טראומה? איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? להתמודד עם כעסים להתמודד מול עצמך עם לחץ חברתי להתמודד עם שאלות קשות איך להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות בפייסבוק? להתמודד עם פטירת בעל להתמודד עם ביקורת שלילית באינטרנט עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לפתור בעיה, לפתור בעיות, פתירת בעיות ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 03_10_2025 השעה 01:33:12 - wesi16