אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
התמודדות עם בעיות, להתמודד עם בעיות, איך להתמודד עם האקסית, התמודדות עם אלימות, התמודדות עם התקף חרדה, התמודדות עם לחץ מבחנים, התמודדות עם אובדן של ילד, איך להתמודד עם גירושין, להתמודד, איך להתמודד עם ביקורת עצמית, התמודדות עם סבל, ייעוץ אישי, התמודדות עם בעיה בעבודה, דרכים להתמודד עם כעס, התמודדות עם פחד קהל, איך להתמודד עם שמועות, כיצד להתמודד עם אכזבות, התמודדות עם טיפוס כעסן, להתמודד עם אכזבה, איך להתמודד עם פחד, התמודדות נגד פרידות במערכות יחסים, איך להתמודד עם פחדים, איך מתמודדים עם עצלנות, התמודדות עם קשיים בעבודה, התמודדות עם דחף מיני גבוה, כיצד מתמודדים עם קשיים, איך להתמודד עם אכזבה, איך להתמודד עם הלבד, התמודדות לאחר רומן ניסתר, איך להתמודד עם דיכאון וכעס, הדרכה אישית, איך מתמודדים עם פחד ממוות, איך להתמודד עם מוות, איך להתמודד עם עייפות, להתמודד עם, איך להתמודד עם הבדידות, דרכים להתמודד עם פרידה, התמודדות עם שינויים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
מה גורם להתנהגות אובססיבית בכניסה לוואטסאפ?

אליעד כהן מסביר על התנהגות כפייתית (OCD) באמצעות דוגמה של בחורה שהרבתה להיכנס לוואטסאפ באופן אובססיבי אחרי כל שיחה עם בחור, אף על פי שלא היה לה מה להגיד לו. ההתנהגות הזו לא הייתה חד - פעמית, אלא חזרה על עצמה לעיתים תכופות. הבחורה נכנסה כל הזמן לבדוק אם הבחור התחבר, וזאת למרות שכבר דיברו ואין לה באמת מה להוסיף. לכאורה, הפעולה חסרת כל תכלית הגיונית, משום שהיא לא התכוונה לדבר איתו שוב או לשלוח לו הודעה. הפעולה הזו גרמה לה סבל רב, עד לרמה שבה לפעמים השאירה את הטלפון במקום אחר כדי למנוע מעצמה לבדוק שוב ושוב.

אליעד מנתח את המצב הזה לעומק ושואל מדוע היא באמת עושה זאת. ההשערות הראשוניות שהועלו היו שהבחורה אולי רוצה לדעת עליו הכל או לחוות שליטה, אך ההשערות האלו נדחו כי הן לא התיישבו עם המצב האמיתי - היא ידעה שהוא בסביבה, ידעה שהוא חי, ידעה אפילו שהוא עובד בחדר ליד, ובכל זאת הייתה חייבת לבדוק שוב ושוב אם התחבר לוואטסאפ.

אליעד מסביר שהשורש להתנהגות הזו נמצא ברצון שלה להיות קרובה אליו, אבל לא בצורה ישירה אלא באמצעות פנטזיה. הוא מביא דוגמה נוספת על אנשים שמסתובבים ליד הבית של מישהו שהם אוהבים, לא כדי לראות אותו ישירות, אלא רק כדי להרגיש קרובים אליו לרגע קצר. הכניסה החוזרת שלה לוואטסאפ נתנה לה את ההרגשה הזו של הקרבה והאינטימיות המדומה, כאילו מתקיימת שיחה חדשה גם בלי שיחה אמיתית. זו פעולה של בניית פנטזיה כדי למלא חיסרון פנימי בלי להתמודד איתו במציאות.

הבעיה נובעת מכך שכאשר אדם לא מוכן להתמודד ישירות עם הרצונות שלו, הוא מחליף את המימוש האמיתי במימוש מדומה - פנטזיה. אליעד מסביר שאדם שלא מוכן לבצע פעולה ישירה כמו לפתח קשר במציאות, עשוי לברוח לפעולות חסרות תכלית הנראות אובססיביות, רק כדי להזין את הפנטזיה שלו. האדם בוחר במציאות מדומה על פני התמודדות אמיתית.

מדוע אנשים חוזרים שוב ושוב על פעולות חסרות תכלית?

אליעד נותן דוגמאות נוספות כדי להמחיש מדוע אדם מבצע פעולות חסרות תכלית. הוא מתאר מצב שבו אנשים ביום כיפור ממשיכים לזפזפ בין ערוצי הטלוויזיה למרות שהם יודעים שאין שום תוכן חדש. למה הם עושים זאת? כי הם לא אוהבים את התחושה של חוסר חדשנות או ריקנות. גם כאשר הם יודעים שאין שום דבר, עדיין הם מרגישים צורך לבדוק שוב, כי אולי משהו השתנה. זה אותו מנגנון פסיכולוגי של בחירת אשליה על פני המציאות - פעולות חוזרות חסרות תכלית שנועדו למלא חסר רגשי כלשהו.

איך ניתן לפתור את ההתנהגות הכפייתית?

אליעד כהן טוען שהצעד הראשון לפתרון ההתנהגות הכפייתית הוא לזהות ולהכיר בשורש האמיתי שלה. האדם חייב להבין שהפעולה הכפייתית אינה סתם פעולה חסרת היגיון, אלא היא ניסיון למלא חסר רגשי מסוים דרך אשליה ופנטזיה. מרגע שמכירים בכך, נוצרת בחירה אמיתית בין המשך הפעולה חסרת התכלית לבין המימוש האמיתי של הרצון.

לדוגמה, הבחורה שמרבה להיכנס לוואטסאפ יכולה לעצור ולהבין שכל כניסה היא ניסיון להזין את הפנטזיה של קשר אינטימי שלא קיים. מרגע שהיא מודעת לכך, עומדות בפניה שתי אפשרויות ברורות: או לממש את הרצון האמיתי וליצור קשר אמיתי, או לקבל את זה שהיא חיה בפנטזיה ולשחרר את הצורך בבדיקות חסרות תועלת.

הוא מדגיש שאם האדם לא יכיר בשורש הבעיה, הוא ימשיך...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להתמודד ולהצליח בחיים הטובים - הספר על: איך לפתור בעיות ולהתמודד בהצלחה, התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם בעיות, פתרון בעיות, איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...

רוגע ושקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם כל בעיה בחיים, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון בעיות, האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתמודד עם ספקות פנימיים להתמודד עם מחלה איך להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח? התמודדות עם בשורה רעה איך להתמודד עם חקירה? להתמודד עם חרדות איך להתמודד עם קנאה? התמודדות עם כאב התמודדות עם געגוע איך להתמודד עם כעס בחיים? להתמודד עם שינויים בארגון איך להתמודד עם פחד להחליט? איך להתמודד עם מצבת כוח אדם בעייתית? התמודדות עם אובדן אחות איך להתמודד עם אובדן רגשי? איך מתמודדים עם בן זוג מעשן? להתמודד עם טראומת אונס להתמודד איך להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר? התמודדות עם מוות של הורים התמודדות עם סבל איך להתמודד עם הערות? איך להתמודד עם לקוחות מתלוננים בפייסבוק? להתמודד עם דיכאון איך להתמודד עם טורדנות? איך להתמודד עם מישהו שפוגע בך בלי להתכוון? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך להתמודד עם התנגדויות לקוח? חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח איך להתמודד עם דחייה? להתמודד עם מתח איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? התמודדות עם התנגדות לקוח להתמודד עם שמיעת קולות להתמודד עם פחד דרכי התמודדות עם פרידה איך מתמודדים עם התאבדות? איך להתמודד עם חוסר הצלחה למכור? איך להתמודד עם אלימות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביקורת שלילית בגוגל? איך להתמודד עם פחד קהל? התמודדות עם שפעת הקורונה איך להתמודד עם כל קושי? להתמודד עם קנאה בזוגיות להתמודד עם ריקנות התמודדות עם תלות רגשית במטפל איך להתמודד עם השפלות? התמודדות עם כל פחד איך להתמודד עם מישהו שמכור אליך? התמודדות עם התנגדות איך להתמודד עם התנגדויות של לקוחות? איך להתמודד עם הלבד? איך להתמודד עם קושי? להתמודד עם מוות של בן משפחה להתמודד עם תסריט שיחה של לקוח איך להתמודד עם ocd? איך לא להתמודד עם שאלות קשות? להתמודד עם אתגר להתמודד עם מניפולציות איך להתמודד עם הפחד למות? התמודדות עם התקפים איך להתמודד עם טקסים אובססיביים? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות אכזריות? איך להתמודד עם תלותיות רגשית? להתמודד עם מצב להתמודד עם אדם שטועה התמודדות עם שינויים בארגון איך להתמודד עם חוסר תקשורת? להתמודד עם המציאות איך להתמודד עם רגשות אשמה? התמודדות עם אובדן תינוק להתמודד עם ספקים להתמודד עם לקוח התמודדות עם הפרעה טורדנית איך להתמודד עם פוביה? להתמודד עם מאמץ התמודדות עם קונפליקט רגשי להתמודד עם כל בעיה התמודדות עם לחצים איך מתמודדים עם תלות רגשית? להתמודד עם כאב פיזי התמודדות עם כל בעיה קושי להתמודד עם סגר הקורונה איך להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי? התמודדות עם בעיות קשות להתמודד עם האמת איך להתמודד? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית? להתמודד עם פחד מהמוות דרכים להתמודדות עם רע איך להתמודד עם הרגלים רעים? להתמודד עם מחלת הפרקינסון איך להתמודד עם עצבנות? איך להתמודד עם פרסום שלילי בפייסבוק? התמודדות עם תהליכים איך להתמודד עם פרנויות? להתמודד עם פרידה זוגית פתרון בעיות המצאתי להתמודד עם פחד להיפגע עוד נושאים ...
האתר Coping.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פותר בעיות, מאמן אישי להתמודדות אישית, פתירת בעיות ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Coping.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3120 שניות - עכשיו 14_10_2025 השעה 01:19:55 - wesi16